អាហារ៥ប្រភេទជួយកាត់បន្ថយការលើសសំពាធឈាម | food reduce hypertension- សុខភាពនិងជីវិត​

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 4 ธ.ค. 2024
  • សូមអរគុណសំរាប់ការទស្សនារបស់បងប្អូនទាំងអស់គ្នា ខ្ញុំសង្ឃឹមថាការចែករំលែកនូវចំណេះដឹងសុខភាពនេះនិងជួយដល់ការកាត់បន្ថយចំនាយក្នុងការថែទាំសុខភាព របស់បងប្អូនខ្មែរយើងបានមួយចំនែក។រាល់ការចែករំលែករបស់ខ្ញុំគឺមិនទាមទារអោយបងប្អូនអនុវត្តន៏តាមទាំងស្រុងនោះទេ⁣ វាគ្រាន់តែជួយជាចំណេះដឹងខ្លះៗ ហើយវីដេអូនេះទៀតសោតគឺបានមកបទពិសោធន៏ការងារនិងការរៀនសូត្រព្រមទាំងស្រាវជ្រាវបន្ថែមលើវិស័យសុខាភិបាលប៉ុណ្ណោះ។ប្រសិនបើមានការខ្វះខាតឬលើសលួសសូមបងប្អូន អស់លោកលោកស្រី មេត្តាខន្តីក៏ដូចជាកែតំរូវស្ថាបនា ដោយក្តីរីករាយ។ សូមបងប្អូន អស់លោកលោកស្រីជួយចុច Like & Share និង Subscribe ឆាណែលរបស់ខ្ញុំផង ប្រសិនបងបើបងប្អូនគិតថាបានផ្តល់ប្រយោជន៏ដល់បងប្អូន សូមអរគុណ។
    ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
    ទស្សនាវីដេអូដែលមានអត្ថប្រយោជន៏ដ៏ទៃទៀត​​​ :
    • ទំលាប់ល្អទាំង៥យ៉ាងនាពេ... ទំលាប់ល្អទាំង៥យ៉ាងនាពេលព្រឹកព្រលឹម | 5 habits make you feel good in the morning
    • វិធីសាស្រ្ត៧យ៉ាងជួយអោយ... វិធីសាស្រ្ត៧យ៉ាងជួយអោយឆាប់គេងលក់​ | 7 ways to make you fall asleep faster
    • គន្លឹះធម្មជាតិ​ ៧ចំនុច... គន្លឹះធម្មជាតិ​ ៧ចំនុច បំបាត់ឈឺក្បាលបានឆាប់រហ័ស
    #សុខភាពនិងជីវិត​ #fooreducehypertension #foodsthatlowerbloodpressure #foodsthatlowerbloodpressurequickly

ความคิดเห็น • 9

  • @plpnl633
    @plpnl633 ปีที่แล้ว +7

    ពេញចិត្តខ្ញុំណាស់😊

  • @cheayif8587
    @cheayif8587 ปีที่แล้ว +2

    អរគុំលោគគ្រូ

  • @lmleadership
    @lmleadership ปีที่แล้ว +2

    Thank you very much for your good sharing.

    • @សុខភាព_និង_ជីវិត
      @សុខភាព_និង_ជីវិត  ปีที่แล้ว +1

      Thank you brother

    • @soleap-official
      @soleap-official 6 หลายเดือนก่อน

      ប៉ុន្មានថ្ងៃមុនខ្មារដំរីខ្ទិចខ្ញុំលោកគ្រូ តែស្អេកឡើងខ្ញុំផឹកស្រា អស់ ៣ កំប៉ុងជា១ ទឹកកក ស្អែកបន្ទាប់ ចាប់ផ្ដើម រឹងថ្គាម ហើយមាត់ខាំចំនីអត់សូវស្និតជា១ អាហារ តែកាល១ ឆ្នាំមុនខ្ញុំធ្លាប់លើសឈាម ហើយ តាមដាន កន្លះឆ្នាំក្រោយមកអត់មានលើសទេ តើមកពីអ្វីលោកគ្រូបាន រាងរឹង ថ្គាម ហើយសើចរាងជាប់មាត់ ហើយហៀរទឹកភ្នែក

  • @plpnl633
    @plpnl633 ปีที่แล้ว +2

    Thanks alot ❤

  • @SmartNas-tp1ho
    @SmartNas-tp1ho หลายเดือนก่อน +1

    ❤❤❤❤❤😮

  • @botsotheara8370
    @botsotheara8370 หลายเดือนก่อน +1

    អរគុណច្រើនសំរាប់ចំណេះដឹងនេះ