Đừng Để Trầm Cảm Ẩn Thao Túng Cuộc Đời Bạn | Sách Trầm Cảm Ẩn
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 3 ก.ค. 2024
- Nếu như trong bạn thường xuyên có những tiếng nói chỉ trích, thể hiện sự không chấp nhận bản thân, cảm giác không xứng đáng, thấy mình đang đau khổ trong thầm lặng nhưng luôn bộc lộ ra một bản thân thấy ổn, luôn bị thôi thúc gánh vác thêm nhiều trách nhiệm trong công việc và cuộc sống, luôn trốn tránh cảm xúc của chính mình, trong lòng tồn tại một nỗi cô đơn không thể lấp đầy dù cuộc sống viên mãn. Thì qua cuốn sách ngày hôm nay bạn sẽ có thể tìm thấy giải pháp cho chính mình...
Nội Dung:
00:00 Giới thiệu sách
02:09 Thế nào là Trầm Cảm Ẩn
03:44 Những dấu hiệu của chứng Trầm Cảm Ẩn
14:50 Thoát khỏi sự thao túng ngầm của Trầm Cảm Ẩn
15:01 [1] Vượt qua sự kỳ thị để nhận ra vấn đề thực sự của mình
17:03 [2] Lột bỏ từng lớp mặt nạ để nhận ra chính mình
29:00 [3] Khoác lên mình một vẻ ngoài không hoàn hảo
31:12 Kết
____________________________
• Đừng Để Trầm Cảm Ẩn Th... : Đừng Để Trầm Cảm Ẩn Thao Túng Cuộc Đời Bạn | Sách Trầm Cảm Ẩn
/ @summaryversion :Đăng ký kênh
Email: summaryversion2024@gmail.com
____________________________
Cảm ơn bạn đã lắng nghe!
#reviewsach #tramcaman #summaryversion #sachtomtat
![อาจารย์ยอด : พระเตะผี [ผี]](http://i.ytimg.com/vi/zusDOIFasaE/mqdefault.jpg)
Bóng ma lo âu đã ám ảnh mình trên 30 năm. Nhờ thiền định mà mình đã tự chữa lành. Cuộc sống đã mở ra những trang mới đầy ý nghĩa.
😢
Cảm ơn video. Mình biết bản thân không ổn nhưng chưa biết gọi tên. Ngay lúc này tôi lại thấy bản thân mạnh mẽ hơn với một số quyết định sắp tới. ❤
Cố gắng lên bạn
Cảm ơn chia sẻ của bạn. Chúc bạn sớm có thể trở về và sống an vui với chính mình!
Cám ơn ad rất nhiều, mình đã từng bị trầm cảm ẩn. Nghe thật thấm
❤❤ cảm ơn SV
Nghe thật dễ chịu , cám ơn bạn, cám ơn tg❤
Cảm ơn bạn.❤
Cảm ơn,mình đã tìm ra căn bịnh của chính mình.Cảm ơn thật nhiều.
🥰🥰🥰
Cám ơn admin nhiều ạ
Cảm ơn bạn đã lắng nghe ❤️
Mình cảm thấy mình có gần như là đủ hết các biểu hiện đó…😢
Cuộc sống bạn ổn không?
❤
❤️❤️❤️
chồng mình cũng bị mất kết nối cảm xúc, vô cảm kiểu gì ấy xong lúc nào cũng tự nhận trách nhiệm về mình
Cố.gắng giúp đỡ để anh ấy vượt qua
@@leduongkhang3312 dạ vâng e cảm ơn ạ
mình nghĩ cách tốt nhất là nên lắng nghe và trò chuyện với anh ấy nhiều hơn, không cần đưa ra lời khuyên không cần bảo anh ấy làm phải làm gì. chỉ cần bên cạnh, lắng nghe và những cái ôm ấm áp...
Hãy nói chuyện với anh ấy và hãy cùng anh ấy đi du lịch nhiều hơn để anh ấy nhìn nhận thế giới rộng mở hơn!
em cảm ơn mọi người nhiều lắm ạ, e sẽ gắng động viên ổng.
Summary Version
Tại sao ko đưa ra các phương pháp để vượt lên trên trầm cảm mà lại trượt xuống cách thức thấp hơn, trốn tránh, vứt bỏ áp lực…Đúng là nó có thể giúp tinh thần người bệnh được cải thiện nhưng đó chỉ là nhất thời, nó lại trở lại mạnh hơn khi gặp sự việc tương tự.
Trầm cảm với cả trầm cảm ẩn nó không giống nhau là cái thứ nhất, cái thứ hai là hoàn hảo và hoàn thiện bản thân nó cũng khác nhau nốt. Thay vì đeo mặt nạ để hoàn hảo thì sống thật chấp nhận với bản thân để tiến lên và hoàn thiện chẳng tốt và bền vững hơn à. Giờ cái cán cân nó mất cân bằng, để lấy lại cân bằng thì nó buộc phải nghiêng về bên kia rồi mới cân bằng lại đc chớ b. Mà chấp nhận mình không có nghĩa là trốn tránh mà là đối diện với sư thực đó bạn.
Sách họ viết vậy đó bạn. Bạn hãy viết riêng 1 cuốn sách theo cách của bạn nhé!
@@nhasachduchanh bạn ko nên dùng kiểu lý luận như vậy, chỉ cho thấy bạn bất lực, bạn ko có quan điểm gì mới để chia sẻ ah.
@@LuongHuong-ou2qe mình thích cách trả lời của bạn
@@Haoang-qv6cl oki ngày mới an lành bạn!
trước khi có định nghĩa tc thì nó là gì nhỉ ?
Trước kia thường được gọi là trầm cảm không điển hình bạn ạ.
@@summaryversion trước đó nữa