A ver si entendi? Me propongo leer una hora, todos los días un libro de desarrollo personal y un día de mucho estrés, no tengo ganas de leer 1 hora ,bueno leo 30 minutos o 15 o10 pero no pierdo la constancia!! Voy a ponerlo en práctica desde el 1ero de diciembre, para que esperar al año nuevo si puedo empezar en breve mejor Eres un gran maestro Muchos éxitos desde Uruguay 🙏🧘🏼♀️🧡💫bendiciones Gracias ,gracias y gracias Y así con todos los hábitos
Me alegro mucho por la persona que superó la aducción en 5 meses gracias a ustedes me siento orgulloso de ustedes , en llo personal desde que empecé a seguirlos hace más de 2 años creo, los veo todos los día y comparto y recomiendo , porque es de gran ayuda su academia Gracias infinitas
Agradezco al universo encontrar una persona con gran sabiduría, te agradezco a ti por compartirla conmigo, me haz hecho valorarme más, siempre fui muy severa conmigo y eso me llevaba al fracaso, gracias a ti estoy comprendiendo el porque de mis sentimientos y las consecuencias del perfeccionismo enfermizo, gracias 🙂
Muchas gracias 😊 Arata porque mi primera clase de inglés de voluntad propia. Fue gracias a tu clases en TH-cam de tus estrategias de estudios. Muchísimas gracias! Milena
El universo me trajo Arata Academy porque era el momento perfecto. Que tesoro de sabiduría y guianza para mejoramiento continuo. Me encanta y me ha cambiado la vida para bien. Reciban mi gratitud eterna.
Esta idea de hábitos flexibles me parece muy buena para quienes tenemos enfermedades crónicas por las cuales cursamos períodos de mayor actividad y períodos de reposo. En mi caso Esclerosis Múltiple con fatiga crónica como uno de los aspectos más discapacitantes. Realmente he intentado generar hábitos de manera estricta y no me ha servido, dado que por días no puedo cumplirlos. En este sistema propuesto por Arata de niveles fácil - medio - difícil, es más fácil poder seguir con el hábito o al menos una parte de él hasta hacerlo parte de nuestra vida. Gracias por el video!!
A ojos cerrados doy like en tus videos Aratha. No de casualidad lo veo hoy que mi vida ha dado un giro que de principio no me gusta y me hace sentir incómoda; pero que he evitado durante un tiempo. Necesito organizar mucho mi vida. Me gustaría pegarme mucho a tu canal, y llevar a la práctica estas enseñanzas. Impresionante e inspirador el testimonio presentado, me dio mucho gusto por la persona y me motiva a hacer lo propio en mi vida; ya que aunque no consumamos sustancias, todos tenemos adicciones a una u otras cosas, personas, situaciones, sentimientos. Gracias, Aratha. Gracias mil. Un gran abrazo de Luz desde México. 🌟❤🤗❤😉👌🇲🇽💕🌟
Cada vez que veo un vídeo del canal me dan ganas de seguir mis metas y no procrastinar. Me motivais y me impulsais a hacer las cosas con más inteligencia, más paciencia y más amor que nunca. Muchas gracias por comunicar lo que comunicáis desde la perspectiva que lo hacéis. Sois una gran guía para gente que quiere aportar algo a este mundo y no sabe cómo, falla y no sabe porqué. Sois el amigo que te dice lo que necesita escuchar para seguir adelante. Muchas gracias.
¡Qué maravillosas palabras las de éste video! Ésta descrpción ha sido exactamente mi situación por años, queriendo hacer cosas y nunca llevándolas a cabo por completo tal como se describe aquí; voy a poner en práctica todas las recomendaciones, muchas, muchas, muchísimas gracias por éste contenido tan valioso :D
Gracias! Soy muy dispersa y al sumarme presión para hacer todo termino haciendo nada. Empecé a ser más flexible y a comprenderme en vez de hostigarme y estoy logrando finalizar un curso online en mis tiempos así como iniciar rutinas de meditación y mantenimiento físico. Sus palabras me ayudan a continuar mi camino!
Muchas gracias!!! Yey justamente estaba pensando cómo podría hacerle para mantener mis hábitos 🤗 y definitivamente debemos de creer que si no hacemos algo por un día, dos o más esta bien pero debemos de no dejarlo y volver a hacerlo, tenemos que llevarlo a cabo aunque sea al 3er día para darle continuidad y eso es lo importante 💃
Fuí perfeccionista hasta que ví que en algún aspecto edtsba perfectamente equivocada. Avacé mejor, pero he recsido; esto de las metas con modos flexibles, seguro me permite estar y ser mejor. Gracias,gracias,gracias
Hola A nivel personal La clave es aprender a llevar una agenda Yo la trabajo simple escribo todo como me valla saliendo Luego lo clasifco en A lo que tiene que ser hoy B lo que es para hoy pero puede hacerse mañana C lo que puede hacerse mañana o cuando se pueda Pero se tiene fecha para terminarse, entonces pasa a ser B y luego A Si dedico al menos un poco de tiempo en C constante mente entonces C desaparece Ordeno A como un arbol voy aL tronco par que las ramas y hojas se simplifican o sea que me resuelva B y C
@@oswaldopajuelo8696 no lo se, Lo aprendi de un libro Pero me funciona bien. Mezcle agenda y KAIZEN. atras de todo esta el deseo real de cambiar. El consejo util no es para quien lo sabe sino para quien lo aplica. Un gran abrazo ARATA ÉXITOS.
@@oswaldopajuelo8696 es un libro acerca de administración del tiempo, aunque pero no recuerdo e nombre acabo de encotrar que parece ser un metodo GTD y hay algo que acabo de descubrir un libro que se titula en ingles the only thing esa unica cosa CUAL ES ESA UNICA COSA QUE SIMPLIFICA LAS DEMÁS DE LA LISTA O HASTA LAS HACE INNECESARIAS puedes buscar en TH-cam algun audiolibro Pero estos solo son metodos y funcionan únicamente si los disfrutamos al aplicarlos. Un abrazo que estes bien
Planificando Tu Vida: arata.se/planificandotuvida
Contacto (Preguntas, sugerencias, apoyo a clientes): arata.se/contacto
Solo llegamos aqui personas con ganas de salir adelante y ser mejor cada dia 👍
Así es. Eso lo convierte en un canal realmente exclusivo. La gran mayoría se va por otros métodos más facilistas.
Por supuesto :)
"No importa que tan lento vayas, lo importante es nunca detenerse."
Eres un crack ! Hablas muy bien el español así como el inglés. ¡ Me encanta tu trabajo ! Un saludo cordial desde España.
equilibrio con paciencia, ternura y amor a mi cuerpo.. mi templo 💗
🙏gracias por tu enriquecedora labor☀️
A ver si entendi?
Me propongo leer una hora, todos los días un libro de desarrollo personal y un día de mucho estrés, no tengo ganas de leer 1 hora ,bueno leo 30 minutos o 15 o10 pero no pierdo la constancia!!
Voy a ponerlo en práctica desde el 1ero de diciembre, para que esperar al año nuevo si puedo empezar en breve mejor
Eres un gran maestro
Muchos éxitos desde Uruguay
🙏🧘🏼♀️🧡💫bendiciones
Gracias ,gracias y gracias
Y así con todos los hábitos
Me alegro mucho por la persona que superó la aducción en 5 meses gracias a ustedes me siento orgulloso de ustedes , en llo personal desde que empecé a seguirlos hace más de 2 años creo,
los veo todos los día y comparto y recomiendo , porque es de gran ayuda su academia
Gracias infinitas
Me encanta tu canal...me encanta tu voz....es una maravilla......cuánta razón.....la constancia....ayyy
Agradezco al universo encontrar una persona con gran sabiduría, te agradezco a ti por compartirla conmigo, me haz hecho valorarme más, siempre fui muy severa conmigo y eso me llevaba al fracaso, gracias a ti estoy comprendiendo el porque de mis sentimientos y las consecuencias del perfeccionismo enfermizo, gracias 🙂
Muchas gracias 😊 Arata porque mi primera clase de inglés de voluntad propia. Fue gracias a tu clases en TH-cam de tus estrategias de estudios. Muchísimas gracias! Milena
Gran video, el perfeccionismo no nos deja avanzar!
El universo me trajo Arata Academy porque era el momento perfecto. Que tesoro de sabiduría y guianza para mejoramiento continuo. Me encanta y me ha cambiado la vida para bien. Reciban mi gratitud eterna.
Muchas gracias por tus consejos amigo Arata. Reciba un cordial saludo desde Arauca Arauca Colombia.
Que testimonio tan bello e importante, felicidades Academy Arata . ❤️
Cuanta verdad... soy un desastre 😫😫😫😫.
Le adoro, me encantan sus vídeos, los veos todos los días 😊
Esta idea de hábitos flexibles me parece muy buena para quienes tenemos enfermedades crónicas por las cuales cursamos períodos de mayor actividad y períodos de reposo. En mi caso Esclerosis Múltiple con fatiga crónica como uno de los aspectos más discapacitantes. Realmente he intentado generar hábitos de manera estricta y no me ha servido, dado que por días no puedo cumplirlos. En este sistema propuesto por Arata de niveles fácil - medio - difícil, es más fácil poder seguir con el hábito o al menos una parte de él hasta hacerlo parte de nuestra vida. Gracias por el video!!
Mil gracias por sus conferencias , me dan ganas de seguir viviendo y aprendiendo.
Mis felicitaciones por la excelente explicación. Tus vídeos son muy inspiradores. A poner en práctica los hábitos flexibles. Infinitas gracias!!!
Me fascinan tus videos.. amo escucharte.. gracias por tanta sabiduría compartida 😊👍🏻😊👍🏻
me encanta, ya se volvio el mensaje de cada dia
A ojos cerrados doy like en tus videos Aratha. No de casualidad lo veo hoy que mi vida ha dado un giro que de principio no me gusta y me hace sentir incómoda; pero que he evitado durante un tiempo. Necesito organizar mucho mi vida. Me gustaría pegarme mucho a tu canal, y llevar a la práctica estas enseñanzas. Impresionante e inspirador el testimonio presentado, me dio mucho gusto por la persona y me motiva a hacer lo propio en mi vida; ya que aunque no consumamos sustancias, todos tenemos adicciones a una u otras cosas, personas, situaciones, sentimientos.
Gracias, Aratha. Gracias mil.
Un gran abrazo de Luz desde México.
🌟❤🤗❤😉👌🇲🇽💕🌟
Felicitaciones ppr este gran trabajo!
Gracias Arata Bendiciones 🙏
Qué grato escuchar este gran testimonio de vida y el aliciente de tus recomendaciones sobre flexibilizar los habitos.
Me encantan tus vídeos 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
Cada vez que veo un vídeo del canal me dan ganas de seguir mis metas y no procrastinar. Me motivais y me impulsais a hacer las cosas con más inteligencia, más paciencia y más amor que nunca. Muchas gracias por comunicar lo que comunicáis desde la perspectiva que lo hacéis. Sois una gran guía para gente que quiere aportar algo a este mundo y no sabe cómo, falla y no sabe porqué. Sois el amigo que te dice lo que necesita escuchar para seguir adelante. Muchas gracias.
Maravilloso
Gracias sinceras. Me siento muy muy identificado
Gracias siempre he pensado lo mismo, que no es bueno ponerse metas tan radicales , todo debe ser progresivo , muchas gracias Sarata
Hermoso mensaje al final. Muy bien amigo, quien quiera que seas, te felicito y te agradezco también. 💯 😍
Excellent Thanks.
Wow!
Gracias por esos consejos
Que linda vida !! Limpios de toxicaciones en el cuerpo en la vida !! La mente ya aleja y desecha malos habitos !!
¡Qué maravillosas palabras las de éste video! Ésta descrpción ha sido exactamente mi situación por años, queriendo hacer cosas y nunca llevándolas a cabo por completo tal como se describe aquí; voy a poner en práctica todas las recomendaciones, muchas, muchas, muchísimas gracias por éste contenido tan valioso :D
Muy valioso todo lo que nos compartís con claridad sabiduría y generosidad. Gracias!
Me encanta tus consejos Graciass
GRACIAS POR ESTE BUEN CONTENIDO
gracias por estos videos
Es asi , muy inteligente.
Muy buen contenido mi amigo! Gracias por compartirlo! Saludos desde Brasil 🇧🇷
Arata, você me passa tranquilidade em qualquer idioma! Parabéns!!!
Gracias! Soy muy dispersa y al sumarme presión para hacer todo termino haciendo nada. Empecé a ser más flexible y a comprenderme en vez de hostigarme y estoy logrando finalizar un curso online en mis tiempos así como iniciar rutinas de meditación y mantenimiento físico. Sus palabras me ayudan a continuar mi camino!
Buenísimo video muchas gracias!
De verdad agradezco este vídeo. Realmente útil para mí.
Gracias Infinitas por cada Video Seiiti Arata, estoy aprendiendo mucho de Ti... ❤️🇲🇽❤️🙅🏻♀️
Gracias
Me encanta!!!
La historia de mi vida jeje
Agradecida por encontrarte. Eso estaba casi dandome cuenta.hasta que me lo comfirmaste. gracias
Gracias Arata!!! ❤❤❤
Muchas gracias!!! Yey justamente estaba pensando cómo podría hacerle para mantener mis hábitos 🤗 y definitivamente debemos de creer que si no hacemos algo por un día, dos o más esta bien pero debemos de no dejarlo y volver a hacerlo, tenemos que llevarlo a cabo aunque sea al 3er día para darle continuidad y eso es lo importante 💃
Fuí perfeccionista hasta que ví que en algún aspecto edtsba perfectamente equivocada. Avacé mejor, pero he recsido; esto de las metas con modos flexibles, seguro me permite estar y ser mejor. Gracias,gracias,gracias
Muchas gracias por tus consejos :3
Bravo!
Que facheroooo💪muchas gracias Seitii
😊😊
Gracias, señor. Me siento menos culpable ahora :)
tengo mcuhas cosas que quiero mejorar pero lo malo que todas esas actividades si las hago pero ya no tengo tiempo en mi ambito de estudio :(
Hola
A nivel personal
La clave es aprender a llevar una agenda
Yo la trabajo simple escribo todo como me valla saliendo
Luego lo clasifco en
A lo que tiene que ser hoy
B lo que es para hoy pero puede hacerse mañana
C lo que puede hacerse mañana o cuando se pueda
Pero se tiene fecha para terminarse, entonces pasa a ser B y luego A
Si dedico al menos un poco de tiempo en C constante mente entonces C desaparece
Ordeno A como un arbol voy aL tronco par que las ramas y hojas se simplifican o sea
que me resuelva B y C
Interesante, creo que es el método GTD?
@@oswaldopajuelo8696 no lo se,
Lo aprendi de un libro
Pero me funciona bien.
Mezcle agenda y KAIZEN.
atras de todo esta el deseo real de cambiar.
El consejo util no es para quien lo sabe sino para quien lo aplica.
Un gran abrazo ARATA ÉXITOS.
@@frankenhappyfinfanfun8821 buenísimo, me podrías decir el nombre del libro por favor?
@@oswaldopajuelo8696 es un libro acerca de administración del tiempo, aunque pero no recuerdo e nombre acabo de encotrar que parece ser un metodo GTD y hay algo que acabo de descubrir un libro que se titula en ingles the only thing esa unica cosa CUAL ES ESA UNICA COSA QUE SIMPLIFICA LAS DEMÁS DE LA LISTA O HASTA LAS HACE INNECESARIAS puedes buscar en TH-cam algun audiolibro
Pero estos solo son metodos y funcionan únicamente si los disfrutamos al aplicarlos.
Un abrazo que estes bien
@@frankenhappyfinfanfun8821 es verdad, nada ganamos si no lo aplicamos. Un fuerte abrazo y muchísimas gracias!!
Kkk traidor vc fala bem espanhol próximo em inglês vc e inteligente eu prefiro português kkkk