ทีมชาติไทยซ้อมเช้า พรพรรณ สู้มาก มีคลิปซ้อม VNL2024
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 4 เม.ย. 2024
- #วอลเลย์บอล #วอลเลย์บอลหญิง #ชัชชุอร #พิมพิชยา #อัจฉราพร
ชัชชุอร,วอลเล่ย์บอลหญิงไทยวันนี้ สด,วอลเลย์บอล,
เพียว อัจฉราพร คงยศ,อัจฉราพร คงยศ,วอลเล่ย์บอลหญิงไทย,วอลเลย์บอลชายชิงแชมป์เอเชีย 2021
,วอลเลย์บอลชาย u19,บุ๋มบิ๋ม,วอลเลย์บอลลีกตุรกี,
trt spor,ชัชชุอร โมกศรี,วอลเลย์บอลหญิงไทย ล่าสุด,บีม พิมพิชยา ก๊กรัมย์,อัจฉราพร คงยศ ลีกตุรกี,
ชัชชุอร ล่าสุด,บอลเล่หญิงไทย ล่าสุดวันนี้ถ่ายทอดสด,
ทัดดาว นึกแจ้ง,พิมพิชยา ก๊กรัมย์,หัตถยา บำรุงสุข,ลีกตุรกี,ลีกญี่ปุ่น,
hot volleyball,เพียวบุ๋มบิ๋ม - กีฬา
กีฬาวอลเล่บอลมันเข้ามาในชีวิตฉันตอนไหนเวลาไหนฉันไม่รู้ เพิ่งรู้สึกตัวตอนนี้บอกเลยว่าฉันขาดมันไม่ได้แล้ว ..
เหมือนกันเลยค่ะ เข้ามาแบบไม่รู้ตัว ตอนนี้ติดงอมแงมไปแล้วค่ะ ทั้งๆที่เล่นก็ไม่เป็น
เหมือนกันค่ะ รู้อีกที คือดูทุกวันเลย
ขอโทษนะคุณอายุเทาไรละส่วนผมชอบตั้งคุณปริม อินทวงค์ มือเซ็ตตอนนั้นยังดูไม่รู้เรื้องเลยรู้แต่ทีมไหนถึง21แต้มก่อนชนะการได้แต้มก็ต้องฝ่ายเสิร์ฟนะถึงได้แต่ถ่าเราเสิร์ฟไปแล้วตรงข้ามตบตายก็เปลี่ยนเสิร์ฟไม่ได้แต้มแต่ละเซ็ตเล้นกันเป้นชั้วโมงเลยละกว่าจะชนะกันตอนนั้นผมประมาณ 25 ปี
เหมือนกันค่ะ เมื่อไม่มีในหัวเลยตอนนี้แทบจะไปตั้งทีมวอลเล่ย์แล้วค่ะ 555😂😂😂
You will never walk alone.
พี่ชมพู่คงเหนื่อยมากกว่าคนอื่นมาก เป็นไทรอยด์ น้ำหนักเพิ่มเเบบลดลำบาก ต้องเจอการฝึกที่หนัก ขอเอาใจช่วยนะคะ รอเชียร์หัวใจหลักของทีมค่ะ❤
รักนาง
ชมพู่ควรจะลดน้ำหนักลงบ้างก้อดีน่ะ เริ่มจะต้องกลิ้งเอาเเล้ว
ดูแล้ว สาวๆพลังบวกเยอะ กันทุกคนเลย สู้ไม่ถอย 💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻😘😘😘😘
ได้กำลังปอด ได้ระบบหายใจ กำลังขา ลดน้ำหนัก เพิ่มความคล้องแคล้ว ประโยชน์สารพัด เยอะมากวิ่งออกกำลังกาย
คล่องแคล่วไม่ใช่คล้องแคล้ว
แต่ไม่ได้มันสมอง
ญี่ปุ่นแน่นความแน่นอนกันแล้ว เช่นตั้งรับ รับเสริฟ์ เซทบอล บอลเร็ว หงายหลัง การเคลื่อที่ยืนคุมโซนพื้นที่ ท่าพื้นฐานต่างๆ
เจอแต่ทีมหนักๆเนาะ เวลาก็ดึกเหลือเกินพวกเราเตรียมตัวกลายเป็นหมีแพนด้ากันได้เลยหวังว่าปีนี้จะทำผลงานได้ดีกว่าปีที่ผ่านๆมานะสาวๆถ้าอยากจะไปโอลิมปิกจริงๆก็ต้องสู้ให้สุดสมาธิแท็กติกความแม่นยำเป็นสิ่งสำคัญมากๆขอให้โชคดีthailand ปู๊นๆ🇹🇭💪
ดูญี่ปุ่นซ้อมด้วยน๊า เขาซ้อมทีมเวิร์ค และความแม่นยำ ในสนาม การยืนตำแหน่งเวลาเล่นเกมรับ
การยืนก็ต้องตามตำแหน่งยุแล้วคับมันยุที่สายตาและความคล่องตัว เพราะการตีของคู่แข่งเขาย่อมตีหนี
@@user-oj3qy4eq9g ให้ดูเพื่อว่าเราขาดอะไรไปงัย เกมรุกเราโอเค เลย ยังขาดเกมรับ
เราก็ซ้อมเหมือนเค้าแหละอีหนู😊
โค้ดคีบอด
@@HgfkiatichaiKong. ต้องบอกว่าซ้อมตามที่มี ซ้อมเหมือนเขาไม่ได้ อุปกรณ์เขาเยอะแต่เราไม่มี
เบื่อพวกโค้ทที่แนะนำทางคีบอร์ด มีแต่คนเก่งๆ
😂555
ใช่ เก่งกันจริงๆ รู้ทุกอย่าง เหมือนกับอยู่กับนักกีฬา24ชม.
+100
พู่คือหัวใจของทีม ถ้าหัวทำงานไม่ได้ทีมจบเลย
ต้องวิ่งรอบสนามบอล ให้ครบ 6 รอบ แล้วกลับมาสปินซ์ 100 ม. ให้ได้ 10 วิ นะจ๊ะ ปอนปัน สู้ๆ✌✌🥰🥰
ภรรยาเป็นไทรอยด์(Hypo) แม้ได้รับการรักษาแล้ว แต่น้ำหนักตัวจะเพิ่มขึ้น และเหนื่อยง่าย แน่นอนวิ่งไม่ได้เลย แต่พรพรรณเธอสู้มาก พุ่งรับลูกเร็วยิ่งกว่าลิเบอโร่อีก
ผมรักทีมชาติไทยทุกคน สู้ๆเพื่อประเทศไทยนะครับ
สู้ๆนะสาวๆทุดคน❤❤❤
รอชมใจจดจ่อแร้วว
พวกที่มานั่งสั่งให้ซ้อมแบบนั้นแบบนี้ แบบญี่ปุ่นทีมเวิร์คโน่นนั่นนี่ เอิ่ม... ติ่งตุ๊ดละมุดเน่าทั้งหลายคงไม่รู้ว่า ในหนึ่งสัปดาห์เขามีการวางตารางซ้อมไว้หมดแล้วว่าวันนี้จะเน้นซ้อมอะไร อย่างน้อย1วัน/สัปดาห์จะต้องซ้อมเรื่องพละกำลัง เช่น การสปิริ๊นวิ่ง การกระโดด ฝึกพละกำลัง ความคล่องตัวฯลฯ อีกวันจะลงเวทเทรนนิ่งสร้างกล้ามเนื้อ อีกวันเน้นเบสิค ตบ รับ เสริฟ อีกวันเน้นเทคนิค อีกวันเน้นแผนการเล่น อีกวันเน้นระบบทีม เท่าที่เวลาจะอำนวยครับ ตัวเองไปหัดอันเดอร์บอลให้ครบร้อยก่อนนะค่อยมาสอนเขา
เก่งจังเขาระดับโลกไปสอนไรเขา555
รอเชียร์ค่าาาา❤❤❤❤
VNLปีนี้จะต้องฟิตกว่าทุกครั้งอยู่แล้วครับเพราะแต่ละทีมเขาก็พุ่งเป้าไปในทิศทางเดียวกันคือเข้าไปเล่นในโอลิมปิค ไทยเราจะต้องได้เบียดกันกับแคนาดาอย่างหนักหน่วงอยู่แล้วครับเพราะลำดับของแคนาดาในเวลานี้คือที่11ส่วนไทยเราที่13ครับ เราจะต้องฟิตร่างกายให้ดีที่สุดนะครับสาวสาว
สู้ๆ เพื่อชาติไทย
ดีใจลูกสาวทีมชาติไทยกลับมารวมตัวกันแล้ว คิดถึงนะคะ
❤❤❤ส่งใจนะคะ
ซ้อมเสิร์ฟและความเหนียวให้มากๆ สู้ชาติอื่นได้แน่ๆ
รอเชียร์ทุกทีม
ติดตาม เชียร นางฟ้า ทุกคนของเราครับ สู้ๆ เพื่อชาติ
ปอนปันสู้ๆ❤
สู้ ✌️✌️✌️✌️❤❤❤
แอดมินคุณนี่บินไปทั่วโลกเลยนะ😅😅😅 เดี๋ยว ญี่ปุ่น,เกาหลี,อาเซอร์ไบจาน,😅😅กำไลชีวิตจริงๆ
สนามวิ่งประจำส่วนตัวเลย
เต็มที่เลย ฟิตมากๆๆๆร่างกายพร้อมเวลาเล่นมีแต่ความสุขครับ
อยากให้ทีมชายมาช่วยฝึกซ้อม.รับรองแข็งแกร่งแน่ๆ👍👍
ชมพู่สู้ๆน้า
ชมพู่ยังเจ็บ อยู่ทรมาน คนเจ็บ เดียวอาการนิ้วกำเริบนะชมพู่ 🇹🇭👧 😆😁😂🤣😅🫵🫵
บบ19❤🎉
ยิ้มๆ❤❤😂😅😅
สู้สู้
❤❤❤❤❤❤
กำลังขาสำคัญมากจริงๆ
สำคัญกว่าสมองเหรอ
สมองดีแต่แขนขาอ่อนปวกเปียก ร่างกายไม่ฟิตจะสู้ทีมที่รูปร่างสูงใหญ่ไหวมั้ยล่ะ วอลเล่ย์บอลต้องใช้ทั้งกำลังและไหวพริบ@@user-rg3eg3ms5r
@@user-rg3eg3ms5rสมองดีมีจินตนาการว่าอยากหยอด อยากตบขวางสนาม อยากวางจุดนั้น จุดนี้ กำลังขาวิ่งไม่ถึงทำได้ไหม เขาตบทัชบล็อกมากำลังไม่ดี วิ่งไปขุดได้ไหม ไม่ใช่หมากล้อม หมากฮอส หรือ หมากรุกจะได้ใช้สมองอย่างเดียว
เห็นชมพู่วิ่ง ดี้ดี😂
พละกำลังและร่างกายที่แข็งแรงจำเป็นกับทีมมากๆ เพราะเราต้องไปเจอกับระดับโลก ซึ่งเขาเหนือกว่าเราเรื่องนี้ ทั้งกำลัง รูปร่างและฝีมือ ทั้งยังมาเจอตารางแข่งที่โหดมาก
ผมว่าฝีมือเราสู้ได้ไม่เป็นรองหรอกเสียเปรียบแค่รูปร่างเท่านั้นอย่างไม่เลย
สู้ๆนะทุกคน เหนื่อยหน่อยนะ เป็นกำลังใจให้ทุกคนนะ
สุ้ๆนะคะทุกคนอากาศ ร้อนๆใจอย่าร้อนตามอากาศเด้อ❤
รุ่นพี่เป็นแบบอย่าง การซ้อมหรือการวอร์มร่างกายมีความสำคัญมากเพิ่มความแข็งแรงกล้ามเนื้อ การยืดหยุ่นของร่างกาย ลดปกป้องการบาดเจ็บได้มาก รอชมติดตามทุกแม็ซครับ
ไม่ต้องมีรุ่นพี่หรอกครับเขามีตำราเรียนอยู่แล้ว
อยากให้สาวไทยไปหัดเล่น
แบดมินตัน(ให้นักแบดทีมชาติสอน)
ให้นำเทคนิคการตบลูกวอลเล่ย์
ไม่ต้องมองลูกขณะจะตบลูก จะ
ชำเลืองมองคนบล็อคหน้าเน็ต
กับพื้นที่ว่างในสนาม
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
ทีมไทยเก่งแต่ถ้าตัวสูงนะคง1/5ของโลก
วิ่งก็ดีนะ.👍👍👍..แต่ร้อนๆ.แบบนี้ต้องว่ายน้ำด้วยนะ..ได้ทุกส่วนผ่อนคลายสดชื่น....ไทยแลนด์.สุ้ๆ..🤣🤣✌️
อุ๊ย...ขอไปเชียร์ข้างสระได้ป่ะฮะ✌✌🤪🤪
@@nobitokazuoki673 😁🤣🤣.ก็บอกแล้วว่าสดชื่น.🤣✌️
@@sopon45 อิอิ สดชื่นนนนนน จิง🤪🤪
ตุ้ยนุ้ยมือหายเจ็บดียัง ตามเชียร์น้าทีมไทย
ใช่ครับ เสียเปรียบรูปร่าง/โครงสร้าง/กระดูกเหล็ก คงต้องเสริมด้วยพละกำลังของมวลกล้ามเนื้อให้แข็งแกร่งและทนทาน เพื่อยืนระยะเวลาการเล่นได้นานขึ้นด้วยมั้ยงั้น ชนะเซต 1 (+2) แต่แพ้เซต 3 4 5 ไปยาวเลย
ส่วนตัวไม่ค่อยเห็นด้วยกับการฝึก cardio ด้วยการวิ่งเร็ว
มีการฝึก cardio อย่างอื่นอีกตั้งหลายอย่าง เช่นถีบจักรยาน เครื่องเดินปีนเขา ที่ปลอดภัยและเซฟกว่า โดยเฉพาะหัวเข่า
การวิ่งไม่ใช่การฝึกที่ดีของนักวอลเล่ย์บอล
ผมเคยดูวิดีโอของนักวอลเล่ย์ชายรัสเซีย เขาบอกเขาเล่นวอลเล่ย์บอลเพราะไม่ชอบวิ่ง
ผมยิ่งดูทีมไทยยิ่งน่าเป็นห่วงครับทั้งการฝึกและโค๊ช
คิดต่างนะถีบจักรยานเราก็มีแต่คนขี่จักรยานไม่ได้ก้าวขานะครับการก้าวไปหน้าถอยหลังด้วยการทรงตัวที่สมบูรณ์คือดีสุดถีบจักรยานได้สปินและกำลังขาแต่วอลเลย์บอลใช้การเคลื่อนที่สั้นๆแต่ทรงตัวต้องสมดุลย์ จะฝึกท่าใหนใช้กับการเล่นแบบใดโคชน่าจะรู้ดีกว่า
ทิชากรควรลดนนนะหนู❤❤
วิ่งขาเบียดกันเลย555
น้องยุ้ยควรได้เข้าทีมชาตินะน้องเล่นดีมากเช่นกันควรได้รับโอกาสตัวใหญ่ไว้หน้าบล๊อก
รั้งท้ายเลยนะชมพู่หมูอ้วน😂😂😂😂😂😂 ล้อเล่นนะจ๊ะ
เสียงพังพอนอย่างดุ 55😂
วิ่งวันละ 10 กม เพื่อกลเามดนื้อขา ม้วนหน้าม้วนหลังวันละ 100 ครั้งเพื่อความคล่องตัว ให้ได้ตามนี้นะ
ฮัลโหล ฮัลโหลขอสายพรพรรณด้วยจ้าจะโทรมาบอกว่าพรพรรณต้องวิ่งเยอะกว่าเพื่อนๆน้า
😂
วิ่งรอบสนามบอล 6 รอบ สปิ้น 100 ม. / 10 วิ 1รอบ🤪🤪
เตรียมพร้อม 5 เซ็ท ยาวๆ
น้องยุ้ยฑิฑัมพรไปไหนไม่เห็น😊
ยุ้ย(ชิตพร)
วิ่งเยอะๆ BMI สัก 20-21 กำลังดี ลดพุงลดโรค NCDs เด้อ
ชม พู มา บ้วย ทุกรอบ 5555
อยากรู้ว่าเพียวไปไหนใครรู้บ้างไม่เห็นข่าวเพียวเลย
รู้สึกว่าจะไม่ได้ถูกเรียกติดครับ
เพียวน่าจะกำลังเตรียมตัวเข้าแคมป์อยู่ อาจจะเข้าใกล้ๆบีม😄😄
@@NoName-no6bk ขาดเพียวแย่เลย😂😂😂😅
ซ้อมรัยให้ระวังเจ็บเด้อครับ
ชุดช้อม เสื้อผ้า ทำมั้ยไม่ใส่แบบสีเดียวกัน ทั้งหมด อุปกรณ์การเวทการวิ่งสปริ้นไม่เอามาเหรอครับ ใส่ไปคนละสี บางคนสีแดง บางคนเสื้อแกรนสปอตเก่าๆ เหมือนไม่พร้อมเลย วรรณาใส่เสื้อยืดขาวบางๆกางเกงขาสั้นสีฟ้าเหมือนพึ่งตื่นนอน โค้ชยะเสื้อสีลายเกงดำไปคนทางเลย ชุดช้อมวันนี้สีอะไร กางเกง เสื่อ ม้วนยืดเหยียด ไม่มีเลย เหมือนตื่นๆมาวิ่งทีมข้อมูลกรุั้ปสเตท จับเก็บข้อมูลใส่เสื้ออาร์มฟิตหรือยัง เหมือนโค้ช อบต ช้อมกีฬาสีเลย #เพลียกะทีมโค้ช
เรา ต้อง แข็งแรง เหมือน คิงคอง แต่ว่องไว เหมือน ลิง กัง บ้านเรา 555
บบ.ยุไหน55555พยายามมองแล้วหาไม่เจอ
สู้ๆนะคะน้องๆคนเก่งหัวใจแกร่งเป็นกำลังใจค่ะ🥰❤️✌️✌️✌️
โค้ชนาคุมรุ่นไหนคะแอด
น่าจะรุ่น18
ดูท่าวิ่งแล้ว_ไม่แข็งแรงกันเลย..อุ้ยอ้ายเหมือนไม่ใช่นักกีฬา
(นักกีฬาต้องวิ่งตัวเบาๆสิ_นะ)😮
ตามอายุ😂
ท่าวิ่งไม่ถูกต้องครับ.. 100 ม...ไม่ควรเกิน 12 วินาที
เราติดตามดูพวกเธอได้ทุกเรื้องเลยละครับแอด
พพ.ด้านร่างกาย...คือด้อยสุด..🤣😁😅
ใช่ครับ พพ.เป็นไทรอยด์เป็นพิษ แต่ก็ยังสู้ ขอบคุณที่รับใช้ชาติครับ
ด้อยกว่าคนอื่น ก็ต้องพยายามมากกว่าคนอื่น สังเกตุตอนเล่นพรพรรณหอบเหนื่อยมาก แต่ด้านฝีมือไม่แพ้ใคร
โค้ช ทีมชาติ อย่าลืม ดูญี่ปุ่น เค้าฝึก นักกีฬาทีมชาติ เค้าด้วย นะ ครับ ว่า เกมรับ เค้า เป็น อย่างไร ถึงได้ เหนียวแน่น มาก
โค้ชทีมชาติน่ะเขาคงศึกษารอบคอบไม่โง่เหมือนโค้ชคีย์บอร์ดหรอกครับ
เป็นแค่คนเชียร์ยังดูไปยันโค้ชญี่ปุ่น แล้วคนระดับโค้ชเขาจะไม่ดูไม่ศึกษาหรือ ช่างคิดไปสอนเขา
ช่างกล้า
จากที่เห็น..พรพรรณหมดอายุการเล่นวอลเลย์แล้วหล่ะ
คุณไปเล่นต่างประเทศได้เหมือนเขาไหมครับ ทำไมถึงกล้าพูดแบบนี้
ไม่ขนาดนั้น การวิ่งกับการเซ็ทในสนามไม่เหมือนกัน ในสนามต้องใช้สมอง ความคิด และประสบการณ์😊
ขอบคุณที่เดาครับ อนาคตเปิดสํานักคุณหมอได้เลย... หมอดู😂😂😂😂😂
ไม่เห็นต้องถามน่าจะมีคำตอบจากการดูวอลเลย์บอลเขาใช้การถ่ายทอดภาพเคลื่อนที่ไม่ใช่ถ่ายทอดเสียงแบบพากษ์มวยทางวิทยุสมัย50-60ปี
ไม่เห็นดัวย ซ้อมซอลเลย์บอล เด่วนักกีฬาอาจะจะบาเดเจ็บได้ ##แล้วก็โค้ชไทย ทำไมไม่หาโค้ชต่างชาติไม่ปลื้มเลย
แบบนี้สาวๆแข็งแกร่งขึ้นแน่นอนคับ
ทุกคนสู้เพื่อ18ตัวจริง
อึดทึกทน.คือสาวไทยน่ะจ๊ะ
เล่น5เซตเราชนะใด้ทุกชาติจ้า😅
ดูแต่ละนางแล้ว ความฟิตยังอ่อนมาก โคชต้องอคี่ยวให้หนักๆ
เอาไขมันออกเยอะๆ จะได้กระโดดสูงๆ ดูแต่ละคน ไขมันเยอะมาก
😂😂😂
พรพรรณเล่นไม่ดีฟอร์มตกมาก..อยากให้เปลี่ยนตัวเซ็ตบ้างคับ
สาวๆ สู้ให้เต็มที่ พละกำลัง สำคัญสุดๆ แข่งขันยาวนาน ถ้าสู้5เซ็ต กำลังต้องแกร่ง ทนนาน ถ้าใครแกร่งช่วงนี้=แบเบอร์(ตบหายๆ=ชนะ)
❤❤❤❤❤❤
ช่วงเช้านักกีฬาไม่ว่าชนิดใหนเขาก็วิ่งให้ร่างกายแข็งแรงเป็นพื้นฐานอยู่แล้วดีค่ะเขาคงมีซ้อยิมอยู่แล้วจ้า
เมื่อก่อนก็เชียตามปกตินะแต่ทีเชียหนักและติดตามเพราะทีมชุดนี้ล้วนๆเล่นมันไม่มีหมดไม่ยอมอะไรง่ายๆดูแล้วสนุกครับเล่นเร็วมากๆชอบๆๆครับ
การวิ่งออกตัวเร็วทำให้เวลาออกตัววิ่งไปรับบอลจะได้คล่องแคล่วว่องไวหรือเวลาวิ่งกระโดดตบจะได้มีพลังกระโดดรวดเร็ว
พาวิ่ง30รอบไปเกาหลีแกร่งแบบโมมา่ไม่เป็นอะไรแนเคยยวิงตอน16ได้30รอบถ้าวิ่งเร็วลมจะเย็นประทะตัวแสดงฟิดจั
การวิ่งได้นานอึดก็ทำให้เล่นได้นานกว่าเพราะการวิ่งจะทำปอดและหัวใจจะแข็งแรงมาก
ดูส่วนมากทีมฝรั่งหลายทีมเขายืนตำแหน่งรับได้ดีมากยิ่งตำแหน่งรับหลังนี้เขาถอยเกื่อบเหยีบเส้นหลังเลยทำไห้เก็บลูกหลังได้
ในฐานะเป็นนักพลศึกษาคนหนึ่วเห็นนักวอลเล่ย์ทีมชาติฝึกซ้อมเพิ่มกำลังกล้ามเนื้อนอกโรงยิมเป็นครั้งแรกรู้สึกชื่นชอบมากการวิ่งคือการเรีนกพลังที่ประหยัดและคุ้มค่าที่สุด