중학생때부터 서른이 넘은 지금 나이까지 농구를 하면서 한쪽 발목은 수술하고 다른 발목은 인대파열 등의 부상을 안고 살아갑니다. 토요일밤 농구할때만을 생각하면 아직도 중학생때 처음 농구공을 잡았던때 마냥 떨리고 인생의 낙이 되었어요! 요즘은 새벽에 일어나서 밸런스 운동이랑 코어 운동을하고 집 앞 공원에서원 아침에 아무도 없는 코트에 혼자 가서 슛연습을 하고 다시 집에와서 준비하고 출근을 합니다! 자기전에 누워서 머리 앞으로 공을 던지는 제 모습을 보면 진짜 중학생때로 돌아간것 같아요~ 좋은 컨텐츠 항상 감사드리고 농구가 더 좋아집니다 증말으으으
최전방 수호중인 군인입니다 !! 격오지에서 유일하게 할 수 있는 운동이 농구뿐입니다 ! 군대와서 처음 농구를 시작했는데 기상조건이 악화되지 않는 이상 매일 1시간씩 농구하고 있습니다. 스트레칭 - 왼손 오른손 레이업 - 슛 최근 슛 쏠 때 제가 무릎을 안쓴다는걸 깨닫고 무릎을 사용하니 슛이 잘들어가 재미가 두배가 되었습니다 ! 그러나 최근에 공이 한 번 절벽아래로 떨어져 주우러갔더니 구멍은 안보이지만 바람이 계속 빠지네요 ㅠㅠ 윌슨 농구공을 주신다면 비가 오나 눈이 오나 나라지키며 농구하겠습니다 !!
30살 농구 1년차 입니다. 친구 셋이서 재미삼아 농구 하다가 좀 더 전문적으로 해보고자 동호회에 들어갔어요. 워낙 몸치인지라 실력을 키워보겠다며 유튜브 보며, 친구한테 배워가며 노력해봤지만 동호회에 들어가니 부족함을 많이 느낍니다. 동호회 팀원들은 격려해주려 하지만 민폐 끼치는 거 알고 있기 때문에 매일 연습하고 있어요. 저희 동호회는 일주일에 화, 목, 토 세번 실내 코트에서 모이고 있는데요. 그 외에도 비가 오지 않는한 슛, 또는 기본적인 드리블 연습을 하고 있습니다. 최근 잦은 연습량 때문인지 사용하던 농구공이 타원형(?)으로 변하는 거 같아요. 때문에 슛 연습할 때 불편함을 느끼곤 합니다.(골대 높이도 다르거니와 공 퀄리티도 달라서요) 열심히 연습하면 저도 동호회 분들과 섞일만큼 실력을 키울 수 있겠죠?
농구를 할 때 마다 슈팅이 부족하다고 생각이 들었었는데 이전 영상 보고 이정준코치님께서 교육해주시는 디테일들이 너무 좋아서 스테이포커스 슈팅클래스도 수강하여 다니고 있습니다. 코치님 교육도 듣고 쉴 따마다 틈틈히 이전 영상 돌려보면서 좋지않았던 습관들을 개선해 나가고 있는데 마스터욱님의 이번 영상도 꾸준히 다시 보고 연습하겠습니다. 농구화 관련 영상도 좋고 이런 강의 컨텐츠도 농구인으로서 정말 도움이 됩니다. 강의영상 만들어주신 마스터욱님, 이정준 코치님 감사드립니다. 잘 보겠습니다.
저는 카페운영중이라 볼 튀기기는 좀 그렇고,, 한가한 시간에 볼 꺼내서 그립 잡아보고 스텝 밟아보는 정도? 의 연습을 하고 있어요 ㅋㅋ 스테이포커스 영상보면서 이렇게 매주 동호회 운동이 이렇게 기다려진적은 처음이네요 ㅎㅎㅎ 매주 운동끝나면 진짜 현타오는데 제 농구가 더 나아질 수 있다니 희망이 생깁니다 ㅠㅠ🥺 매번 좋은 컨텐츠 올려주시는 마스터욱, 좋은 클래스 스테이포커스 감사드립니다!
마지막에 와이드그립으로 잡아서 올라가면 알아서 슈팅그립으로 바뀐다 하셨는데 이게 신체구조상 당연히 그렇게 될 수 밖에 없습니다. 팔을 내 몸쪽으로 붙이고 손바닥을 몸과 직교하는 방향으로(손바닥이 내 몸과 마주하지 않도록) 하고 그 상태로 팔을 쭉 피면 자연스럽게 손바닥이 아래로 향하게 됩니다.
공시생입니다. 장수생이고요 매사 우울하지만, 이겨내볼려고 최근에 시작한 혼자 농구하는 매주 일요일 아침 단 2시간 만은 아무 생각 안하고 삽니다. 스테이포커스 이정준님 과 마스터욱님 합쳐서 좋은 영상 찍어주셔서 감사하고요 어떻게 하면 더 잘들어갈까란 물음표에서 이렇게하면 되구나 라는 느낌표를 찍게해주셔서 감사합니다. 언젠가 합격해서 꼭 직접 배우고 싶네요. 공부도,농구도 열심히 하겠습니다. 매번 좋은영상 감사합니다!
농구화 리뷰에만 국한 되지 않고 구독자들의 농구력 향상에 도움이 되는 실전 농구트레이닝 영상들 잘 보고 있습니다 앞으로도 유익한 영상들 기대 하겠습니다 슈팅이 약했는데 영상들 보여 가까운거리부터 슛 연습을 하고 있습니다 아 혹시 영상에서 신고 계신것이 마욱님이 제작에 참여한 데상트 농구화인가요!? 어서 출시되서 만나보고 싶네요
바쁜 대학생이라 하루에 겨우 한 시간 짬내서 연습하는데 스테이포커스 영상 보고 배운 엄지/딥 신경써서 세트슛 20분, 캐치 후 돌파스텝+레이업/점프슛 20분, 마무리 볼핸들링 20분씩 하고 있습니다. 오늘 영상에 나온 원드리블 풀업도 루틴에 넣어야겠네요. 항상 많이 배우고 있습니다!
마스터욱x스테이포커스 슈팅클래스 첫 영상보고 클래스 등록해서 수강중입니다. 이정준 코치님께서 기본적인 슛 자세와 왜 그렇게 하는지에 대한 이유를 잘 알려주시고, 연습할 때 왜 슛이 정확하지 않았는지에 대한 피드백이 정말 자세하게 바로 주셔서 실력향상에 큰 도움이 됩니다. 올해 초부터 유튜브 많은 영상들을 보고 슛 연습을 꾸준히 해왔습니다. 제 모습을 영상으로도 찍으며 집에서 스스로 피드백을 했습니다만 역시 전문가에게 코칭을 받는게 정말 빠르고 더 재밌다는 걸 느꼈습니다. 집에서 한시간 반 가까이 걸리는 먼 거리지만 매주 기대되네요ㅎㅎ 앞으로 꾸준히 운동하실거면 슈팅 클래스에서 한번 배우고 연습하시는거 매우 추천드립니다!
마욱채널 이정준코치님 보이면 바로 누르고봅니다 요새 슛에대해 굉장히 많은 고민들, 특히 그립에 관한 고민이 있었는데 알려주신부분 실제사용하면서 슛이 편해지고 있어요 오늘도 보폭넓게 왼손픽업 잘배우고갑니다 마스터욱님도 슛이 점점좋아지시는게 보이네요 열심히연습하겠습니다 감사합니다 마스터욱 스테이포커스 파이팅
군 부대에 농구 코트가 없어서 저번 편 보면서 벽에다가 슈팅 연습했었는데 ㅋㅋ 때마침 휴가 나왔는데 이번 편이 나와서 오늘도 2시간씩 연습하고 왔어요ㅎㅎ 영상 너무 유익하고 좋습니다! 진짜 돈 주고 봐야되는 슛 강의 영상들 이렇게 무료로 보여주셔서 감사합니다! 더욱 열심히 농구하겠습니다~🔥🔥
저번 스테이포커스 영상을 정말 유용하게 봤어요 진짜 한 다섯번은 넘게 본 거 같은데 실제로 엄지그립을 많이쓰기 위해 공을 넓게 잡는 버릇 들이니까 훨씬 나아지더라구요 이번 영상도 풀업 빨리 내일 연습하러 가고 싶네요 추가적으로 각도마다 풀업 점퍼 각도 미들슛 각도등을 가르쳐주셨으면 좋겠습니다 감사합니다 항상 잘 보고 있어요!
많은 농구 강좌를 보면서 슛폼을 고쳐나가는 중인데 이정준 코치님과 함께하는 영상이 가장 저에게 맞는거 같아요ㅠㅠ 매일매일 연습은 못하지만 이미지 트레이닝으로라도 틈틈히 하고있는데 확실히 점점 성공률도 오르고 너무 좋습니다! 이번 영상도 다가오는 주말에 게임도 뛰고 연습도 하며 하루빨리 제것으로 만들어야겠네요 ㅎㅎ 이런 좋은 강좌 무료로 제공해주셔서 감사합니다~
제가 농구를 할 때 슛 자세가 좀 이상하다고 느껴서 슈팅 강좌를 찾았었는데 마스터욱님 영상을 보니까 하체부터 손 끝까지 자세하게 알려주셔서 요즘 계속 영상에 나온 방법을 사용해 연습하고 있습니다.처음에 엄지에 거는게 익숙하지 않았었는데 계속 연습하니 더 편하고 안정적인 것 같더라구요. 감사합니당
너무 도움되고 잘보고 연습하고 있습니다 혼자 연습하다가 넘어져서 무릎이 쓸렸는데도 알려주신 방법으로 슛을 수정하니 너무너무 재밌고 메이드 확률도 늘어서 요새 너무 재밌게 농구하고 있습니다 앞으로도 유익하고 좋은 영상 잘 만들어주세요 마스터욱 사랑합니다! 이정준 선생님도 사랑합니다!
성인되고 한동안 농구를 안하다가 군대와서 최근 몇개월간 거의 매일 농구를 하고있습니다! 휴가때 동호회농구도 게스트로 참가하고 그 어느때보다 열정입니다ㅋㅋ 같이 할 사람이 없어도 혼자 슛연습만 한두시간씩 할 만큼 재밌습니다 저번에 엄지 검지 중지 쓰는 영상 본 이후로 슛이 확실히 더 좋아진거 같습니다 감사합니다!
저번 슈팅강좌편 유익하게 봤었는데 이번 편 더 피부에 와닿네요! 그중에서도 빠른 픽업!! 진짜 지적하신대로 느릿하게 잡았었는데 '빠른 픽업' 하나로 느낌이 확실히 다르네요~! 풀업 원투에서의 살짝 띄우는 것도 딱 잘못된 예로 제가 하고 있어서 '완전 흠칫' 했어요😱😱 연습연습!! 엄지를 쓰는건 아직도 어려운거 같습니다ㅜㅜ 연습만이 살길~!!ㅎㅎ 좋은 영상 감사하고 또 기대하겠습니다~^^
나이 30 후반에 농구에 빠져서 매일매일 슛 연습하네요 마스터욱님 영상 너무 도움되요! 개초보인데 손가락 신경쓰고 무릎 사용해서 슛 던집니다... 너무 어려워요 농구ㅋㅋㅋㅋ 그리고..... 무릎이 나가서 한의원 다니고 있는건 안비밀 ㅠㅠ.... 매번 좋은 영상 너무 감사해요!!
마욱님 옛날부터 가끔 봐왔는데 요새는 진짜 소위 말하는 가다가 나오시는 거 같아요 ㅎㅋㅋㅋ 연습 얼마나 하셨는지 멋있으십니다! 저는 동아리에서 45번 보는데 동아리농구에서는 언더사이즈라 아무래도 슛이라는 무기가 꼭 필요할 거 같아서 하이포스트에서 슈팅 연습을 많이 하고 있는데 영상 도움 많이 되었습니다! 앞으로도 좋은 영상 부탁드릴게요 ㅎㅎ
35m 거리의 농구골대에 슛 넣는 방법:공의 궤적은 포물선,2차원 평면상에서 움직이니 z축을 제외한이차방정식 y=x^2 꼴로 사람을(0,0)중점으로 잡는다 사람과 농구골대 사이의 35m 내 포물선은 완전한 좌우대칭을 이루고 최댓값 x좌표는 17.5m y좌표를 구하기 앞서 공이 곧장 들어가는 최적의 출발속도는 76km/h와 각도 22도로 픽스 76km/h는 21.38889m/s. 곱하기 각도 sin22는 수직속도 8.0124m/s 최대 몇 m까지 올라간 지 계산하기 위해 공식 Speed division acceleration 속도 8.0124 ÷ 중력가속도 9.8 =0.817s. 시간과 가속도 출발 속도를 알고 있으니S=V0*t + [a(t^2)]/2 에 대입해서 8.0124 × 0.817+ 1/2 )×9.8×0.817^2 = 9.8168269m. 즉 최대점 좌표 (17.5 , 9.8168269) 이갈 이차방정식 기본값으로 좌표이동 시키면 y = (x-17.5) ^2 + 9.8168269 포물선이 위로 향하고 있으니 마이너스를 붙이고 y= -a(x-17.5)^2 +9.8168269 여기서 a는 미지수,기울기. (0,0)을 대입하면 a = 9.8/[(-17.5)^2] 이니 a = 0.03205494498 즉 y = -0.03205494498*(×-17.5)^2 + 9.8168269 이게 35m거리의 농구골대에 들어갈수 있는 완벽한 포물선 궤적이다
원래 머리 위에서 슈팅을 쐈었는데 영상을보고 아래쪽에서 올리는 것도 연습하고 볼 잡는 법이나 왼쪽 손을 어떻게 해야할지 몰랐는데 덕분에 알게되었어요!! 그런데 공이 미끄러운건지 손 문젠지는 모르겠지만 가끔 손에서 볼이 빠지더라구요 윌슨볼 한번 써보고 싶고 학생이 사기엔 조금 부담되는 가격이라 한번쯤 튀겨보고 싶네요.. 오늘도 영상 잘 보고 가요 좋은영상 감사합니다!!
슛이 좋아지기 위해서 가까운 곳부터 꾸준히 연습하고 있습니다. 특히 스테이포커스에서 가르쳐주신 엄지 쓰는 방법 영상 돌려보면서 하고 있습니다. 혼자할 때 슛 연습을 주로 하다보니 연습량이 많아져서 슛이 좋아지는 게 느껴집니다. 이제는 농구인들이 그렇게 극찬하시는 윌슨 EVO NXT로 연습해보고 싶네요. 마스터욱님 좋은 영상 감사드리고, 스테이포커스도 좋은 노하우 알려주셔서 감사합니다!
농구를 전문적으로 배우지도 않고 여러 사람들에게 조금씩 배워가며 저를 만들어가던 도중 드리블(핸들링)의 부족함을 절실히 느껴 볼소유하는 법에 대해서 열심히 연습하고 있습니다 그리고 전 몰랐는데 야투를 쏠때 뒷꿈치를 떼고 쏘는게 더욱 좋다고 들어서 인지하고 하나씩하나씩 개선해가면서 연습중입니다 !! 마스터 욱님 슛폼이나 넣는거보고 동기부여가 더욱 되네요 .. ! 3년동안 쓴 공이 이제 많이 너덜너덜 해졌네요 원래도 월슨 퓨어샷 사용했는데 이번에 NBA 공인구로 월슨 선정되면서 관심 가지고 있는데 해당 제품 받아서 더 열심히 재밌게 농구하고 연습하고 싶네요
엄지출발은 개인마다 감을 잘 적용해야할듯. 저같은 경우엔 팔꿈치는 좀더 편하게 밖으로 두고 안쪽에서 밖으로 공을 뺸다고 생각하면서 팔의 휘두름을 가져가니깐 좀 되는것 같기도하고... 공이 몸의 중심에서 대각 오른쪽으로 나간다는 느낌? .. 아직은 잘 모르겠네요. 오히려 이렇게 하면 딱히 엄지가 개입된다기보단 그냥 자연스럽게 공이 몸의 중앙부터 측면으로 나가니깐 엄지부터 약지까지 스치며 나간다는 느낌이 있긴했어요. 반대로 팔의 휘두름으로 엄지 출발보단, 일반적인 11 혹은 한발을 앞으로 빼는 정도의 스텐스에서 공의 축의 비틀림을 (공을 캐치하는 위치는 몸의 중앙인데, 공이 나가는 방향은 스트롱 핸드에 가까워지는) 엄지 출발로 잡는다는 느낌으로 하니깐. 오히려 적용이 잘 되는 것 같기도하고. 11스텐스 상의 폼이 완성되는 것 같기도 하더라고요. 11스텐스는 어쩃든 그 비틀림을 최소화하기 위해 팔꿈치도 좁히고, 발도 한발 앞으로 빼고, 조준도 중앙에서 조금 옆인 한쪽 눈썹 언저리에서 하기도 하면서 축의 비틀림을 조정하는데, 엄지 출발까지 더해지니깐 그 조정이 더 되어서 공이 나가는 느낌이에요.
어센틱 농구공 당첨자 입니다. 차정호 / prima Donna / 노우영 축하드립니다. 농구공 받으실 주소 전화번호를 masterwook@naver.com 부탁드립니다.
중학생때부터 서른이 넘은 지금 나이까지 농구를 하면서 한쪽 발목은 수술하고 다른 발목은 인대파열 등의 부상을 안고 살아갑니다. 토요일밤 농구할때만을 생각하면 아직도 중학생때 처음 농구공을 잡았던때 마냥 떨리고 인생의 낙이 되었어요! 요즘은 새벽에 일어나서 밸런스 운동이랑 코어 운동을하고 집 앞 공원에서원 아침에 아무도 없는 코트에 혼자 가서 슛연습을 하고 다시 집에와서 준비하고 출근을 합니다! 자기전에 누워서 머리 앞으로 공을 던지는 제 모습을 보면 진짜 중학생때로 돌아간것 같아요~ 좋은 컨텐츠 항상 감사드리고 농구가 더 좋아집니다 증말으으으
농구는 정말 좋은 스포츠죠 ..
저두 요즘 10년만에 공 다시 잡아서 감회가 새로워요 ㅎㅎ
많은 분들에게 도움이 되셨으면 좋겠습니다 : ) 이번에도 16만 뷰 가자~~~~~~!!!! :D
최전방 수호중인 군인입니다 !!
격오지에서 유일하게 할 수 있는 운동이 농구뿐입니다 !
군대와서 처음 농구를 시작했는데
기상조건이 악화되지 않는 이상 매일 1시간씩 농구하고 있습니다.
스트레칭 - 왼손 오른손 레이업 - 슛
최근 슛 쏠 때 제가 무릎을 안쓴다는걸 깨닫고 무릎을 사용하니 슛이 잘들어가 재미가 두배가 되었습니다 !
그러나 최근에 공이 한 번 절벽아래로 떨어져 주우러갔더니 구멍은 안보이지만 바람이 계속 빠지네요 ㅠㅠ
윌슨 농구공을 주신다면 비가 오나 눈이 오나 나라지키며 농구하겠습니다 !!
30살 농구 1년차 입니다. 친구 셋이서 재미삼아 농구 하다가 좀 더 전문적으로 해보고자 동호회에 들어갔어요. 워낙 몸치인지라 실력을 키워보겠다며 유튜브 보며, 친구한테 배워가며 노력해봤지만 동호회에 들어가니 부족함을 많이 느낍니다.
동호회 팀원들은 격려해주려 하지만 민폐 끼치는 거 알고 있기 때문에 매일 연습하고 있어요.
저희 동호회는 일주일에 화, 목, 토 세번 실내 코트에서 모이고 있는데요. 그 외에도 비가 오지 않는한 슛, 또는 기본적인 드리블 연습을 하고 있습니다.
최근 잦은 연습량 때문인지 사용하던 농구공이 타원형(?)으로 변하는 거 같아요. 때문에 슛 연습할 때 불편함을 느끼곤 합니다.(골대 높이도 다르거니와 공 퀄리티도 달라서요)
열심히 연습하면 저도 동호회 분들과 섞일만큼 실력을 키울 수 있겠죠?
그럼요 열심히 하시면 무조건 가능합니다. 이런 마음 가짐이라면 곧 함께 즐겁게 뛰실수 있을것 같습니다. ^^
농구를 할 때 마다 슈팅이 부족하다고 생각이 들었었는데 이전 영상 보고 이정준코치님께서 교육해주시는 디테일들이 너무 좋아서 스테이포커스 슈팅클래스도 수강하여 다니고 있습니다. 코치님 교육도 듣고 쉴 따마다 틈틈히 이전 영상 돌려보면서 좋지않았던 습관들을 개선해 나가고 있는데 마스터욱님의 이번 영상도 꾸준히 다시 보고 연습하겠습니다. 농구화 관련 영상도 좋고 이런 강의 컨텐츠도 농구인으로서 정말 도움이 됩니다. 강의영상 만들어주신 마스터욱님, 이정준 코치님 감사드립니다. 잘 보겠습니다.
정준이가 잘했죠 ㅎㅎ 고맙습니다. 함께 우리의 농구가 더 성장할수 있도록 쉽게 계속 만들어 보겠습니다.
댓글 영광입니다ㅎㅎ 양질의 콘텐츠 감사드립니다~
스테이 포커스 영상보면서 군인이지만 일과 끝나고 매일 1시간씩 연습하고 있습니다!! 다시 농구에 미쳐 사는게 고등학교 이후 처음인데 2달 동안 꾸준히 연습하니 좋아지는게 느껴지네요😆 스테이포커스랑 마스터욱님 항상 화이팅입니다!!! 좋은 영상 찍어주셔서 감사합니당 :)
계속 하시면 커리가 될수 있습니다. 파이팅!!
마욱님이 폼이 점점 더 깔끔해지는게 보이네요ㅎ 좋은영상 감사합니다
저도 점점 좋은길로 ㅎㅎㅎ
이런 귀한강의 감사합니다 :)
이거보고 풀업슛 연습해서 마스터 ㄱㅈㅇ~
풀업이 정말 중요하죠 ㅎㅎ
돈주고 들어야하는 강의네요! 오늘도 길거리 농구장가서 혼자 연습해야겠습니다! 좋은 영상 감사해요
너무너무 좋은 슛 강의입니다 ㅠㅠㅠㅠ
고맙습니다 ~~~~
덕분에 슛 연습 열심히 하고 있습니다.
농구화 영상도 좋지만 이런 영상도 굿입니다~!
넵 농구에 관련된 다양한것을 다루려 합니다. !!!!
슛테크닉에 정말 많은 도움이 되고 있습니다.
꾸준한 영상 부탁드려요!!! 몇번을 돌려 봅니다.
네 저도 열심히 하고 있습니다. 정말 도움이 많이 되더라구요 함께 발전하시죠 계속해서 컨텐츠를 이어 가겠습니다.
두번째 영상 많이 기다렸습니다 이대로 연습 열심히 하겠습니다! 윌슨공 당첨 되기를
디테일이 있는 강의라 도움많이받고 있습니다~!
고맙습니다. ^^
저는 카페운영중이라 볼 튀기기는 좀 그렇고,, 한가한 시간에 볼 꺼내서 그립 잡아보고 스텝 밟아보는 정도? 의 연습을 하고 있어요 ㅋㅋ 스테이포커스 영상보면서 이렇게 매주 동호회 운동이 이렇게 기다려진적은 처음이네요 ㅎㅎㅎ 매주 운동끝나면 진짜 현타오는데 제 농구가 더 나아질 수 있다니 희망이 생깁니다 ㅠㅠ🥺
매번 좋은 컨텐츠 올려주시는 마스터욱, 좋은 클래스 스테이포커스 감사드립니다!
그럼요 농구는 더 좋아 질수 있습니다 공을 더 자주 만진다는것만으로도요 !! 함께 하세요 !!
지난번 영상보고 슛폼 바꾸고있었는데 이번영상도 너무좋네요~ 다음 영상도 기다리겠습니다.
마욱 화이팅 스테이포커스 화이팅 윌슨 화이팅~!!
마욱님이 공잡는팁 알려달라한게 되게 좋은 질문이었네요 앞으로도 궁금한거 여러가지 물어봐주셔서 알려주시면 좋겠습니다! 윌슨으로 연습해보고싶네요!!
고맙습니다. 역시나 이런 풀업슛은 공이 잘 잡혀야 되더라구요 고릴라!!
정말 좋은 강좌입니다.
크.... 고맙습니다.
마욱님 픽업게임 갈때마다 느끼는건데 슛이 더 좋아지시는거 같긴합니다 ㅎㅎ 저도 만년 슛터로써 스테이포커스 영상 보면서 엄지를 좀 더 쓰는 연습 열심히 하고 있습니다! 다음엔 마욱님 픽업게임 가면 진짜 슛터로 보여드리겠습니다..☺️
저 공은 내꺼야아아아아앙~~~
작년에 코로나로 수업이 좀 없을 때는 대관해서 자주 농구하러 갔었는데, 올해는 수업하시느라 영 찾아뵐일이없네요 ㅜ
멀리서나마 마욱에서 올려주신 컨텐츠로 엄지쓰기부터 차근차근 하고있습니닷 마욱 스테이포커스화이팅~.~
저녁에 농구하러 가려고 했는데 해봐야겠어요 코트가면 항상 몸풀고 엄지 신경쓰면서 슛 연습하고 있습니다~~
크 좋습니다. 공원가서 또 연습해야겠네요.
마지막에 와이드그립으로 잡아서 올라가면 알아서 슈팅그립으로 바뀐다 하셨는데 이게 신체구조상 당연히 그렇게 될 수 밖에 없습니다. 팔을 내 몸쪽으로 붙이고 손바닥을 몸과 직교하는 방향으로(손바닥이 내 몸과 마주하지 않도록) 하고 그 상태로 팔을 쭉 피면 자연스럽게 손바닥이 아래로 향하게 됩니다.
20만뷰 고고!! 좋은 정보 항상 감사합니다.!
코치님 설명을 잘하시네요.
덕분에 더 똑똑하고 재밌게 농구할 수 있을 것 같습니다. 감사합니다! 파이팅!
저번편도 너무 도움 많이됬고, 이번편도 도움 많이 될거같아요! 9월달에 아빠가 되는데, 아기가 커서 농구를 꼭 같이하고 싶은 마음이 있습니다! 형님과 스테이포커스 영상을 통해 열심히 배우고 연습해서 아이와 함께 농구 즐기겠습니다ㅎ 이런영상 올려주셔서 감사합니다!!
아빠 축하드립니다. !!! 열심히 보고 연습할수 있도록 계속해서 만들어 가겠습니다.
공시생입니다.
장수생이고요 매사 우울하지만,
이겨내볼려고 최근에 시작한 혼자 농구하는 매주 일요일 아침 단 2시간 만은 아무 생각 안하고 삽니다. 스테이포커스 이정준님 과 마스터욱님 합쳐서 좋은 영상 찍어주셔서 감사하고요 어떻게 하면 더 잘들어갈까란 물음표에서 이렇게하면 되구나 라는 느낌표를 찍게해주셔서 감사합니다.
언젠가 합격해서 꼭 직접 배우고 싶네요.
공부도,농구도 열심히 하겠습니다.
매번 좋은영상 감사합니다!
주인장님 슛폼도 상당히 좋네요.
기가 막히네요🔥👍
나중에 스테이포커스
또 배우러갈게요🏀
가즈아~~~~
60세. 고딩 친구들과 매월 2회 농구중.
개인 연습하게 willson볼 신청합니다
저번 슈팅 강의 영상도 그렇고 이번에도 좋은 영상 감사합니다!! 농구 연습할 때 도움이 정말 많이 됐고 이번 영상 참고해서 연습 더 많이 하겠습니다ㅎㅎ
엄지쓰는거는 진짜 완전 잘써먹고있습니다 이번 것도 한번 연습해야겠네염
엄지!!!!!
대학교 입학 후 농구 동아리에 들어가서 졸업하기까지도 농구로 뭉친 친구들과 농구 덕분에 계속 친하게 지냈네요. 이제는 다들 대학원생, 공무원, 직장인이 되어 정기대관도 잡았습니다! 경기공이 너무 필요했는데 당첨되면 두고두고 잘 쓰겠습니다 ㅎㅎ
고맙습니다. 꼭 당첨되시기를 ^^
어제도 과제 마무리하고 새벽에 이 영상 상기하며 슛 연습했습니다ㅋㅋㅋ 제가 감사드려요. 번창하시고 계속 좋은 영상 부탁드립니다!
스테이포커스 수강생입니다~ 영업비밀 같은거 하나도 없이 수업 때 가르치시는거 다 알려주셨네요 하지만 배워도 그대로 안되는 우리들 몸땡이 ㅠㅠ
그래도 하다보면 분명 좋아 지죠 부럽습니다. 좋은곳 다니시네요 ㅎㅎ
엄지쓰는거 보고 나서 이런방법이 있구나 하고 계속해서 연습중입니다 이번 풀업도 열심히 연습해봐야겠네요!
넵 우리모두 엄지.~~~
어릴때는 흙 운동장에서 해도
농구가 마냥 좋고 재밌어서 했는데
나이 먹고는 배워가는 재미가 있슴돠
영상 감사합니다요~!
배우면 확실히 좋아지더라구요 뭐든 레슨을 해야 ^^
농구화 리뷰에만 국한 되지 않고 구독자들의
농구력 향상에 도움이 되는 실전 농구트레이닝
영상들 잘 보고 있습니다 앞으로도 유익한 영상들
기대 하겠습니다 슈팅이 약했는데 영상들 보여 가까운거리부터 슛 연습을 하고 있습니다 아 혹시 영상에서 신고 계신것이 마욱님이 제작에 참여한 데상트 농구화인가요!? 어서 출시되서 만나보고 싶네요
코로나때 혼자 연습할때 스테이포커스 이정준 코치님꺼 많이 봤었는데, 이분 정말 잘 가르치시는것 같아요.
요즘 게을러져서 연습을 못했는데, 다시 시작해야겠습니다!!
혼자 연습할때 너무 도움이 많이 됩니다
귀한 강의 감사합니다!
고맙습니다. !!!!
바쁜 대학생이라 하루에 겨우 한 시간 짬내서 연습하는데 스테이포커스 영상 보고 배운 엄지/딥 신경써서 세트슛 20분, 캐치 후 돌파스텝+레이업/점프슛 20분, 마무리 볼핸들링 20분씩 하고 있습니다. 오늘 영상에 나온 원드리블 풀업도 루틴에 넣어야겠네요. 항상 많이 배우고 있습니다!
크... 연습량이 어마어마 하시네요 고맙습니다. 곧 크게 성장하실꺼라 믿습니다.
농구화도 리뷰영상보고 편하게 구매하는데
슛영상까지 참 좋네요.
미드레인지 컷점퍼 풀업점퍼 즐겨 하는데
늘 왼쪽이 좀 어색했는데 이런 좋은 디테일을
알려줘서 좋네요 낼부터 당장 연습해봐야겠어요 👍
고릴라 처럼 잡으세요 ^^ 함께 하시죠
@@masterwook 해보니 좋네요. 캐치를 신경쓰니 슛릴리즈때 안정감이 다르네요.
좋은영상 또 부탁드려요👍
마스터욱x스테이포커스 슈팅클래스 첫 영상보고 클래스 등록해서 수강중입니다. 이정준 코치님께서 기본적인 슛 자세와 왜 그렇게 하는지에 대한 이유를 잘 알려주시고, 연습할 때 왜 슛이 정확하지 않았는지에 대한 피드백이 정말 자세하게 바로 주셔서 실력향상에 큰 도움이 됩니다. 올해 초부터 유튜브 많은 영상들을 보고 슛 연습을 꾸준히 해왔습니다. 제 모습을 영상으로도 찍으며 집에서 스스로 피드백을 했습니다만 역시 전문가에게 코칭을 받는게 정말 빠르고 더 재밌다는 걸 느꼈습니다. 집에서 한시간 반 가까이 걸리는 먼 거리지만 매주 기대되네요ㅎㅎ
앞으로 꾸준히 운동하실거면 슈팅 클래스에서 한번 배우고 연습하시는거 매우 추천드립니다!
와 한시간반 크.. 이정준 코치는 항상 고민하고 연구를 많이 하는 트레이너 입니다. 아마도 좋은 슈팅을 가질수 있도록 많이 도와줄것이라 생각합니다. 부럽네요
@@masterwook 답글 감사합니다~
슛팅에 대한 카더라가 난무하는 이 시점에.. 정말 믿고 갈 수 있는 코칭이라고 생각합니다.. 지금까지 생각했던거, 습관, 고집 다 버리고 실전 적용을 위해 더 열심히 연습할려고요ㅎㅎ
농구하면서 친구들에게 밀려서 잘 않돼는데 매일 4시간식 연습하고 있습니다!!
오늘 정말 좋은 팁 배웠네요.. 풀업할 때 항상 슛폼이 흐트러져버려서 딜리버리 릴리즈 다 이상해져버렸는데 좋은 것 배웠습니다! 열심히 연습해봐야겠네요
와 퀄 미쳤다ㄹㅇ
크....
마욱채널 이정준코치님 보이면 바로 누르고봅니다
요새 슛에대해 굉장히 많은 고민들, 특히 그립에 관한 고민이 있었는데 알려주신부분 실제사용하면서 슛이 편해지고 있어요 오늘도 보폭넓게 왼손픽업 잘배우고갑니다 마스터욱님도 슛이 점점좋아지시는게 보이네요 열심히연습하겠습니다 감사합니다 마스터욱 스테이포커스 파이팅
고맙습니다. 저도 점점 좋아짐을 느끼고 있습니다. 함께 하세요~~
군 부대에 농구 코트가 없어서 저번 편 보면서 벽에다가 슈팅 연습했었는데 ㅋㅋ 때마침 휴가 나왔는데 이번 편이 나와서 오늘도 2시간씩 연습하고 왔어요ㅎㅎ 영상 너무 유익하고 좋습니다! 진짜 돈 주고 봐야되는 슛 강의 영상들 이렇게 무료로 보여주셔서 감사합니다! 더욱 열심히 농구하겠습니다~🔥🔥
항상 슛에 자신 없었는데 일주일 동안 진짜 열심히 했더니 이제 길거리 나가면 형들한테 늘었다는 소리 엄청 들어요 고맙습니다
한동안 삭었던 농구열정이 이탈리아에서 1편 영상보고 바로 윌슨 3x3 공과 농구화사서 코트로 갔습니다
곧 한국돌아가는데 좋은 농구공으로 야외코트에서 농구 즐기고싶네요!!
크... 가즈아!!!!
고등학교2학년 슈터인데 제가 쏘는 슛의 단점들이 있어서 고민이였는데 마욱님하고 스테이포커스님 유튜브를 보니 제 단점들이 보안이 되는것같습니다. 앞으로도 슛이나 농구 하시는 영상 많이 올려주세요!! 농구공 당첨되서 슛 연습을 더 할수있으면 좋겠네요 잃어버려서ㅜ
오 고맙습니다. 열심히 만들어 보겠습니다. ^^
저번 스테이포커스 영상을 정말 유용하게 봤어요 진짜 한 다섯번은 넘게 본 거 같은데 실제로 엄지그립을 많이쓰기 위해 공을 넓게 잡는 버릇 들이니까 훨씬 나아지더라구요 이번 영상도 풀업 빨리 내일 연습하러 가고 싶네요 추가적으로 각도마다 풀업 점퍼 각도 미들슛 각도등을 가르쳐주셨으면 좋겠습니다 감사합니다 항상 잘 보고 있어요!
넵 다음에는 제가 연습하면서 느꼈던 점이나 궁금한 부분들을 좀더 다루도록 하겠습니다.
갠적으로 4:09 이때 슛 느낌이 제일 좋네요 ㅋㅋ
오... 연습해야지 ㅋ
올~~~~~ 잘들어가는데요? ㅋㅋ 연습한 결과물 축하드립니다
열심히 연습하고 있습니다. ㅋㅋㅋㅋㅋ
믿고보는 정준쌤 강의:)
와이드 캐치 어려운데 금방 적용하시는 마욱님도 대단했습니다 다음에는 슛 헤지 영상도 보고싶어요
넵 계속해서 함께 발전하시죠 ^^
확실히 스냅 느낌 좋으면 파닥파닥이 덜하네요
넵 ㅋㅋㅋㅋ 안그래도 그래서 고쳐보려 하고 있습니다.
와,,, 진짜 전편 영상 + 이번편 영상 = 3점의 달인!!
간결함의 끝판왕인 이정준 코치님을 마스터욱님 영상에서 보니 넘 좋네요! 마스터욱님도 실력 많이 늘으신 것 같아요! 화이팅 ㅎㅎ
파이팅!!!!!!
어깨 수술하면서 농구에 현타가 왔었는데, 재활운동하면서 왼손 드리블 레이업 등 연습 중이네요. 오른손으로 아직 슛을 쏘는 건 힘들지만 왼손 연습한다 생각하고 긍정적으로 연습 중입니다. 좋은 영상 감사하고 영상 보면서 많이 배웁니다.
많은 농구 강좌를 보면서 슛폼을 고쳐나가는 중인데 이정준 코치님과 함께하는 영상이 가장 저에게 맞는거 같아요ㅠㅠ 매일매일 연습은 못하지만 이미지 트레이닝으로라도 틈틈히 하고있는데 확실히 점점 성공률도 오르고 너무 좋습니다! 이번 영상도 다가오는 주말에 게임도 뛰고 연습도 하며 하루빨리 제것으로 만들어야겠네요 ㅎㅎ 이런 좋은 강좌 무료로 제공해주셔서 감사합니다~
진짜 자꾸 돌려보고 있습니다. 제가 +100은 해드린것 같습니다.ㅎㅎ 영상 감사합니다.
크 2000해주세요 ~~~
이정준 코치님 한준혁님과의 3점대결 및 코끼리프렌즈 3x3 팀 슈터로 유명하셨는데 이렇게 재조명받아서 너무기분좋네요ㅎ
(워낙 유명한 분이시지만 ^^)
앞으로도 좋은컨텐츠 많이 부탁드리며 배운거 연습하러 나갑니다
이 영상 보고 공 그립이랑 릴리즈 전 공 위치 생각하면서 쏘니까 너무 좋습니다 중간에 슛 슬럼프 왔었는데 이거보면서 혼자 고치니까 다시 잘 들어가기 시작했슴다
제가 농구를 할 때 슛 자세가 좀 이상하다고 느껴서 슈팅 강좌를 찾았었는데 마스터욱님 영상을 보니까 하체부터 손 끝까지 자세하게 알려주셔서 요즘 계속 영상에 나온 방법을 사용해 연습하고 있습니다.처음에 엄지에 거는게 익숙하지 않았었는데 계속 연습하니 더 편하고 안정적인 것 같더라구요. 감사합니당
넵 저도 요즘 엄지에 걸리는 느낌이 좀 더 많이 나고 있습니다. 중간 점검 영상으로 한번 공유하겠습니다.
전번 엄지그립보고 다시 폼 교정하고 있어요. 아직은 미숙하지만 계속 노력중입니다. (엄지부터 올라가야한다는 말을 되새기며…) 이번 고릴라가 연상되는 픽업도 연습포인트로 삼고 해볼게요 ~ 앞으로도 계속 기대합니다 - 마스터욱 x stayfocus 응원합니다 ~
슈팅 강좌 영상 감사합니다!
지금까지 슛이 없어서 엄청 어렵게 농구했는데 덕분에 조금이나마 감을 잡은 것 같습니다. 앞으로도 유익한 강좌 기대하겠습니다!
농구장이없어서 아파트옆 모래판 농구골대 하나..
영상보며 연습하니 외롭지않습니다ㅎㅎ
너무 도움되고 잘보고 연습하고 있습니다 혼자 연습하다가 넘어져서 무릎이 쓸렸는데도 알려주신 방법으로 슛을 수정하니 너무너무 재밌고 메이드 확률도 늘어서 요새 너무 재밌게 농구하고 있습니다 앞으로도 유익하고 좋은 영상 잘 만들어주세요 마스터욱 사랑합니다! 이정준 선생님도 사랑합니다!
넵 저도 이번 컨텐츠를 하면서 정말 많은 도웅미 개인적으로도 되고 있습니다. 함께 하시죠~~~
저 농구 진짜 못하는 고등학생인데 이 영상보고 동기부여 잘 받고 갑니다! 좋은 영상 항상 감사합니다
진짜 개디테일하게 슛팅 알려주시네요.
구독박습니다! 솔직히 슈팅연습안했습니다.
근데 슈팅연습이 하고싶어질줄은 몰랐습니다.
윌슨공과 함께라면 무릎한번 갈아넣어보겠읍!니다.
(우레탄 농구장 어딨드라..)
와 왼쪽 풀업 그립은 진짜 꿀팁 ㅎ
이번에 재수하고 대학생되면서 몸도 키웠는데 좋은 강의 2탄🏀까지 올려주셔서 너무 감사합니다!!시험기간이라 농구도 많이 못했는데 이번 방학에 디테일 연습해서 NEXT LEVEL 가즈아🔥🔥
방학때 넥스트 레벨 !!!!
성인되고 한동안 농구를 안하다가
군대와서 최근 몇개월간 거의 매일 농구를 하고있습니다! 휴가때 동호회농구도 게스트로 참가하고 그 어느때보다 열정입니다ㅋㅋ
같이 할 사람이 없어도 혼자 슛연습만 한두시간씩 할 만큼 재밌습니다
저번에 엄지 검지 중지 쓰는 영상 본 이후로 슛이 확실히 더 좋아진거 같습니다 감사합니다!
넵 확실히 슈팅이 많이 달라지고 있다는걸 느끼고 배우면 좋아 지더라구요 영상 자주 올리겠습니다.
저번 슈팅강좌편 유익하게 봤었는데 이번 편 더 피부에 와닿네요! 그중에서도 빠른 픽업!! 진짜 지적하신대로 느릿하게 잡았었는데 '빠른 픽업' 하나로 느낌이 확실히 다르네요~! 풀업 원투에서의 살짝 띄우는 것도 딱 잘못된 예로 제가 하고 있어서 '완전 흠칫' 했어요😱😱 연습연습!! 엄지를 쓰는건 아직도 어려운거 같습니다ㅜㅜ 연습만이 살길~!!ㅎㅎ
좋은 영상 감사하고 또 기대하겠습니다~^^
나이 30 후반에 농구에 빠져서 매일매일 슛 연습하네요 마스터욱님 영상 너무 도움되요! 개초보인데 손가락 신경쓰고 무릎 사용해서 슛 던집니다... 너무 어려워요 농구ㅋㅋㅋㅋ 그리고..... 무릎이 나가서 한의원 다니고 있는건 안비밀 ㅠㅠ.... 매번 좋은 영상 너무 감사해요!!
스트레칭 열심히 하시고 저는 40대 초반인 입니다. 우리의 농구는 더 좋아 질수 있습니다. 천천히 함께하세요 !!
@@masterwook 와우 마스터욱형님 답글이라니 !
기분 좋은 하루가 될듯하네요!
천천히 열심히 해보려고요^^
나이키 하이퍼 엘리트 농구공 7호 사이즈 언제 입고하나요
손이 작아서 매번 새끼로 빠지기 일수 였고 수많은 영상을 봤지만 이건 완벽한 저의 고민해결입니다.
감사합니다~^^
이정준 코치님 같은 분들이 많이 계셔야 한국 농구가 발전 할 수 있다고 생각합니다 디테일에서부터 정말 잘 가르치시는 것 같습니다 정말 많이 배우고 갑니다 이런 걸 유튜브로 편하게 볼 수 있다는 게 행운인 것 같네요
아직은 엄지쓰는게 적응이 안되서 오히려 경기중에 야투율이 떨어지기는 하지만 그래도 끝까지 연습해서 적응해 보려구 합니다! 비싼돈 주고 배울 수 있는 꿀정보를 무료로 알려주셔서 정말 감사합니다!!
1등!!🎉🎉🎉 이 영상은 자세히 여러번 봐야겠네요!!
지난번 영상과 이번영상을 꾸준히 보시면 분명 큰 도움이 되실꺼라 생각됩니다. ^^
정말 유익한 영상 감사합니다.우연히 알고리즘에 뜨게되어 보다가 잘 배우고 있는데요.보기만 해도 실력이 증가되는게 느껴집니다.축복해요.🥎
마욱님 옛날부터 가끔 봐왔는데 요새는 진짜 소위 말하는 가다가 나오시는 거 같아요 ㅎㅋㅋㅋ 연습 얼마나 하셨는지 멋있으십니다!
저는 동아리에서 45번 보는데 동아리농구에서는 언더사이즈라 아무래도 슛이라는 무기가 꼭 필요할 거 같아서 하이포스트에서 슈팅 연습을 많이 하고 있는데 영상 도움 많이 되었습니다! 앞으로도 좋은 영상 부탁드릴게요 ㅎㅎ
크 고맙습니다. 우리의 농구는 더 좋아 질수 있습니다. ㅋ
농구 수행평가가 있어서 연습중인 중학생입니다!
수행평가가 자유투인데 자유투 라인에서 던져도 에어볼이 나올만큼
힘도 약하고 비거리도 안나와서 고민인데 비거리를 늘리려면 어떻게 해야할까요??
무릎을 많이 쓰고 이거 전에 영상을 보시면 좀더 쉽게 던지실수 있습니다.
무료로 이런 높은 수준에 질좋은 코칭 받을 수 있어서 감사합니다.
자세히 잘 가르쳐 주시네요
배운대로 연습 열심히 하겠습니다
계속 좋은 영상 부탁드립니다~^^!
파닥몬의 파닥이 약해지고 있어!!!
조아!!!!
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
35m 거리의 농구골대에 슛 넣는 방법:공의 궤적은 포물선,2차원 평면상에서 움직이니 z축을 제외한이차방정식 y=x^2 꼴로 사람을(0,0)중점으로 잡는다 사람과 농구골대 사이의 35m 내 포물선은 완전한 좌우대칭을 이루고 최댓값 x좌표는 17.5m y좌표를 구하기 앞서 공이 곧장 들어가는 최적의 출발속도는 76km/h와 각도 22도로 픽스 76km/h는 21.38889m/s. 곱하기 각도 sin22는 수직속도 8.0124m/s 최대 몇 m까지 올라간 지 계산하기 위해 공식 Speed division acceleration 속도 8.0124 ÷ 중력가속도 9.8 =0.817s. 시간과 가속도 출발 속도를 알고 있으니S=V0*t + [a(t^2)]/2 에 대입해서 8.0124 × 0.817+ 1/2 )×9.8×0.817^2 = 9.8168269m. 즉 최대점 좌표 (17.5 , 9.8168269) 이갈 이차방정식 기본값으로 좌표이동 시키면 y = (x-17.5) ^2 + 9.8168269 포물선이 위로 향하고 있으니 마이너스를 붙이고 y= -a(x-17.5)^2 +9.8168269 여기서 a는 미지수,기울기. (0,0)을 대입하면 a = 9.8/[(-17.5)^2] 이니 a = 0.03205494498 즉 y = -0.03205494498*(×-17.5)^2 + 9.8168269 이게 35m거리의 농구골대에 들어갈수 있는 완벽한 포물선 궤적이다
진짜 교과서 같은 영상이네요
감사합니다
원래 머리 위에서 슈팅을 쐈었는데 영상을보고 아래쪽에서 올리는 것도 연습하고 볼 잡는 법이나 왼쪽 손을 어떻게 해야할지 몰랐는데 덕분에 알게되었어요!! 그런데 공이 미끄러운건지 손 문젠지는 모르겠지만 가끔 손에서 볼이 빠지더라구요 윌슨볼 한번 써보고 싶고 학생이 사기엔 조금 부담되는 가격이라 한번쯤 튀겨보고 싶네요.. 오늘도 영상 잘 보고 가요 좋은영상 감사합니다!!
슛이 좋아지기 위해서 가까운 곳부터 꾸준히 연습하고 있습니다. 특히 스테이포커스에서 가르쳐주신 엄지 쓰는 방법 영상 돌려보면서 하고 있습니다. 혼자할 때 슛 연습을 주로 하다보니 연습량이 많아져서 슛이 좋아지는 게 느껴집니다. 이제는 농구인들이 그렇게 극찬하시는 윌슨 EVO NXT로 연습해보고 싶네요.
마스터욱님 좋은 영상 감사드리고, 스테이포커스도 좋은 노하우 알려주셔서 감사합니다!
엄지는 정말 혁명이죠 ㅎㅎ 함께 꾸준히 연습하시죠 ~~
너무 오랫동안 농구 안해서 예전 폼이 다 흐트러졌는데, 폼을 다시 제대로 잡는데 큰 도움이 될 것 같아요. 오랜만에 해보니 왼손 간섭이 너무 커진 것 같은데 이거 어떻게 해결하는 좋은 팁 있을까요ㅜㅠ
중간 정검해서 한번 여러분의 질문에 답변을 할수 있는 컨텐츠를 만들어 가겠습니다.
넓게잡는거 너무좋습니다
이거 꿀팁이다.. 💙
농구를 전문적으로 배우지도 않고 여러 사람들에게 조금씩 배워가며 저를 만들어가던 도중 드리블(핸들링)의 부족함을 절실히 느껴 볼소유하는 법에 대해서 열심히 연습하고 있습니다 그리고 전 몰랐는데 야투를 쏠때 뒷꿈치를 떼고 쏘는게 더욱 좋다고 들어서 인지하고 하나씩하나씩 개선해가면서 연습중입니다 !! 마스터 욱님 슛폼이나 넣는거보고 동기부여가 더욱 되네요 .. ! 3년동안 쓴 공이 이제 많이 너덜너덜 해졌네요 원래도 월슨 퓨어샷 사용했는데 이번에 NBA 공인구로 월슨 선정되면서 관심 가지고 있는데 해당 제품 받아서 더 열심히 재밌게 농구하고 연습하고 싶네요
엄지출발은 개인마다 감을 잘 적용해야할듯. 저같은 경우엔 팔꿈치는 좀더 편하게 밖으로 두고 안쪽에서 밖으로 공을 뺸다고 생각하면서 팔의 휘두름을 가져가니깐 좀 되는것 같기도하고... 공이 몸의 중심에서 대각 오른쪽으로 나간다는 느낌? .. 아직은 잘 모르겠네요. 오히려 이렇게 하면 딱히 엄지가 개입된다기보단 그냥 자연스럽게 공이 몸의 중앙부터 측면으로 나가니깐 엄지부터 약지까지 스치며 나간다는 느낌이 있긴했어요.
반대로 팔의 휘두름으로 엄지 출발보단, 일반적인 11 혹은 한발을 앞으로 빼는 정도의 스텐스에서 공의 축의 비틀림을 (공을 캐치하는 위치는 몸의 중앙인데, 공이 나가는 방향은 스트롱 핸드에 가까워지는) 엄지 출발로 잡는다는 느낌으로 하니깐. 오히려 적용이 잘 되는 것 같기도하고. 11스텐스 상의 폼이 완성되는 것 같기도 하더라고요. 11스텐스는 어쩃든 그 비틀림을 최소화하기 위해 팔꿈치도 좁히고, 발도 한발 앞으로 빼고, 조준도 중앙에서 조금 옆인 한쪽 눈썹 언저리에서 하기도 하면서 축의 비틀림을 조정하는데, 엄지 출발까지 더해지니깐 그 조정이 더 되어서 공이 나가는 느낌이에요.
감사합니다. 빨대 쭈우웁
가즈아!!!!!
개꿀팁❤❤❤❤
저런 디테일한 이유가 있었네요. 혼자 하면서도 왼쪽 풀업이 잘 안되던데 도움이 많이 될 거 같아요. 고릴라 캐치 많이 연습해볼게요 ㅋㅋ
앞에 수비가 있을때를 가정해서 연습을 해야 더 효과적입니다.
지금처럼 스탠딩슛은 슛쏘는 그때만 잘 들어갑니다.
4:35 원드립을