Es el mejor video en internet de trepa de cuerdas. Gracias, sabes que me queda un poco sentida la parte de adelante de la pierna . Cómo puedo hacer para que no me duela
Logré climb rope 3 veces hoy en el wod. Ajua estoy muy contento, Gracias a tú tutorial. me falta perfeccionar la rapidez. Voy a cumplir 51 años y cumpli mi objetivo. Saludos y un fuerte abrazo. 😆
Hola Rosita, gracias por tu comentario. Es la técnica más usada en CrossFit que es el ámbito para el que lo explico. Hay mil técnicas aunque no he conocido ninguna mas eficiente y efectiva. A veces, lo viejo no pasa de moda. ;) Un saludo
Lo logré con 53 años, seguí tus instrucciones y voala, arriba y con todo. Mil Gracias 😊 🙂
Es el mejor video en internet de trepa de cuerdas. Gracias, sabes que me queda un poco sentida la parte de adelante de la pierna . Cómo puedo hacer para que no me duela
Gracias! Tutorial excelente. Que pasión transmites explicando compañero. Exitos!!
Me parecio la mejor explicacion de las que vi 😊
Excelente explicación adoptando estos consejos se sube la cuerda sin ningún problema yo lo he comprobado.
Muy bien explicado. Muchas gracias por estos tutoriales ;-)
Muchas gracias, eres increíble y me encanta como lo explica
excelente bien explicado...muchas gracias y a practicar
Me sirvió bastante, ahora he mejorado los ascensos bastante. Gracias
Muy buenos tips, mil gracias
Logré climb rope 3 veces hoy en el wod.
Ajua estoy muy contento, Gracias a tú tutorial. me falta perfeccionar la rapidez.
Voy a cumplir 51 años y cumpli mi objetivo.
Saludos y un fuerte abrazo. 😆
No puedo estar más feliz. Enhorabuena
Altura de 5 metros...😁🖐
@@l.alonsofuentes1327 Yo tengo 61 y ahí vamos hasta 5 veces, buen video¡¡¡¡
Que buena explicación. Gracias.
Muy buena, muchas gracias.
Genio
superrrrr gracias
Genioooo
Que ejercicios puedo hacer para tener fuerza en los brazos para poder subir la cuerda
🙏🏻
Esta subida es viejisima en la acrobacia en telas . Algun video de como subir con otras formas y tecnicas?
Hola Rosita, gracias por tu comentario. Es la técnica más usada en CrossFit que es el ámbito para el que lo explico. Hay mil técnicas aunque no he conocido ninguna mas eficiente y efectiva.
A veces, lo viejo no pasa de moda. ;)
Un saludo
Grasias