מרתק, קולח ומעשיר. זה בוודאות יעזור לי איכשהו מתישהו. המיינדסט של להיות טיפ טיפה יותר בריא, לחגוג כל התקדמות קטנה ולהכניס רק מה שבוודאות מועיל- פשוט פאוורפול
מאד מענייו. הקשבתי תוך כדי ניקיון המקרר לפסח וככה זה עבר לי בנעימים. שמעתי הרבה על קרוהן אבל היה לי חוסר ידע בנושא: למדתי הרבה מהסרטון. דווקא מסתדר טוב לשומרי כשרות בקטע של הכנה עצמית של האוכל! בזמנו החלמתי ממחלה אחרת שקשורה לתזונה, לקח גם הרבה שנים: מעריכה את הדרך שעשית.
בהחלט מעניין. שמעתי תוך כדי עבודה. עזר לי מאוד לריכוז, הדיבור ללא ידיים. שפו על התהליך, על הנחישות, הדבקות במטרה. היה מרענן מאוד, לא לשמוע מטא אנליזות ותגליות מדעיות.
היי, דבר ראשון רציתי להודות לך על הסרטון. אני אמנם לא סובל מקוליטיס/קרוהן אך הייתי עם חשד לשניהם, בסוף אובחנתי עם מעי רגיז. אני חושב שיש נקודה אחת עיקרית שלא נגעת בסרטון שעוזרת לי לפחות ואני מאמין שגם לך: פעילות גופנית. פעילות גופנית משפרת את הפעילות והיעילות של מערכת העיכול ובכללי "משדרגת" את כל הגוף. אישית, לא אשקר אני כן על תרופות. לוקח תרופות באופן קבוע אבל מתישהו אני אהיה חייב לעצור עם זה, אני בן 17 אני לא ממש רוצה לקחת תרופות לכל החיים. אבל אני יכול לומר בוודאות שללא פעילות גופנית המצב שלי היה הרבה יותר גרוע. כך שמי שסובל מקרוהן/קוליטיס/מעי רגיז - פעילות גופנית יכולה להועיל מאוד!
זה מאוד נכון, תודה שהוספת את הפרט החשוב הזה, ואני מקווה ומאחל לך להרגיש טוב. פעילות גופנית זה משהו שבשגרה שלי, אף פעם לא הפסקתי ובדקתי איך ארגיש בלי זה, אבל אני מאמין שאתה צודק שזה תורם המון לבריאות המעיים.
@@pashutpowerlifting תודה רבה. מאחל גם לך המון אושר ובריאות. אני פעם לא הייתי מבצע פעילות גופנית ואחרי שהתחלתי המצב השתפר פלאים. מה גם שלעצירות במיוחד - זה עוזר מאוד. המון בריאות ושיהיה שבוע טוב.
תודה רבה על הסירטון
טוב טוב אני אוכל אני אראה את מאוחר
סרטון מקצועי ומעשיר, תודה רבה אלחנן!!!
מרתק, קולח ומעשיר. זה בוודאות יעזור לי איכשהו מתישהו. המיינדסט של להיות טיפ טיפה יותר בריא, לחגוג כל התקדמות קטנה ולהכניס רק מה שבוודאות מועיל- פשוט פאוורפול
מאד מענייו. הקשבתי תוך כדי ניקיון המקרר לפסח וככה זה עבר לי בנעימים. שמעתי הרבה על קרוהן אבל היה לי חוסר ידע בנושא: למדתי הרבה מהסרטון. דווקא מסתדר טוב לשומרי כשרות בקטע של הכנה עצמית של האוכל! בזמנו החלמתי ממחלה אחרת שקשורה לתזונה, לקח גם הרבה שנים: מעריכה את הדרך שעשית.
כחולה קרוהן ומתאמן של אלחנן, ממליץ מאוד לראות את הסרטון!
אני גם חולה , חולה מאהבה על אלחנן ברודי❤🎉😍♣️
וואווו
סרטון מעולה
תודה רבה,מחזק מאוד.
😍😍
אלוף ❤
❤
בהחלט מעניין.
שמעתי תוך כדי עבודה.
עזר לי מאוד לריכוז, הדיבור ללא ידיים.
שפו על התהליך, על הנחישות, הדבקות במטרה.
היה מרענן מאוד, לא לשמוע מטא אנליזות ותגליות מדעיות.
תודה רבה על הפידבק, אני שמח שהידיים שלי לא הפריעו לך הפעם😅
פעם הבאה אצרף מטא אנליזה בשבילך
נשמח אם תעשה סרטון על חטיפי חלבון
בעזרת השם
נראה לי שאתה כבר יכול להיות רופא יותר טוב מרוב הרופאים במדינה
מה אתה אומר על טופו מסויה זה טוב? למסת שריר חלבון
טופו מכיל הרבה חלבון, וחלבון טוב בשביל לעזור לבנות מסת שריר. לכן בעיניי טופו מצוין.
@@pashutpowerlifting מצוין
היי, דבר ראשון רציתי להודות לך על הסרטון.
אני אמנם לא סובל מקוליטיס/קרוהן אך הייתי עם חשד לשניהם, בסוף אובחנתי עם מעי רגיז.
אני חושב שיש נקודה אחת עיקרית שלא נגעת בסרטון שעוזרת לי לפחות ואני מאמין שגם לך: פעילות גופנית.
פעילות גופנית משפרת את הפעילות והיעילות של מערכת העיכול ובכללי "משדרגת" את כל הגוף.
אישית, לא אשקר אני כן על תרופות.
לוקח תרופות באופן קבוע אבל מתישהו אני אהיה חייב לעצור עם זה, אני בן 17 אני לא ממש רוצה לקחת תרופות לכל החיים.
אבל אני יכול לומר בוודאות שללא פעילות גופנית המצב שלי היה הרבה יותר גרוע.
כך שמי שסובל מקרוהן/קוליטיס/מעי רגיז - פעילות גופנית יכולה להועיל מאוד!
זה מאוד נכון, תודה שהוספת את הפרט החשוב הזה, ואני מקווה ומאחל לך להרגיש טוב.
פעילות גופנית זה משהו שבשגרה שלי, אף פעם לא הפסקתי ובדקתי איך ארגיש בלי זה, אבל אני מאמין שאתה צודק שזה תורם המון לבריאות המעיים.
@@pashutpowerlifting תודה רבה. מאחל גם לך המון אושר ובריאות.
אני פעם לא הייתי מבצע פעילות גופנית ואחרי שהתחלתי המצב השתפר פלאים.
מה גם שלעצירות במיוחד - זה עוזר מאוד.
המון בריאות ושיהיה שבוע טוב.