حصة كاليسثنكس | Random workout

[@yahyabalouki4051]

Gg

[@medsw24]

🫡

[@badrnadi506]

الله يبارك 💪

[@medsw24]

يبارك فيك اخي

[@Mokhrda]

ما شاء الله الله يبارك لك أخي ❤

[@medsw24]

✨✨

[@amazinggames-5809]

ممكن تقولينا للمبتدئين كيفاش نتعلمو hanstand و نركزو عليها في الحصص

[@medsw24]

نديرو عليها فيديو انشاء الله

[@ahmedsaberfentiz6684]

Ez

[@Lokman_lok1]

الله يبارك ❤

[@medsw24]

الله يبارك فيك

[@mouhamedabdullah7106]

كي نجي نزيدو نديرو

[@دقةالتصويب]

السلام عليكم
ديرنا لي فيديو على تمارين تاع واحد متوسط كفاه يخدم سمانة تاعه حتى يوصل لمرحلة يبدا يتعلم فيها المهارات

[@medsw24]

انشاء الله نديرو فيديو يوضح 🤝

[@mohamed7ar]

ديرلنا سلسلة هاند ستاند فيها حلقات من 0

[@medsw24]

قزدك نديرو سلسلة تاع كيفاش تبدا هاندستاند من الصفر هكا ؟ المراحل و التمارين ….. ؟

[@mouhamedabdullah7106]

ديرلهم كيما يقولولك

[@medsw24]

راني ديجا نخمم 🤌✨

[@MohamedDL]

❤‍🔥

[@mouhamedabdullah7106]

For now am cooked 🍚

[@medsw24]

Yes sirrrr i knowww❄️

[@dzp_9aysar39]

تحية ليك خويا ممكن تعطينا بروقرام لي تمشي عليه

[@AdelBouada]

Gg

[@medsw24]

🫡