الجزء الثاني من حلقة تحدي أبطال التخسيس في معكم منى الشاذلي
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 28 ก.ย. 2024
- معكم منى الشاذلي |
اشترك في قناتنا عبر يوتيوب هنا cbc.eg/XCpSNr
يمكنك متابعة احدث الاخبار من هنا cbc.eg/C5HbZQ
Join and Follow us on :
website : www.cbc-eg.com/cbc
TH-cam : / cbcegypt
Facebook : / cbcegypt
Instagram : / cbcegypt
Google+: www.google.com/...
Twitter : / cbcegypt
#cbc#CBCEgy | #إحنا_cbc | #معكم_منى_الشاذلي
هـــو ۞ الله ۞ الرحمن ۞ الرحيم ۞ الملك ۞ القدوس ۞ السلام ۞ المؤمن ۞ المهيمن ۞ العزيز ۞ الجبار ۞ المتكبر ۞ الخالق ۞ البارئ ۞ المصور ۞ الغفار ۞ القهار ۞ الوهاب ۞ الرزاق ۞ الفتاح ۞ العليم ۞ القابض ۞ الباسط ۞ الخافض ۞ الرافع ۞ المعز ۞ المذل ۞ السميع ۞ البصير ۞ الحكم ۞ العدل اللطيف ۞ الخبير ۞ الحليم ۞ العظيم ۞ الغفور ۞ الشكور ۞ العلي ۞ الكبير ۞ الحفيظ ۞ المقيت ۞ الحسيب ۞ الجليل ۞ الكريم ۞ الرقيب ۞ المجيب ۞ الواسع ۞ الحكيم ۞ الودود ۞ المجيد ۞ الباعث ۞ الشهيد ۞ الحق ۞ الوكيل ۞ القوي ۞ المتين ۞ الولي ۞ الحميد ۞ المحصي ۞ المبدئ ۞ المعيد ۞ المحيي ۞ المميت ۞ الحي ۞ القيوم ۞ الواجد ۞ الماجد ۞ الواحد ۞ الأحد ۞ الصمد ۞ القادر ۞ المقتدر ۞ المقدم ۞ المؤخر ۞ الأول ۞ الآخر ۞ الظاهر ۞ الباطن ۞ الوالي المتعالي ۞ البر ۞ التواب ۞ المنتقم ۞ العفو ۞ الرءوف ۞ مالك ۞ الملك ۞ ذو ۞ الجلال ۞ والإكرام ۞ المقسط ۞ الجامع ۞ الغني ۞ المغني ۞ المانع ۞ الضار ۞ النافع ۞ النور ۞ الهادي ۞ البديع ۞ الباقي ۞ الوارث ۞ الرشيد ۞ الصبور ۞ اللهم صل وسلم وبارك علي سيد الخلق سيدنا محمد صل الله عليه وسلم إستغفرالله العظيم رب العرش العظيم واتوب اليه 🌼اللهم صل على سيدنا 🌼محمـــــــــد🌼 وعلى آل سيدنا🌼 محمـــــــــد🌼 كما صليت على سيدنا🌼 إبراهيم🌼 وعلى آل سيدنا🌼 إبراهيم🌼 في العــــــالمين إنك حميد مجيد وبارك على سيدنا🌼 محمـــــــــد🌼 وعلى آل سيدنا🌼 محمـــــــــد 🌼كما باركت على سيدنا🌼 إبراهيم 🌼وعلى آل سيدنا🌼 إبراهيم🌼 في العــــــالمين إنك حميد مجيد 🌼ربي رجوتك في هذا اليوم ان تسعد قلوب أهلي وأحبابي وأصدقائي وكل من يعـرفني وتعطيهم ما يتمنـونه وعطّر صـدرورهم بالإيـمان وارزقـهم الخلــود فـي الجــنان وانا معهم يا رحمن...يارب اجعلنا من أهل الرحمة والمغفرة ومن عتقائك من الناراللهم آمـــــين يارب العالمين.اللهم ارزقنا
بجد الناس حمستني اني اخس بجد ادعولي ان اخس بالله عليكم ❤😭😭😭😢
بنصحك تشوفي صفحة لو نفسك تخس
يا ريت تشوفى صفحة لو نفسك تخس ع اليوتيوب والفيس بوك بجد جميله وعليها انجازات كتير
رانيا عماد يارب يوفقك ياأخي ويثبتك قلبي معاك💐
الدعاء دون الاراده لا يفيد قل اعملوا ال داوود
خسيتي ؟ توني اشوف الفيديو وقلت اشجعك لاني بدأت اليوم ❤️
احييك من سويسرا فطريقه تناولك للموضوع محترم يحبب الناس وبطريقه احترافيه
الحلقة كانت هتبقا أحلي والناس تستفيد وتتشجع لو استضافتو فريق لو نفسك تخس بجد ربنا يباركلهم
اي والله الباش مهندس الله يبارك له عامل مجهود عشان الناس
صحيح
صحيح معك حق
Hanan Mahmoud صحيح و الله
المحفز الاول كان الفنان احمد حلمي في اكس لارج.. هو يلي ابتدى يسلط النور على مسألة السمنة المفرطة.. حلقة جميييلة ومحفزة وذات رسالة.. هو دا الاعلام ورسالتو
فيلم أسطوري ومفيد
بصراحه ست منى بتشكرك عهاي الحلقه الجميله وبشكر ضيوفك ...الملاحظه انه الضيوف دمهم خفيف جدا جدا يمكن لانهم كانوا تخان اساسا والتخين دايما دمه خفيف 😊
انهرده ٢٠/١٢/٢٠١٩ وزني فوف ال ٧٥ كيلو و قررت أخس ل ٥٠ كيلو 💜هرجع شهر ٥ ان شاء الله بنتيجه
محتاجه تشيييييع💪
خسيتي؟؟؟
هو انتو ليه ما شفتو صفحة لو نفسك تخس ؟ لازم تستضيفو الباش مهندس مصطفى روحو شوفو الانجازات اللي عاملينها و ما فيهاش لا حرمان ولا فرخة مسلوقة ولا الكلام الفاضي ده
لو عايز تخس تقدر تاكل اكل مفيد ليك و في جميع العناصر الغذائية.
بالتوفيق للجميع
فعلا عندك حق!!
عملت الدايت بتاعهم وخسيت ٢٠ كيلو فى ٩شهور مش مده بسيطه يعنى وبعد ٤ شهور رجعت لنفس وزنى وعليه ٤ كيلو زياده
@@hudaelnaggar1810 لانك اكيد رجعتي لنظامك في الاكل زي الاول بتعكي ومش عايزه تزيدي وبعدين لو كنتي ثبتي وواكلك ييبقا منتظم مش هتزيدي ، في ناس بتفتكر ان الدايت شهور واول مااخلص هرجع اكل زي مانا عايزه اكيد هتتخن
مين قالك انى كنت بعك او باكل كتير!!!!!!
Huda Elnaggar وانا كمان مشيت ٤ شهور نزلت فيهم١٧ كيلو وزهقت من كتر الامساك ووقفت وخلال شهر ونص رجعتهم وفوقهم ١٠ كيلو حالياً
انا زعلت عشان مجبتوش المهندس مصطفى صاحب صفحة لو نفسك تخس بجد حرااام عليكم انا من المغرب وخسيت 47 كيلو بفضلو بعد ربنا
مبروك عليك شحال الوقت اختي حتى انا بديت معاهم ولكن غير اسبوعين دابا
كان نظام اكلك ايه
فعلا الله يجزيه الخير لازم يستضيفوه لانه شجع كتير ناس وتعب ولسى تعبان معاهم وعنده تجربه شخصية مع السمنة
MOUna labyed شنو كان اكلك
ما هو نظامهوالذي اتبعته وكم نقصت في 15 يوم
انا حاليا بخس وبعمل تمارين علشان اخس وماشيه ع نظام رضوي الشربيني وعايز اوصل ل٧٠ كيلو
انا هرجع للكومنت دا كمان 3 شهور وباذن الله اكون وصلت ل60 كيلو انا دلوقتي 71وطولي 169
14/11/2019
يالله شدى حيلك مستنيين النتيجه
@@saharhassan5505 ربنا يخليكي يا رب اول واحدة تشجعني 😘😘
@@nadinereda5435 علي فكرة الموضوع سهل بس لازم الاراده
انا ٦٩ ونفسي اوصل ل ٥٥ 😔😔
ليه مهمة القراءة
علشان
✅تخيلي معايا ان عقلك ده طبق وانتي سيباه فاضي لاكن القرءة بتملئ عقلك بالمعلومات وبالتالي طبقك مليان قصدي عقلك مليان 😄إذا هي غذاء العقل ده اولا
ثانيا ✅ في دراسة بتقول ان 70%من المعلومات ال عند الشخص بتكون من القراءة والتجارب واكيد انتي مجربتيش كل حاجة في الدنيا إذا القراءة بتخليكي تعيشي وتتعلمي من تجارب الآخرين
ثالثا ✅أكثر إدراكا القراءة من أكثر الحاجات ال بتخليكي مدركة حاجات كتير حوليكي وبتميزي بسرعه السيئ والجيد لو استفادتي تابعي
راااااااائع
انا كنت ١٦٤ كيلو و خسيت ٧٤ كيلو
نفسي اخس زيهم ان شاءالله هبدا رجيم وارجع علي شهر ٤هيكون رمضان لاني نفسي اخس قبل رمضان واقولكم النتيجه ادعولي النهارده ١٤يناير ٢٠٢٢
خسيت ولا عملت ايه
بحبك مني الشاذلي ٠❤❤
هذا التعليق عشان يذكرني
اليوم ٦.١٢.٢٠١٩ وزني ٧٥
انا 50 كيلو بس قصيرة برضو زيها ف ان شاء الله بعد شهر وارجع وقول انى بقيت 40 أن شاء الله
السلام عليكم ممكن حد يعمل جروب من البنات وللبنات فقط ونشجع بعض عشان نخس بجد
انا بالفعل عملاه جروب علي الواتس خاص للبنات والسيدات فقط ومعايا مجموعه كبيره وبنشجع بعض والحمدلله بنخس وفي اراده وعزيمه انا مش عايزه اخس غير 10 كيلو بس باقي الناس اللي معايا في منهم اكتر من 100 كيلو وبيخسوا لو حابين تنضموا لينا اضغطوا علي صورتي وف خانة حول علي القناه في رقم الواتس بتاعي ولينك الجروب
@@AZzaChannel فين الرقم
جمال+ثقافه +اخلاق+احترام+انسانيه =منى الشاذلي♥️
انتي انسانه عظيمه انا من اشد المعجبين بشخصيتك وعطائك وانتي اكثر حدا يستاهل انو يتكرم 😘
المذيعه كم اووف قالت 😅😂
يا رب اخس ادعولى بالله عليكوا أنا عندى ١٧ سنة ونفسى اخس 😭😭😭🤲🤲🤲
ادعولي اخس انا دايمن بفشل بس بعد الحلقه دي بجد اتحمست اكتر من الاول وان شاء الله هوصل لهدفي وهبداء من انهرضا
وانا كمان اتحمست وهبدأ
شوفى صفحه لو نفسك تخس ع اليوتيوب صفحه رئعه بس فيها انظمه جميله بدون حرمان وفيها ناس كتير خست اوزان كبيره
شيماء وميرنا وايمن ورباب برافوا عليكم
العشرة كيلو بتفرق كثير اني عندي زيادة13كيلو اتمنا أن يختفن في ليله وضحها
السبت ٩ نوفمبر بدأت
انا متنوزنش حيت تنخاف ومتنتصورش كاملة ومتنشوفش شكلي في مرآة كاملة
Bgd estaza monaelshazly 7amsteny ka wa7da 3ayza a3ml rejeem w meksela dayman bgd ana b3sh2k asln bs 7amsty elnas kolha leldiet w elakl else7 ad a bgd 7adrtk 3azeema
انا كمان اتحمست ويوم١-٥-٢٠٢٠هدخل واكتب اني بقيت ٦٠ 💪💪💪
اخبارك
منووووور يا جلجل ❤❤🌹🌹
عايزينك تستضيفي الدحيح احمد
التصفيق مزعج جداااا جدااا 😑😑
اممم طيب بما ان الواحد اتحمس..
. انا كمان ٦ شهور هدخل اكتب اني بقيت حاجة و ٥٠ كيلو.. و الكومنت ده عشان يفكرني ابقي اد كلمتي 💪🏻💪🏻
١٠-٥-٢٠٢٠
وانا كمان
برافو وانا بشجعك
🦾🦾🦾🦾
Basant A. Ewaida اتبعي قناة لو نفسك تخس بتاع مصطفى علي على اليوتيوب وح تدعيلي
انتى شجعتينى اناا كمان معاكى 👊💪
بجد اتحفزت قوي اني اكمل في الدايت بتاعي بعزيمة اكبر وحسيت أن مش مستحيل يحصل مهما كنت فشلت قبل كدة او ان لحد م اوصل للتارجت بتاعي هاخد وقت .. بس في النهاية هوصل ان شاء الله 🖤
😱😱😱 الناس كلها خست وانا واقف مكاني من النهارده هبداء دايت انشاء الله 😯🍔🍟🍝🍯☕🎂😯 وداعا للدهون ✋👏من النهارده النظام صحي جديد ويوم جديده 💪 ادعوا لي اوصل
ادخلي على قناة اسمها لو نفسك تخس للبشمهندس مصطفى علي
وصفحة على الفيس كمان اسمها لو نفسك تخس
أنا خسيت عليها 20كيلو ولله الحمد
ضوء القمر بديتي تخسي؟؟
boumediene kheira فعلاً انا خسيت معاهم 25 كيلو جزاهم الله خير
@@boumedienekheira2918 حككك٩ظم٨د
الحمد لله معنوياتى جد مرتفعة في تخفيض الوزن .. والحلقتين بالنسبة لي حافز اخر شكرااا بزاااف
انا وزني ١٠٢ونص وان شاء الله هبتدي من بكره وهبقي ابعت لحضرتك خسيت قد اي
ليه ماتبدي من اليوم
Amina Bent Atef Elnemr امينة حابة اشجعك لاني كنت بنفس وزنك و الان انا 70 مع صفحة لو نفسك تخس
الجالسين على هواتفكم صلو على النبي 💛.
من وجهة نظري إنهم أنجح حلقتين في برنامجك و من أفضل الحلقات في السنين الأخيرة علي القنوات الفضائية عموما حابب كمان اشكر الإعداد علي الضيوف اللي حكوا عن تجربتهم خصوصا إنكم اخترتم مجموعة من الاخوة الأقباط وهما مشكلتهم في مسألة البدانة أكتر .. أتمني تكون الحلقتين حافز للجميع و أنا أولهم
محمود عفيفي ♥💜♥♥☺😉😭☺
التجارب تحمسسسس ...وانا الحمد لله مش سمينه لكن عند وزن زائد فحابه الحق على نفسي 😇
كنت 113 و نزلت لين 83 في عشر شهور .. و باقي لي بعد 5 كيلو ان شاء الله
شكراً على الحلقة المُحفزة جداً عشان أواصل على نفس المستوى 💪🏼
ممكن تكتبى اللى انتى عملتيه علشان غيرك يستفاد
في حد يمشي بنظام صيام متقطع ماشيه فيه اسبوعين صح نزل وزني وتمام بس تعبانه من سالفه الاكل وش اكل طفشت 🤦🏻♀️💔
شوفي صفحة لو نفسك تخس جميلة جدا وانا نزلت معاهم ١٢ كيلو
انا كمان زيك بمشي بنضام الصيام المتقطع وتعبان جدا بس في الحقيقه هوه دا الرجيم الي نزل فيه وزني
ادعوا لي ربنا يتم فرحي علي خير انا خايفة جدا كاتبة كتابي وفرحي أتأجل سنة بالله ادعولي ربنا ما يغير عليا
انا كمان طولي ١٥٠ ووزني ٩٩ كيلو النهارده يوم ٢٣ _١_٢٠٢٠ هرجع تاني بعد ٥ شعور اشوف وصلت لايه ادعولي
وصلت لكام ؟
وصلت لكام دلوقتي
و بعد ٤ سنوات ؟
بدات ان شاء الله يوم 26/12/2019 وهاجي بعد 5 شهور اقولكم بقيت ازاي
بيتي جنتي شنو صار
@@oqpqoqal3890 حملت ومكملتش😂
17/06/2020 مستنيينك ترجعي بأخبار.... عدو 5 شهور
وينك
شكرا علي الطاقة الايجاييه ❤
ي جماعه ي مسيحين ربنا يهديكو بجد شكلكو طيب ومحترم اوي ابحثو عن الاسلام وهتقتنعو اكيد والله العظيم نصيحه انو مفتاح الجنه
أشهد ان لا اله الا الله واشهد ان سيدنا محمد رسول الله
الحمدالله انا بعد شهر ونص دايت ورياضة نزلت 7 كيلو
حلقة جميلة،نريد حلقة تحفيزية لاشخاص نجحوا في زيادة وزنهم بعد معاناة مع النحافة الزائدة
اه والله
اخبارك
ما شاء الله طريقة كلامهم هادية جدا ومريحة للأعصاب.
19:03
قصدها على اللاعب أحمد حسام ميدو لما كذب وقال انه خس خمسين كيلو في شهر بدون عملية تكميم معدة
فعلا
انا وزني ٧٠ كيلو وان شلء الله بعد شهرين رح اوصل ال ٥٦ كيلو ادعولي انا رح بلش من بكره
Saf Abd شنو صار معاج
المشكلة في عشاء الوجبه الوحيدة الي باكلها🤣
الترهلات كيف تخلصتم منها
كل كلامهم نجاحهم منغير عمليه ولا دكتور
قناه لو نفسك تخس عاليوتيوب
شجعتوني يارب أواصل واحقق هدفي زي الناس دي
انا بقي محبطة كنت 78 ونزلت ل 58 ف 9 شهور ورجعت تخنت تاني بقيت 71 ومبقاش ف اراده خااالص 😭😭😭😭
ممكن تقوليلي اي الدايت اللي عملتيه واي الحاجات اللي عملتيها عشان تخنتي تاني ؟ عشان نتفاداها ياريت والله
@@سندريلاصنعاء الدايت اللي عملته كنت بجيب انظمة من صفحة لو نفسك تخس موجوده ع الفيس ولما وقفت دايت بقي كنت منتظمة لمده كام شهر ومحافظه ومباكلش بالليل ولازم يومين اوتلاته دايت ف الاسبوع وكدا وكان جشمي ثابت وتمام بعد كام شهر بقي لقيتني جسمي جميل بردو زهقت ف بدات اكل كتير بس الصبح بس وبردو جسمي كان ثابت بعدها بقي بفترة كنت كرهت نفسي وقولت هو انا مخلوقه عشان اعمل دايت ف بدات اكل صبح وليل واعك بقي ف دا اللي تخني اكل بالليل هو اللي تخنني يعني لو خسيتي وعايزه تثبتي كلي براحتك بس بلاش بالليل
مش عارفة اخس
ميرنا مجدي - ميرنا الفناظة القناة الرسمية انتى قمر فكل حالاتك بتعملى ايه هنا قفشتك 😂😂😂🥰
اتمنى عمل فيديوهات هادفه داءما ....لكى نستفيد منها....بدل استضافه الممثلين والفنانين
انا 46كيلو وعايزة اكون30 كيلو وهرجع يوم 2020/2/20 وهبدا من دلوقتي
علي فكره صلاح لسه تخين بس بصراحه عمل انجاز
هو كل البلاء ف اكل الحجة اصلا.. هههههه
بيقولو معلقتين رز قصدهم معلقة اكل والا بتاعت الرز
مها عبدالرحمن معلقة الاكل اللي بناكل بيها عالسفره عادي دي ... ع فكره لما بتتعودي تقللي أكلك هتلاقي ان المعلقتين رز بيشبعو عادي .. انا جربت دا
بنقلبها في السلطه بتحسي بطعمهم اكتر بدل ماتزهقي واكل مسلوق وتحسبي سعرات
الموضوت عايز تتعلميه بس وبعدين بتتعودى
مستنيه بس أولد في شهر ٣ وبعدها هبدء باذن الله ✌️
شوربة الكرنب بمية بس او بشربه فراخ
فادى عسل جداا
ماابشع سمنة
طب حد يفيدني انا طولي 180 وزني83 هل كده كده مناسب ولا لا بالله عليكم فيدوني
ممتاز جدا مش محتاج تخس مشاء الله
في جهاز جديد بكون عند بعض الاخصائيين الغذائين بقيس نسبة الماء والدهون والعضل والاملاح بالجسم وبناء عليه بعطيك ازا وزنك مثالي او لاء ، الوزن مش هو الصح وبس لازم تكون معطيات الجسم سليمة
علي حسب شكل جسم متناسق ولا في زيادات في اماكن معينه؟؟
يا جماعه انا عاوزه حد يتكلم عن زياده حجم البطن الجسم حلو اووى بس البطن كبير
اعملي عمليه شد البطن جراحه
المشى هوه اللى بيشد البطن عن تجربه
أهم حاجه تمشي كتير
@@saharhassan5505لا هى مش كبير لدرجه انا لو عملت رياضه بتزل بس لازم اعمل رياضه على طول لكن انا بمشى على سطر واسيب سطر
ربنا يسعدكم زى ماعطتونى طاقة ايجابية 😍