Morgenyoga ganz sanft/ 35 min./ Ruhiger Geist/ für Klarheit und Zuversicht/für hochsensible Seelen

Das ist eine 35 min.sanfte Yogastunde auf der Yogamatte , im Sitzen, um sich innere Ruhe für seinen Geist einzuladen und so vom Stress und Ärger weg zu kommen.
Es ist eine Morgenpraxis, kann aber auch sehr gut für den Abend auch praktiziert werden.
Danach fühlst Du Dich leichter und befreiter von deinen neg.Gedanken und hast wieder Klarheit und Zuversicht für Deinen Tag oder Abend.
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YOGA für Hochsensible und Feinfühlige Frauen/Verständnis, Mitgefühl und Verbindung für Empathen und Hochsensible
www.yoga-class.de
Namaste
Anna Wegelin