少しだけお付き合いください🙇♂️ カバンの中身と普段持ち歩いている物紹介【ゆうきのよはく】
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- เผยแพร่เมื่อ 26 ส.ค. 2024
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皆さん初めまして。
松尾勇輝と申します。
僕は2020年の2月の終わりにパニック障害になりました。さらに元々若干持っていた閉所恐怖症も悪化。
心療内科に通い、現在も薬を飲みながら治療中です。
本当に辛い日々を過ごしていました。
今は、生活環境を変えて、自分なりの対処法や感じたことを実践し、少しずつ回復してきていましたが、最近体調の悪化によりまた一からのスタートになってしまいました。
たまに症状が出たり、今でもこの症状と戦っています。
そんな状況ではありますが、僕においてのパニック障害での体験談や感じたことなどをお話ししていけたらと思っております。
こんな僕ですが、よろしくお願いいたします。
このチャンネルでは
・僕の体験談
・ラジオ
・Vlog
など様々なことを発信しています。
少しでも皆様のお力になれれば嬉しいです。
また相談や質問もTwitterのDMでも受け付けております。
お気軽にメッセージください☺️
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※パニック障害の症状や対処法は10人いたら10通りあるように、人それぞれ異なります。ですので、ここで話す内容が全ての人に当てはまるという訳ではありません。
Nice to meet everyone.
My name is Yuki Matsuo.
I had a panic disorder at the end of February 2020. In addition, the claustrophobia that I originally had a little worsened.
I went to the psychosomatic medicine department and am still taking medicine.
I had a really hard day.
Now, I have changed my living environment, practiced my own coping methods and feelings, and gradually recovered, but recently I have started from scratch due to my physical condition.
Occasionally I have symptoms and I am still fighting these symptoms.
In such a situation, I would like to talk about my experiences and feelings about panic disorder.
I am such a person, but thank you.
On this channel
・ My experience
·radio
・ Vlog
We are sending various things such as.
I would be grateful if you could help us even a little.
We also accept consultations and questions via Twitter DM.
Feel free to message me ☺️
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* The symptoms of panic disorder and how to deal with them are different for each person, as there are 10 ways for 10 people. So, what we're talking about here doesn't apply to everyone.
※コメントを記入する際にお願いしたい事がございます。
・誹謗中傷等のコメントは出演者又は、制作者側への精神的ダメージへと繋がり、命を落とす危険性もございます。充分に注意した上でのご記入をお願い申し上げます。
・暇つぶし等でコメントするのはお控えください。
もちろん本人も拝見しておりますので、応援等のメッセージを頂けると、スタッフ共々嬉しく思います。
・動画に関係の無いコメントもお控えください。
（※上記の注意事項に反した場合、また、こちら側で反したとみなした場合にはTH-camへ報告させていただきます。）
よろしくお願い致します。
* I would like to ask you when you write a comment.
・ Comments such as slander may lead to mental damage to the performers or creators, and there is a risk of death. Please be careful when filling out the form.
・ Please note that the moderator may delete or block if you make a comment below.
・ Not all requests at Spacha can be met.
Please refrain from saying "Please read this person's comment!" As it may cause a conflict.
・ The comment section is managed by the basic manager.
Of course, the person himself is also watching, so I would be grateful for the staff to receive a message such as support.
・ Please refrain from comments that are not related to the video.
(* If you violate the above precautions, or if we consider it to be violated, we will report it to TH-cam.)
I look forward to working with you.
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![ว้าว!ลุงบีมแบกทองมารับขวัญหลานกันยกบ้าน [cc] แดนแพทตี้ SS2 | EP.49 |](http://i.ytimg.com/vi/Osihq1OAs-4/mqdefault.jpg)
![[What's in my bag?] Contents of the bag of a woman in her 30s | Autumn bag](/img/n.gif)
初めまして！全く引かないですよ！！私もパニック障害、双極性障害、強迫性障害もろもろでなかなかうまくいかない人生ですけど、同じように病気を持っていても頑張っている方がいらっしゃるととても励みになります。私は、薬の副作用で口渇が酷いので飲み物がないと落ち着かないです💦
お互い無理せず、ゆるく生きていきましょう🌱これからも応援しています📣
夜分遅く、長文失礼致しました！
僕とゆうきくんを繋げてくれた動画です！これからも応援します！！
嬉しい😆ありがとう✨
はじめまして☺︎いつも拝見しています✨
私は中途視覚障害者で色も物もぼんやりわかる程度の弱視です。
動画に写っているものは正直よく見えていませんがゆうきさんの声はとても穏やかで聞き取りやすく音声をたよりにいつも動画に写っている物がどんなものなのか想像を膨らませながら視聴させていただいてます✨
これからも頑張ってください！応援してます☺︎
はじめまして🍀
コメント書いて下さりありがとうございます🥺
そう言って頂けて嬉しいです✨🍀
本当にありがとうございます☺️
私もパニック障害患者です。ミンティアや薬ポーチ。飴、タオル、ヘッドホン、持ち歩いてます。後たくさん予備で持ち歩くのも分かります！
すごくおしゃれです✨
嬉しいです😆
ありがとうございます✨
初めまして😊
私も、パニック障害と双極性障害を患っています🍀
薬を持ち歩いていると御守りがわりで安心しますよね。お気持ちよく分かります!!
初めまして☺️
コメントありがとうございます✨
薬は飲まなくても持ってるだけで安心できますよね🍀
@@user-fd7kn9un9b
返信ありがとうございます😊ムリされないように…🙏
お互い無理せずですね😌🍀
はじめまして。
持ち運ぶ時、重たくないのかなぁ。
私も障害があるけど、荷物が少しいっぱいの時期があって、鞄から取り出す時、ない！あった！って、事がしょっちゅうあったから、私は減らしました。
荷物が多いのも分かるのが恥ずかしいなぁ。
何かのためにヘルプマークも貰いに行ってみようかなって思うけど、中々貰いに行く勇気がないなぁ。
荷物がいっぱいでヘルプマークも付けてる勇気が素晴らしいです。
初めまして😌
コメントありがとうございます🍀
確かに荷物が重たくて大変ではありますが、『不安』を少しでも減らすためにできる事でもありますし、荷物の多い少ないは人それぞれなのかな？とも思います😌
僕にとって恥ずかしいかどうかはそこまで重要ではないので、『不安』を減らすために、今僕が出来る事かなと思っています😌
確かにヘルプマークを貰ったり、付けて歩くのは勇気がいりますよね。
ただやはり、付けておくといざ外出先で何かあった時の助けにもなりますし、周りがどう助けたらいいのかを伝える手段でもありますので、自分にも周りの方にもあると助かるのではないかなと個人的には考えています😌
長々とすいません。
皆んなで認め合い尊重し合い、助け合える社会が訪れたらいいなと思ってます☺️
@@user-fd7kn9un9b こちらこそお返事をありがとうございます。持ってないと不安なんですよね。私は漢方を飲んでから、+に何とかなるさって思えるようになったからかなWW見た目では普通のまともな方だったら、ヘルプマークを付けていただく方が分かりやすいのもありますよね。私は昔、障害を持ってるといじめられる時代に生まれたからと、コロナ流行してからもみんな大変な思いしてるから他人に助けて貰う、親切にしてもらうと申し訳ない気持ちもあるからかな。
私も長い文章でごめんなさい。
こんばんはゆうきさん自分もパニック障害持ってるので分かりますゆうきさんはいつも持ち歩いてて1番落ち着くものはありますか？自分も薬とか飴とかは持ち歩いてるので分かります😊ゆうきさん
こんばんは✨
僕は薬はもちろんですが、アロマとかをポッケに入れて持ち歩いてます☺️
いいですねゆうきさん😊アロマいい香りしますよね😊
自分高次機能障害でリハビリ書いてます元気過ぎてお金稼がないと困らないですかねペルスマークとかもつけてますけど
こんばんは。
私もパニック障害持ってて落ち着くものとかでいつもバックがパンパンです！
1番使って落ち着く物はありますか？
コメントありがとうございます☺️🍀
本当持ち物が多くなりますよね😣
僕はポッケにアロマオイルを入れているので、すぐ取り出せるアイテムとしてはアロマオイルが落ち着きますね😌
頭皮マッサージ器具達は家で辛い時とかに時間をかけて使ってます😌
@@user-fd7kn9un9b アロマ落ち着きますよね！
私も家でアロマ焚いてから寝ています！
持ち歩きはないので今度買ってみようと思います
僕も寝る前にアロマ焚いてます☺️🍀
是非試してみて下さい😌
ただ、アロマオイルが容器から少しずつもれて、ポッケの中がアロマまみれになった事が何回もあるので、それだけ注意して下さい😂🙇♂️
@@user-fd7kn9un9b あっはい気をつけます🤭
私もHSP 気質です