Nếu bạn đã hơn 70 tuổi mà có 5 dấu hiệu này thì xin chúc mừng bạn được sinh ra để sống tới 100!!

[@muoiangthi6017]

Bài viết đã nêu bật các chỉ tiêu khoa học về sức khoẻ tuổi già; giọng đọc rõ ràng rất chất lượng. Xin cảm ơn tác giả nhé, chúc tác giả thật nhiều sức khoẻ và hạnh phúc ạ ❤

[@thoinguyenlam4022]

5000 bước chân ,thì vì dụ bằng bao nhiêu m km...

[@HungTran-wf2fo]

Mỗi bước 0,33 m,5000 bước x0,33 _1500m

[@HungTran-wf2fo]

1500 m

[@XuânLê-s9l]

5000 bước chân thì đi mấy lần trong ngày hay một lần đất chỉ so vậy