다이어트에서 탄수화물이 진짜 적일까? (feat. 착한 탄수화물) (다리핏의원 서동주)

탄수화물이 다이어트의 적이라는 이야기가 참 많습니다. 그런데 최근 주목받고 있는 ‘착한 탄수화물’이 있습니다. 바로 저항성 전분(Resistant starch)인데요. 착한 탄수화물에 대해 다리핏의원 서동주 원장이 알려드립니다.
담당: 최초희, 엄상원 PD
#다이어트 #탄수화물 #착한탄수화물
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[@skglepslghso]

1925년 요..??ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 식단이랑 생활패턴 환경이 아예. 아예 다른데요