Un exercice pour s'entraîner au sac !

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  • เผยแพร่เมื่อ 26 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 6

  • @emilehamont6614
    @emilehamont6614 3 ปีที่แล้ว +1

    1) jambe (face, latéral,dos)
    2) poing, crochet
    3) coup de genoux, marteau, coup de coude
    4) reculer et observez l'environnement
    (Avec round de 2 minute)
    2 fois d'affilé

  • @oliviervayssettes8317
    @oliviervayssettes8317 4 ปีที่แล้ว

    Bonjour Emmanuel , quelle maîtrise !!!! On sent l expérience du combattant ,tout est parfait précis !!!! On aimerait bien des vidéos plus longues pour vous voir à l action !!!! Encore un peu de travail pour moi ,je vais doucement . Merci pour vos conseils , excellente continuation .

  • @guillaumedefendini322
    @guillaumedefendini322 4 ปีที่แล้ว +1

    travail au sac super intéressant. Je test dès cette semaine

  • @dimitrisauvignet1364
    @dimitrisauvignet1364 4 ปีที่แล้ว +4

    bonjour, je suis toute vos vidéo toujours aussi bien les une que les autres
    j'ai même votre livre, mais il y a un petit probleme c'est que j'ai un soucis j'ai un handicap a mon bras avant quand je suis en garde.
    le soucis c'est que j"ai du mal a bloquée les direct , est ce que vous avez une solution ?
    merci d'avance si vous faite une vidéo la dessus ou me répondre

  • @FloSappBoxingChannel
    @FloSappBoxingChannel 4 ปีที่แล้ว

    Sympa

  • @birahimsady2258
    @birahimsady2258 4 ปีที่แล้ว

    c'est intéressant
    Que dieu te protège