သတ်သေဖို့ကြိုးစားပြီးနောက်-ဂျောင်းယူဂျင်း

[@ElizabethHtoo]

The thing I have known from the video is in order to be happy in life, we have to eliminate the things that make us unhappy and try to live in the present time instead of focusing on the future.

[@eitone9252]

ကျွန်မတို့အနေနဲ့ ပြောမပြတတ်အောင် ဆိုးရွားလှတဲ့ အခက်ခဲတွေရင်ဆိုင်ရတဲ့အခါ သတ်သေမယ်ဆိုတဲ့ နည်းလမ်းကိုစဉ်းစားမိလာရင် အဲ့အတွေးအတိုင်း လိုက်မလုပ်ပဲနဲ့ ဒီပြဿနာရဲ့အရင်းမြစ်ကိုရှာပြီး ဖြေရှင်းရမှာဖြစ်ပါတယ်။ ဘယ်အရာကမှ သေခြင်းတရားထက်ပိုပြီးတော့ ဆိုးနိုင်ခြင်းမရှိတာကြောင့် ကျွန်မတို့အသက်ရှင်နေသရွေ့ ဒါတွေအကုန်လုံးကို ဖြေရှင်းနိုင်မှာပါ။ ပျော်ရွှင်မှုဆိုတာ ကျွန်မတို့ရဲ့အနီးနားလေးမှာပဲ အမြဲရှိနေတတ်တာကြောင့် ကျွန်မတို့အနေနဲ့ မြင်အောင်ကြည့်သင့်တယ်ဆိုတာ သိခဲ့ရတဲ့အပြင် လက်ရှိကိုယ်နေနေတဲ့ ပတ်ဝန်းကျင်က ကျွန်မတို့ကိုလက်မခံဘူးဆိုရင်တောင် ကျွန်မတို့ကို လက်ခံနိုင်တဲ့ ကျွန်မတို့နဲ့အခြေနေတူတဲ့သူတွေ အများကြီးရှိနေတယ်ဆိုတာ သတိရပြီး အရှုံးပေးမယ့်စိတ်ကို စွန့်ပစ်ကာ အားတင်းပြီး ကိုယ်နဲ့သင့်တော်တဲ့နေရာမှာနေထိုင်ရင်း ဘဝကိုရှေ့ဆက်ရမှာဖြစ်တယ်လို့ သိရှိခဲ့ရပါတယ်။

[@PTu-pj3qx]

ယေရှုနာမတော်အားဖြင့်ပျော်ရွှင်ဆိုတာအသက်ရှင်တဲ့ယေရှုဘုရားကိုတွေ့မှာပါ

[@charliyet03]

ဒီဗီဒီယိုကို ကြည့်ခြင်းအားဖြင့် ဒီမိန်းကလေးက သေဖို့သာဆုံးဖြတ်ပြီး ခုန်ချခဲ့ပေမယ့် သူမ၏ တကယ့် ဆန္ဒကတော့ အသက်ပြန်ရှင်ချင်လာပြီးအသည်းအတန် ကူညီရေး အဖွဲ့ကို ဖုန်းခေါ်နေတာကို ကြားရတဲ့ချိန်မှာ ဘယ်အရာကိုမှ ခြေလှမ်းမစခင် သေချာစဉ်းစားသင့်ကြောင်းနှင့် ဘဝမှာ အခက်အခဲတွေ ပြဿနာတွေ ပေါင်းစုံကြုံလာနိုင်ပေမယ့် ထိုအခြေအနေမှ လွတ်မြောက်ဖို့ဆိုရင် မိမိ၏ စိတ်ကိုအရင် ပျော်အောင်ထားဖို့ရန် သေချာစဉ်းစားဆုံးဖြတ်ပြီး လုပ်ဆောင်ရမည်ဖြစ်ကြောင်း သင်ခန်းစာရရှိပါတယ်။ ကျေးဇူးတင်ပါတယ်။

[@eimyatmoe2002]

လူျဖစ္တဲ့အေလ်ာက္ ကြ်နု္တို့ဘဝမွာ အခက္ခဲမ်ားနဲ့ျကံုေတြ့ရမွာသဘာဝတရားျဖစ္ပါတယ္။ဒါေပမဲ့ဒီအရာကိုေက်ာ္လြွားဖို့နည္းလမ္းကိုရွာေဖြသူရွိသလို၊ လက္ေလ်ာ့အရွုံးေပးခ်င္တဲ့သူမ်ားရွိတာကို ေတြ့ရပါတယ္။ ဒီေဟာျကားသူဟာ ေသဖို့အတြက္ ျကိုးစားခဲ့ေပမဲ့ ေနာက္ဆံုးမွာ မွန္ကန္တဲ့အသက္ရွင္မွုကိုသာ ေရြးခ်ယ္ဆံုးျဖတ္ခဲ့ျပီ သူမရဲ့အခက္ခဲမ်ားကို ေက်ာ္လြွားရင္ဆိုင္ဖို့အတြက္ ျကိုးစားခဲ့ပါတယ္။ ျပီေတာ့ ကိုယ့္ကိုေပ်ာ္ရွွြင္ေစတဲ့အရာကိုသာ လုပ္ေဆာင္ကာ မေပ်ာ္ရြွင္မွုမ်ားကို ဖယ္ထုတ္လိုက္ကာ အသက္ရွင္ေနထိုင္ခဲ့သလို ကြ်နု္တို့ဘဝမွာလဲ ဒီဗီဒီယိုအးးျဖင့္ မိမိအသက္ရွင္တဲ့အခ်ိန္ကို အလကားမျပဳန္းတီးဘဲ မိမိကို ေပ်ာ္ရြွင္ေစတဲ့အရာကိုလုပ္ေဆာင္ကာ အကယ္၍ ျပႆနာအခက္ခဲမ်ားနဲ့ေတြ့ျကံုေသာအခါမွာလဲ ထိပ္တိုက္ရင္ဆိုင္ေျဖရွင္းဖို့အတြက္ သင္ခန္းစာရရွိပါတယ္။ ေက်းဇူးတင္ပါတယ္။

[@samuelkyaw5819]

တစ်ခါတလေမှာ ကျွန်တော်တို့ဟာ သေချင်လောက်အောင်ထိခက်ခဲ ဆိုးရွားတဲ့ အခက်အခဲတွေ အတွေ့အကြုံတွေကို ဘဝမှာကြုံတွေ့ရတတ်ပါတယ်။ အဲဒီအချိန်မှာ ကျွန်တော်တို့ရဲ့စိတ်ဟာ ဟိုးအောက်ဆုံးထိရောက်တတ်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ထိုအရာတွေက အမြဲရှိနေမယ့်အရာမဟုတ်ပါဘူး ကျွန်တော်တို့ ဖယ်ရှားပစ်လို့ရပါတယ်။ ပထမဆုံး ကျွန်တော်တို့ပျော်တဲ့အရာကို ရှာရမှာပဲဖြစ်ပါတယ်။ ပျော်ရွှင်မှုဟာ ကုသနည်းမဟုတ်ပေမယ့် ပျော်ရွှင်မှုနောက်ကိုလိုက်ပြီး ခက်ခဲပင်ပန်းစေတဲ့အရာတွေကို ဖယ်ရှားပစ်နိုင်မှာပဲဖြစ်ပါတယ်။ အခြားလူတွေထက် မိမိကိုယ်ကို ပိုဂရုစိုက်ပြီး ခက်ခဲတဲ့အရာတွေကနေ ရုန်းထွက်ရမယ်လို့သင်ခန်းစာရပါတယ်။

[@myintmyatthu4962]

ကျွန်မတို့ရြဲဘ၀မှာတစ်ခါတစ်လေအသက်မရှင်ချင်လောက်အောင်ကိုခက်ခဲမှုတွေပြဿနာတွေနဲ့ကြုံရတက်ပါတယ်။ထိုခက်ခဲမှုတွေကလက်‌ေလျာ့ခြင်း၊သေခြင်းဆိုတဲ့အရာ‌ေတွဆီကိုတွန်းပို့တက်ပါတယ်။ဘယ်ဆလာက်ပဲခက်ခဲမှုတွေရှိရှိမိမိကိုယ်ကိုယ်အားပေးနေထိုင်ကာပျော်စရာကိစ္စလေးတွေမိမိကြိုက်နှစ်သက်တဲ့အရာလေးတွေပြုလုပ်ရင်းဘ၀ကိုပျော်ရွှင်စွာဖြတ်သန်းသင့်ပါတယ်။တစ်ယောက်ထဲနေရတဲ့အခါအားငယ်ရတယ်ဆိုတာလည်းအမှန်ပါပဲ။သူငယ်ချင်းမရှိချစ်တဲ့သူတွေသိပ်မရှိပဲနေထိုင်ရတဲ့ဘ၀ဟာအလွန်ခက်ခဲပါတယ်။သူငယ်ချင်းအပေါင်းအဖော်များကလည်းဘ၀ရဲ့ပျော်ရွှင်မှုတစ်ပိုင်းတစ်စကိုပေးနိုင်သေးသူများဖြစ်ပါတယ်။သူတို့ကကိုယ်နဲ့စကားစမပြောရင်တောင်ကိုယ်ကစပြောပြီးသူငယ်ချင်းဖြစ်အောင်လုပ်နိုင်ပါတယ်။ဘယ်လိုအခက်အခဲတွေရှိပစေရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းပြီးမိမိကိုပျော်ရွှင်မှုတွေပေးသောအရာတွေနေ့စဉ်လုပ်ရင်ဘ၀ကိုပျော်ရွှင်စွာဖြတ်သန်းနေထိုင်သင့်သည်ဟုဤ video ကြည့်ပြီးသင်ခန်းစာများရရှိပါတယ်။ဗဟုသုတရစရာများအမြဲတင်ပေးတဲ့အတွက်ကျေးဇူးတင်ပါတယ်။