AN INTRODUCTION TO PNF TECHNIQUE |Physiotherapy |Physiotrendz |Part-1

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 5 ต.ค. 2024
  • PNF is technique used to improve neuro muscular coordination and endurance. it can be used in different population according to needs. this video explains basics of Proprioceptive Neuro muscular facilitation along with Basics of D1 and D2 patterns for upper limb and lower limbs. If you like the information provided in this video please share it with your contacts.
    Hello friends, thankyou for watching my video, I am Physiotherapist with masters degree and working as Associate Professor in Mangalore.I love to teach and practice physiotherapy, that is the reason i am sharing all my experience and learnings on my youtube channel. I am also fond of fitness, which i believe every physiotherapist should be and that is why i put my content of home workouts as well as some fitness tips for improving fitness level of individual.
    I want to sincerely thank Vikas college of physiotherapy management for allowing and helping me to publish this video. Also I want to thank Praveen (student of vikas college of physiotherapy) for helping me out preparing this video.
    you can also refer my facebook and instagram page "physiotrendz" for more content like these.
    facebook- / physiotrendzforall
    instagram - www.instagram....
    mail id - physiotrendz@gmail.com
    telegram - t.me/joinchat/...
    #pnf #proprioceptiveneuromuscularfacilitation #physiotrendz #D1D2PATTERN #diagonalpattern #neuromuscular #coordination

ความคิดเห็น • 104

  • @katycap9566
    @katycap9566 19 วันที่ผ่านมา

    Sir your explanation is perfect for understanding the PNF pattern with great examples. I am preparing for the PCE exam (Canada). It is beneficial.

    • @Physiotrendz2990
      @Physiotrendz2990  19 วันที่ผ่านมา

      Thank you. All the best for your exams and don’t miss Physioquest series to watch for your better preparation
      th-cam.com/play/PLw0rQc-QPTY4nTwcc5WKB5SRIPQUOuSSN.html&si=XcXLw8yTqCWQvtua

  • @faith_LOVE_hope
    @faith_LOVE_hope ปีที่แล้ว +13

    The lightbulb, sword, and football-kicking analogies make it easy to remember. Thanks a lot for this video!

  • @RadioGardaIndia
    @RadioGardaIndia 9 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Best video on PNF techniques , on TH-cam 👌🌺

  • @lenaal9093
    @lenaal9093 2 ปีที่แล้ว +11

    Brilliant explanation.... No one will forget it after watching this

  • @Uangel3006
    @Uangel3006 ปีที่แล้ว +2

    Clear and concise explanation. Thanks. It reminds me of college days when our teachers explained it like that.

    • @Physiotrendz2990
      @Physiotrendz2990  ปีที่แล้ว

      😀😀🙌🏻🙌🏻thankyou. Keep commenting sharing and supporting

  • @kajalnpatel1635
    @kajalnpatel1635 11 หลายเดือนก่อน +2

    Your videos are easy to understand thank you sir👍

    • @Physiotrendz2990
      @Physiotrendz2990  11 หลายเดือนก่อน

      You are welcome. Thanks for connecting and keep sharing 🙌🏻🙌🏻

  • @shaguftamureed4637
    @shaguftamureed4637 22 วันที่ผ่านมา

    Excellent sir thankyou so much

    • @Physiotrendz2990
      @Physiotrendz2990  22 วันที่ผ่านมา +1

      🙌🏻🙌🏻☺️thank you. Keep sharing and supporting

  • @munibullah3114
    @munibullah3114 หลายเดือนก่อน

    Great lecture appreciated, keep it up

    • @Physiotrendz2990
      @Physiotrendz2990  หลายเดือนก่อน

      Thank you ☺️, keep supporting and sharing 🙌🏻

  • @Hardeepsingh-pv7rn
    @Hardeepsingh-pv7rn 4 หลายเดือนก่อน

    god bless you, always found pnf the hardest thing b4 watching this.

    • @Physiotrendz2990
      @Physiotrendz2990  4 หลายเดือนก่อน

      I am so glad to hear this. Thanks for connecting, keep sharing 😄🙌🏻

  • @prakritigoel8529
    @prakritigoel8529 ปีที่แล้ว +2

    Thnks for guide sir..

    • @Physiotrendz2990
      @Physiotrendz2990  ปีที่แล้ว

      You are welcome, watch other videos on PNF series for more insights . Keep commenting and sharing 🙌🏻🙌🏻

  • @14-srushtithakkar45
    @14-srushtithakkar45 3 หลายเดือนก่อน

    Your technique is very easy to remember. Thank you sir...❤

    • @Physiotrendz2990
      @Physiotrendz2990  3 หลายเดือนก่อน

      Thank you. Happy learning at physiotrendz 😄🙌🏻. Keep sharing

  • @krisha600
    @krisha600 2 ปีที่แล้ว +1

    *AWESOME* description Sir
    I’ve been watching all your Pnf concept videos you’re flawless w your teaching part
    Blessed to have found your Channel

    • @Physiotrendz2990
      @Physiotrendz2990  2 ปีที่แล้ว

      Thankyou so much 🙌🏻😄

    • @krisha600
      @krisha600 2 ปีที่แล้ว

      @@Physiotrendz2990 anytime sir
      Btw where are you residing currently?
      Uk/India/ States🇺🇸

    • @Physiotrendz2990
      @Physiotrendz2990  2 ปีที่แล้ว

      @@krisha600 India

    • @krisha600
      @krisha600 2 ปีที่แล้ว

      @@Physiotrendz2990 You should conduct a workshop then

    • @krisha600
      @krisha600 2 ปีที่แล้ว

      @@Physiotrendz2990 let’s plan it
      For aspiring Neuro Pt
      I will gladly help you out with batches of kids

  • @aakankshasuryawanshi8718
    @aakankshasuryawanshi8718 2 ปีที่แล้ว +1

    Very very nice explanation sir, no one will really forget it.

  • @rabiahabbas9304
    @rabiahabbas9304 ปีที่แล้ว

    Amazing sir .... after watching your video I think i'll never forget these examples...🥰🤗

    • @Physiotrendz2990
      @Physiotrendz2990  ปีที่แล้ว +1

      😊🙌🏻🙌🏻🙌🏻thankyou , keep sharing and commenting

    • @rabiahabbas9304
      @rabiahabbas9304 ปีที่แล้ว

      @@Physiotrendz2990 yes sir sure
      Most wlcm 🥰

  • @aroojfatima4960
    @aroojfatima4960 4 หลายเดือนก่อน

    Nice

    • @Physiotrendz2990
      @Physiotrendz2990  4 หลายเดือนก่อน

      😄🙌🏻🙌🏻Ty. Keep sharing

  • @khushipunjabi6189
    @khushipunjabi6189 9 หลายเดือนก่อน

    First easy pnf understanding ❤

    • @Physiotrendz2990
      @Physiotrendz2990  9 หลายเดือนก่อน

      🙌🏻🙌🏻☺️thankyou for commenting, keep supporting

  • @dolma4065
    @dolma4065 4 หลายเดือนก่อน

    It really helped me in the last moment of my exams ❤❤❤

    • @Physiotrendz2990
      @Physiotrendz2990  4 หลายเดือนก่อน

      Really glad to help. Keep sharing 🙌🏻🙌🏻🤗

  • @jacobaditya4real
    @jacobaditya4real ปีที่แล้ว

    Goddamn sir! Explanation is on point. Loved it.

    • @Physiotrendz2990
      @Physiotrendz2990  ปีที่แล้ว

      Thank you so much , keep supporting and sharing 🙌🏻🙌🏻

  • @NIHAS36
    @NIHAS36 7 หลายเดือนก่อน

    Woow nice explanation sir

    • @Physiotrendz2990
      @Physiotrendz2990  7 หลายเดือนก่อน

      🙌🏻🙌🏻thank you , keep sharing and supporting . You must try watching Physioquest Playlists if you are interested to learn about real life case scenarios and Assessment.
      th-cam.com/play/PLw0rQc-QPTY4nTwcc5WKB5SRIPQUOuSSN.html&si=M8vS3P-kxdyHk_Ew

  • @LonelyDubaiExpatLife
    @LonelyDubaiExpatLife 11 หลายเดือนก่อน

    Such a great video. Loved it!!!

    • @Physiotrendz2990
      @Physiotrendz2990  11 หลายเดือนก่อน

      Thank you so much. Keep sharing and supporting 🙌🏻

  • @PceStudent
    @PceStudent 9 หลายเดือนก่อน

    Wow.. concise n perfect 🎉🎉

    • @Physiotrendz2990
      @Physiotrendz2990  9 หลายเดือนก่อน

      🙌🏻🙌🏻thank you. Keep sharing and supporting

  • @gokulmurali1742
    @gokulmurali1742 2 ปีที่แล้ว

    Just wow 😍😍😍
    Suuperb explanation Sirjee 😘
    Tnguu🙏

  • @thechicpalette9581
    @thechicpalette9581 8 หลายเดือนก่อน

    Thanks alot sir for the amazing tricks ✌

    • @Physiotrendz2990
      @Physiotrendz2990  8 หลายเดือนก่อน

      🙌🏻🙌🏻you are welcome 🤗

  • @tannugugu6660
    @tannugugu6660 6 หลายเดือนก่อน

    Too much nic

    • @Physiotrendz2990
      @Physiotrendz2990  6 หลายเดือนก่อน

      Thank you 🙏🏻, keep sharing and commenting

  • @VishalPatil-j1f
    @VishalPatil-j1f 7 หลายเดือนก่อน

    great

  • @sumbalzulfiqar7750
    @sumbalzulfiqar7750 ปีที่แล้ว

    tooo guuddddd

  • @indrajeetkachhi2602
    @indrajeetkachhi2602 ปีที่แล้ว

    Best explanation 🙏🙏🙏👍

    • @Physiotrendz2990
      @Physiotrendz2990  ปีที่แล้ว

      Thankyou so much 🙌🏻🙌🏻😃, keep sharing and commenting

  • @Riry306
    @Riry306 10 หลายเดือนก่อน

    Thank you keep going

    • @Physiotrendz2990
      @Physiotrendz2990  10 หลายเดือนก่อน

      You are welcome. Thanks for supporting 🙌🏻keep sharing and commenting

  • @Bat_is_in_town
    @Bat_is_in_town 6 หลายเดือนก่อน

    💯🤝🏻

  • @venkatvkr9162
    @venkatvkr9162 2 ปีที่แล้ว

    Thank you so much bro..It was very useful..Means a lot.. Grateful to u

    • @Physiotrendz2990
      @Physiotrendz2990  2 ปีที่แล้ว

      Very glad to help you 🙌🏻. Keep sharing and supporting 🤗

  • @aafreenimtiaz901
    @aafreenimtiaz901 4 หลายเดือนก่อน

    Thq so much sir for the video

    • @Physiotrendz2990
      @Physiotrendz2990  4 หลายเดือนก่อน

      You are welcome, keep sharing 😃🙌🏻

  • @razimashhoormashhoor4686
    @razimashhoormashhoor4686 ปีที่แล้ว

    Helpful class

    • @Physiotrendz2990
      @Physiotrendz2990  ปีที่แล้ว

      thankyou for commenting, do share with your friends and physios

  • @cutekashu6219
    @cutekashu6219 ปีที่แล้ว

    Very nice sir

  • @khalidwahab6627
    @khalidwahab6627 ปีที่แล้ว

    Appreciated sir

    • @Physiotrendz2990
      @Physiotrendz2990  ปีที่แล้ว

      Than you. Do share with your friends and Physios

  • @rushitavaghani8742
    @rushitavaghani8742 2 ปีที่แล้ว

    Very well explanation 👏

  • @kajalkumari-lt1rs
    @kajalkumari-lt1rs 2 ปีที่แล้ว

    Incredible explanation 👏

    • @Physiotrendz2990
      @Physiotrendz2990  2 ปีที่แล้ว

      Thankyou so much, keep sharing and commenting 😃🙌🏻

  • @mibangdoming3399
    @mibangdoming3399 2 ปีที่แล้ว

    👍🏻👍🏻

  • @anumonga2289
    @anumonga2289 2 ปีที่แล้ว

    Really good 👍

    • @Physiotrendz2990
      @Physiotrendz2990  2 ปีที่แล้ว

      Thankyou 🙌🏻 do share with your contacts

  • @MuhammadSulemanTahir-t8r
    @MuhammadSulemanTahir-t8r หลายเดือนก่อน

    Dear as I can understand from D2 flexion and D2 extension you told same as written on blackboard but in the start D1 Flexion and D1 Extension is not in symmetry with you have written on board and what you have shown. Kindly clarify. Thanks

    • @Physiotrendz2990
      @Physiotrendz2990  หลายเดือนก่อน

      Hi I have tried to explain the same thing as mentioned on the board. May be you got confused because D1 flexion forearm is going for supination and I have told it will be like removing bulb.(normally removing bulb we will do pronation). But it was in context to when going from flexion to extension it’s like you removed bulb and keeping it down.
      Hope this helps to understand

  • @akshunavaishnav9648
    @akshunavaishnav9648 2 ปีที่แล้ว

    Thank-you so much.✌️❤️

  • @raihaharminmohdafsarshamee8042
    @raihaharminmohdafsarshamee8042 2 ปีที่แล้ว

    Sir boht achcha explain karte ho aap thank you🙌
    Sir theory notes ke liye reference book bataye

    • @Physiotrendz2990
      @Physiotrendz2990  2 ปีที่แล้ว

      You are welcome , you can find this topic in kisner

  • @AshaGupta-e4m
    @AshaGupta-e4m 7 หลายเดือนก่อน

    in case of frozen shoulder......pnf and Spencer which is better

    • @Physiotrendz2990
      @Physiotrendz2990  7 หลายเดือนก่อน

      As you can not perform full ROM in frozen shoulder, it’s better to start with mobilization and Active assisted movements. Once you start getting improvement in Range you can try any of the techniques like PNF or spencer

  • @08dipikachauhan44
    @08dipikachauhan44 ปีที่แล้ว

    Thank you so much sir 🙂

  • @shivaniparmar1767
    @shivaniparmar1767 5 หลายเดือนก่อน

    Why we perform it ,,what is use of it???

    • @Physiotrendz2990
      @Physiotrendz2990  5 หลายเดือนก่อน

      We perform it to break patterns of post stroke patients as well as to promote strength for functional movements for patients

  • @prateeksharma1239
    @prateeksharma1239 2 ปีที่แล้ว

    Please explain about reciprocal inhibition...

    • @Physiotrendz2990
      @Physiotrendz2990  2 ปีที่แล้ว +2

      Yes surely will do in next parts of this series 🙌🏻

    • @krisha600
      @krisha600 2 ปีที่แล้ว

      @@Physiotrendz2990 yes Waiting

  • @sonudamor775
    @sonudamor775 2 ปีที่แล้ว

    Which one grip apllied for pnf techniqe

  • @NeerajKumar-oi5jp
    @NeerajKumar-oi5jp 6 หลายเดือนก่อน

    What is difference between d1 and d2

    • @Physiotrendz2990
      @Physiotrendz2990  6 หลายเดือนก่อน

      You will get to see in this video. Both have different patterns of movement

  • @nidhineema43
    @nidhineema43 ปีที่แล้ว

    Can we apply pnf patterns in patient of paraplegia .Is it useful?

    • @Physiotrendz2990
      @Physiotrendz2990  ปีที่แล้ว

      you can apply PNF to break synnergy pattern and initialte movement, Paraplegia means if spasticity is there it might be helpful. otherwise more effective from paresis instead.

  • @agnisamansfield4038
    @agnisamansfield4038 หลายเดือนก่อน

    Walker Larry Jackson Ronald Lopez James

  • @numberdargaming6178
    @numberdargaming6178 ปีที่แล้ว

    Hindi bol le mere bhai