Düşüncelerin ortaya çıkışı değil, ortaya çıktıktan sonra onlara kafa yormak olumsuz denilen süreci ortaya çıkaran faktördür. Olumsuz olan düşüncenin kendisi değildir.
❤👏. Ortaya çıkan düşüncelere kafa yormak için özel (süresiz) mekan, özel (süresiz) zaman, özel (süresiz) izin gerek. Bu bozuk düzende düşüncelerimize kafa yormak için ona ayırdığımız süre yeterli değildir. Her gün saatlerce süremizi devletlerimiz bizden çalmıştır. İnsan bu yüzden düşünme yetisini kazanmış olsa bile düşüncelerine kafa yorma süresini başka şeylere kaptırmıştır. Düşünüyor olup da süre yetersizliğinden düşüncelere kafa yoramamak daha olumsuz bir faktördür bu dünyada. "Bu çağda insan kendine bırakılmamıştır, insan bu çağda çalınmıştır"
Olay vardır ya da problem vardır. Eğer olayı duygularınla süslemezsen problem olmaz. Sadece bir olay olarak kalır ve ona dışarıdan bakma fırsatı bulursun. Dışarıdan bakınca da kontrol edip edemediklerini daha rahat bulabilirsin. Ama anlamadıgim Bi yer var mesela her duygu gelince hiçbir tepki vermeden bir nefes alın verin öyle kalsın deniliyor. Bu şekilde farkındalık alışkanlık haline gelene kadar. Ama Bunu 20-30 gün boyunca alışkanlık haline gelene her duygu için mi yapacağız. Biliyorum çok soru soruyorum gerçekten bunu anlasam yeterli çünkü pratikleri yanlış yapıyorum. Yanlış yapınca çok faydası olmazzz
Yine müthiş... yine muhteşem..❤
Düşüncelerin ortaya çıkışı değil, ortaya çıktıktan sonra onlara kafa yormak olumsuz denilen süreci ortaya çıkaran faktördür. Olumsuz olan düşüncenin kendisi değildir.
❤👏. Ortaya çıkan düşüncelere kafa yormak için özel (süresiz) mekan, özel (süresiz) zaman, özel (süresiz) izin gerek. Bu bozuk düzende düşüncelerimize kafa yormak için ona ayırdığımız süre yeterli değildir. Her gün saatlerce süremizi devletlerimiz bizden çalmıştır. İnsan bu yüzden düşünme yetisini kazanmış olsa bile düşüncelerine kafa yorma süresini başka şeylere kaptırmıştır. Düşünüyor olup da süre yetersizliğinden düşüncelere kafa yoramamak daha olumsuz bir faktördür bu dünyada. "Bu çağda insan kendine bırakılmamıştır, insan bu çağda çalınmıştır"
Teşekkürler🎉
🤗🍀☘️💐
Tsk.
Ben teşekkür ederim, umarım faydalı olmuştur.
Bu duygular geldiginde olabilir gelir gider sevgiyle karsilyorum kovmuyorum deystiryorum duygularon yonetyorum izet gulunun kitablarini okuyorum asinda ikitatavli savas savasmasin olur biter yenecemi dusunuyorum yababilirim hebsi bilic alti eytmekte bizten tesekurler
Hârikaa!🥀
Olay vardır ya da problem vardır. Eğer olayı duygularınla süslemezsen problem olmaz. Sadece bir olay olarak kalır ve ona dışarıdan bakma fırsatı bulursun. Dışarıdan bakınca da kontrol edip edemediklerini daha rahat bulabilirsin. Ama anlamadıgim Bi yer var mesela her duygu gelince hiçbir tepki vermeden bir nefes alın verin öyle kalsın deniliyor. Bu şekilde farkındalık alışkanlık haline gelene kadar. Ama Bunu 20-30 gün boyunca alışkanlık haline gelene her duygu için mi yapacağız. Biliyorum çok soru soruyorum gerçekten bunu anlasam yeterli çünkü pratikleri yanlış yapıyorum. Yanlış yapınca çok faydası olmazzz
Her düşünceyi değil seni anı kararlara sevk eden dusunceler
Susmuyor malesef