Внимание! Существуют противопоказания к употреблению тыквенных семечек: -повышенная кислотность; -воспалительные процессы в кишечнике и ЖКТ; -диарея; -детский возраст до 5 лет; -индивидуальная непереносимость продукта. Ссылки на научные статьи, которые были использованы в качестве источника информации в видео: 1. Витамины в тыкве agris.fao.org/agris-search/search.do?request_locale=en&recordID=HU2000000437&sourceQuery=&query=&sortField=&sortOrder=&countryResource=&agrovocString=&advQuery=¢erString=&enableField 2. Польза для сердечно-сосудистой системы www.liebertpub.com/doi/10.1089/jmf.2010.0299 3. Противораковые свойства www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/01635581.2013.797000 onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1002/ijc.20667 acbjournal.org/journal/view.html?doi=10.5115/acb.20.228 4. Гиполипидимические эффекты www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0278691508005486?via%3Dihub www.tandfonline.com/doi/abs/10.3109/13697137.2011.563882?journalCode=icmt20 5. Антиоксидантная активность onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1002/ptr.1977 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22329239/ 6. Противодиабетический эффект www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0278691510003728?via%3Dihub bmccomplementmedtherapies.biomedcentral.com/articles/10.1186/1472-6882-13-63 www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S1056872710000978?via%3Dihub 7. Выводит камни из почек academic.oup.com/ajcn/article-abstract/45/1/115/4694914?redirectedFrom=fulltext www.tandfonline.com/doi/abs/10.3109/09637486.2013.793298?journalCode=iijf20 ✿ Вы можете поддержать канал, купив товары в нашем интернет-магазине Procvetok procvetok.com/?a=ASBGQyZd, магазине Wildberries: global.wildberries.ru/catalog?supplierpage=3960907 и фирменном магазине по адресу: г. Минск, ул. Кирова, 3.
Золотые слова 🙏 Стресс причина всех проблем со здоровьем. Здоровый пофигизм - лучшее средство для здоровья 💯 Действительно люди которые не обращают на обиды чувствуют себя лучше. Пофигизм должен быть основан на любви к себе и к ближнему. Вот залог здоровья!
Всего доброго вам, уважаемая Анна Спасибо вам за ваше старание пополнить наши знания о том, как улучшить наше здоровье. С самого детства знаем этот продукт, но о пользе тыквы не имели представления. Потому, что его много, потому что вырастить его не так уж трудно. В дни царствования мудрого царя Соломона, серебро не считали ценным металлом, потому что его у них было очень много. Теперь, благодаря вам, будем ценить этот продукт больше.
Никакая тыква, мыква не поможет человеку лежащи на диване, нужно двигаться, физические упражнения и ходьба, вот где зарыто панацея здаровья ☝️💯 Естественно здаровая еда в меру!
Если вы считаете, что тыква ничем не поможет, тогда зачем смотрите это видео.?? Проходите мимо и двигайтесь на здоровье…)) Или обязательно обязательно нужно свои пять копеек вставить ))
Спасибо Анне за заботу о здоровье подписчиков! Семечки тыквы идеально сбалансированы по жирам и белкам, в них мало углеводов - прямо как доктор прописал.
Точно !!! Уже лет 15 назад, спросил у Врача терапевта у нас в геймании, где найти хорошего ортопеда (поясница), он ошарашил меня. Я говорит, нашёл одного за 200 км отсюда, не буду называть город. Потому что говорит, сейчас все врачи - афферисты, ИНТЕРНЕТНЫЕ врачи, лечат по интернету, своих мозгов нету у иуд. Поэтому тут и всегда медицина была -коновалов. А та - знаменитая и известная, она только для для хозяев мира сего, для избранных, как и всё остальное, недоступно для месных аборигенов.
Он записал ролик на час или больше по времени и этот ролик работает годами в инете, набирая много зрителей. А в свое рабочее время приходят много пациентов и не будет кардиолог говорить про семечки. Там другие дела. И тем более, еще есть норма приема пациентов за свое рабочее время. Не может доктор сидеть подолгу с одним пациентом. Во время инета обо всех семечках можно и с инета. Есть диетолги врачи при диабете, которого посещают и он там все распишет, что кушать, что нельзя. Время такое - да и во все времен другие надо крутится самому, выискивать врачей: о здоровье должны заботится сами. Домой никто не принесет.
@@ТаняПилипчук-р1фврачи работают не за хрен, а за з/п, как и все люди разных специальностей, только вот насколько добросовестно каждяй отрабатывает, вопрос.
Благодарю вас за полезый видеоролик!👍 Я тоже люблю и тыкву и семечки. Как замечательно, что даже семечки содержат столько полезных веществ для человека! Вкушай и наслаждайся! Благодарность нашему Творцу, что позаботился о нашем здоровье и создал такие вкусные растения!🍉🍍🌽🍊🥑 Вот, что об этом сказано в Библии: *_" Бог сказал: "Я дал вам на земле все растения с семенами и все деревья, приносящие плоды с семенами. Это будет вам пищей."_* (Бытие 1:29)📕 А вы знаете, как можно выражать благодарность Богу?❓
2 столовые ложки семена очищенные утром начинала завтрак дробила миксером разбавляла 3 ложки кипяченой водой и сьедала эту кашицу каждый день лечила ногти и выпадение волос мне помогло уже привыкла в конечном счете уже сьела кг - 1,5 замечать стала через 3 недели понравилось ем и сейчас
Родители мои засаживали 2 сотки огорода тыквой а осенью мы всей семьёй очищали семена, сушили и жарили всю зиму. Звготавливали на всю зиму семена тыквы, подсолнечника, лесного ореха и если безо всякой дозировки
Спасибо автору за полезную информацию. Все созданное Творцом приносит пользу при разумном использовании. Стоит обратить внимание на тыкву и включить в свой рацион. В мудрой книге написано: " ... Бог сказал: " Пусть на земле вырастет трава, растения, дающие семена, и плодовые деревья, приносящие плоды с семенами, по своим родам ". И стало так. (Бытие 1:11).
Попробуйте семечки тыквы перемолоть вместе с кожурой. Полученную массу можно использовать по-разному. Можно по 1 ч.л. употреблять натощак внутрь, запивая водой. Хорошо чистит нутро, кишечник от паразитов. Отлично залить домашним подсолнечным маслом, настоять от 1 до 3 месяцев, процедить и употреблять за обедом, поливая варёную картошку, салаты. Магазинное масло давно не ем, увидела на заводе как и чем его очищают химией. Не могу понять зачем? Всем не советую. Можно на ночь просто утром залить водой, а утром выпить натощак этот настой. Семечки просто сушу в комнате, перед этим мою, очищать не смогла от кожуры,
Салициловая кислота, которая находится в составе семечек, может вызвать воспаление желудка. Поэтому соблюдайте норму и прислушивайтесь к своему организму.
Говорите, пожалуйста, за счёт какого именно действующего вещества достигается тот или иной эффект. Например: "высокое содержание магния и калия улучшает работу сердечно-сосудистой системы". И т. д.
Privet iz Latviji! Blagodarim za video i soveti! Upotrebljajem tikvu v ljubom vide s detstva ,t.k. odno iz nacionalnih bljud! Info: 100g ochishennih semjan stojat 2 eiro x 30 dnej= 60 eiro v mesjac! No inogda balujemsja dlja zdorovja...Tvorcheskih Vam uspehov!
Здравствуйте. Надеялась от вас услышать, как правильно подговить семечки перед употреблением, замачивать надо не надо, подсушить как, если куплены на базаре чищенные.
Тыквенные нечищенные семечки покупаю лет 8 и ем их каждый день по горсти. Я диабетик и сахар они не снижают, а вот пищеварение и все остальное - в норме. Я очень люблю эти семечки и ем их подсушенными . Моим зубам - это сложность, т.к. зубы вставные. Но и семечки ,и масло тыкв. поддерживают организм в приличном состоянии. Противопоказаний нет - анализы хорошие, а мне много лет.
люблю тыкву баттернат и похожие. пару кружков на сковороду, посолил, поперчил, обжарил с одной стороны, перевернул, посолил, поперчил, чуть тёртого чеснока сверху и жареный фарш в серединку. в тарелку, на тыкву - укроп - петрушка мелко.
@@СветланаЧайка-ц2нДля сока нужна соковыжималка... А вот смузи из тыквы можно блендером сделать -- и это ещё плезнее , т.к. клетчатка остаётся. Гугл вам в помощь -- там много рецептов. Или Yandex.
Здравствуйте! Прочёл внимательно все исследования, на которые вы опирались при создании видео и убедился, что все выводы по употреблению семечек тыквы для здоровья, которые вы делаете, вообще не имеют обоснований. На основании чего вы даёте рекомендацию употреблять по 100 г семечек в день, а взрослым мужчинам - и более того? Ведь из приведенный вами исследований нет ни одного исследования по употреблению семечек тыквы непосредственно, не в виде экстрактов, а в виде семечек непосредственно. Из трёх исследований о противораковой активности (оно про каротиноиды в целом), а два - пробирочные. Все исследования о пользе для здоровья сердца, при диабете и для снижения холестерина - только на крысах и. Исследования по антиоксидантной активности касается не самих семечек, а изолята белка, а исследование по содержанию витаминов говорит об использовании тыквенных семечек для улучшения качества хлеба. Прошу вас объяснить, что именно даёт вам основание вообще утверждать, что употребление тыквенных семечек самих посебе, да ещё и в предложенной вами дозировке, вообще принесет хоть какую-то пользу здоровью людей? Второй вопрос: чем вы обосновываете противопоказания? Я не нашел ни одного подтверждения в медицинской литературе вашим противопоказаниям
Кабачковые семечки помогают снизить уровень сахара в крови и избавиться от многих негативных последствий сахарного диабета. Улучшают работу сердечно-сосудистой системы
@@Алёшенька-лучший, видимо этот товарищ съел ведро разом и теперь их считает вредными. А кабачковые семена те же самые что у тыквы, так как кабачок это подвид ботанического вида тыква обыкновенная.
Информация из серии, где активно рекламтровали ягоды годжи. Помню подруги на свои мизерные пенсии покупали,аж по четыре тысячи за килограмм. Кстати рекламировала ягоды очень популярная телеведущая Малышева. Потом сама же опровергала их целебные свойства! Кому верить? Надо самим изучать тему. Как всегда!
100 г. тыквенных семечек это гораздо больше, чем 50 шт. Сейчас специально взвесила 50шт - это всего лишь 20 г. Может,у вас какие- то другие семечки, у меня обыкновенные, неочищенные, сухие. Слышала, что дневная доза примерно 30 шт.
Я сама выращиваю тыкву и ем в сыром , вареном,запеченом виде.Храню в теплом помещении.Сейчас март тыквы мои в хорошем виде.Семена ем каждый день по 60 штук.Вопрос: Как,с чем,в какое время дня лучше есть семена?Наверное,лучше есть в первой половине дня,чтобы не утруждать работу печени?Жду Ваших ответов.Привет из Кыргызстана
Внимание! Существуют противопоказания к употреблению тыквенных семечек:
-повышенная кислотность;
-воспалительные процессы в кишечнике и ЖКТ;
-диарея;
-детский возраст до 5 лет;
-индивидуальная непереносимость продукта.
Ссылки на научные статьи, которые были использованы в качестве источника информации в видео:
1. Витамины в тыкве agris.fao.org/agris-search/search.do?request_locale=en&recordID=HU2000000437&sourceQuery=&query=&sortField=&sortOrder=&countryResource=&agrovocString=&advQuery=¢erString=&enableField
2. Польза для сердечно-сосудистой системы www.liebertpub.com/doi/10.1089/jmf.2010.0299
3. Противораковые свойства www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/01635581.2013.797000
onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1002/ijc.20667
acbjournal.org/journal/view.html?doi=10.5115/acb.20.228
4. Гиполипидимические эффекты www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0278691508005486?via%3Dihub
www.tandfonline.com/doi/abs/10.3109/13697137.2011.563882?journalCode=icmt20
5. Антиоксидантная активность onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1002/ptr.1977
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22329239/
6. Противодиабетический эффект
www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0278691510003728?via%3Dihub
bmccomplementmedtherapies.biomedcentral.com/articles/10.1186/1472-6882-13-63
www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S1056872710000978?via%3Dihub
7. Выводит камни из почек academic.oup.com/ajcn/article-abstract/45/1/115/4694914?redirectedFrom=fulltext
www.tandfonline.com/doi/abs/10.3109/09637486.2013.793298?journalCode=iijf20
✿ Вы можете поддержать канал, купив товары в нашем интернет-магазине Procvetok procvetok.com/?a=ASBGQyZd, магазине Wildberries: global.wildberries.ru/catalog?supplierpage=3960907 и фирменном магазине по адресу: г. Минск, ул. Кирова, 3.
Нет.На давление никак не влияет.
Я
Я бы хотел чтобы показала Як правильн
?
Якправыльно скласты вакуумный усилитель на автомобиле газель
Спасибо за подборку научных статей
@@uzer-rob2dob2-38s Flow
Ффы₽&р
Золотые слова 🙏 Стресс причина всех проблем со здоровьем. Здоровый пофигизм - лучшее средство для здоровья 💯 Действительно люди которые не обращают на обиды чувствуют себя лучше. Пофигизм должен быть основан на любви к себе и к ближнему. Вот залог здоровья!
Спасибо огромное за тыкву! Любила всегда семечки тыквы. Знала. Что от паразитов. А остальное от вас услышала!❤❤❤🙏😊
Всего доброго вам, уважаемая Анна
Спасибо вам за ваше старание пополнить наши знания о том, как улучшить наше здоровье.
С самого детства знаем этот продукт, но о пользе тыквы не имели представления. Потому, что его много, потому что вырастить его не так уж трудно.
В дни царствования мудрого царя Соломона, серебро не считали ценным металлом, потому что его у них было очень много.
Теперь, благодаря вам, будем ценить этот продукт больше.
Никакая тыква, мыква не поможет человеку лежащи на диване, нужно двигаться, физические упражнения и ходьба, вот где зарыто панацея здаровья ☝️💯
Естественно здаровая еда в меру!
Мыква что такое???
Қотағымды жемеші😊
Какая мыква
Если вы считаете, что тыква ничем не поможет, тогда зачем смотрите это видео.?? Проходите мимо и двигайтесь на здоровье…)) Или обязательно обязательно нужно свои пять копеек вставить ))
Тыква это то что продлит нам жизнь,а именно юмор,смех и отличное настроение.А если серьезно все в меру и с физ активностью и все будет ОК
Какая милая девушка с очень приятным голосом и полезными советами!
Да, сама не знаю почему, но она очень приятная, какая-то уютная что-ли, добрая, еще так мило тыковку обнимает 😍
@@mrrnyash8942это потому что в прошлой передаче уронила))
@@mrrnyash8942Это от меня вам 🌹🌹🌹
Пока слушал.. кончил
Ну так уж и девушка.У неё небось уже дети школьники.
Редко ем тыквенные семечки. Не знаю почему. Но то, что они полезны - в этом благодаря Вам ещё раз убедился. Спасибо.
Тыквенные семечки с кожурой из кофемолки в блендер -- это благость
Молодец. Всё доступно. И даже посоветовала каким сортам тыкв отдать предпочтение...
Спасибо Анне за заботу о здоровье подписчиков!
Семечки тыквы идеально сбалансированы по жирам и белкам, в них мало углеводов - прямо как доктор прописал.
Давно читала,что тыквенные семечки от глистов😢
@@ТатьянаЗалесская-д4пещё содержится большое количество цинка,а это наш иммунитет .
Сегодня начал есть❤ почему то захотелось.Скорее всего организм требует
Просто огонь ! Для потенции огонь! Не продукт а золото! Только надо употреблять по жизни!
Попробуем.
Съел и стояк всю ночь.прочь виагру
Вот-вот. Я думал у меня одного такая реакция на них. Хотя ел их исключительно из других побуждений. Просто нравится их вкус.
@@Искандерусманов-в7гесли есть проблема с потенцией не поможет и домкрат, не говоря о семечках😅
Сказочники...
Люблю тыкву и тыквенные семечки. Благодарю за полезную информацию. 👍😉❤️
Благодарю попробую
Аннушка, милая,,,, сердечное спасибо🙏💕 🌹
Спасибо вам. Обязательно буду покупать чаще семечки тыквы. Моей внучке 3 года и 6 месяцев. Ей нравиться эти семечки. Я даже удивилась.
Спасибо большое тебе, очень полезная информация
ОГРОМНОЕ ВАМ СПАСИБО за СОВЕТ
Қыс та
Анна, спасибо за заботу о нас!
Тыква и семечки это полезнейшая вкуснятина...
Интересная и полезная информация! Благодарю вас! 👍👍👍
У вас все ведущие замечательные,так люблю смотреть выпуски вашего канала!!!❤❤❤😂
, добрый вечер благодарю, я, вас, за, прекрасную, тему, ❤❤❤❤😢😮😮😮😅😅
Как кого не послушаешь, все что ни съешь прямо исцеляет как молодильные яблочки)
Все блогеры врачи здесь, работают за деньги, в кабинете врача они сидят перед компьютеров и ноль внимание пациенту...😂
Точно !!! Уже лет 15 назад, спросил у Врача терапевта у нас в геймании, где найти хорошего ортопеда (поясница), он ошарашил меня. Я говорит, нашёл одного за 200 км отсюда, не буду называть город. Потому что говорит, сейчас все врачи - афферисты, ИНТЕРНЕТНЫЕ врачи, лечат по интернету, своих мозгов нету у иуд. Поэтому тут и всегда медицина была -коновалов. А та - знаменитая и известная, она только для для хозяев мира сего, для избранных, как и всё остальное, недоступно для месных аборигенов.
А они бесплатно должны работать,какого хрена??????
Он записал ролик на час или больше по времени и этот ролик работает годами в инете, набирая много зрителей.
А в свое рабочее время приходят много пациентов и не будет кардиолог говорить про семечки. Там другие дела. И тем более, еще есть норма приема пациентов за свое рабочее время. Не может доктор сидеть подолгу с одним пациентом. Во время инета обо всех семечках можно и с инета. Есть диетолги врачи при диабете, которого посещают и он там все распишет, что кушать, что нельзя.
Время такое - да и во все времен другие надо крутится самому, выискивать врачей: о здоровье должны заботится сами. Домой никто не принесет.
@@ТаняПилипчук-р1фтакого какого
@@ТаняПилипчук-р1фврачи работают не за хрен, а за з/п, как и все люди разных специальностей, только вот насколько добросовестно каждяй отрабатывает, вопрос.
Про потенцию не сказали. В первую очередь для потенции полезна! Ещё с древних времен известно
Полезное с приятным!Спасибо,Аннушка!
Спасибо Вам, Анечка, за полезную информацию! Будем употреблять семечки!)))
А я их перемолол в порошок, и смешал с мёдом.
@@АлександрМай-ш2х ЗДРАСТИ ! А КАК И ЧЕМ ПЕРЕМОЛОТЬ ТЫКВЕННЫЕ СЕМЕЧКИ ?
@@ТехноСити-и7жкофемолка или бдендер!
@@ТехноСити-и7жТыквеннве семечки из электрокофемолки в блендер --это благость
В уйгурской кухни очень много блюд из тыквы.оссобенно вкусно знаменитые тыквенный манты.
Аннушка просто золото и ещё красоточка!
Благодарю вас за полезый видеоролик!👍 Я тоже люблю и тыкву и семечки. Как замечательно, что даже семечки содержат столько полезных веществ для человека! Вкушай и наслаждайся! Благодарность нашему Творцу, что позаботился о нашем здоровье и создал такие вкусные растения!🍉🍍🌽🍊🥑 Вот, что об этом сказано в Библии: *_" Бог сказал: "Я дал вам на земле все растения с семенами и все деревья, приносящие плоды с семенами. Это будет вам пищей."_* (Бытие 1:29)📕 А вы знаете, как можно выражать благодарность Богу?❓
Спасибо. Я выражаю Создателю благодарность. Верно Ему служу, ожидаю нового мира. ❤
Спасибо вам большое за информацию попробую завтра начать правильно питаться тыквенным семечками всего вам доброго
Спасибо доктор 👍
О такой пользе семян тыквы я не знала . Спасибо за информацию.
ВЫ ПРЕКРАСНЫ
50 тыквенных семечек весит 17 грамм, так что по поводу суточной нормы потребления я так ничего и не понял.
Люблю тыквенные семечки и всегда их собираю при разделке тыквы.
Во многом соглсна я ем ихтак пастоянно на сахар они никак не влияют а ем не по 8 шт.а по горсти и ни гугу
2 столовые ложки семена очищенные утром начинала завтрак дробила миксером разбавляла 3 ложки кипяченой водой и сьедала эту кашицу каждый день лечила ногти и выпадение волос мне помогло уже привыкла в конечном счете уже сьела кг - 1,5 замечать стала через 3 недели понравилось ем и сейчас
Спасибо Анна! Выспасаете нашу жизнь и учите как принимать тык.семечки,низки Вам поклон.
Салом алейкум из Карши
Едим семички тыквы почти круглый год утром на тощяк
У нас кг очишенных семек стоит 700 росск,руб
А ЭТО ГДЕ У ВАС ,ВЫ НЕ МОГЛИ БЫ ВЫСЛАТЬ МНЕ КИЛОГРАММ 5 СЕМЕЧЕК В РОССИЮ ? ПО ПОЧТЕ ? У НАС ТОЛЬКО КИТАЙСКИЕ ПРОДАЮТ
Карши Узбекистан,почему рубли? Я в Ташкенте живу ,у нас на базаре 1 кг тыквенный семечек стоит 70.000 тыс,сумов. Очень дёшево.
Молодець.Дякую.Львів❤
Спасибочки!
Родители мои засаживали 2 сотки огорода тыквой а осенью мы всей семьёй очищали семена, сушили и жарили всю зиму. Звготавливали на всю зиму семена тыквы, подсолнечника, лесного ореха и если безо всякой дозировки
Спасибо автору за полезную информацию. Все созданное Творцом приносит пользу при разумном использовании. Стоит обратить внимание на тыкву и включить в свой рацион. В мудрой книге написано: " ... Бог сказал: " Пусть на земле вырастет трава, растения, дающие семена, и плодовые деревья, приносящие плоды с семенами, по своим родам ". И стало так. (Бытие 1:11).
Спасибо за интересную информацию,теперь я буду знать сколько нужно съедать семян в сутки , здоровья вам всем ❤
Попробуйте семечки тыквы перемолоть вместе с кожурой. Полученную массу можно использовать по-разному. Можно по 1 ч.л. употреблять натощак внутрь, запивая водой. Хорошо чистит нутро, кишечник от паразитов. Отлично залить домашним подсолнечным маслом, настоять от 1 до 3 месяцев, процедить и употреблять за обедом, поливая варёную картошку, салаты. Магазинное масло давно не ем, увидела на заводе как и чем его очищают химией. Не могу понять зачем? Всем не советую. Можно на ночь просто утром залить водой, а утром выпить натощак этот настой. Семечки просто сушу в комнате, перед этим мою, очищать не смогла от кожуры,
ОТ ОДНОЙ ЛОЖКИ ВЫХОДЯТ ПАРАЗИТЫ , ВЫ ВИДЕЛИ ИХ , ЧТО ВЫХОДЯТ ?
Зачем эти буквально опилки есть. Как будто не существует семян без оболочки.
Анна спосибо 5 лет ем чую себя как молодой в 64. каждый день женой уединимся на диване. я бодр😂❤
Бессонница мучает😂
Обожаю тыквенные семечки, и урбеч из них, но вот их калорийность... Порой можно увлечься, особенно, если брать уже очищенные.
Понемногу,тяжелый продукт для жкт,осторожно! Мера,мера..люби меру!!!
Какой у меня однажды был приступ поджелудочной , от этих тыквенных семечек.
Чуть не умерла. Будьте аккуратны. Ешьте понемногу.
а сколько вы употребили?) и точно ли от них..
Надо есть горсточку,а не мешками
Не более 30 грамм в день
Я ем 40-50 штук за 2 приёма! Пока всё в порядке!
Очень спасибо за информацию, но ограничения с чего связано,я например в день 💯 штуки семена сем, и не думаю, что это навредит мне.
Салициловая кислота, которая находится в составе семечек, может вызвать воспаление желудка. Поэтому соблюдайте норму и прислушивайтесь к своему организму.
@@procvetok спасибо большое
👍 Спасибо за добрые советы 🙏
Благодарствую.
Говорите, пожалуйста, за счёт какого именно действующего вещества достигается тот или иной эффект. Например: "высокое содержание магния и калия улучшает работу сердечно-сосудистой системы". И т. д.
Куплю завтра.Спасибо!
Spasibo vam !!!Blaqadaren vam ❤❤❤😊😊
Privet iz Latviji! Blagodarim za video i soveti! Upotrebljajem tikvu v ljubom vide s detstva ,t.k. odno iz nacionalnih bljud! Info: 100g ochishennih semjan stojat 2 eiro x 30 dnej= 60 eiro v mesjac! No inogda balujemsja dlja zdorovja...Tvorcheskih Vam uspehov!
Спасибо дорогая
Здравствуйте. Надеялась от вас услышать, как правильно подговить семечки перед употреблением, замачивать надо не надо, подсушить как, если куплены на базаре чищенные.
Я ем их каждый день примерно по 30 грамм .
Тыквенные нечищенные семечки покупаю лет 8 и ем их каждый день по горсти. Я диабетик и сахар они не снижают, а вот пищеварение и все остальное - в норме. Я очень люблю эти семечки и ем их подсушенными . Моим зубам - это сложность, т.к. зубы вставные. Но и семечки ,и масло тыкв. поддерживают организм в приличном состоянии. Противопоказаний нет - анализы хорошие, а мне много лет.
Мужчинам НЕЛЬЗЯ 100 г тыквенных семечек, развивается бесплодие!!! Можно только по 25-30 шт (а не грамм) в день!!!
Ну если говорит много лет наверное уже можно😂
@@ОльгаМитрохина-в1гНаоборот плодовитость
@@ОльгаМитрохина-в1гтам селен и цинк . Как нельзя??
@@ЖаксМаратулы он врёт наоборот мужчины обязаны кушать желательно с мёдом смешать
Спасибо за видео .
Лучше всего сеять тыкву голосеменную, у которой семечки без скорлупки.
Мякоть у нее так себе, но семена сразу голые.
Иду покупать семена! 👍
Приятно смотреть и слушать.Сменя лайк и подписка.
Спасибо огромное! Только от вас узнал что есть голосемян ые сорта тыквы!!!
Благодарю!-видео-супер!!!!!!❤❤❤❤❤❤
люблю тыкву баттернат и похожие. пару кружков на сковороду, посолил, поперчил, обжарил с одной стороны, перевернул, посолил, поперчил, чуть тёртого чеснока сверху и жареный фарш в серединку. в тарелку, на тыкву - укроп - петрушка мелко.
Семена тыквы не жарить!Все полезные свойства исчезают, нужно чуть-чуть подсушить,тогда они будут полезные 🤣🙋♀️👍
Добрый день. Люблю сок тыквенный, кашу, семечки. Дай Бог вам Здоровья. Спасибо за информацию. Привет с Кубани Краснодарский край.
Извините, если можно, подскажите как в домашних условиях сделать тыквенный сок? Заранее благодарю вас 💌
@@СветланаЧайка-ц2нДля сока нужна соковыжималка... А вот смузи из тыквы можно блендером сделать -- и это ещё плезнее , т.к. клетчатка остаётся. Гугл вам в помощь -- там много рецептов. Или Yandex.
@@СветланаЧайка-ц2нинтернет вам в помощь☝
Какая приятная, грамотная женщина,, Обожаю тебя очень сильно,,,
спасибо тебя милая женщина
очень полезно для простата.
Хорошего вам здоровья, очень приятно слушать вас! Мне 47,ем семена каждый день, 2 жены, рожают каждый год!
Ну и жеребец. 😅
@@annatomist6640 я вас люблю
@@annatomist6640Конь Будулая.😂😂
И сосед наверное есть молодой?
Ну ты джентельмен однако😎😂 А сам стираешь свои вещи,раз у тебя две жены....Как на том анектоде😂😂😂😂🤦♂️
Пеку ржаной хлеб на закваске и добавляю тыквенные семечки. ❤
Всегда, когда выпотрошу тыкву, съедаю семена, без высушивания, с оболочкой и волокнами. Мне нравится.
Спасибо за обзор.
С уважением!
@@Asgard2007 нет! Ты, главное, жуй хорошо, и у тебя с пищеварением все хорошо будет. 🤷🏻♂️
Hi
Тяжелое детство было 😢😢😢?
@@arstsari9163 у тебя? Сочувствую!
Очевидно такой не разборчивый в еде, и огородный сорняк поедаеш чтобы даром не пропал
Здравствуйте! Прочёл внимательно все исследования, на которые вы опирались при создании видео и убедился, что все выводы по употреблению семечек тыквы для здоровья, которые вы делаете, вообще не имеют обоснований. На основании чего вы даёте рекомендацию употреблять по 100 г семечек в день, а взрослым мужчинам - и более того?
Ведь из приведенный вами исследований нет ни одного исследования по употреблению семечек тыквы непосредственно, не в виде экстрактов, а в виде семечек непосредственно.
Из трёх исследований о противораковой активности (оно про каротиноиды в целом), а два - пробирочные.
Все исследования о пользе для здоровья сердца, при диабете и для снижения холестерина - только на крысах и.
Исследования по антиоксидантной активности касается не самих семечек, а изолята белка, а исследование по содержанию витаминов говорит об использовании тыквенных семечек для улучшения качества хлеба.
Прошу вас объяснить, что именно даёт вам основание вообще утверждать, что употребление тыквенных семечек самих посебе, да ещё и в предложенной вами дозировке, вообще принесет хоть какую-то пользу здоровью людей?
Второй вопрос: чем вы обосновываете противопоказания? Я не нашел ни одного подтверждения в медицинской литературе вашим противопоказаниям
Очередной блогер целитель главное лайки и подписки, их сейчас много развелось в интернете ☝
УМНЫЙ ЧЕРЕЗ ЧУР ТОВАРИЩ ДЯТЕЛ!
Тыква-это кладезь витаминов. Безотходный продукт. И семечки и мякоть используется полностью и в таком разнообразии 👍
Благодарю Анна за информацию очень интересная будем делать спасибо вам огромное
Спасибо за полезную информацию 🌹🌹🌹
Ем тыквенные семечки ежедневно лет 15! Отличная профилактика заболеваний простаты, сахар не снижает!
мякоть фу семечки все едят. Плохо что с одного растения семечек мало, а мякоти то что на выброс очень много.
Где берете?
@@RenatU823kx да в любом сетевом магазине их продают. Ну и можно на своем садово-огородном участке выращивать.
Тыква болгарка и данка полька интернет магазин живой мир
Благодарю за информацию, полезно!
Вы привлекательная и красивая женщина! Спасибо за информацию! ❤❤❤
Уважаю ваш канал, всё очень познавательно всегда, пользу тыквы никогда не переоценешь, но нащет 7,5 тысяч лет - это перебор, не вводите в заблуждение.
Nice video. Thank you
Спасибо. А есть ли польза в семенах кабачков? Я их тоже ем. 🤓
Кабачковые семечки помогают снизить уровень сахара в крови и избавиться от многих негативных последствий сахарного диабета. Улучшают работу сердечно-сосудистой системы
@@procvetok спасибо за ответ.
Кабачковые семечки очень вредны, надо выбирать, не ешь больше, вредно..
@@БарисКудлоа чем они вредны, станешь кабачком?
@@Алёшенька-лучший, видимо этот товарищ съел ведро разом и теперь их считает вредными. А кабачковые семена те же самые что у тыквы, так как кабачок это подвид ботанического вида тыква обыкновенная.
Благодарю!!! ❤
Благодарю вас 🎉🎉🎉
Рахмет өте тамаша
Спасибо 👍👍👍
Как употреблять муку тыквеннои семечки за день до или после еды
Спасибо большое Вам ❤
Информация из серии, где активно рекламтровали ягоды годжи. Помню подруги на свои мизерные пенсии покупали,аж по четыре тысячи за килограмм. Кстати рекламировала ягоды очень популярная телеведущая Малышева. Потом сама же опровергала их целебные свойства! Кому верить? Надо самим изучать тему. Как всегда!
Малышева врет и продвигает торговлю
Семена то полезные,только выбирать их из мякоти ещё нужно потрудиться,уж больно склизкие.
Как тыквенные семечки влияют на камни в желчном ,
100 г. тыквенных семечек это гораздо больше, чем 50 шт. Сейчас специально взвесила 50шт - это всего лишь 20 г. Может,у вас какие- то другие семечки, у меня обыкновенные, неочищенные, сухие. Слышала, что дневная доза примерно 30 шт.
Огромное вам спасибо доктор, влагадарю вас.
Полезный совет 👍👍👍
Спасибо, у вас оч приятный голос
Я сама выращиваю тыкву и ем в сыром , вареном,запеченом виде.Храню в теплом помещении.Сейчас март тыквы мои в хорошем виде.Семена ем каждый день по 60 штук.Вопрос: Как,с чем,в какое время дня лучше есть семена?Наверное,лучше есть в первой половине дня,чтобы не утруждать работу печени?Жду Ваших ответов.Привет из Кыргызстана
Утром перед едой.
@@procvetok спасибо большое
Познавательно! Спасибо.
@@procvetok При панкреатита и халецистита можно ли их есть?Вернее будет вред или польза.
Просто молодцы...
Да , спасибо вам!❤
Что на голове?
Сдутый волейбольный мяч😀😀😀
Это ободок, неужели это так смешно?...
А вы для какой цели интересуетесь? К тыкве это имеет отношение? Скорее - к вашему плохому воспитанию!!!!
@@МилаДятлова-м4в Я знаю у неё короткая стрижка,смотрела,смотрела,на шапочку не похоже.Она добрая девушка и я плохого ничего не написала!!!Это ясно?!
@@Иринка-ф1е Фу,вы себя преподнесли не очень культурной и воспитанной "Иринкой",
Реально помогли тыкв сем мне 2 мес ел их с кожирой. Халестерин был 7,5 стал 6, причём понизился плохой халестерин
Дзякуй Ганна за карысныя парады, Здароўя Вам❤🎉❤🎉😂🎉🎉