아프고 뻐근하고 굳은 허리! 허리통증 90초 만에 잡는 법

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 13 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 4

  • @K-Andrew-u8w
    @K-Andrew-u8w 3 หลายเดือนก่อน +2

    유익한 정보 감사합니다.

  • @오디오라이브러리-k6x
    @오디오라이브러리-k6x 3 หลายเดือนก่อน

    대단한 미녀 박미경님 잘봤습니다

  • @thedndthed
    @thedndthed 3 หลายเดือนก่อน +2

    엎드리는거 정말 편해서 엎드리면 자고싶어요~

  • @jinm8980
    @jinm8980 3 หลายเดือนก่อน +1

    도움이 많이 되었어요 감사합니다

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
50세 이후 코어운동은 필수! 쉽지만 효과는 굿👍 앉아서 할 수 있는 10분 시니어 코어 운동14:0050세 이후 코어운동은 필수! 쉽지만 효과는 굿👍 앉아서 할 수 있는 10분 시니어 코어 운동
50세 이후 코어운동은 필수! 쉽지만 효과는 굿👍 앉아서 할 수 있는 10분 시니어 코어 운동박미경TV
มุมมอง 490K
콜레스테롤 아직도 걱정?? 달걀 오히려 더 챙겨야 하는 이유! 전자렌지 1분 달걀 요리법10:10콜레스테롤 아직도 걱정?? 달걀 오히려 더 챙겨야 하는 이유! 전자렌지 1분 달걀 요리법
콜레스테롤 아직도 걱정?? 달걀 오히려 더 챙겨야 하는 이유! 전자렌지 1분 달걀 요리법박미경TV
มุมมอง 3.2K
우르오스올인원 완벽 리뷰! 피부 개선의 비결은?1:46우르오스올인원 완벽 리뷰! 피부 개선의 비결은?
우르오스올인원 완벽 리뷰! 피부 개선의 비결은?애니쇼핑타임
มุมมอง 1
#โด่งดัง!ญี่ปุ่นซูฮก บอลอาเซียนเร้าใจ!! โค๊ชสิงคโปร์พูดแบบนี้ถึงไทย!! มาเลย์ขอบคุณไทยที่ให้ชีวิต..?09:49#โด่งดัง!ญี่ปุ่นซูฮก บอลอาเซียนเร้าใจ!! โค๊ชสิงคโปร์พูดแบบนี้ถึงไทย!! มาเลย์ขอบคุณไทยที่ให้ชีวิต..?
#โด่งดัง!ญี่ปุ่นซูฮก บอลอาเซียนเร้าใจ!! โค๊ชสิงคโปร์พูดแบบนี้ถึงไทย!! มาเลย์ขอบคุณไทยที่ให้ชีวิต..?# จัน ฑาล
มุมมอง 199K
ไทยพลิกแซงสิงคโปร์ 2-4! อาเซียนยกเป็นแมตช์สุดมันส์!! เหงียนชมดูไทยเล่นสนุกจริง!12:31ไทยพลิกแซงสิงคโปร์ 2-4! อาเซียนยกเป็นแมตช์สุดมันส์!! เหงียนชมดูไทยเล่นสนุกจริง!
ไทยพลิกแซงสิงคโปร์ 2-4! อาเซียนยกเป็นแมตช์สุดมันส์!! เหงียนชมดูไทยเล่นสนุกจริง!หมีเก็บบอล
มุมมอง 51K
มายคราฟ แต่ ผมห้ามตาย..!!! #minecraft #พี่เก้า #มายคราฟ #minecraftmtr00:58มายคราฟ แต่ ผมห้ามตาย..!!! #minecraft #พี่เก้า #มายคราฟ #minecraftmtr
มายคราฟ แต่ ผมห้ามตาย..!!! #minecraft #พี่เก้า #มายคราฟ #minecraftmtrMTR Mysterios
มุมมอง 100K
【พากย์ไทย】สาวใช้ในวังจะถูกประหารชีวิต แต่เธอมีฐานะที่ไม่ธรรมดา คือพระราชบุตรีแท้ๆ ของพระราชา!1:31:16【พากย์ไทย】สาวใช้ในวังจะถูกประหารชีวิต แต่เธอมีฐานะที่ไม่ธรรมดา คือพระราชบุตรีแท้ๆ ของพระราชา!
【พากย์ไทย】สาวใช้ในวังจะถูกประหารชีวิต แต่เธอมีฐานะที่ไม่ธรรมดา คือพระราชบุตรีแท้ๆ ของพระราชา!Fresh Thailand Pro
มุมมอง 177K
맞선녀를 향한 주병진의 온도는…🌡 첫 만남과는 달라진 마음을 확인하는 두 사람💕 #이젠사랑할수있을까10회10:31맞선녀를 향한 주병진의 온도는…🌡 첫 만남과는 달라진 마음을 확인하는 두 사람💕 #이젠사랑할수있을까10회
맞선녀를 향한 주병진의 온도는…🌡 첫 만남과는 달라진 마음을 확인하는 두 사람💕 #이젠사랑할수있을까10회tvN STORY 티비엔 스토리
มุมมอง 193K
목감기, 목통증 빨리 없애는 최고의 방법! 보고 바로 써먹는 목관리 꿀팁 모음10:20목감기, 목통증 빨리 없애는 최고의 방법! 보고 바로 써먹는 목관리 꿀팁 모음
목감기, 목통증 빨리 없애는 최고의 방법! 보고 바로 써먹는 목관리 꿀팁 모음박미경TV
มุมมอง 992
(긴급속보) 25 말레이시아오픈 대반전 우승 안세영에 2연승 자신만만하던 중국챔피언 2세트 21 : X 미친스코어로 완벽한 설욕전 참교육23:33(긴급속보) 25 말레이시아오픈 대반전 우승 안세영에 2연승 자신만만하던 중국챔피언 2세트 21 : X 미친스코어로 완벽한 설욕전 참교육
(긴급속보) 25 말레이시아오픈 대반전 우승 안세영에 2연승 자신만만하던 중국챔피언 2세트 21 : X 미친스코어로 완벽한 설욕전 참교육별별이슈
มุมมอง 293K
우리가 못 자는 이유부터 잘 자는 방법까지 한 번에 알려드리는 영상 - 꼬꼬독#110 매일 숙면9:49우리가 못 자는 이유부터 잘 자는 방법까지 한 번에 알려드리는 영상 - 꼬꼬독#110 매일 숙면
우리가 못 자는 이유부터 잘 자는 방법까지 한 번에 알려드리는 영상 - 꼬꼬독#110 매일 숙면굿라이프
มุมมอง 2.3K
84세 의사의 기억에 평생 남은 임종 직전 환자의 모습 "죽기 직전에 이걸 후회한다" (김의신 박사 2부)9:1684세 의사의 기억에 평생 남은 임종 직전 환자의 모습 "죽기 직전에 이걸 후회한다" (김의신 박사 2부)
84세 의사의 기억에 평생 남은 임종 직전 환자의 모습 "죽기 직전에 이걸 후회한다" (김의신 박사 2부)지식한상
มุมมอง 111K
무턱대고 케겔운동하지 마세요! 요실금, 방광염엔 케겔을 거꾸로- 리버스케겔 운동9:55무턱대고 케겔운동하지 마세요! 요실금, 방광염엔 케겔을 거꾸로- 리버스케겔 운동
무턱대고 케겔운동하지 마세요! 요실금, 방광염엔 케겔을 거꾸로- 리버스케겔 운동박미경TV
มุมมอง 568
어깨가 다 젖어도 좋아💝 주병진의 우산 하나에 설레는 맞선녀☔ #이젠사랑할수있을까10회14:20어깨가 다 젖어도 좋아💝 주병진의 우산 하나에 설레는 맞선녀☔ #이젠사랑할수있을까10회
어깨가 다 젖어도 좋아💝 주병진의 우산 하나에 설레는 맞선녀☔ #이젠사랑할수있을까10회tvN STORY 티비엔 스토리
มุมมอง 23K
마트 가서 '이 채소' 꼭 사세요! 뼛속을 꽉꽉 채워주는 놀라운 효능이 있습니다 (김순렬 원장 3부)9:29마트 가서 '이 채소' 꼭 사세요! 뼛속을 꽉꽉 채워주는 놀라운 효능이 있습니다 (김순렬 원장 3부)
마트 가서 '이 채소' 꼭 사세요! 뼛속을 꽉꽉 채워주는 놀라운 효능이 있습니다 (김순렬 원장 3부)지식한상
มุมมอง 270K
운동 후 체중 증가 원인과 해결책! 다이어트 효과 보려면 '이 운동'을 하세요9:28운동 후 체중 증가 원인과 해결책! 다이어트 효과 보려면 '이 운동'을 하세요
운동 후 체중 증가 원인과 해결책! 다이어트 효과 보려면 '이 운동'을 하세요박미경TV
มุมมอง 3.1K
【หนังพากย์ไทย】ยอดฝีมือสังหารนักโทษ แต่นักโทษเป็นปรมาจารย์กังฟูที่ซ่อนอยู่ เขาจัดการทั้งหมดในทันที1:23:46【หนังพากย์ไทย】ยอดฝีมือสังหารนักโทษ แต่นักโทษเป็นปรมาจารย์กังฟูที่ซ่อนอยู่ เขาจัดการทั้งหมดในทันที
【หนังพากย์ไทย】ยอดฝีมือสังหารนักโทษ แต่นักโทษเป็นปรมาจารย์กังฟูที่ซ่อนอยู่ เขาจัดการทั้งหมดในทันทีFresh Thailand
มุมมอง 468K
#JasonDeruloTV // Funny #GotPermissionToPost From @SofiManassyan #SlowLow00:18#JasonDeruloTV // Funny #GotPermissionToPost From @SofiManassyan #SlowLow
#JasonDeruloTV // Funny #GotPermissionToPost From @SofiManassyan #SlowLowJason Derulo
มุมมอง 14M
เจ้าของแทบทรุด บ้านสร้างได้ 3 เดือน พังทรุดตัว เพจดังชี้สาเหตุ ไม่ใช่เกิดจากเสาเข็ม03:47เจ้าของแทบทรุด บ้านสร้างได้ 3 เดือน พังทรุดตัว เพจดังชี้สาเหตุ ไม่ใช่เกิดจากเสาเข็ม
เจ้าของแทบทรุด บ้านสร้างได้ 3 เดือน พังทรุดตัว เพจดังชี้สาเหตุ ไม่ใช่เกิดจากเสาเข็มเรื่องเล่าเช้านี้
มุมมอง 577K
Nec Red Rockets Kawasaki vs. LP Bank Ninh Binh - Pool B | Highlights | Club World Champs 202410:01Nec Red Rockets Kawasaki vs. LP Bank Ninh Binh - Pool B | Highlights | Club World Champs 2024
Nec Red Rockets Kawasaki vs. LP Bank Ninh Binh - Pool B | Highlights | Club World Champs 2024Volleyball World
มุมมอง 184K
#โด่งดัง!ญี่ปุ่นซูฮก บอลอาเซียนเร้าใจ!! โค๊ชสิงคโปร์พูดแบบนี้ถึงไทย!! มาเลย์ขอบคุณไทยที่ให้ชีวิต..?09:49#โด่งดัง!ญี่ปุ่นซูฮก บอลอาเซียนเร้าใจ!! โค๊ชสิงคโปร์พูดแบบนี้ถึงไทย!! มาเลย์ขอบคุณไทยที่ให้ชีวิต..?
#โด่งดัง!ญี่ปุ่นซูฮก บอลอาเซียนเร้าใจ!! โค๊ชสิงคโปร์พูดแบบนี้ถึงไทย!! มาเลย์ขอบคุณไทยที่ให้ชีวิต..?# จัน ฑาล
มุมมอง 199K
Cool Items!🥰 New Gadgets, Smart Appliances, Kitchen Tools Utensils, Home Cleaning, Beauty #shorts00:26Cool Items!🥰 New Gadgets, Smart Appliances, Kitchen Tools Utensils, Home Cleaning, Beauty #shorts
Cool Items!🥰 New Gadgets, Smart Appliances, Kitchen Tools Utensils, Home Cleaning, Beauty #shortsCool Items Official
มุมมอง 8M
#อึ้ง!เหลือจะเชื่อ!ไทยพลิกนรกดับสิงคโปร์คาบ้าน ทะลุเข้ารอบรองชนะเลิศ! คารวะอิชิอิโคตรการเปลี่ยนแปลง!12:08#อึ้ง!เหลือจะเชื่อ!ไทยพลิกนรกดับสิงคโปร์คาบ้าน ทะลุเข้ารอบรองชนะเลิศ! คารวะอิชิอิโคตรการเปลี่ยนแปลง!
#อึ้ง!เหลือจะเชื่อ!ไทยพลิกนรกดับสิงคโปร์คาบ้าน ทะลุเข้ารอบรองชนะเลิศ! คารวะอิชิอิโคตรการเปลี่ยนแปลง!# จัน ฑาล
มุมมอง 194K
ทัวร์สตรีมเมอร์ ROV รอบชิงชนะเลิศ | ชิงเงินรางวัลรวม 25,000 บาท5:59:22ทัวร์สตรีมเมอร์ ROV รอบชิงชนะเลิศ | ชิงเงินรางวัลรวม 25,000 บาท
ทัวร์สตรีมเมอร์ ROV รอบชิงชนะเลิศ | ชิงเงินรางวัลรวม 25,000 บาทChicken V
มุมมอง 212K