第3季【同心電台 X DJ馬馬】第10集 - 帶著「仇恨」去靈修 《我心所慕(這是天父世界)》 (WeTogether特約系列：疫情下平安之旅｜帶著情緒去靈修) | 同心圓

📍經文：太十八21-35（新漢語譯本）
📍靈修
▍引言
我們活在一個視仇恨為常態的世界，新聞裡面每天播放著關於仇恨的資訊 - 校園欺凌和槍擊案，俄烏戰爭，家庭糾紛，巴士上爭執的片段多不勝數，就算翻開網絡上的留言，匿名的鍵盤戰士每句說話的陰損，不知道真的以為是寫給殺父仇人的。仇恨讓人不當對方是人，讓我們肆意標籤仇恨的對象為動物、昆蟲、廢物，亦收起同理心，放棄理解對方的立場。
有一些仇恨比較容易忘記或者饒恕，例如，飲茶等位被人瘋狂插隊，地鐵身旁的乘客修剪腳甲，家人亂擠牙膏，可惡但不致死。但如果是傷害你的親人或非禮兒童的犯人、把你留給兒子讀書的錢全拿去炒股票的家人，又或是大是大非、國仇家恨的層面，寬恕就不是那麼容易了。今日我們來認識仇恨這個老朋友啦。
▍甚麼是仇恨
仇恨通常是因為我們對施展權力在我們身上的人感到無力感的自然反應。它由憤怒而生，但與憤怒不同。憤怒在於「怒」，是情緒上的「生氣」，甚至「發脾氣」，而仇恨在於「仇」，視對方為仇人，慾報復甚至起了置對方於死地而後快的念頭。仇恨可以是針對個人或整個群體，可以是因著被傷害的經歷，也可以是出於群體或民族對某些價值觀或特質的仇恨或歧視。健康的憤怒情緒在一段時間過後會轉為平靜，但若持久不退並與其他傷害和敵視的念頭結連，負面經驗不斷累積而得不到適切的處理，仇恨就會開始生根了。
▍仇恨帶來的好處
從好處看，仇恨裡面擁有一股很強大的力量，這股力量可以保護我們抵禦傷害我們的人或者群體。懷著仇恨，我們築起一道圍牆，與對方劃清界線，好讓傷害到不了我們身上。仇恨有時亦有激發潛能的效果，例如失戀的人去運動減肥或寄情於工作或學業，往往有出人意外的佳績。仇恨亦能讓人連結，發揮同仇敵愾，甚至敵人的敵人就是朋友的連繫。當仇恨的對象是不好的東西，例如罪性或者壞習慣，人也會倍加潔身自愛，與罪惡劃清界線，避免墮入惡者的圈套。除了基督教的大愛精神，其實警惡懲奸，嫉惡如仇都是基督教的核心價值。所以，當我們談論仇恨，不能只看仇恨別人為不對，而罔顧受傷害的一方所受過的傷害，和仇恨背後的原因，包括施害者的殘暴與不公義。總括而言，仇恨讓人在威脅底下能夠保護自己，發揮潛能，勇敢向前。
▍壞處、處理的原因
然而，仇恨也有它難纏的地方。李蕙敏有一首歌叫「你沒有好結果」，當中有一句歌詞：「可以死了心，但忍不住恨。」持續仇恨的特徵，就是讓人忍不住憎恨。回想一下你上一次很恨一個人，例如曾經在言語甚至肉體上傷得你很深的人，你的腦海中會在想甚麼？仇恨讓人將傷害累積，然後好像一個自選影院般，翻來覆去的重播受傷的片段，在幻想中的空間和他理論，很想證明自己是對的，甚至會有羞辱他、矮化他、折磨他、毀滅他的想法，要讓他痛不欲生甚至死亡的念頭，最低限度要他知道自己錯，錯在他那𥚃，在幻想中一句擊敗他，讓他沒法回嘴。不受控的仇恨使人盲目和自義，只留心別人的錯處，淹沒同理心，拒絕和解，而仇恨的思想也會不受控地跳出來，吃飯的時候在想，洗澡的時候也在想，看電影、工作、睡覺的時候都在想，腦海中的影院全天候「招呼」你，讓你無辦法排除心中的恨意和報復的念頭，亦影響與家人和朋友的關係。就算事情過了很久很久，但我們始終活在傷害我們的人的陰影之下。這種仇恨讓人終日愁眉苦面，憎恨人的人也會憎恨自己，覺得自己小器、不愛主和不文明，亦很難和別人分享。持續的煩惱和仇恨也會影響健康，讓人精神恍惚，可能導致頭痛、消化問題、高血壓甚至心臟病等長期健康問題。
換句話說，仇恨最初真的可能讓你得到保護，但這不是最好的方法，因為只要心中有仇恨，我們就會被對方影響、牽動甚至支配，將自己的快樂和空間交付在傷害你的人或群體手中，受著捆綁與折磨。
▍處理的方法
面對心裡面有如洪水猛獸又或是隱隱約約的仇恨，我們可以有那些出路呢？轉化仇恨可以有三個步驟：
一、接受：
有時我們可以完全感受不到壓抑的憤怒，反而身體會以胃痛、頭痛、失眠、心跳或焦慮等呈現仇恨的情緒，表面看似已經不憤怒或者很抽離，但一提起要與傷害者接觸則會馬上迴避、轉換話題或者不想講。轉化仇恨第一步就是誠實細察內心，並謙卑接受自己可能真的生氣，並可能有復仇的思想。只有我們接受的事情，我們才可以轉化它。長期壓抑仇恨的情緒其實不會舒緩仇恨，結果可能在某一天、某一個場合或者用某些方式爆發出來。
二、明辨：
第二，在仇恨裡，我們留意這個老朋友給我們很寶貴的提醒。
二a)恨的反面是...
有人說愛的反面是恨，因為仇恨往往指向我們所渴慕和愛的東西。例如，我仇恨我的配偶劈腿，代表我渴望專一忠貞的愛。我仇恨我爸爸花光我本想留來讀書的錢，代表我渴望得到學習的機會。我仇恨不公義的打壓，代表我渴望世界是公平公正的，要為受屈的人追討和伸冤。當我們了解仇恨背後為我們指向的美善和願景時，我們可以更清晰我想要的東西，更準確地為追求那些美好的事情而努力。
二b) 恨提醒我們傷痕還在
除了明辨方向，我們亦要明辨仇恨情緒的根源是甚麽。世上沒有無緣無故的恨。越大的仇恨代表越深的傷痛，而這份傷痛往往在仇恨這保護罩下，埋藏得很深。仇恨讓我們知道，我們還有傷痕埋藏在下面，還未處理好的！如果是這樣的話，讓我們先回到心裡面的傷痕，與埋藏著很深的悲傷、無助與恐懼接觸，與這些老友記聊天，亦讓神的愛安慰我們的心靈。其實可能我們並不是想要報復和玉石俱焚。我們真正想要的，可能只是一份關愛和尊重罷了。所以，處理仇恨有時未必真的是處理仇恨，反而是往心靈最深處，認清心靈真正所需，讓枯萎和破碎的心靈，與真正懂你、愛你的人連繫，與美善的價值連繫。
三、交託與寬恕
第三步，亦是最困難的，就是寬恕，放過別人，也放過自己。寬恕是一個過程，無人能迫使我們饒恕別人，亦迫不到，因為每個人的體質和感受都不一樣。而被針扎的不是自己的肉就不會痛的，所以旁人不應妄下定論，受害者應該以甚麽形式寬恕別人。饒恕別人困難的地方在於，「明明是對方的錯，為甚麽我們要寬恕他們呢？原諒的話不是便宜了他們嗎？」我們會覺得不公平，有時我們會有一種感覺，放過對方好像正是否定自己曾經有過的傷痛和眼淚，否定很難過的過去，原來我們除了會抓住開心的回憶，也會抓住傷痛的過去，不肯放手。我們寧願待到玉石俱焚，都不想寬恕。亦有時心想寬恕，但只要見到傷害過我們的人，情緒又再爆發出來，覺得反反覆覆很無助。
或許，我們需要一個很好的原因才會去考慮寬恕別人。從心靈和健康的角度，寬恕的要旨在於釋放怨恨和報復心態，奪回消耗在痛苦回憶上的精神力。寬恕不等於要忘記或否認別人對我們做成的傷害，更不代表你需要與對方重修舊好，就是因為你決定原諒一個人，不代表要你忍氣吞聲、把受過的傷害都吞下去，更不代表你需要認同對方的行為、或繼續接受同樣的對待。寬恕說的不是「你沒錯」或「我沒受傷」，而是「你確實錯了，我也確實受傷了，但我願意放下這件事。」
▍耶穌的比喻
聖經𥚃，耶穌都分享了一個關於欠債與饒恕的比喻。比喻特別之處，在於耶穌將天父寬恕我們的恩典都放進去我們寬恕別人的框架𥚃面一起想。為甚麼要這樣做呢？
三a) 重溫被寬恕的回憶
第一、主想我們將視嘢拉闊一點，讓我們看到神的存在。當我們懷著仇恨的時候，我們很容易會好像那個僕人一樣，進入「指責」的應對模式，一心想著討回公道，只看到對方的虧欠和自己的傷害，不想進入對方的世界。只懂追討別人的世界，會變得很窄、很冷清。所以，當我們看到神的存在，我們的世界才會變回大一點，看到事情的來龍去脈，看到恩典的流動，有些空間聆聽，其實對方正在經歷甚麼，亦看到，神是那位終極審判人的主。只有這樣，我們先會願意放棄用自己的眼光和方式理解和解決問題，以神的心意另覓出路。
三b) 重回認罪、悔改和寬恕的世界
第二、我們要回歸聖經的教導裡面，明白關係是建基於認罪、悔改與寬恕的。我們和神的關係，也是一段蒙神饒恕的關係，而神都要求我們認罪悔改。神看重罪，不以有罪為無罪，是那位終極審判人的主。所以，傷害我們的人，終極是干犯神的，而若對方不認罪悔改，神亦不會赦免。但若人承認自己的罪，神是公義的，是信實的，必赦免我們一切的罪。（約翰一書一9）所以，聖經關於寬恕的比喻，問的問題是，若對方真心認罪悔改，你是否願意寬恕對方？若對方得罪你77次，但回來真心認罪77次，你是否願意寬恕對方？這不是人能夠容易做的事，必需靠神的恩典方能做到。
三c) 誰願放手
第三、終極的問題：我們會否願意放手，將這件事交託給主。寬恕是將自己和對方交託給主，讓對方和自己經歷神的教導、饒恕和改變。我們當然是想看到公義在眼前馬上得到伸張，如果對方好像比喻中的僕人般，會俯伏跪拜認罪就好了。但對方是否真心悔改，其實我們永遠不會知道，而我們亦未必能夠追討每一個得罪我們的人。況且，我們自己也是罪人，沒有終極赦罪的權柄。既然是這樣，寬恕是一種放手，讓神去定奪他，也定奪我。若他不悔改，就由神去終極追討他。這樣，寬恕可以是一個與傷害者無關的個人選擇，是一個需要信心的旅程，憑信帶領我們進回天父的世界，讓神去介入、伸冤和報應，宣告天父仍然掌權。主看重的是真正悔改，真正寬恕，真正和好。所以，寬恕的意思，不是要馬上回復融洽，當甚麽事情沒有發生過，何況破碎了的信任，需要重新建立，是急不來的。寬恕讓我們可以騰出多點空間，專注在與神的關係，不再只停留在對方的錯失，被仇恨和前事支配著，在仇恨鬥獸場中了卻殘生。
我們也不用耿耿於懷於，寬恕了別人，人家一定會領情。寬恕更加不是放棄公義，反而沒有公義就沒有寬恕。因為如果我們不講公義只講和諧，甚麽都沒所謂，根本用不著談寬恕，因為都沒有定罪的準則，何來寬恕呢？所以，寬恕的過程必先按著公義判別是非，然後再尋求哪一個層面應當寬恕，哪一個層面應當追討，而誰有責任作出最後追討。
饒恕人很難，千難萬難，因為我們所受的傷害是如此的真實。主禱文裡面有一句祈禱「免我們的債，如同我們免了人的債」。耶穌將免債這件事放於禱告中，就是因為知道很難，需要我們每天向天父祈求，每天靠主踏出一小步。今日，主耶穌想同我們說：「我明白你的痛苦，我都被誣捏、折磨、被丟棄過，你的冤屈同眼淚，你重播著每段仇恨和受傷害的片段，我都見到。你知不知，我很想和你，在你的自選影院中，都重播下我們的片段，讓你也知道，這個世界不是只有傷害和絕望，還有恩典和盼望。如果你正在寬恕的路上猶疑，未準備好，不要緊，我等你。如果你覺得好吃虧，需要多一點的動力，都不要緊，我先吃虧，我先為你承擔你的過錯，讓天父赦免你的罪。所謂『千里之遙，始於足下』，我邀請你，以禱告的心開展這個寬恕的信心之旅，行出一小步，憑信相信我們已蒙赦免，憑信將自己及曾經得罪我們的人，放手交託給天父，憑信宣告雖然罪惡好像得勝，但我們在天上的父，祂卻仍掌管。我們出發了。」
📍反思
1）你可有一些受傷害的經驗，讓你對某些人或群體藏有恨意，難以放下呢？是一些怎樣的傷害？
2）如果恨意的背後指向我們所渴慕的，你的恨意背後又是指向你所愛慕的甚麽呢？
3）讓我們此刻打開雙手，輕輕背誦主禱文中「免我們的債，如同我們免了人的債」。求主的亮光光照我們內心，安慰、擁抱我們的傷痕和疲累，釋放纏繞著我們的恨意。人所不能做的，聖靈的大能可以。
📍詩歌
《我心所慕 (這是天父世界)》 bit.ly/2N6rofr
（因TH-cam資料區字數所限，禱文和報告改列於留言區。）
#山上敬拜山下服侍 #worshipcommunity #記住訂閱頻道緊貼最新詩歌
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「敬拜者使團」自1994年成立，現為「同心圓」旗下的敬拜音樂團隊，多年來致力創作適用於教會的敬拜及經文詩歌超過二百首，包括「獻給我天上的主」、 「求主興起禱告的心」、 「不要憂慮」 、「主禱文」、「平安」等。使團亦藉著培靈佈道及敬拜訓練，與本地及海外眾教會攜手，使萬民作主門徒。我們深信敬拜不止於音樂，信仰亦並非為了滿足個人，更是連於社群。因此在個人經歷了敬拜的恩典後，我們更深切希望信徒能走入社區，服侍社會上有需要的群體，效法基督捨己精神，開展「山上敬拜、山下服侍」的信仰生命！
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[@KyagulanyiMinistries]

Mark 6:7:
“And he called the twelve and began to send them out two by two, and gave them authority over the unclean spirits.”th-cam.com/video/R1Gzb-snFeI/w-d-xo.html

[@theworshipers]

📍禱告：
滿有公義和慈愛的主啊，我感謝祢，因為祢最明白我。你知道嗎？憎一個人真是很累，每日想著發生的事，讓我好痛苦。主啊，祢知道我們的光景，祢知道我們有多麼的需要祢。我們宣告，祢是那位拯救者，祢會將我們從仇恨這塊乾涸無水之地拯救出來，釋放我，以祢的活水滋潤我。求祢讓我看見，我可以從哪裡開始寬恕，並賜我勇氣踏出第一步，將我所受的傷，我自己和傷害我的人交在祢手中，讓祢去定奪。我現在將我的重擔交在祢手上，求聖靈在饒恕這功課上，安慰我，牧養我，讓我回歸天父的世界。
奉主名求，阿們。
若你在靈修中有什麽亮光，或想打個招呼，歡迎在這裡留言，大家一起學習和代禱～ （記住訂閱頻道呀）☺️

[@machaelfung2828]

謝謝DJ馬馬所作的工，聖靈今朝告訴我的領受，作了如下的祷告，恰巧與你這課的主題相似，祈求聖靈幫助眾人走出仇恨的轄制，奉主耶穌基督之名求，阿們！
以弗所書:2:16
既在十字架上滅了冤仇，便藉這十字架，使兩下歸為一體，與神和好了。
祷告：
親愛的主耶穌，感謝主在十字架上為我們作的一切，為著使我們與神和好。主啊！求祢憐憫這片地方，因為地上的冤仇何其多，父子為仇的，兄弟為仇的，同血脈為仇的何其多，又喜愛散播仇恨，又將仇恨傳到後代。求主釋放他們，也釋放終日給仇恨轄制住生命的人，願主醫治我們這些可憐可恨的人，帶我們回到祢那處 ，那處祇有愛和原諒沒有恨的地方，奉主耶穌基督之名求，阿們🙏🏻

[@FancyWong]

明白, 喺facebook shared咗😇

[@KyagulanyiMinistries]

th-cam.com/video/R1Gzb-snFeI/w-d-xo.html

[@wendyleung1902]

我昨晚整晚在聽這個節目，第一次有人將我心裏面的傷痕述說得這麼清楚，許多人只 會批評憎恨者的行為，但沒有人渴望花時間聆聽憎恨者背後 的傷痕和悲傷。當你說越大的 仇恨代表裏面 有越大的破碎，我心裏面的眼淚突然擁了出來，很多很多，第一次有人說出我裏面的感受，今早起來，覺得心輕了。喜歡你說寬恕是一條旅程而不是寬恕了就完，以前聽寬恕總覺得埋沒了人性或者否定我受過的傷，你的整合讓我覺得基督教很溫暖，好難但我會繼續喺呢一條路繼續嘗試前行，少啲花時間憎恨，多啲追求心裏面渴望嘅美善。

[@theworshipers]

Wendy謝謝你的真誠分享，仇恨許多時被人誤解為惡人，因為只看到他們的恨意，看不到他們裡面的傷勢，和受驚了的心。寬恕不可能沒有人性的，若內裡的感受沒有得到適切的正視和轉化，只會停留在一個決定，但內裡卻是真空無力的呢。非常不容易，但我哋呢度咁多人，一齊浩浩蕩蕩試下行呢條旅程啦～ 加油！☺❤

[@KyagulanyiMinistries]

Luke 10:1-2:
“After this the Lord appointed seventy-two others and sent them on ahead of him, two by two, into every town and place where he himself was about to go. And he said to them, The harvest is plentiful, but the laborers are few. Therefore pray earnestly to the Lord of the harvest to send out laborers into his harvest.”th-cam.com/video/R1Gzb-snFeI/w-d-xo.html

[@weaverlittle6391]

承接上集的悲傷來探討仇恨，真有意思！
上周數點傷痛時，發現自己仍被未完全清理的怨恨卡住。只要想到某些人/群體，心內就感到寃屈不忿，肩背也不期然繃緊，還會在想像中無限演練一旦不幸碰見要怎麼反應；有時聽到有關他們的負評，則會暗暗竊喜，巴不得有更多人知道……之後又覺得自己這樣好差勁😥​……懷怨抱恨，真是消耗體力心力，讓人心靈枯萎。
謝謝DJ馬馬指出：在仇恨這種情緒背後，更多是反映那些隱藏深處的傷痕、無助與恐懼；仇恨並不一定是要報復，只是想獲得本來要有的公允、尊重、關愛……
更感謝你指出：寬恕不等於要忘記或否認別人對自己造成的傷害、不代表要與對方重修舊好、不代表要忍氣吞聲、不代表要認同對方的行為！「寬恕說的是『你確實錯了，我也確實受傷了，但我願意放下這件事』」！
從這個向度思考，我感到視野拉闊，感到自己可以釋懷地放下更多包袱了！再聽到「你重播……的片段，我都看見。你知不知，我很想和你，在你的自選影院中，都重播下我們的片段……」時，忍不住流了好多好多眼淚😭 我要改選這個頻道！
感謝DJ馬馬用心準備這個靈修素材❣城市幾年來的變化，讓不少人的內心都變成仇恨鬥獸場😪。我們怎會不知道天父才是最後定奪者？只是被恨意蒙蔽時，大家都忍不住要飾演判官，但願耶穌這個「欠債與饒恕」的比喻，提醒我們不要陷入那種無休止的「指責應對模式」，及早離開乾涸無水之地，回到天父世界。我衷心渴望「人再可手牽手……互悔罪 互恕罪 尋求公義……能再可張開手 願放下 人生苦怨」🙏​🙏​
願主大大祝福你們所作的工​​❤​​❤​

[@theworshipers]

謝謝Weaver Little很細膩地吐出仇恨背後許多很真實和落地的狀況，例如「在想像中無限演練一旦不幸碰見要怎麼反應；有時聽到有關他們的負評，則會暗暗竊喜，巴不得有更多人知道……之後又覺得自己這樣好差勁」， 「我們怎會不知道天父才是最後定奪者？只是被恨意蒙蔽時，大家都忍不住要飾演判官」仇恨真的讓人不自主地做了許多東西。。。也是情有可原的。謝謝你每次的複述，讓我哋更清晰內容上的重點，堪稱最強TA！我哋大家都加油啦～❤​☺

[@KyagulanyiMinistries]

th-cam.com/video/R1Gzb-snFeI/w-d-xo.html

[@angiehuang7419]

🙏🙏🙏

[@coyanfung4966]

個姊妹一開始的獨白，我就哭了，這完全是我心裡面反覆講過的東西，好真實 我從來沒勇氣和媽媽說這些話，卻在幻想中說過千變「我透明嗎」，偏心真的傷害人很深，謝謝你們，她好像替我說了一次，這明白好像讓我釋放了些 特別謝謝那位姊妹 你們啲開場劇場寫得太正，好過而家啲電視劇，編劇是誰呢 好逼真細緻 深層

[@theworshipers]

係呀，佢真係攞個心出嚟演繹架，我哋都感到好震撼！我們心裡面都說過這些很真實甚至惡毒的言語，質問對方為何這樣對我地呢。願神賜下公義與慈愛，憐憫我們。大家加油！

[@billymak4054]

謝謝分享。阿們🙏

[@user-bi3jv5sz4h]

謝謝同心圓！謝謝DJ馬馬的分享！
放棄仇恨，等於放過自己😊

[@user-bi3jv5sz4h]

原來仇恨也帶有正面的 好處 ，不被它成為以後生命旅程中的枷鎖就好了！

[@theworshipers]

@@user-bi3jv5sz4h 係呀，一味做好人，人哋無理欺負我哋都唔識保護自己，仲覺得只是係自己錯，只會被人不停地欺負。可以立下健康的界線和表達自己也是非常重要的一課呢，我哋大家都加油啦！☺❤

[@mm9111]

感謝主,很有深度、感動。將榮耀歸神🙏👍

[@theworshipers]

謝謝MM，將榮耀歸神Amen!☺❤

[@妹陳-l3q]

謝謝馬馬分享。阿們

[@Lily-ih6od]

為所有父母祈禱，求主引領他們悉心照顧下一代，否則的話會影響萬世萬代！💪🙏😔

[@theworshipers]

父母這份「工」真的不容易，又冇培訓又冇輔導，大家廿零卅歲自己也未真係明白和處理好就要帶下一代，如果自己原生家庭複雜，其實大家都困難。願這靈修系列幫到我們一點點，明白我們裏面發生咗咩事，也祝福到自己和身邊的家人朋友，領人歸主。大家加油！☺❤

[@theworshipers]

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[@李花-x1d]

感謝主

[@allheavendeclares2481]

恭喜您對仇恨和寬恕及其對我們生命和生活的影響提供瞭如此清晰而有用的分析。
整個製作順序很好，原諒我吹毛求疵，但是，我認為背景音樂的音量可以降低幾度，因為它減低了對話和說話的清晰度。
願上帝祝福你的事工! Amen

[@theworshipers]

謝謝諸天述說的鼓勵和意見，怎會是吹毛求疵呢，我們會多加留意，謝謝你！😊❤️

[@TheSumChu]

我好怕佢…又憎佢，佢係我主管，好多年苦毒，其實已經好攰，有一日去一間教會聽道，牧者講饒恕與接納，奇妙係牧者要我哋即時為我憎嘅人祈禱，我知道係聖靈工作，幫助我願意祈禱，之後覺得好似有石頭從肩膊掉下來…如釋重負，見到佢都無黑口黑面，佢久唔久要我同佢食晏，都係訓話，那次我反而主動同佢分享我一些事嘅睇法…「啊，原來你咁諗嘢！」之後佢同我喺工作上少了訓導，語氣温和好多🙏🏽之後佢喺工作上面對困擾，加上家人病患… 忽然離職！感謝天父「逼」我饒恕姊妹，接納佢嘅性格，至少她匆匆離職我沒有遺憾！天父有時間改變人的心❤️

[@theworshipers]

這真是一個很奇妙的經歷！由很怕和憎恨，到被聖靈釋放，然後可以有彼此分享心底話的機會，改變彼此的看法，真的是一個美滿的旅程！我想這經驗會讓您往後更相信神的帶領和寬恕的功課上更積極和有確信，替你感恩Jessica!我哋大家都加油啦～ ☺❤

[@c.cyeung7817]

你好，馬馬。。對喔，仇恨其實只是和自己過不去，最後痛苦的只有自己，最好是將仇恨的對象交給主耶穌，主是公義的。。我只負責愛主，這樣每天感恩，人就會忘記仇恨，只記住愛就好。。願世人都跟隨基督的愛。。。🥰🥰。。多一點愛，少一點恨

[@theworshipers]

係呀C.c yeung，許多時候，憎恨一個人，對方也未必知道，只有自己在乾嬲，結果自己身體心靈再受二度傷害。處理仇恨才能讓我們返回客觀層面數點傷害與事發經過，療癒傷口，以神的教導討回公道，並將仇恨與信靠神結連。欣賞你的信心和對主單純的心，大家加油啦！☺❤

[@小麻雀-y2n]

感謝主！給我聽到，给我安慰！恩典

[@theworshipers]

太好喇小麻雀！感恩！😊❤️

[@epoleung]

用心制作

[@hannahlaw8091]

馬太福音:18:22 耶穌說：我對你說：不是到七次，乃是到七十個七次。
（七十個七次）

[@theworshipers]

Hannah Law你好，太好了，終於有人聽到了！謝謝你的補充，這次靈修選用的是新漢語譯本，根據此譯本注釋，原文可翻譯作70個7次，也可返作77次。DJ馬馬選用了這個譯本，因為喜歡原文有不同翻譯的可能性，對聽眾來說比較新鮮一點，會讓我們多想一點，留意多一點。但無論是77次，或是70個7次，指向的都是遠超過猶太人定下要饒恕人3次的規條，代表是要不住的饒恕人的意思。謝謝你呀，用心聽得很仔細！😊🙏🏻

[@hannahlaw8091]

@@theworshipers 啊
原來這樣
真謝謝你告訴我

[@angiehuang7419]

每日灵稂 喂饱了我

[@kayinchiu1597]

点解仇恨，我都仇恨，点樣解？

[@markowen07]

hi there, i really like you content. it’s so great. can you disable ads so we can meditate without being rudely interrupted by ads after ads? maybe you get paid by setting up a donation link? thanks!

[@theworshipers]

Hello Markowen07, thanks for the encouragement! Unfortunately, this song’s copyright is handled by our platform agency, which automatically activates ads, and there’s nothing we can do about it. So sorry for making the meditation part less than optimal. Opening it through Adblock browsers might solve the issue a little bit. Anyway, thanks again for listening and walking with us!

[@tomche4449]

如何原諒中共?

[@YOUEATBANANA]

牠們是無神論,最終在永火湖