ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 15 ก.ย. 2024
- Yuk Cegah Stunting Dengan Protein Hewani Setiap Hari
Dalam infografis / poster di video ini tertulis (Makanan pokok + Lauk hewani + Lemak + Sayur Buah), untuk mencegah stunting diutamakan protein hewani, protein nabati bisa ditambahkan dimenu utama (sedikit saja) atau bisa ditambahkan dalam menu selingan ❤️
Mpasi Telur Simpel 3 porsi (9-11bulan)👇
🌼 Nasi putih 9sdm / 135gram (ditambah beratahap)
🌼 Air 500ml
🌼 Tomat 3sdm / 45gram
🌼 Telur 1 butir
🌼 Minyak ayam 1,5 sdt
🌼 Bawang putih & bawang merah 1 siung
Link Pembelian Shopee 👇
Timbangan Dapur Digital : shope.ee/VTCmW...
Dimple (isi 3) wadah kaca MPASI : shope.ee/3fQjZ...
Dimple Satuan wadah kaca Mpasi :
shope.ee/5KeHL...
Lock n lock (isi 3) wadah kaca Mpasi :
shope.ee/6f9eu...
Lock n Lock Satuan wadah kaca Mpasi : shope.ee/6KWoW...
Panci Bolde Bertutup 18cm : shope.ee/8UVzJ...
Mangkok kaca kecil : shope.ee/9K5oC...
Yg anaknya g alergi telur dan ikan bisa dicoba resepnya. Masalah ny anakku alergi ikan dan telur. Jadi mo g mau pake tempe/tahu dan pro he nya pake ayam, dan hati ayam
Kalau q sih tak Gonta ganti ya....soalnya kalau dikasih menu hewani terus, dia akan kebiasaan smpe besar kalau GK ada amis2annya GK mau. Padahal GK semua orang bisa tiap hari beli menu yg hewani....tahu pun juga mengandung protein....dulu anakku pertama sering makan tahu pas MPASI juga Alhamdulillah GK stunting malah paling besar di kelasnya.
Anak aku dulu lebih banyak prohewani, hampir tiap hari ada tapi ttp saya kasih juga tahu tempe sayur, sampai sekarang umur 4 tahun dia alergi telur dan ikan2 ayam semua deh yg amis2. Pusing saya sekarang kalo masak. Karna yg paling simpel dan semua suka ya ayam ikan😅
Dr sekian chanel.. cuma ini yg cocok di aku...
Dari awal anaku mpasi tgl 12 mei kmarin aku ikutin materi dan resep dari channel ini.. makasih ya mba untuk ilmu2nya 😊❤
😍😍😍 masyaallah makasih yaa bundaa sudah berkenan mampir 🤍🤍
Terimakasih😊 daritdi nyari2 info soalnya dd' bntar lagi mpasi❤ semoga berkah infonya kak🙏👍🏻
MaasyaAllah makasih resepnya bun🤗 kita sama2 pejuang mpasi😍
😍😍 sama sama bundaaaa
Makasih mom sharingnyaa ❤️❤️❤️
Sama sama mom 🙏
Banyak chanel yg saya tonton usia 8bln prosinya 4sdm tapi anak saya dah saya beri bertahap smpe skrg usia 9bln masih blm habis klo 4sdm
Klo aku sebisa anakny aj klo skiranya mau huek ya brhnti. Dpaksa nnti muntah. Udah djarakin susuny tp blm bs mkn ssuai aturan pmerintah / apalah itu y sudah..
Bun anakku 11 bulan belum tumgi maunya makanan padat tapi yg lembut seperti labu kukus potong, kalo ngunyah kelamaan males dia jadinya disembur, gmn ya bun cara ngajarin anak telaten ngunyah
Terimakasih bun,
Wah samaan kita mom cara masaknya juga aku pisah gitu biar ngak overcook, soalnya cara ini bikin buburnya lebih harum anak pun ngk nolak makan. Kalau cemplung semua biasa jadi trrlu mateng wangi dari sayuran dan dagingnya/ telur udh berkurang pengaruh di rasa juga.
Dr awal Mpasi anak ku sdh kasih protein hewani..daging ayam..telor dan ikan...tempe n tahu malah jarang...
Masyaallah, bye bye stunting yaaa bundaaaa 🥰🥰🥰
@@by_sefka ....hehe...iya bund bye2 stunting....
@@evanesya2894 🥰🥰🥰
Kalau aku telurnya selalu di ceplok terus di aduk didalam bubur sama ke tomatnya bund..
Aku dari awal anak mpasi ga pake prona. Prona kayak tahu gitu buat cemilan aja 😂
Samaa bund 🙈
Wah aq jg kya gitu kalo mpasi pake telur,disisihkan dlu,jd gk trllu over cook,mkasih bunda info2 nya😊
Sama sama bundaaa 🤍🤍🤍🤍
Kak plis donk buat takaran makan anak usia 3 th +
Anaku dri umur 8 bulan udh gtm..cuma mau ngemil mam nasi dikit biasanya sehari 3 kali eh pas gtm paling 3 suap aja udh alhamdulilah..pdhl menu ganti2 ikan dn sayur..
😢 semangat yaa bundaa, semoga gtm nya segera berahir 🤲
Anakku juga mulai 8bulan GTM tetap diusahakan makan habis bun, jangan kasi cemilan dl sampai dia mau mangap makanan utama. Semangat
Sama banget bun..anakku juga gini..sampai skrg udah 8,5bln msh gtm udah ginta ganti menu, dan tekstur.. 😭😔
Aku pake telur juga tiap hari bun
Trimakasih bunda smngt membantu, semangat bikin kontren lg ❤
Masyaallah terimakasih sudah mampir 🙏
Emng betul Prohe nya yg di utamakan & wjb namun bukan berarti prona nya hrus di skip ya moms... Prona tetap di perlu kan baby❤
💚🤍💛
Kalo aku MH GK pakai timbangan gtu dh tau ank ni mknya sgimana...trs menu GK mesti telur terus Gonta ganti sayur campur ikan..tempe kadang ceker ayam ya se pintar2 kita aja sbgai ibu mna yg trbaik buat baby nya
Menu andalanku..paling gmpang sat set sat set
Kalau anak usia 6 bulan bisa ga resep in???
Anak saya MPASI 6 bulan +1 hari ngikutin kemenkes pake menu ini bunda. Lahap, tapi langsung merah lebam, kayak biduren, sepertinya alergi telur. Hari kedua langsung gtm😢 sampe hari ketiga masih mlengos. Sedih. Mana ditinggal kerja juga😢
Pke telor yampung apa telor seperti video kak? Biasanya kalau pke yampung ga alergi kok. Soalny anak sy jg alergian
Kak tp aku nanya dr tan walaupun gada prona tp bukan berati menghilangkan, ttp di adakan dengn porsi kecil
💚🤍💛
Siapa disini yang tiap hari mpasi anaknya mix pake tempe tahu ?
Tos 😂😂 aku roling tahu tempe saban hari
Aku bun, ngga skip tahu tempe yah cuma porsi kecil 30gr perhari 😁
Aku...
Aku dong
Mksdnya mixnya dalam sekali makan bund... prona+prohe
bantu jawabbb mom kalau umur 8bln mpasi nya diblender bagaimna ya mom
Aku juga suka bikin ini.. Tapi pakai wortel sayurannya..❤
💚🤍💛
@@by_sefka banyak sekali anakkku umur 2 th mkn 2 sendok aja bersyukurr
Bun skrmg mpasi harus dan wajib pakai protein hewani ya soal nya aku baru mulai mpasi.. Misal gx boleh pure wortel atau kentang gitu
Sekarang harus langsung menu lengkap bun
Ribet bun pakek timbangan apalah itu kpn massknya pas keburu sampek nangis tuh dedeg nya
Bun,boleh share menu pakai slow cooker gak? Kalau uda matang di slow cooker lalu kita biarkan keep warm aja disana dan lgsg kasih makan baby dari pagi sampai malam itu sehat ga ya? Adakah Dr Tan Shot Yen membahas slow cooker cooking?
Sebaiknya jangan bun, kalo ada sayurnya vitamin jg bs hilang
Klau pengalaman ku bund...kebetulan aku pakai slow cooker juga..sekali masak untuk 3 x makan dlm sehari jdi aku bagi di dalam wadah kecil lalu tutup...masuk ke lemari es...nah pas mau makan di hangatkan/di kukus sama wadah yg tahan panas....
Makasih ya moms ☺️
Smaa2 bund...
Kalo dibiarin keep warm di slow cooker sekitar setengah jam an masih bisa langsung dikonsumsi. Tapi kalo lebih dari itu lama2 buburnya jadi kering juga bun. Jd baiknya stelah masak langsung ditakar per porsi dimasukkan di food jar/bowl khusus baby yg ber tutup. Utk dmakan hari ini cukup diletakkan di chiller kulkas, utk besok disimpan rapat dalam freezer. Sblm dikonsumsi dapat dikukus dulu / dihangatkan di bagian atas majicom. Utk yg dikeluarkan dr freezer, pindahkan dl dr freezer ke chiller di malam harinya.
Anak sy 9-10 bulan sdh bs habiskan nasi 45gram klu dikasipun lebih msh mau.. dikasi lebih saja atau cukup di 45gram saja ya?
Kalau telur nya langsung di masukin ke rebusan bubur tanpa di goreng bisa ga mom
Bisa bundaaa 💛🤍
Bru mulai mpasi mau tanya ka itu dipakaikan garam ka?
Terimakasih .. sangat membantu❤
Sama sama bundaaa 💛
Kak, itu food container ny pake lock n lock yg tipe kyk mana yaa. Yg klip apa yg silicone?
Kalo pake klip, pas ngangetin pake tutup ap gmna. Please ajarkan aku cara ngangetin mpasi
divideo ini pakai lock n lock tutup silicone kak.
Untuk cara menghangatkan mpasi, tutup mpasi wajib dibuka yaa kak biar uap panasnya masuk ke mpasi jadi kuman bisa mati 🤍
Oiya aku pernah share cara menyimpan & menghangatkan mpasi, bisa cek video ini kak 👇
th-cam.com/video/7HtAV5nZhzc/w-d-xo.html
Seringnya telur dipandang makanan biasa padahal gizinya bagus
Nah iyaa 🥰🤍🤍
Bener mb, saya juga punya bayi 9 bulan, dri MPASI aku kasih telur, banyk yg ngira telur di pandang makanan biasa, pdhl luar biasa
@@PQRDEARY 8
Bun takaran untuk 1 tahun dong anak saya makan cuma 3 sendok makan aja bisanya.,.,😢
Lagi sakit kak anaknya? anakku kalau sakit mamnya jg dikit bgt
Bun bnyk mkn protein hewani bsa buat namabh TB byikan tidak mulu soal BB anak?
Bisa untuk usia 6 bulan ga??
Dulu masi 6 bulan keatas protein hewani selalu ada bun, tpi setelah umur 2 tahun keatas ini makannya sama tempe 😭 telur itupun jarang, ikan juga jarang. Mkan 3x lauknya tetep tmpe. Mungkin punya solusinya
Anaknya tiba tiba menolak prohe atau bagaimana bund?,
@@by_sefka iya bun nolak. Jdi makan tiap hari tempe. 😭
Kdang mau telur itupun saya lihatkan Hp anak2 yg mukbang telur.
makasih ya bun ...
Sama sama bunda
Gmna sih keterangannya bayi 9 bulan awal smpe 10 bulan pertengahan gk bisa makan 45gram tapi bisa.itu gmna gk ngerti
Di kasih bumbu seperti garam, gula gak sich bunda, mohon d jawab ya🙏
Diatas setahun bisa tambahin garam yaa bunda, kalau dibawah setahun bisa skip dulu 🥰
Telur aja udh yg ekonomos
Cool
Mama taya, bukannya telur 1 butir untuk sekali makan ya mam?
Di menu kemenkes skrg, untuk 6-8 bulan, ada kacang2an, gimana tu
Jd klo bwt 6 bln cm 1sdm aja ya bunda tlong jwb
Klo misal alergi yg mengandung hewani, gimana kak?
Kak..klo untuk bayi 6 bulan takaran telur nya berarti tdk 1 yaa krn kebanyakan?
Anak saya dah mulai GTM bund , awal mpasi makan lahap banget , ini dah 8 bulan tiap dikasih makan bubur g mau , ampe dah bikin berbagai cara tetep aja g mau , malah ujung nya muntah , akhirnya di coba pake nasi lembek sama sayur sop dia mau makan , salah gak sih bund kalo anak kita mau nya makan nasi yg padet dah g mau bubur lagi , dan harus ada rasa nya
Sama bun anak aku 8 bln gtm juga. Di bikin macam2 gk mau juga. Apa mau nasi lembek juga kali ya. Gimana ya bun cara bikin nasi lembek tapi kusus buat porsi bayi aja?
@@orinprima1708 bund kalo saya pake magic com biasa tapi airnya agak banyakan tadi agak lembek , pas pertama sama coba nasi sama sayur sop mau makan bund , coba lagi sayur bayam makan akhirnya mutusin kalo pagi makan pake bubur instan , siang menu nya sama kaya kita , malam nya instan lagi bund cuma kalo saya tambahin garam ato kaldu dikit biar ada rasanya
Iyaa bundaa, bisa banget mpasi itu ditambah bumtik rempah rimpang dan juga kaldu, yang perlu di skip adalah garam dibawah setahun. Tapi kalau misal si adek makan bareng keluarga gapapa juga dikasih garam (misal masak soto sepanci gede diberi garam secukupnya lalu diambil dikit buat mpasi gpp, garamnya segimana sih kalo kata dokter meta hehe)
Untuk satu kali masak itu bisa sampe 3 x makan ya...
Bun, kenapa anak ku suka sembelit ya, Pup nya aga keras, pdhl udh sesuai takaran bikin Mp asi nya, ank ku usia 8bln, malah masih aq saring 50% makanannya,tapi tetep aj suka sembelit 😢.
Usia 8bln bukannya memang masih ulek saring ya mbak di buku KIA? Baru naik tekstur di usia 9bln. Klo sembelit bisa krn banyak faktor. Kecukupan minumnya bagaimana? Buahnya gimana? Klo masak pake wortel jgn lupa tengahnya dibuang, buncis kulit ari samping2nya juga dibuang.
Anaku bentar lagi 8 bulan
Sekarang masih saring , setiap habis mam ,. Selalu aku perhatiin pup nya, dan gegara makan ikan langsung sembelit aku balik lagi dg ayam / telur
Karena selama makan ini biasa aja pup nya
Dan aku coba hati ayam, ehh langsung sembelit juga, jadi aku stop lagi
Aku kasih ayam / telur lagi
Ehh malah udah beberapa hari masih sembelit aja 🙂
Porsi sayuran, semuanya masih sama ,
@@rinasusanti99 kecukupan minum, lemak dan buahnya bagaimana bun? Soalnya sembelit itu bisa banyak faktor. Sayuran juga berpengaruh. Apakah wortel dibuang serat tengahnya? Buncis dibuang serat pinggirnya? Pernah baca reply dr. Tan, wortel coba diganti labu atau brokoli
Baru tau tengah wortel sembelit abis liat vdeo2 pd cmplungin smua. Jd aku ikutin skrg 6bln 3mgu 😖
Takutnya anak ga bisa diajak nelangsa makan tahu tempe nanti protes 😊
Bisa untuk 6 bulan pertama kah
Andai anak sy g bs bosan 😂
Cara yg benar penyimpanan mpasinya gimana bun?
Bun 6 bulan mpasi boleh gak sih kalo di tambahkan totole
Kalo telor ayam diganti telor puyuh, sehari bisa pake berapa butir telor puyuh yg setara dgn satu telor ayam?
Bantu jawab: 5 butir puyuh
5 sampai 6 butir telur puyuh 🥰
Bun 3 sendol makan itu sekali makan lah? Jadi kalau 3 x makan = 9 sendok makan per hari ya?
Iyaaa betul bundaaaa
kalau alergi telur, ayam, & ikan gimaana?
Ini MPASI untuk usia berapa bulan Bun?
bun tapi anak ku kalau di kasih telur dia ndak suka , apa bau nya amis ya ya bun .
solusinya bun, udah saya coba di tumis dulu .
Bamer baput salam biasa jd wangi
Bun telurnya untuk 3x makan cukup 1 butir?
Kalau di posternya kemenkes 1 butir 1x makan
Ka gmna takaran buat 1x makan mpasi 6 bulan krna aku gaada freezer
Ini Menu lengkap yg adekuat bukan kak??
Iya kak, kalau telurnya ukurannya kecil kecil bisa ditambah dengan prohe lain atau bisa telurnya ditambah setengah
Itu di kasih garam gak bun
Airnya matang apa mentah itu ya kak
Bun untuk bayi 6 bln 2 kali makan te telur nya berarti nga sebutir ya ...
Kalau mau juga gpp bund, atau mau dicoba setengah juga bisa untuk tes alergi
Telur tuh cpt ya naikkin bb, tp anakku alergi.. pdhl pgn banget bikin gadon
😢😢
Info dari doktan alergi telur ayam belum tentu telur puyuh dan juga bebek, bisa dicoba sedikit (sesendok) pakai telur lain untuk test, tapi kalau ragu bisa skip dulu, semoga lekas membaik 🤍🤍🤍🤍
@@by_sefka anakku yg pertama begitu ka.. mesti klo sudah makan telur2an dan atau susu sapi setelahnya bapil. Nah, ini yg baby juga mulai deh gejalanya sama pernah buatin gadon pake telur bebek dan ayam untuk ngejar bbnya... Eh dia pilek dan grok2.
@@shinta8349 🤍🤍🤍 tetap semangat yaaa bundaa
kalau usia 7 bulan berap sendok dewasa
Timbngan itu nm nya apa bun??
Kk kalo buat 6 bulan sape tuju bulan bisa ga kk
Bunn tolong dong tips buat anak yg GTM, dari awal MPASI smpai skrg usia nya 7 bulan 2 minggu masih gak mau buka mulut 😔
Bebinya gtm trs BB nya berapa bun..
Minyak nya pke butter boleh ?
Anak saya mau 7 bulan selama mpasi sering sembelit hm kenapa ya sudah sering kasih minum buah juga apa terlalu banyak sayur ya, saya kasih 25 gr per 3x porsi makan
Bisa jadi bundaaa, sembelit pada mpasi biasanya 3 hal yg perlu dikoreksi 👇
1. Minum (air putih maupun susu)
2. Buah (pilih yg mateng ranum)
3. Sayur gak boleh kebanyakan, pilih sayur yg benar 🥰
Maaf bun ngga sesuai tema.. Saya mau tanya kan seringnya buat MPASI untuk 2 kali makan, lah kalo untuk 3 kali makan apa hanya nasinya saja yang ditambahkan atau bahan2 lain jg ikut ditambahkan? Mohon bantu jawab ya bun?
Bantu jawab bund.. lebih baik ditambahkan semuanya, misalkan biasanya 2x makan butuh 2sdm nasi maka tambahkan 1sdm lagi dan untuk protein dll juga ditambahkan sesuai dengan hitungan porsinya, misal 2x makan butuh prohe 30gr maka tmbahkan lagi 15gr.
Bagaimana jika anak alergi jika menkonsumsi protein hewani
Minyaknya minyak apa Bun?
Setiap kali anakku makanya di campur tempe pasti sembelit 😢
Perlu tambahan garam endak?
Klp ga ada minyak ayam gpp?
Ga pake garem ya bun?
Untuk anak 2th berapa sendok y
Kak aku galau mau beli talenan utk mpasi, mending kayu atau plastik ya?
Kalau dari segi keamanan bisa pakai kayu kak, karena plastik kalau pemakaian sudah lama bisa tercacah dan ikut masuk ke makanan 🤍
@@by_sefka wah makasi banyak kaak infonyaa
Kayu jg lm2 terkikis soalny jmn dulu pny ibu lm2 jd hampir cekung 😂 nah bingung.. Brti potongny lemah lmbut biar kayu/plastikny gk ngikut
Boleh minta link kemenkesnya mba tentang aturan MPASI terbaru🙏
Sebenarnya ini lebih ke poster isi piringku terbaru mba,
promkes.kemkes.go.id (lalu ketik poster a2 isi piringku untuk bayi) 🤍
Berarti kalo 6bln 1senndok makan ya ka untuk 1x makan, kqlo 3x 3sensok maka
Ini aku bingung juga, di gambar kemenkes 3 sendok makan, itu tulisannya untuk 1-2 kali makan, tadi aku coba masak 2 sendok jadinya banyaaakkk bgt, jadi bingung, maksudnya itu 3 sendok sekali makan atau 3 sendok untuk 3x makan
Bun anak saya suka sekali telur, entah rebus maupun goreng jadi tiap makan selalu lauk telur.. Misal makan sehari 3x telur nya jadi 3bj sehari.. Apa gpp ya?? Usia 3th kurang 3 bulan
Tergantung ukuran telur yaa bundaa, kadang suka ada yang mungil ada yang gede banget, kalau dari info doktan pernah bilang sehari 1-2 butir masih wajar, jadi bisa ditambah atau di mix pakai prohe lainnya bundaa 🥰
Dan oiya telur bisa banget di konsumsi setiap hari untuk anak 🥰
Kak bileh spill pancinya
Bukannya kalo nasi sudah matang dimasak lg jadi racun y mf klo salah koreksi
Aman bundaa, justru kalau bikin bubur dari nasi bisa hemat waktu daripada dari beras 🤍💛
Dari nasi aj q masak stgh jam 😅 trs choper
Klo saya gk pernah d takar hnya di kira2 sja sekrng usia ank sya 10 bln tp bb ny 7,5kg itu normal atau ga ya?
Ank saya 6 buln timbnganny sdh masuk 7 kg😊
Trgantung kturunan jg si klo emng sgtu mau gmn. Ank prtma q jg udh mkn macem2 ya beratny udh sgtu mau gmn lg smp mnm susu nmbah brat sami mawon
Itu gak dikasih bumbu tambahan kah seperti garam?
Bantu jawab, setahu saya bayi masih belum kuat ginjalnya untuk mencerna makanan yg terlalu asin. CMIW
Bun aku klo bikin mpasi ngk pake minyak & bamer'baput..bner ng itu ya
Pakai minyak gpp bundaa, minyak kan salah satu dari sumber lemak tambahan mpasi, lemak tambahan itu wajib yaa bunda 🥰
Kalau baput bamer bisa pakai bisa juga enggak, kalau pakai bisa menambah aroma dan citarasa, tapi kalau mau skip pun gapapa 🥰
Sy buat mpasi 6 bulan pake prohe dan 1 btir telur ayam kampung,, gk apa2 kah?
Kalau tak alergi gpp bundaa 🥰, soalnya kadang ada anak yg tetiba alergi saat pertama mpasi dan kena telur
Siip Bun 😊
Buat bubur airnya brp ml Kak?
Kalau divideo ini aku pakai air 500ml kak, kumasak api sedang, nah kalau mau bikin bubur apinya bisa dikecilin biar lebih kalis dan pecah nasinya 🤍
Oalaaahhh aku kira sebutir telur persekali makan mba tnyta bisa dibagi 3 toh.. klo sekali makan 1telur itu aman gak ya
Usia berapa bundaa?, Kalo doktan bilang sehari 1-2 butir masih wajar, kalau misal mau tambah prohe bisa di mix misal telur + ati ayam 🥰
@@by_sefka hampir 7bln bund.. brrti masih aman ya bund.. makasih responya bund
@@rose-in2ul sama sama bundaaa 😊
Mom aku mew mom nih anaku sebentar lg sudah mau mpasi, kalau evo dan butter digabung jd 1 untuk makan sehari hari bisa kah mom? Terimakasih
Di mix yaa berati?, bisa bund. Seperti santan dan minyak bisa juga di mix ditambahkan untuk lemak sehari asal takarannya tepat, misal pagi lemaknya santan lalu siang dan sore lemaknya minyak 🥰
@@by_sefkaaqnstyp kali masak selali pake santan.. Apa itu baik? Da anakku bab ny 3 apa 2.x seminggu.. Dan sering skip prona juga
Anaku 9 bln kl makan gapernah habis sesuai takaran itu gmn ya solusinya😥
Its okeee bundaa, divideo ini aku pakai takaran bahan mpasi usia 9-11 bulan, jadi kalau masih 9 bulan belum bisa habis gpp, ditambah bertahap hingga nanti goalsnya usia 11 bulan bisa habis sesuai takaran divideo ini 😍😍 semangat yaa bundaaa