내 하루를 창조하는 10분 아침 시각화 | 숲속 새소리 10분 포함 | 머리가 맑아지는 치유 음악
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- เผยแพร่เมื่อ 2 ต.ค. 2024
- 아침마다 오늘 하루를 미리 살아보는
매일 아침 시각화입니다.
이 시각화를 매일매일 꾸준히 하신다면
오늘 하루를 이상적으로
끌어당길 힘이 생기실 것입니다.
매일 아침에 잠깐의 시간을 투자하셔서
오늘을 내가 원하는 가장
이상적인 모습을 끌어당겨 보세요.
매일 아침 시각화를
함께해 주시는 분들은
1분 23초으로 이동하여
시각화를 바로 진행해 주세요.
📌 01:23 아침 시각화 시작
#자연음 #아침명상 #아침시각화
웰씽킹 비우기 나이트루틴과 함께 편안하게 숙면하세요.
※ '웰씽킹APP(wealthinking.app)' 에서
무료로 볼 수 있는 콘텐츠
1) 평정심을 위한 시각화
2) 스트레스 완화 3.3.9 호흡법
3) 중장기 꿈 이미지 트레이닝
4) 골든모닝을 위한 아침확언
5) 골든모닝 3분시각화
6) 중장기 목표 영화감독 시각화
[켈리 최 소개]
• 『웰씽킹』, 『파리에서 도시락을 파는 여자』, 『100일 아침습관의 기적』 작가
• 유럽13개국 글로벌 기업 켈리델리(www.kellydeli....) 창업주
• 영국 선데이 타임즈(www.thetimes.c...)
기사 (2021) bit.ly/3KMbhBw (2020) bit.ly/3CW34Fd
[켈리최 유튜브 소개]
켈리최유튜브는 내 삶 모든 영역의 풍요를 창조하는 생각의 뿌리,
웰씽킹(Wealthinking - 부, 관계, 행복, 건강, 공헌)을 배워보는 곳입니다.
켈리최유튜브는 웰씽킹team 에게 모두 위임되었으며,
수익은 100% 영상 콘텐츠 제작 및 운영비용에 사용됩니다.
감사합니다. - TEAM KELLY (wealthinking) -
🚩 켈리최 인스타그램 : @kelly_choi_happy
🚩 웰씽킹 인스타그램 @wealth_inking
🚩 구독자 공동기부(해피빈/좋은곳에 함께기부해요!)
happybean.nave...
📌 01:23 아침 시각화 시작
아침에 확언과 시각화를 하는 방법은 두가지가 있습니다. 자신의 스케줄에 맞게 진행해 주세요.
첫째, 1) 모닝콜 필사 2)아침확언 3)매일 아침 시각화
둘째, 1) 매일 아침 시각화 2)모닝콜 필사 2)아침확언
켈리가 응원하겠습니다.
감사합니다.
알려주셔서 마음다해 감사합니다
늘, 앞서 생각해주셔서 너무 감사하고, 고맙습니다. ^^ 주신데로, 그대로 그냥 따라 하겠습니다.
감사합니다💜💜💜
감사합니다. 사랑합니다❤
항상 감사합니다!!
저는 오늘 감사일기를 쓰고 글쓰는 작업을 할 것입니다. 급한일이라 일단 먼저 끝내놓고 운동을 합니다. 첫 식사는 건강에 좋은 음식으로 먹습니다. 오후에 책을 읽고 리뷰를 남기고 남는 시간에 공부할것을 챙깁니다. 아들이 오면 함께 도서관에가서 책을 보고 오가는길에 대화를 나눕니다. 딸아이가 오면 온전히 그 아이에게 집중하겠습니다. 핸드폰은 만지지 않을것입니다.
나는 오늘 하루도 목표한 것을 모두 이루었습니다.
감사합니다💞💞💞
켈리스들에게 다 주시려고 하시는 회장님의 마음에 눈물이 날 정도로 감격스럽습니다.
항상 사랑하고~♡ 존경하고~♡고맙습니다.~~💖💖💖
오~매일아침 시각화까지 생각해서 이렇게챙겨주시니 너무고맙고 감사드려요^^♡~~
저의 인생멘토이자 롤모델이신 회장님만 따라쟁이처럼 그대로 따라실천하고있어요
저도 시크릿60번읽고듣기 실천하고 소원백일백번쓰기 새벽명상에시각화 매일새벽 긍정확언 백일운동~~회장님의생각파워 그대로 먹어버리고있어요^^♡그냥 이미 저는 다받은것처럼 행동하고생각하고살고있어요~~사는게 너무행복하고즐겁고 모든것에 감사의노래가저절로넘쳐나요~~회장님을만난덕분임을 고백합니다❤진심으로 고맙고감사합니다~회장님께 받은것 저도 나눠주며베풀며 그렇게살겠습니다^^!!!
시각화 83일차!! 캘리님과 시각화, 아침확언, 부자확언을 같이 하면서 언제가부터 제가 아침을 먹게 되었고 나를 있는 그대로 인정하며 사랑하게 되었습니다. 그리고 몇일전부터는 이미 나는 성공하였다라고 생각하고 말하고 그날은 엄청 웃었던 기억이 납니다. 켈리님 오늘 저는 이 채널에서 하트를 제일 많이 받은 사람이 저라는 사실을 알게 되었습니다. 그리고 언젠가부터의 꿈이었던 켈리님을 만나는 것이 이제 현실이 될 것이라는 것을 알게 되었습니다. 켈리님께서 책에서 쓰신 것처럼 맥도날드 마케터였나 그분을 만나신 것처럼요. 저에게 많은 것을 베풀어주셔서 감사합니다. 오늘부터 켈리님 만나서 많은 것을 듣고 배우고 공유하는 상상을 합니다. 저는 성공과 부를 위해 켈리님을 끌어당겼고 켈리님은 켈리님의 가치 창출을 위하여 저를 끌어당기셨는데 받은 것은 저 뿐이네요. 감사합니다. 고맙습니다. 그리고 제가 드릴 수 있도록 켈리님과 만나는 날을 기다리겠습니다. 그 날을 위해 저를 더 채우고 있겠습니다.❤
비오는 새벽 매일 아침마다 산책하는 숲의 비를 피할 수 있는 나만의 의자에 앉아서 캘리의 영상을 듣다니 ... 시각화가 잘 되지않았지만 그래도 오늘은 첫날이니 내일 더 잘될거예요. 캘리 덕분에 오늘 하루 정말 행복하게 시작합니다
# DAY 21. 꾸준히 계획하고 실행하겠습니다.
시각화, 확언을 꾸준히 하겠습니다.
끌어당김의 법칙을 실행하겠습니다.
나는 오늘 계획이상을 실천하겠습니다.
감사합니다.
아침시각화-물 두잔-부자확언-감사일기-1분 명언-3분독서-10분운동 81일차입니다 감사합니다
진정으로 성공한 사람이시네요 캘리님. 컵잔에 물이 가득차면 자연적으로 넘쳐나듯이 켈리님의 넘치는 사랑이 저희에게 흘러 내립니다.
감사합니다. 오늘하루를 미리 상상해 보는 것 너무 멋집니다.
시각화를 통해 가장 이상적인 오늘 하루를 먼저 살아봤습니다
내가 원하는 하루를 매일 매일 적고 그리며 다짐하겠습니다
오늘 오전에 멋진 글이 완성됩니다
멋진 문장들이 매끄럽게 이어집니다
읽는이의 마음을 움직이는 글이 됩니다
힘이 있는 글이 됩니다
오후엔 그동안 꿈꿨던 내 꿈들을 다시 정리합니다
맛있는 저녁을 먹고
남편과 운동을 합니다
오늘 하루도 내 남편을 뜨겁게 사랑하겠습니다
오늘 하루도 딸아이들을 뜨겁게 사랑하겠습니다
오늘 하루도 가장 이상적인 내가 되겠습니다
모든 것에 감사하고 모든 것이 고맙습니다
매일 아침 캘리회장님의 모닝콜을 시작으로 아침 시각화 아침 확언 부자확언을 한지 10일차 입니다! 삶의 너무 긍정적으로 변화였고 에너지 넘치는 하루로 시작하니 모든 일이 쑥쑥 잘 풀립니다! 혼자가 아닌 남편과 함께 시작하니 남편도 정말 에너지 넘치는 하루로 시작을 함께합니다! 모든 것이 평화롭습니다!🙏🏻 모두 행복하세요! 감사합니다! 사랑합니다!
회장님~~ 시각화를 효과적으로 하고 싶었는데 직접 알려주셔서 감사드립니다.
회장님은 저의 롤모델 이시고
회장님과 같은
베푸는 선한 부자가 되고 싶습니다
아침시각화-부자확언-15분독서-1분명언쓰기-감사일기-10분운동 오늘도 감사합니다 나에게 오늘이라는 시간이 주어졌습니다
아침확언을 시작한 지 한달, 모닝콜 필사는 11일 지났습니다. 켈리 회장님 덕분에 저녁형 인간이던 제가 아침형 인간으로 바뀌어 매일 아침 긍정적이고 활기찬 하루를 맞이하고 있습니다. 오늘부터는 매일아침 시각화도 함께 실행하여 더욱더 파워풀한 켈리스가 되겠습니다 감사합니다 💕
액션플랜1
1. 영어3회듣기
2. 책읽고 흐트러진 마음 다잡기
3. 사업관련 정보찾아 관련된 목표하나 세우기
4. 디자인해둔 제품 중 하나 만들어올리기
6. 자전거30분타기
noblesse oblige 이 것을 진정으로 실천하시는 분이 아닐까 생각합니다. 제 변화의 중심에 함께 해 주셔서 감사하고 또 감사합니다.
멀리까지 가족여행을 올 수 있게 됨에 오늘도 감사합니다
아이들이 편안함과 사랑을 느끼도록 더 뜨겁게 안아주겠습니다
오늘도 내 남편을 뜨겁게 사랑하겠습니다
즐거운 여행을 할 수 있음에 감사합니다
가족 모두가 행복함으로 아침을 맞이합니다
우리가족 모두가 만족하는 맛있는 음식들을 만나게 되는 놀라움에 미리 감사드립니다
서로를 더 아끼고 사랑하는 기회를 만들어준 이번 여행이었습니다
한 걸음 더 성장하는 기회를 만들어 주심에 감사합니다
편하고 즐거운 여행을 마치고 우리가족은 서로를 더 아끼고 채워주며 사랑하게 됩니다
맛있는 음식과 멋진 풍경과 유적지를 둘러 볼 수 있음에 감사합니다
서로를 가슴으로 마음으로 안아주는 의미있는 여행이었습니다
나를 믿게되고 내면의 잠재력을 끌어내주신 갤리님께 감사합니다 !
정말 시각화는 도움이 많이 됩니다. 한치의 의심없이 나의 신념에 넣는 작업을 매일 하고 있습니다. 감사합니다. ^^
감사합니다 회장님 감사합니다 ~
부자가 되어서도 사람들에게 좋은 영향력을 전해주시는 켈리최 회장님 감사해요:)
존경합니다.
선한영향력으로 이렇게 부자로 잘 살아 갈수있는 방법과 응원을
아끼지 않고
에너지를 팡팡 주신 켈리최회장님 많이 많이 💕 사랑합니다.
감사드리면서~~.
사랑합니다.~♡♡♡
와우 바로 바로 요청사항 들어주시는 멋지십니다~♡ 10분일찍 시작해 달라시는분 계셨는데^^
오늘은 취침이 너무 늦었네요 블랙홀시각화하며 자야겠습니다~♡
켈리회장님
감사합니다!!
기대되네요!!🌻
뉴욕에서 응원합니다. 🌻🍀👍✌
아침시각화-아침확언- 아침운동-명언쓰기-감사일기쓰기-아침독서 24일차 감사합니다
스케줄도 많으실텐데 켈리스에 대한 활동 대단하십니다. 감사드리며 잠시 후 5시 30분에 뵈요~ 늘 건강하시고 행복하세요
다시1일차
2월16일 마지막 눈수술 잘 되었습니다
그동안 미뤄왔던 서류정리 하겠습니다
오늘도 행복한 하루가 시작되었습니다.
감사합니다~♡♡♡♡♡♡♡
07:20 기상
07:40 아침시각화
07:55 모닝콜 필사
08:05 아침확언
08:15 부끌확언
08:30 운동
09:00 건강한 아침식사 및 외출준비
09:30 도서관 도착
..
18:00 귀가
19:30 건강한 저녁식사
20:00 휴식
22:00 자유시간
회장님 !! 감사합니다~~♡
하루 마무리를 위해 블랙홀 시각화 보며 잠들려고 들어왔는데 내일 새벽 좋은 영상이 기다리고 있네요~😍😍😍사랑입니다~
한국나이 7세= 예비초등학생 케어로 특정요일은 바빠져서 오늘은 이렇게 늦은 시간 마무리합니다~😅😅😅
일요일 라이브때 새벽기상으로 변화된 내용인 "7세아들이 비몽사몽한 상태에서 화장실가며 엄마공부하는 모습보며' 안녕히 주무셨어요 ~'한다고 아들잠재의식속에 엄마는 성장하는 사람이라는 걸 알려주는거 같아서 뿌듯했다는 제 사연 읽어주실때 울컷하며 너무 큰 감동이였습디
다..🥰 감사합니다.행복합니다.행복은 다른곳이 아닌 제 안에 있었습니다.😊👨👩👧
감사합니다
나는 오늘 하루를 좋은 습관으로 채운다.
나는 하루 순수입 300만원을 번다.
나는 오늘 10통의 전화를 건다.
회장님. 어떻게 해야하는지 방법을 몰랐습니다. 이 가슴벅찬 감동. 희망을 표현할 단어가 없네요. 고맙습니다 . 사랑합니다
오늘도 아침 루틴을 마치고 기분좋은 하루를 시작합니다.
오늘의 액션플랜은
나를 믿고 이루어 내겠다는 확언 100번 외치기입니다.
감사합니다.
사랑합니다.
1. 만보걷기
2. 점심시간 독서 10분
3. 이케아 조립하기
사랑합니다 다시 태어나게 해주심에 감사합니다
감사합니다.
혼자서 시각화 하는 것이 서투르기도 하고 긴가민가 했는데 이 영상을 틀어놓고 하겠습니다.
저의 목표는 2022년 안으로 워킹홀리데이를 가서 본전뽑고 돈10억을 벌어오는 것입니다.
그리고 액션플랜은 영어를 모국어처럼 습득하기 위해 영어를 하루종일 브금처럼 틀어놓고 듣는 것, 자금을 모으는 것, 목표를 100씩 쓰고 외치는 것입니다.
오늘의 액션플랜 DAY32
거울을 보면서 ‘지금 있는 그대로의 나를 사랑해’ 라고 외치며 함박미소 짓는다.
오늘도 감사합니다❤️
회장님~ 감사합니다
이렇게까지 챙겨주시는 열정이 대단하십니다~ 시각화하는 새 힘을 충전합니다 감사합니다😍
오늘은 최고의 하루가 될것이다
시각화와 명언 필사 첫 날입니다. 나를 사랑하고 믿는 법을 배워가고 있습니다. 감사합니다.
미루었던 공부를 시작하겠습니다.
시각화하는데 방법이 궁금했습니다.
이렇게 알려주셔서 감사합니다.^^
6:50 기상아침확언 아침시각화 감사기도
7:30 부자확언
8:00 백번쓰기
8:30 주식장 준비
12:00 맛있게 점심
1:00 오후장
3:30 엄마와의 산책 하루 6000보 이상 걷기
5:00 저녁식사
저녁시사이후 독서실 주식멘토 영상 보고 정리
프린트 하기
9:00 집에와서 씻고 관종 정리
10:00 성경읽기
11:00 자려고 준비 블랙홀 시각화
감사합니다.
끊기있게 100일을 향해 나아가고 있습니다. 오늘 84일차 입니다.
켈리최 회장님♡ 감사합니다^^
05:50 기상
06:05 아침시각화
06:15 모닝콜 필사
06:20 아침확언
06:40 부끌확언
06:50 독서
07:00 운동
07:30 출근준비 및 건강한 아침식사
..
19:30 귀가
20:50 건강한 저녁식사 등
22:00 휴식, 나를 위한 시간 등
22:30 블랙홀시각화, 취침
오늘도 행복한 하루가 시작되었습니다.
감사합니다~♡♡♡♡♡♡♡
감사합니다~이제시작하는 저에게~일정이 도움이많이 됩니다💕💕
기상시간이 저하고 동일해서 방갑네요 훗훗
이른 아침에 일어나면 항상 시간이 아까웠는데 켈리님 알면서부터는 아침이 너무 좋습니다 백일 끈기있게 꼭 이루겠습니다 감사합니다 사랑합니다
오늘도 좋은하루보내세요 이말이 진심이되었네요 하루를 잘보내는방법을배워갑니다 감사합니다
감사합니다 💜
지금 상상한대로 오늘 하루를 계획적으로 행복하게 보냅니다.
정말 필요하고 힘이 되는 시각화영상입니다.
존경하고 감사드립니다❤❤
매일 아침 시각화까지 영상을 만들어 주셔서 습관만들기가 아주 쉽습니다~ 앞서 가서 길을 만들어 주시는 멘토님 감사합니다♡ 사랑합니다♡
오늘의 액션플랜 (DAY10)
오늘의 필사와 확언을 하면서 따뜻한 녹차를 마신다.
오늘도 언니 덕분에 행복한 하루가 시작되었어여!
100일까지 아자아자 화이팅입니다!!!
4일차 오늘도 감사합니다💚
확언, 방 청소, 독서(자기계발), 도서관 책 대여
켈리 최님의 목소리와 맑은 숲 속 새소리로 아침 명상을 할 수 있어 감사드립니다. ^^
나는 최고의 하루를 살고 있습니다.
나는 오늘 아침이 너무 행복하고 즐겁습니다.
매일 아침 시각화 하겠습니다.
감사합니다. ^^
감사합니다. 마침 관련영상이 있나 찾고 없어서 궁금했는데. 알려주신다니 감사할 따름입니다.
매일같이 모든것을 따라하면서 항상 이 감사함을 어찌 전해야할지 회장님 무조건 존경하고 사랑합니다~♡
사랑합니다
감사합니다
응원합니다 ()
오늘 하루도 먼저 살고 나의 이상적인 하루를 처음으로 그려봤습니다. 삶의 소중함을 느끼는 시간이었습니다 감사합니다.
시각화 영상으로 이상적인 하루를 그리며 아침을 시작하고 있습니다 감사합니다♡
오늘도 내가 원하는 가장 이상적인 삶의 시각화를 위해 아침명상으로 출발합니다
때에 마춰 언제나 힘을 주심에 감사드립니다~^^
오늘 늦잠을 자도 시각화는 꼭 감사합니다
이 영상 덕분에 오늘 처음으로 제대로 시각화라는것을 해본 느낌입니다. 시각화를 어떻게 하는지 몰라서 하는척만 했었는데,,,구체적인 내용을 따라하다보니, 어릴때 매일 밤마다 미래의 제가 되고싶은 사람의 모습을 떠올리며 잠이들었던 시절이 떠올랐습니다. 어른이 된 저는 지금까지 하루를 계획없이 흐르는대로 살아서인지 하루의 흐름의 시각화가 안되는 저 자신을 발견하고 당황스럽습니다. 매일 하다보면 정리가 된다고 믿고 매일해보겠습니다. 항상 애써 주셔서 감사합니다,,, ㅎ
하루 시각화가 이렇게 즉각적인 효과가 있다니요!! 매일 다이어리에 써놓기만 하는 것과 시각화를 한 후 다이어리에 쓰는 것은 천지차이에요!! 매일 모닝콜을 한 뒤 하루 시각화를 하니 정말 제가 원하는 사람이 되어가는 기분이에요! 정말 감사합니다♥
존경하는 회장님~ 매일 이렇게 켈리스를 위해 선한 영향력 펼쳐주심에 정말 고맙습니다. 사랑합니다💜
오늘은 그동안 미뤄두었던 일들을 회피하지 않고 당당히 마주하고 돌파해나가겠습니다.
시각화116일차❤몰입 포토리딩 책읽기 글쓰기 AI공부 부동산공부❤
감사합니다 💕시각화 혼자하기 힘들었는데 함께하니 너무 좋아요 😍 오늘하루 제가 해내야할 업무와 독서 ㆍ육아를 모두 해낼 내모습을 상상하니 뿌듯하고 행복합니다 ❤사랑합니다 ~감사합니다 ~~♡♡♡♡
5시 30 기상하여 꼭 시각화 영상을 보고 하루를 시작하겠습니다.
항상 선한 영향력을 주시는 켈리최 회장님
감사합니다🙏
가장 이상적인 하루를 살아가다보면 그하루하루가 모여 자연스럽게 성공적인 삶이 이루어지게되리라 확신합니다.
오늘도 긍정적이고 감사한 마음으로 하루를 시작합니다.
환자 방문잘하기 마지막 강의 잘 마무리 하기!! 감사합니다 ❤
소중한 영상 감사합니다! 사랑해요!~ 켈리님!~💕 나는 파워풀한 켈리스다!!
아침에 10분 시각화를 처음 해보니 하루플랜이 엉망이에요 ..........ㅠㅠ 오늘 오전부터 다시 자신을 반성하는 계기가 되었어요 감사합니다 회장님
캘리 회장님 아낌없이 나눠주셔서 진심으로 감사드립니다.
오늘 오전에 걷기를 한뒤 1시간 독서를 한다
시각화 9일차! 독서 30분 이상하기! 긍정적인 하루! 나는 할 수 있다!!
메일 아침 스트레칭과 책 읽기 시작합니다. 감사합니다 💜
시각화를 함에 있어 상상이 잘 되지 않았는데. 연습을 하면 될 것 같습니다 감사합니다
마음은 여유롭고 행복하게 일은 몰입하고 집중해서♡ 자각과 자기사랑으로 가벼운 하루 자유로운 하루 사랑기쁨행복을 선택하는 하루♡
아침시각화-물 두잔-아침확언 -명언쓰기-아침운동- 10분-아침 독서1시간 62일차 감사합니다
모닝 시각화 영상도 올려주셔서 감사합니다!!!!
아침확언, 아침요가 51일차인데 시각화도 카운트해야겠네요!!! 제 액션플랜은 많은데 하나 적어보겠습니다😉
매일 아침 30분 새벽요가를 한다
감사합니다~~
항상 감사드립니다.
목표도 설정 힘들었는데
영상도 도움주시고 시각화까지 감사드립니다
Thank you for this upload, 회장님 ~🙏😎😘
매일 아침 독서 영어공부하고 있습니다.~!!!!
나는 매일 시각화를 통해서 이상적인 하루 하루를 보낼 것입니다 감사합니다 ♥
회장님 너무 감사합니다..열심히 시각화해보겠습니다.~^^
시각화영상 구체적으로 들으니 더 본격적으로 됩니다~고맙습니다~😊
저는 오늘 제가 계획한 책을 한 권 다 읽겠습니다.
오후에 운동시간을 1시간채웁니다~
오늘도 캘리의 시각화라는 좋은 영상을 접하게 되어 감사합니다.
오늘 저는 최고의 멋진하루를 보낼것입니다.
제주변엔 온통 기쁨으로 가득합니다.
저에게 100억이 끌어당겨오고 있습니다.
10,000,000,000 억
다가옵니다 다가옵니다 100억
오늘도 건강히 멋지게 하루를 살아갈것입니다
사랑합니다
할수있다!!!!
I can do it !!!
아침 시각화 너무 좋습니다
오늘 하루를 가장 이상적으로 보내겠습니다
오늘 최고의 지유서를 완성하겠습니다
치과 치료를 잘 받아서 더 튼튼한 치아를 갖게 됩니다
욕심을 버린 현명한 투자로 매일 부가 쌓이게 됩니다
처음 등록한 운동 멋지게 시작합니다
남편과 함께 운동하며 서로 더 아끼는 시간을 만듭니다
오늘도 내 남편을 뜨겁게 사랑합니다
나는 선한 영향력을 주는 긍정의 여왕입니다
나는 가장 멋진 하루를 마무리하며 내일을 위한 에너지를 충전합니다
오늘 하루도 좋은아침입니다^^ 아침긍정확언과 시각화와 모닝콜로 활기찬 하루를 시작하고 독서30분 운동30분 실천하겠습니다~켈리멘토님과 켈리스분들 모두 행복하고 사랑넘치는 하루보내세요^^사랑합니다^^감사합니다^^
오늘은 아침에 마케팅 공부, 정리 할것입니다
생각이 현실이된다 나는 아마존에 최고의 셀러가 되고싶다 간사하니다
새벽기상 도전!
1일100번쓰기 소원을 늘 작성해 볼께요
"나는 2021년12월까지 딱맞춤한 시절인연을 만나
사업적 파트너쉽과 삶의 질을 향상한다!"
모든것에 감사합니다~ 🙏
회장님을 만난게 제인생의 촛불입니다 ~ 너무 감사합니다 ~
아침시각화-물 두잔-아침확언-감사일기-명언쓰기-3분독서-10분 아침 운동 37일차입니다 감사합니다.
사랑합니다 감사합니다
오늘도 즐겁고 행복한 하루가 시작되었습니다
한번도 경험해 보지도 못한 나를 깨우는 방법을 조금씩 알게 되었습니다
켈리님 꼭 만나요
감사합니다
오늘은 화장실 청소와 라벨링으로 정리정돈을 마칠 것이고, 등산을 할 것이며, 좋아하는 드라마 1화를 정주행 할 것이고, 내 목표를 이뤄줄 재밌는 공부를 할 것입니다.
오~~ 새벽기상이 힘들지만, 도전하고 도전해야죠~감사합니다 ❣️
21일차 15개 목표!
오늘은 그간 조금씩 밀려왔던 '정리하기'를 하려고 합니다. 할아버지 요양원 다녀온 이야기, 끈기프로젝트 운동편 완주한 이야기, 헤어진 결심 본 이야기, 좀 밀린 시각화 21일 챌린지까지 모두 할거예요. 다른 곳 안가고 집에서 할겁니다. 그리고 저녁에는 외할머니 모시고 맛있는 식사 하고, 그 뒤엔 돌아와서 운동 할거고, 그 뒤엔 이집트 책을 읽고 밤에 블랙홀 시각화를 하고 잠들거예요.
03:50 모닝콜 필사
04:00 아침확언
04:20 아침시각화
04:30 복부운동, 팔굽혀펴기
06:00 독서
07:00 출근준비, 아침식사
1. 매일 책 20페이지씩 읽기
2. 오늘부터 운동하기 30분 이상
1일
평온한하루
오늘의 액션플랜(DAY28)
의식적으로라도 입꼬리을 올리고 많~~~이 웃는다
오늘 아침 시원한 바람이 너무 상쾌하네요~좋은 하루 되세요💕
7:20 기상 시각화 성공확언 감사일기
7:50 모닝 스트레칭
8:20 3km 러닝
9:00 샤워 독서
10:00 해부학 공부
11:40 걸어서 출근
13:00 근무 / 신혼부부 대출 알아보기 / 행복주택 전화 / 케이스 조사 등
10:00 퇴근
11:00 간단한 식사 (쉐이크) / 독서
12:00 숙면 / 감사일기
행동하며 꿈을 이뤄가는 사람의 습관을 익혀갑니다. 하는 과정에 좀더 가슴이 떨리는 목표를 찾아가기도 하고 우선순위를 더욱 명확히 해나가기도 합니다. 무엇보다 100일뒤에 저 스스로의 모습이 궁금해집니다. 씹어먹도록 화이팅입니다^^
시각화 23일차! 오늘은 중요한 SFM 회의를 성공적으로 진행하는 날! 할 수 있다!
감사합니다
매일아침루틴이 달라졌습니다
1)매일아침시가화
2) 모닝콜성공확언
3) 성공확언
4)시크릿요약영상
감사합니다
켈리최회장님 덕분에 게획적이고 체계적인 하루를 준비하고 실행하는 습관을 굳혀가고 있습니다
축하드립니다
오늘의 액션플랜 (DAY48)
내 업무(광고)의 효과가 떨어지는 이유를 찾아낸다!!
🤗오늘도 감사해용💕
나의 첫 시각화
09:30 - 기상 직후 시각화
09:40 - 아침신문 읽기
10:00 - 부자아빠 가난한아빠 독서
10:30 - 모닝커피타임
11:00 - 하루일과 시작
나는 오늘도 내 사업, 꿈에 한 발 더 다가갑니다.
나는 요식업으로 꼭 성공을 이뤄낼것입니다.
4일차❤