Me encantó la primera receta, yo soy más de comer salado y siempre veo recetas dulces en avena, y quiero reemplazar el pan que tanto amo en las mañanas, así que haré esas tortilla.. Ñami
Yo uso la primera receta hasta para mis almuerzos 😂 Lo único que cambia es el relleno, pero es súper rápida y deliciosa. Muchas gracias por las recetas💕
Hola chica. Asta ahora veo tu vídeo, me encantó. Una sugerencia si puedes Regalanos la fórmula para hacer mantequilla de maní. Gracias 😁. Un abrazo desde Bogotá Colombia 👏🤗
Jajaja no eres la única ahora ya tengo más ideas pero también antes solo avena o pan integral el yogurt griego no me convencía mucho pero se ha convertido en mi favorito con granola y frutilla y un poquito de miel 🤤
Creo que no están entendiendo el video. Ella dice muy bien claro y concreto las recetas y en español Yo entendí perfectamente bien son desayunos saludables Gracias por compartir tus recetas 🙏❤
Muchísimas gracias , muy buenas las recetas me encanta la avena , muy rica y saludable antes de hacer ejercicio , y. Más si se combina con chocolate obscuro , nueces muy saludables si queremos subir masa muscular ... gracias los voy a preparar
Si haces avena con banana. No hace falta hecharle azúcar. La banana le da el sabor. Pero solamente banana y avena. Todo a la licuadora. Tiene que quedar una consistencia espesa. Si queda mucho le puedes agregar un poco de agua
Genial!!! vengo llegando a tu canal y te dire me gusta,sobre todo con esos almuerzos que he visto y con tus desayunos para el frio, mas ahora que aqui ya comenzamos el frio, te saludo desde Montreal,Canada
Gracias por tus recetas me encanta la avena es mi desayuno de casi todos los días ya que estoy en proceso de aumento de masa muscular, no sé si puedes recomendarme más desayunos. Eres super me encantan todas tus recetas saludos bella chica
Hola he visto tu video. Muy buenas recetas. Las bolitas de avena quise hacerlas pero tu no mencionas las cantidades que se deben tener en cuenta de cada ingrediente. Agradecería que me dieras las cantidades y lo más importante después de hechas las bolitas y que van al horno a qué temperatura se coloca el horno y por cuánto tiempo? Gracias. En espera de tu respuesta para suscribirme a tu canal
Cuando te referís a llevar las comidas al refrigerador es a la heladera pero no para congelar? Acá en mi país se le dice refrigerador al frizzer dónde se congela la comida, por eso pregunto
Las recetas ya están en la cajita de descripción.
Buenas las recetas gratis😢
Hice la tortilla y le puse atún asado (de lata en agua) con jitomate aguacate y cebolla morada, supo a gloria. Les recomiendo
Me encantó la primera receta, yo soy más de comer salado y siempre veo recetas dulces en avena, y quiero reemplazar el pan que tanto amo en las mañanas, así que haré esas tortilla.. Ñami
Por favor no diste los ingredientes de 2 ni las cantidades. Muchas Gracias.
Yo uso la primera receta hasta para mis almuerzos 😂
Lo único que cambia es el relleno, pero es súper rápida y deliciosa. Muchas gracias por las recetas💕
POR FIS HAZ CENAS SALUDABLES c:
okis, esta en mi lista ❤️
Y k no engorden
Jueguen the World Of magic para Android, servidor Barlaf - Lanos
Nuevo MMORPG Multijugador ...
@@angelosua1885 Ningún alimentó engorda, solo tienes que revisar la porción adecuada para ti y las grasas no saludables que contiene
@@michelaperleche como preparas tu crema de mani soy nueva suscriptora en tu pagina
Haré todos los días la última receta!! Me encantó 😍❤ Gracias por compartir estas delicias 🤗❤
gracias a ti. estoy segura que te saldra riquisimo❤️
Me encanto este video muchas gracias por compartirlo todo está delicioso
Soy nueva eh visto ya como 10 vídeos tuyos y recién te conocí hoy . Me encanta tu canal
Hola chica. Asta ahora veo tu vídeo, me encantó. Una sugerencia si puedes Regalanos la fórmula para hacer mantequilla de maní. Gracias 😁. Un abrazo desde Bogotá Colombia 👏🤗
Me encantan tus recetas, muchas gracias por compartirlas
El primer desayuno . Es perfectamente perfecto . Me encanto mañana lo intentaré .💝💝 me Alegro demasiado al haber encontrado este video.
Como te fue? Yo lo hice y quedo perfecto :D
@@Andy-gf7nn a mi no se quedó como galleta pero pedacitos
Amé las recetas muchas gracias
Genial, porque en gral siempre como avena, huevo o pan integral jaja muy fome, así q es bueno tener más ideas! saludos desde Chile!!!!
Jajaj sii yo hacía solo batidos
Jajaja no eres la única ahora ya tengo más ideas pero también antes solo avena o pan integral el yogurt griego no me convencía mucho pero se ha convertido en mi favorito con granola y frutilla y un poquito de miel 🤤
Me encanta porque lo explica bien 😊
Excelente, recetas para c/d día empezaré mañana... BENDICIONES
Mis dos alimentos favoritos para desayunar!! Gracias Michela🥰❤️
los mios tambien! jejej nunca faltan en mi cocina❤️
Bendito el dia de hoy en que te descubrí!!
Tenés una nueva suscriptora!
Gracias por las recetas e ideas, las voy a poner en práctica!
Holis. Me encanta tus videos
He estado a dieta 2 meses. Jsjsjsj
Y pues ahora agrego avena siempre a mis platillos. Saludos desde Guatemala
Gracias por compartir tus conocimientos.
Yo que me tengo que poner en línea por salud.
Muchas gracias por este vídeo , estoy comenzando en este mundo de comer saludable y es bueno tener opciones dulces ! 🥰
Wowww que delicia de recetas, desde mañana empiezo a prepararlas
Woooóoow no esperaba que fuera tan sencillo de preparar y muy nutritivo!!!!😀😉😍😍😍😍😍😍😍😍😍
Hola ,nueva suscriptora, muy ricos todos ,no se ni a cual irle ,saludos.👍👍👍
Hola chica, maravillosos tus vídeos, podrías hacer un vídeo como preparar la mantequilla de mani
excelente las recetas, gracias!!! ... mi consulta es la avena precocinada, o la normal o cualquiera de ellas
Acabo de descubrir tu canal I es lo mejor que he visto en bastante tiempo
Gracias guapísima
DIOS me l@s bendiga hoy ysiempre
Faltaron las cantidades de algunas recetas 😢😢 pero muy buenas recetas me gustaron mucho🤤
Exactamente. Yo tengo más dominio en gramos
Si
Fue lo único fome que no estaban los ingredientes de algunas recetas.. Pero bien algo entendí 🤭
Creo que no están entendiendo el video. Ella dice muy bien claro y concreto las recetas y en español Yo entendí perfectamente bien son desayunos saludables Gracias por compartir tus recetas 🙏❤
Sus recetas son buenísimas peero
Me encantaron todos los desayunos!! Muchisimas gracias por las ideas súper ricas, fáciles y saludables
En el desayuno 2 es algarrobina?
Gracias lo bueno es que son con recetas más accesibles
Ricos desayunos Y Gracias por sus recetas 👍
Mucha gracias por la receta me encanto todo le daré cinco estrellas ⭐⭐⭐⭐⭐ me gusta comer avena
Que ricos se ven esos desayunos, me dieron ganas de hacerlos todos
Muchísimas gracias , muy buenas las recetas me encanta la avena , muy rica y saludable antes de hacer ejercicio , y. Más si se combina con chocolate obscuro , nueces muy saludables si queremos subir masa muscular ... gracias los voy a preparar
Justo lo necesitaba
Me encantaron todas! Aunque me reservo a veces con el azúcar porque tengo genea de diabetes y pos tengo mieo de exceder me jj
Si haces avena con banana. No hace falta hecharle azúcar. La banana le da el sabor. Pero solamente banana y avena. Todo a la licuadora. Tiene que quedar una consistencia espesa. Si queda mucho le puedes agregar un poco de agua
Gracias por las recetas que nos diste muchas gracias
Hola hola,buenas tus recetas,las tengo que preparar sobretodo esas barritas y granolas
Gracias por tus recetas se miran deliciosas! Pregunta para los pancakes cuales son los ingredientes? Y le agregastes limon a la fresa que sabor le da?
Muy buenas recetas! 😍 Aunque hubiese sido perfecto si nos indicabas las medidas de los ingredientes🥺
Y las calorías. 😊
Yo escuché de una nutricionista que la taza mide 4 dedos, puede servirte ☺️
Hola, apenas encontre tu canal y me encantaron tus recetas, yo lo que quiero es subir de peso y quiero comer saludable :)
Queremos lo mismo :(
No me gusta nada de eso
Haz la receta de la mantequilla de maní porfavoooor🥺🙌
Excelente, me encanto, ahora lo pondré en práctica. 😋
Eres genial. Te ganaste mi suscripción.
Gracias por compartir. 🇲🇽💯🙋♀️
Te felicito eres muy clara explicando y nos das muchas ideas. Gracias por tu tiempo
La primera receta se ve super deliciosa!!!! PODRIAS GRABA UN VIDEO DE COMO PREPARAS LA MANTEQUILLA DE MANI POR FAVOR!!!!!!!!
Me encanta
Buenísimas tus recetas y ricas gracias x compartir sos una genia😘😘
Se ve delicioso
Excelentes recetas!
No estoy acostumbrada a los desayunos salados pero como saludable así q ame estos desayunos en especial la granola xq quería y no conseguía
Me gustó mucho sus desayunos, pero me quedo con el primero ya que soy diabetica y el plátano es muy dulce
Holaa michela, una pregunta cuanto tiempo te dura la mantequilla de mani q preparas?
Que buenísimas recetas! 😃 Muchas Gracias 😊☺️
Estoy haciendo ayuno intermitente y para romper el ayuno debo comer proteínas y grasa,que me recomiendan?
Me encanta tener ideas para mantenerse en el peso. 💋💋
Yo buscaba alguien que subiera recetas ricas, y te encontré ❤️❤️ nueva seguidora
M encantaron todas las propuestas..
Muchas gracias genia.👏👏👏👏👏
Muito bom!
Genial!!! vengo llegando a tu canal y te dire me gusta,sobre todo con esos almuerzos que he visto y con tus desayunos para el frio, mas ahora que aqui ya comenzamos el frio, te saludo desde Montreal,Canada
Por favor!! ¿Podrías hacer almuerzos saludables? Gracias.
¡ME ENCANTÓ! POR QUÉ NO ENCONTRÉ ANTES 😭❤
me encantooo, me tenté con todos jajaj pronto los haré.gracias¡¡
Muy rico se ve todo !! Gracias por compartir sus recetas 🙏🏼
El primero lo voy a hacer todos los días me encanto 🤩🤩
muy buenas recetas!!
Muy práctico, saludables las recetas para desayunos rápidos. Gracias.
Puedes poner la receta de los pancakes?
Jajajaja, no jodas, ahí se ve claramente que sólo son 2 huevos, 2 bananos, avena, esencia de vainilla y meta eso a la licuadora y ya.
@@maicolrincon6506 que cantidad de avena pes
@@elianelourdeszegarratapia9157 una taza
Muchas gracias , se ven requisitos tus desayunos
Gracias Gracias tus rectas son los maximo a mi familia les encantaaa !! saluos
que bueno escuchar eso! ❤️❤️
Gracias por tus recetas!!!
holis consulta cuánto tiempo app duran esas galletitas, osea podría hacer para toda la semana
Mañana mismo los pruebo 🤗🇧🇴
Omggg un nuevo video de desayunos!! :DDD
❤️❤️🥳
🇻🇪 me encantaron las recetas , bajando un poco el toque dulce 👍
muchas gracias!!
Unas de mis cosas favoritas la avena y el banano 👌😋😍💕🍌
Cuantas calorías tienen 1/2 taza o 1 taza de avena? Y también en el tipo de cocción que se le de, esto aumenta las calorías?
Nueva suscriptora ME ENCANTÓ..♡
Gracias por tus recetas me encanta la avena es mi desayuno de casi todos los días ya que estoy en proceso de aumento de masa muscular, no sé si puedes recomendarme más desayunos. Eres super me encantan todas tus recetas saludos bella chica
HOLA,EXCELENTE QUE DELICIA Y SOBRE TODO MUY SALUDABLES.
Hola he visto tu video. Muy buenas recetas. Las bolitas de avena quise hacerlas pero tu no mencionas las cantidades que se deben tener en cuenta de cada ingrediente. Agradecería que me dieras las cantidades y lo más importante después de hechas las bolitas y que van al horno a qué temperatura se coloca el horno y por cuánto tiempo? Gracias.
En espera de tu respuesta para suscribirme a tu canal
excelente lo haré
hay un video tuyo donde muestre como hacer la mermelada de fresa con chia?
Este video es lo más! 😍 que rico todo Michela!!! Besitos enormes!
Excelente opción!!! lo máximo Michela 💕
Gracias, lo necesitaba!!
de nada! ❤️
@@michelaperleche tienes las medidas de los ingredientes que usas en cada receta??
Hola una pregunta , en la receta 3 usas manteca de mani , yo no tengo que puedo usar?
Me encanto nueva seguidora 🥺🥺🥰
Para la receta de galletas, cuál es la temperatura del horno....
Las primeras tortillas si o si tiene que ser agua? O se puede usar leche tambm
siii puede ser leche también, si es vegetal mejor, más saludable
Se ve espectacular. 🥞♥️
Cuando te referís a llevar las comidas al refrigerador es a la heladera pero no para congelar?
Acá en mi país se le dice refrigerador al frizzer dónde se congela la comida, por eso pregunto
agradezco
Hola una pregunta la avena lo puedo moler para q sea como harina de avena para asi hacer las galletas, o ya no es saludable responde plis
Nueva seguidora❣️
Eres lo máximo.
Lo puedo hacer en la noche y refrigerar para desayunar a la mañana siguiente?
en vez de mantequilla de maní le puedo poner leche condensada?
De cada desayuno
holaaa podrías darnos la receta de crema de cacahuate? :)
es literalmente poner maní en una procesadora (no licuadora porque se puede quemar) por el tiempo que desees dependiendo la textura que quieras