Szülés után mikor lehet elkezdeni a gyakorlatot? ☺️
3 ปีที่แล้ว
Szia! En csak most kezdtem a gyakorlatokat, pedig mar 1,5 eves a masodik baba. A kerdesem az lenne, hogy mikor valtok kezdorol haladora, haladorol kozephaladora stb.?
Kedves Noémi! Amikor a kezdő gyakorlatokat kellő izomkontrollal, nehézség nélkül tudod végrehajtani, akkor jöhetnek a középhaladó gyakorlatok. Az átmenet lehet szakaszos is pl.: mindig csak egy gyakorlatot cserélsz nehezebbre :D A fokozatosság nagyon fontos.
Szia! Császár után mennyi idővel lehet elkezdeni ezt a tornát?
Szülés után mikor lehet elkezdeni a gyakorlatot? ☺️
Szia! En csak most kezdtem a gyakorlatokat, pedig mar 1,5 eves a masodik baba. A kerdesem az lenne, hogy mikor valtok kezdorol haladora, haladorol kozephaladora stb.?
Kedves Noémi! Amikor a kezdő gyakorlatokat kellő izomkontrollal, nehézség nélkül tudod végrehajtani, akkor jöhetnek a középhaladó gyakorlatok. Az átmenet lehet szakaszos is pl.: mindig csak egy gyakorlatot cserélsz nehezebbre :D A fokozatosság nagyon fontos.
@@tornanya9702 köszönöm valaszodat
Kár, hogy nincs narrálva, igy látássérültek számára nem használható :(
Kedves Éva! Köszönöm az észrevételt. Igyekszem fejlődni ez ügyben :)