Одна булочка, съеденная после правильного завтрака или обеда не нанесет вреда. Но если рацион состоит только из макарон и булочек , с недостатком жиров и белков, то это не принесет пользу организму. И если человека все устраивает, он доволен своим внешним видом и состоянием здоровья , он может делать выбор и в пользу булочек, и это тоже выбор. Радости нужны , без них никак, их тоже можно выбирать 😊
Инсулинорезистентность не зависит от типа телосложения. Чаще она присутствует у людей, склонных к полноте. Но и у стройных с виду встречается довольно часто. Есть тип людей, которые очень стройные , и не могут набрать вес, их-за этого они ошибочно думают, что надо часто и много перекусывать , и налегают на простые углеводы и выпечку, думая, что так доберут недостающие килограммы. Это только усиливает скачки инсулина и провоцирует постоянный голод, получается замкнутый круг. Нужно учитывать особенности и образ жизни человека в целом, генетические особенности, уровень стресса. Факторов множество.
Инсулинорезистентность не зависит от типа телосложения. Все образ жизни. Многие стройные люди сидят на жестких диетах с ограничением жиров, считая их врагами, отсюда недостаток жирорастворимых витаминов и коллагена. Факторов множество. Работа должна быть комплексной.
![[#2024MAMA] G-DRAGON - 무제(Untitled, 2014)+POWER+HOME SWEET HOME+뱅뱅뱅+FANTASTIC BABY | Mnet 241123 방송](http://i.ytimg.com/vi/Ox29z5Nf1Uk/mqdefault.jpg)
Ну, не знаю если и скушать одну булочку или пирожное, выпить с ним кофе ...это такое удовольствие. И радость.
Одна булочка, съеденная после правильного завтрака или обеда не нанесет вреда. Но если рацион состоит только из макарон и булочек , с недостатком жиров и белков, то это не принесет пользу организму. И если человека все устраивает, он доволен своим внешним видом и состоянием здоровья , он может делать выбор и в пользу булочек, и это тоже выбор. Радости нужны , без них никак, их тоже можно выбирать 😊
Спасибо Вам большое.
Во Благо! 💫💫💫
У меня соседка худая,а диабет 2 типа.Другая толстая сахар в норме.Как это все понять?
Инсулинорезистентность не зависит от типа телосложения. Чаще она присутствует у людей, склонных к полноте. Но и у стройных с виду встречается довольно часто. Есть тип людей, которые очень стройные , и не могут набрать вес, их-за этого они ошибочно думают, что надо часто и много перекусывать , и налегают на простые углеводы и выпечку, думая, что так доберут недостающие килограммы. Это только усиливает скачки инсулина и провоцирует постоянный голод, получается замкнутый круг. Нужно учитывать особенности и образ жизни человека в целом, генетические особенности, уровень стресса. Факторов множество.
На видео у этой женщины точно нет инсулинорезистенции, но кожа сухая и сморщинная.
Инсулинорезистентность не зависит от типа телосложения. Все образ жизни. Многие стройные люди сидят на жестких диетах с ограничением жиров, считая их врагами, отсюда недостаток жирорастворимых витаминов и коллагена. Факторов множество. Работа должна быть комплексной.