5 podstawowych porad na temat jazdy rowerem MTB! Technika jazdy.

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 30 พ.ค. 2024
  • Jazda na rowerze górskim wcale nie musi być trudna. Aby sprawnie i bezpiecznie pokonywać terenowe szlaki potrzeba mieć jedynie odrobinę wiedzy i kilka podstawowych umiejętności. W tym materiale przygotowaliśmy dla Was 5 prostych porad, które pozwolą początkującym pewnie poczuć się na MTB.
    ❓Z naszego filmu dowiecie się:
    ✅Jak układać ciało na rowerze?
    ✅Jak hamować?
    ✅Jak zmieniać przerzutki?
    ✅Jak pokonać strach?
    ✅Co ułatwi Wam jazdę na MTB?
    Poznajcie nasze 5 porad dotyczących techniki jazdy na rowerze górskim:
    0:00 Wstęp
    0:42 Zanim ruszysz upewnij się, że masz sprawny rower!
    1:23 Odpowiednia praca ciała
    2:16 Jak hamować?
    3:20 Jak zmieniać przerzutki?
    5:18 Wybierz dobrą ścieżkę przejazdu i odpowiednią prędkość
    8:45 Nie bój się!
    10:02 Podsumowanie
    ✅Powodzenia!
  • กีฬา

ความคิดเห็น • 10

  • @filipog4
    @filipog4 ปีที่แล้ว +3

    Ciekawy poradnik ;) wyjątkowo celna wskazówka odnośnie zmiany biegów, czasem aż serce boli na dźwięk zmiany biegów pod pełnym obciążeniem przez niektóre osoby. Osobiście, odkąd kupiłem swój pierwszy rower z marketu z przerzutką Tourney, mając 9 lat, nauczyłem się inicjować sprzęgło, czyli właśnie minimalnie odpuszczać nacisk na pedały przez ułamek sekundy, w trakcie zmieniania biegów. Taka zmiana jest wręcz bezszelestna. Po krótkim czasie stało się to odruchem.

    • @Pewog
      @Pewog ปีที่แล้ว +2

      ja też tak robie

  • @joshitoranaga8868
    @joshitoranaga8868 ปีที่แล้ว +2

    Cześć i czołem. Fajny materiał, dla mnie przydatny,dzięki za dobry film.

    • @bikeworldPL
      @bikeworldPL  ปีที่แล้ว +1

      Hej. Dzięki za dobre słowo. Powodzenia na szlakach.

  • @jerzykryszczynski4892
    @jerzykryszczynski4892 ปีที่แล้ว +4

    Bardzo ciekawy i fajny film 🌞 Ważne uwagi odnośnie jazdy w terenie . Nie mając techniki jazdy i rower przystosowany do jazdy w trudnym terenie lepiej zachować ostrożność a brawurowo szaleć bo może skończyć przykrymi konsekwencjami . Wskazany jest zdrowy rozsądek . Dzięki za kolejny fajny film . Trzymaj się zdrowo . Chicago 🇵🇱🚵‍♂️

    • @DaishiHikaru
      @DaishiHikaru ปีที่แล้ว

      Mój zdrowy rozsądek mówi by nie jeździć po górskich trasach, a nawet nizinnych wzgórkach. I się trzymam tego.

  • @piotrka2842
    @piotrka2842 ปีที่แล้ว

    podobało sie. dzięki.
    ja bym od siebie dodał taką poradę, ze ostrożnie z wrzucaniem "lżejszych" biegów szczególnie w poblizu największej koronki, bo gwałtowny ruch manetką plus mocne nacisniecie pedałów moze spowodowac ze łancuch spadnie pomiedzy kasete a szprychy. i stamtąd jest go strasznie cięzko wyciągnąć. a pod obciążeniem moze sie to zdarzyc nawet przy dobrze wyregulowanej przerzutce, gdzie normalnie sie to nie zdarza.

  • @aleksanderp6963
    @aleksanderp6963 ปีที่แล้ว +1

    Fajny film. Mam eMtb alu hardtrial. Na podjazdach jest spoko u mnie ale na zjazdach tych bardziej stromych na trasach kamienistych boje się czy nie przepłynę przez kierownice i wtedy myk myk w dół całe ciało w tył i dół plus zaciśnięte lekko hamulce. Ale i tak cykor jest bo jak coś by poszło nie tak to wiadomo elektryk swoje waży i szkód może zrobić więcej jak analog.

  • @Kondord94
    @Kondord94 ปีที่แล้ว +3

    Większość osób spośród odbiorców tego filmu pewnie nie ma amortyzatora powietrznego

    • @donkorleone521
      @donkorleone521 ปีที่แล้ว +1

      Większość z oglądających nie umie wcale jeździć na rowerze chciałeś powiedzieć… Chyba że po browary do biedronki.