ALICE NO PAÍS DOS TIK TOKS 💩

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  • เผยแพร่เมื่อ 1 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 188

  • @byrodrigocoutinho
    @byrodrigocoutinho  2 ปีที่แล้ว +17

    Malta gostava de ter feedback vosso para melhorar os meus vídeos no próximo ano, espero que tenham um excelente ano 😁
    (feedback é anónimo)
    forms.gle/kHCARQpzFcr67jEw6

  • @zecapacheco
    @zecapacheco 2 ปีที่แล้ว +57

    Adoro esta gente que só come produtos "biológicos" que se vendem nos supermercados, eu queria ver essa gente a ter um quintal e a cultivar os próprios alimentos

  • @joao-joao
    @joao-joao 2 ปีที่แล้ว +41

    Para curar a depressão é só passar a ser uma pessoa de Luz, e depois torne-se novamente deprimido(a) por ver o estado deplorável em que nós humanidade deixamos este planeta.

    • @Mymomert
      @Mymomert 2 ปีที่แล้ว

      Cala-te que tu não percebes um crl disso aqui o Sr.Doutor Light vai explicar como é: vais ao dealer ali do cerco ou da Amadora ou do Campo 24 Agosto, fumas uma ganzinha e a depressão vai co crl 😂😂😂😂😂

  • @itssousayt
    @itssousayt 2 ปีที่แล้ว +12

    "Tou a ter um infarto!!!!!"
    "Quando é que foi a ultima vez que comeste uma maçã?"
    adorei phahahahaha

  • @franciscagomes185
    @franciscagomes185 2 ปีที่แล้ว +124

    Eu sou diagnósticada com depressão,TOC e ansiedade/síndrome de pânico. Sempre apanhei sol e fiz vários abdominais quando tinha educação física. Continuo diagnosticada da mesma forma😅

    • @creamy9626
      @creamy9626 2 ปีที่แล้ว +18

      Apesar de ela parecer uma beta com a mania da superioridade, ela tem razão que se cuidares da tua alimentação (nao tens q consumir tudo produtos bio lmao) no sentido de ingerires todas as vitaminais e minerais que necessitas, praticares atividade física assiduamente, como por exemplo a musculação, a probabilidade de diminuires o teu estado depressivo e de ansiedade é muito grande!

    • @franciscoviana2003
      @franciscoviana2003 2 ปีที่แล้ว

      @@creamy9626 epa não digas disparates, não se cura uma depressão com a alimentação. Biológico não é melhor que o convencional, e também levam pesticidas, e são pior para o planeta porque a agricultura biológica precisa de mais espaço e água e produz menos alimentos, se dependesse da agricultura biológico era tudo a passar fome.

    • @creamy9626
      @creamy9626 2 ปีที่แล้ว +3

      @@franciscoviana2003 O meu estilo de vida saudável juntamente com a musculação sem dúvida foram o veículo que me deixou de estar num estado depressivo. Graças a isso conseguia ter a cabeça mais desafogada para filtrar os meus pensamentos. Agora, isto são depressões causadas por ti próprio, mas existem depressões causadas por defeitos genéticos, aí já não posso argumentar.

    • @henrike_brah
      @henrike_brah 2 ปีที่แล้ว +1

      @@creamy9626 Exatamente irmão 💪
      Depressão não deve ser normalizada, você é a única que pode mudar isso, nós somos o reflexo dos nosso hábitos, se você tiver bons hábitos e mudar seu modo de pensar, em meses escapará da depressão

    • @andrealves410
      @andrealves410 2 ปีที่แล้ว +6

      ok, Francisca. Mas já bebeste chá de kombucha? Pois, bem me parecia!

  • @jorgegomes3021
    @jorgegomes3021 2 ปีที่แล้ว +60

    Vou dar like no vídeo não só porque adoro os teus vídeos mas essencialmente para te ajudar a pagar a quantidade de velas que gastaste e a “consulta” com a Alice 😂😂😂😂

  • @CanalFrizeman
    @CanalFrizeman ปีที่แล้ว +2

    Ela gosta é de chouriço que deita leite. É biológico.

  • @LinceSensei
    @LinceSensei ปีที่แล้ว +8

    eles são a personificação do estereótipo de um beto de Cascais, nem sabia que isto era possível 🤣🤣

  • @luispapeleira8791
    @luispapeleira8791 ปีที่แล้ว +1

    Relativamente a nutrição e ao desporto ela tem razão... Claro que peca em muitas afirmações mas uma boa nutrição associada a desporto e um estilo de vida ativo e o menos stressante possivel mudam a vida de pessoas que não tinha mais uma "estrutura"!!

  • @ReviveLopes
    @ReviveLopes 2 ปีที่แล้ว +6

    É aquela cena um estilo de vida saudável previne o aparecimento de muitas doenças mas não é 100% eficaz, a pessoa pode ter as doenças na mesma, mesmo tendo um estilo de vida saudável.

    • @anamc96
      @anamc96 2 ปีที่แล้ว

      Claro, toda a gente vai ter doenças um dia. A menos que morra cedo.

  • @GhostOnMK
    @GhostOnMK 2 ปีที่แล้ว +31

    a cena estranha é que a mensagem que ela quer passar até é uma mensagem saúdavel a maneira como é passada é que não podia ser mais cringe ☠☠

  • @jmsaguas77
    @jmsaguas77 2 ปีที่แล้ว +4

    Obrigado pelo conteudo. :) Bom Ano para vocês. :)

    • @byrodrigocoutinho
      @byrodrigocoutinho  2 ปีที่แล้ว +4

      Muito obrigado! Um grande abraço e um grande ano 😄❤️

  • @osuperxicao
    @osuperxicao 2 ปีที่แล้ว +15

    Ambos os meus avós morreram na semana passada no mesmo dia em que a minha namorada acabou comigo.
    Para além disso quando estava a ir para o funeral ainda fui assaltado.
    Mas sinto-me super bem comigo mesmo porque me exercito todos os dias, mantenho uma alimentação saudável e apanho sol.
    Nota: E de certeza que aquele cancro que o médico disse que eu tenho não existe. Como assim cancro? Eu apanho sol todos os dias. Por isso deixei de ir a médicos

    • @constancalourenco6137
      @constancalourenco6137 2 ปีที่แล้ว

      As melhoras ;)

    • @Mymomert
      @Mymomert 2 ปีที่แล้ว +2

      Olha lá os médicos dos hospitais podes deixar de frequentar agora os médicos dos bairros que receitam aquelas plantas milagrosas nunca podes abandonar 😂😂

    • @RaquelAlfacinha
      @RaquelAlfacinha ปีที่แล้ว

      ​@@Mymomert e são orgânicas

  • @coroxtheduck6202
    @coroxtheduck6202 2 ปีที่แล้ว +6

    5:00 - Eu so quero realçar que a unica razão porque tiktokers ou qualquer personalidade de social media são pagos é porque as pessoas passam demasiado tempo ao ecrã, parece-me um contrassenso

  • @lighttigerxiv
    @lighttigerxiv 2 ปีที่แล้ว +15

    Eu adoro estes skits durante os vídeos 😂

  • @AnitaASMR
    @AnitaASMR 2 ปีที่แล้ว +5

    É importante salientar que ela tem o direito de achar o que bem entender e ter a filosofia de vida que quiser. Mitos e falácias sobre saúde mental ouvimos todos os dias e não precisamos de ir buscar criadores de conteúdo, vemos isso na nossa família e amigos. Só reforça o ranking que ocupamos como um dos países mais baixos em literacia em saúde mental.
    Até aí, nada de novo, a ignorância é um problema dela, não nosso.
    A gravidade aqui é a prestação (errada) de serviços de saúde à população sem formação científica.
    Espero que suspenda as consultas e vá estudar, antes que apanhe um caso que corra para o torto e depois tenha de assumir consequências.
    Um grande beijinho, és lindo! ❤️

  • @antigasvhs5041
    @antigasvhs5041 2 ปีที่แล้ว +2

    esta criança alice parece um android do star trek.

  • @montiwajan
    @montiwajan ปีที่แล้ว +1

    Epá quem me dera ter descoberto esta ave rara a dois anos atrás quando a doença estava em força porque claramente ia resolver o problema.
    "o que? tens dores barriga sempre comes e dói que se farta? faz abdominais! e desmai já aí de cansaço que isso passa logo! "

  • @saraferreira8379
    @saraferreira8379 2 ปีที่แล้ว +17

    Vocês que têm depressão andam aí a gastar dinheiro em psicólogos para quê? Larguem a terapia e vão só fazer jogging e comer alface! Dicas da Dr. Alice, doutorada na Universidade do Tik Tok 😉

  • @TechLant123
    @TechLant123 2 ปีที่แล้ว +2

    bela coleção de miniaturas de carros ali atrás, especialmente aquele Mercedes 300SL de 1955

  • @isabeldentinho2977
    @isabeldentinho2977 2 ปีที่แล้ว +3

    E o melhor da Alice, é dizer.... "Quaisqueres".........

  • @joopinhr14
    @joopinhr14 ปีที่แล้ว +1

    A tua prima a tomar notas era eu nas aulas por zoom a fingir que estava atenta

  • @c0stinhaaa
    @c0stinhaaa 2 ปีที่แล้ว +1

    Daqui a pouco ela diz para beberes chá que a depressão passa

  • @Dumb93449
    @Dumb93449 2 ปีที่แล้ว +1

    Isto denegride tanto os profissionais da medicina alternativa. Já existe tanto preconceito e agora ainda vêem estás personagens

  • @jau3720
    @jau3720 2 ปีที่แล้ว +1

    4:15 mijei me a rir, e não foi a apanhar sol...

  • @trickzdf
    @trickzdf 2 ปีที่แล้ว +2

    Vídeo brilhante, a mim também me irritam estas pessoas que tentam impingir merdas... Pah, fantástico trabalho como sempre! Boas entradas! 👌🙏

  • @mony8112
    @mony8112 2 ปีที่แล้ว +2

    A cena da pílula alternativa é muito sus bro

  • @BiSkJukebox
    @BiSkJukebox 2 ปีที่แล้ว +1

    Questão mais importante: em que universidade é que se tira o curso de "Medicina Alternativa"? Posto isto, como é que se chega ao Doutoramento? Elaborando uma tese sobre o mana da terra?

  • @rutevs3082
    @rutevs3082 ปีที่แล้ว

    Adorei ela a dizer que a tal médica é doutorada em Medicina Alternativa 😂 isso não existe!

  • @guta7083
    @guta7083 2 ปีที่แล้ว +4

    A voz dela na consulta e no tiktok parece nem parece a mesma 🤣

  • @guta7083
    @guta7083 2 ปีที่แล้ว +1

    "Tenho mais fome que o Sandro" 🤣

  • @rubencarvalho9498
    @rubencarvalho9498 2 ปีที่แล้ว

    "tenho uma unha encravada"
    Ela automaticamente: Comes coisas biológicas? Se comesses não te acontecia essa coisas

  • @luisisidro604
    @luisisidro604 2 ปีที่แล้ว +4

    ... "apanhem sol na gaita"... 😂🤣

    • @zecapacheco
      @zecapacheco 2 ปีที่แล้ว +1

      Por incrível que pareça é a única coisa que é morena no meu corpo e nunca apanha sol 😂

  • @JQRproductions395
    @JQRproductions395 2 ปีที่แล้ว +24

    Apaz, que avó fofa,
    Quem me dera ter uma avó

    • @weedo4269
      @weedo4269 2 ปีที่แล้ว +3

      Eu posso ser tua avo, sou um gajo fixe

    • @rubensilva3791
      @rubensilva3791 2 ปีที่แล้ว +1

      @@weedo4269 Vai que o avô tem saudades do karaté alentejano!

    • @eleeproof6681
      @eleeproof6681 2 ปีที่แล้ว +1

      A paz onde ? Na Ucrânia ?

    • @JQRproductions395
      @JQRproductions395 2 ปีที่แล้ว +1

      @@weedo4269 Agradeço, mas tens de ser loiro, se não a genética não faz sentido, eu sou loiro, sou o gajo loiro do meu canal.
      Agradeço pela avó, pinta o cabelo avó

    • @JQRproductions395
      @JQRproductions395 2 ปีที่แล้ว +1

      @@eleeproof6681 Expressões da Madeira. Viva a Madeira

  • @fonsecacastro6050
    @fonsecacastro6050 2 ปีที่แล้ว +1

    adorei o video estava muito bom continua que estás a ir muito bem

  • @joao-joao
    @joao-joao 2 ปีที่แล้ว +4

    A Alice Santos, aparentemente tem perfil no collabstr e, se o perfil for real, cobra entre $200 e $450 para promover um produto dependendo de onde o faz (Instagram ou TikTok) e como o faz. Como supostamente tem uma agência de anúncios, parece realista que tenha este perfil.

  • @tombasuca581
    @tombasuca581 2 ปีที่แล้ว +3

    Lindo Coutinho sempre em grande!
    Só tenho de realçar que essa t-shirt pode não te ficar muito bem ...

  • @alexanderpablo1791
    @alexanderpablo1791 2 ปีที่แล้ว +1

    ela basicamente esta a dizer que quem te depressão para apanhar sol,(não ficar em casa trancado a deprimir ) fazer abdominais ( fazer exercício físico, correr, abdominais, bicicleta, gym etc ), ter uma boa alimentação ( não andar sempre a comer merda )e não passar tanto tempo no telemóvel. é assim tao difícil de entender isso ?

    • @Teresagotic
      @Teresagotic ปีที่แล้ว +1

      O que ela diz não difícil de entender. Difícil mesmo, é perceber exactamente o que é uma depressão. Difícil mesmo é perceber o que são doenças psicológicas e respeitar as pessoas que as têm, levar a sério os problemas delas... que não se resolvem automáticamente nem milagrosamente.

  • @vonweiss7149
    @vonweiss7149 2 ปีที่แล้ว

    Video incrível. Adoro as edições que fazes. Keep it up 👏

  • @paulomiguel9893
    @paulomiguel9893 2 ปีที่แล้ว +2

    excelente, ahahahha continua com o bom trabalho mano

  • @chillfrost3170
    @chillfrost3170 ปีที่แล้ว

    "tEns dEpREsSãO? fAz abDoMInAiS!"

  • @samuelmoutinho2111
    @samuelmoutinho2111 2 ปีที่แล้ว +4

    O mau deste vídeo é acabar tá muito bom 🤣🤣

  • @1TiagoGH
    @1TiagoGH ปีที่แล้ว

    Olha! Tens família na Golegã? Gravaste na parede de uma casa que é ao lado da que era da avó da minha mulher. E aqueles quintais interiores é mesmo ao estilo de lá.

  • @andreiapenas7325
    @andreiapenas7325 2 ปีที่แล้ว +4

    Por acaso tenho ideia que a Joana Marques já falou dela 😊

  • @mari_arts19
    @mari_arts19 2 ปีที่แล้ว +6

    Ficou lindo o vídeo 🌸✨
    Eu fui uma boa Alice ✨

  • @tiagomarques7149
    @tiagomarques7149 2 ปีที่แล้ว

    Tem problemas em manter se vivo comece a respirar ainda hoje, estudos provam que respirar previne morrer, 10 em cada 10 seres vivos respiram e prolongam bastante a sua vida de que está à espera comece a respirar e mantenha se vivo por muitos anos

  • @filledelaroses
    @filledelaroses ปีที่แล้ว +1

    A melhor parte do vídeo foi a avó. 💖

  • @denysovlucas7531
    @denysovlucas7531 2 ปีที่แล้ว +4

    Hahaha tem um bilionário de 80 e poucos anos que come mc todos os dias com 2litros de cola e Ta mais rijo que muitos aí hahaha

    • @GoncaloASilva
      @GoncaloASilva 2 ปีที่แล้ว

      É o Warren Buffet. E ele vai ao mac conforme a flutuação do preço do stock, escolhendo o pequeno almoço mais caro ou barato em função disso.

  • @83cat1
    @83cat1 ปีที่แล้ว +2

    Haja tempo e dinheiro para fazer a vidinha da Alice. Como não tem falta de nenhum deles, a Alice não sabe o que custa a vida a sério. Isto no final espreme-se tudo e sai uma nulidade oca de arrogância.

  • @claudiadias428
    @claudiadias428 2 ปีที่แล้ว +3

    1:21 Eu vou usar este comentário para explicar que eu tenho a inteligência de uma batata

    • @anamc96
      @anamc96 2 ปีที่แล้ว

      😂😂😂

  • @onroyxd4015
    @onroyxd4015 2 ปีที่แล้ว +2

    Muito bem produzido parabens

  • @choragora
    @choragora 2 ปีที่แล้ว +1

    jezus foi rechuxitar 6:51

  • @ASCarGarage
    @ASCarGarage 2 ปีที่แล้ว

    Fogo ó coutinho, com essa slim ui ui.. Que chaparro 😂😂

  • @manuelsewey8990
    @manuelsewey8990 2 ปีที่แล้ว +4

    Gostei da camisola, a que não te servia.

  • @brunoromao1901
    @brunoromao1901 ปีที่แล้ว

    Se ela não perdeu 30 minutos com um familiar que morreu, vai lá perder 30 minutos sem ganhar algum????

  • @BernasStarLed
    @BernasStarLed 2 ปีที่แล้ว +3

    Mas ela não era a “boss”? Que de tudo sabia? E que os “haters” nem os via?
    Vê-se que ela pouco se importa com os “haters”!

  • @m4rtins0n
    @m4rtins0n ปีที่แล้ว

    Então o pai dela é agroengenheiro. Que termo fancy que se dá a um agricultor. Ainda bem que ela é de cascais. Aqui no norte nem lhe davam hipótese de ela se armar em beta.

  • @JoaoFerreira-sv1ld
    @JoaoFerreira-sv1ld 2 ปีที่แล้ว

    12:01 pila é biológico

  • @alexandrefrancisco3287
    @alexandrefrancisco3287 ปีที่แล้ว

    Ela tem razao no que toca alimentaçao, o que comemos influencia muito. Mas tambem ser fanatico por coisas biologicas e nao comer nada tb é bue chato.

  • @0kadafi0
    @0kadafi0 2 ปีที่แล้ว

    a cura para a depressão é ser feliz.

  • @sergioveloso8613
    @sergioveloso8613 2 ปีที่แล้ว +4

    Mas onde é que ela mentiu? Obvio que há situaçoes mais e menos graves mas para muita gente o que ela está a dizer vai ajudar. Fazer exercicio apanhar mais sol e comer melhor ia ajudar muitas pessoas a sentirem-se melhor fisicamente e psicologicamente. E as redes sociais são sim bastante prejudicais da forma que muitas pessoas usam.

    • @sakuyasama8986
      @sakuyasama8986 2 ปีที่แล้ว

      Simp

    • @ruipedro1572
      @ruipedro1572 2 ปีที่แล้ว

      11:55 parece que o Coutinho tinha razão😂

    • @saraferreira8379
      @saraferreira8379 2 ปีที่แล้ว +7

      Exato, vai ajudar. Mas a "Dr." Alice diz no vídeo que só comer bem e fazer exercício vai curar a depressão, e não cura. Como psicóloga , sinto muito informar mas só isso não é suficiente para controlar a depressão (ou qualquer patologia do tipo). São recomendações que ajudam imenso no tratamento e no bem estar, mas não podem substituir o acompanhamento psicológico.

    • @ed1000son_0
      @ed1000son_0 2 ปีที่แล้ว

      Sai do fake Alice kkkk

    • @sergioveloso8613
      @sergioveloso8613 2 ปีที่แล้ว

      @@saraferreira8379 Nao se expressou muito bem, nisso concordo

  • @maloio
    @maloio ปีที่แล้ว

    E não é que a Joana Marques pegou mesmo nisto??? hahahaha

  • @kir4651
    @kir4651 2 ปีที่แล้ว +5

    O sol na gaita matou me juro

  • @rubenfaria9415
    @rubenfaria9415 2 ปีที่แล้ว

    mandei este video para a Alice , espero que ela veja esta masterpiece

  • @simoesalenda8038
    @simoesalenda8038 2 ปีที่แล้ว

    O vitaminas é o melhor restaurante do Shopping

  • @sergiopereira9546
    @sergiopereira9546 2 ปีที่แล้ว

    por 1 minuto pensei que tinha aberto um video do Dicas do Salgueiro

  • @helenamelo6274
    @helenamelo6274 ปีที่แล้ว +1

    Alice vai ser mãe de um brócolo ,🥦 e ae tiver gémeos 🍎🍅

  • @angiebadea2200
    @angiebadea2200 ปีที่แล้ว

    Faz um burpee e já estás curado da depressão 🙂

  • @Sergio_Henriques
    @Sergio_Henriques 2 ปีที่แล้ว

    Pareces o Wagner Moura no Narcos, Ganda pinta Coutinho 😎

  • @dinobatista63
    @dinobatista63 2 ปีที่แล้ว

    Ui que ele hoje veio com uma t-shirt Justinha 😄

  • @orlandopenas9876
    @orlandopenas9876 2 ปีที่แล้ว

    Espectáculo! É um gosto deixar o "gosto". Eh eh...

  • @Hahah5746
    @Hahah5746 2 ปีที่แล้ว

    É assim
    Eu n vejo os vídeos da Alice, por isso, não sei se isto está contextualizado ou mal contextualizado.
    O que ela diz não é errado: é óbvio que comer bem (mas não se enganem pq o biológico do supermercado n é biológico), apanhar sol, meditar (ou qqr outra coisa que nos dá paz), é extremamente benefício e isto é um facto, e pode reduzir doenças (incluindo de pele).
    Claro que isso não significa que uma pessoa não tem de ir ao médico ou que não vai desenvolver doenças ou que todos os corpos são diferentes.
    Eu também tenho alguma reserva em ir aos médicos, isto porque, à semelhança de todas as outras profissões, podem ser incompetentes e dar diagnósticos errados. Um médico pode pegar num sintoma é dizer que é isto ou aquilo… não é que não acredite, apenas sei que há gente incompetente em todas as profissões.

  • @DuarteFialho
    @DuarteFialho 2 ปีที่แล้ว +1

    Bom dia Pablo Escobar, não leves a mal mas és parecido

  • @will666malibu
    @will666malibu 2 ปีที่แล้ว

    fds Coutinho, nunca pares pf

  • @14kmusicoficial
    @14kmusicoficial 2 ปีที่แล้ว +1

    és granda rei kkkk

  • @CuteThingsChannel
    @CuteThingsChannel 2 ปีที่แล้ว +1

    *Esta notícia foi uma bomba!*

    • @IdontknowhoIameither
      @IdontknowhoIameither ปีที่แล้ว

      Seu @ assustou-me

    • @CuteThingsChannel
      @CuteThingsChannel ปีที่แล้ว

      @@IdontknowhoIameither Devolve o ouro e não acontece nada a sua família, prometo!

  • @srfgacha
    @srfgacha ปีที่แล้ว

    A tua avó é tão fofa

  • @Soulflymoonshadow
    @Soulflymoonshadow 2 ปีที่แล้ว

    Quando a vida lhe começar a dar os sabores reais ... vais miar e bem !

  • @duarted04
    @duarted04 2 ปีที่แล้ว

    bom video. descobri aqui o teu canal tens bue talento

  • @RuiSantos-dw6wo
    @RuiSantos-dw6wo 5 หลายเดือนก่อน

    Ricardo, ca para mim tens um fraquinho pela Alice do Pais das maravilhas, 😂😅

  • @yeeeezyy
    @yeeeezyy 2 ปีที่แล้ว

    ALICE NO PAÍS DO TIKTOK NAO TOU BEM

  • @ruiribeiro7464
    @ruiribeiro7464 2 ปีที่แล้ว

    Quero te ver a subscrever o próximo curso de Forex ou Criptomoedas ou o ca.... que for do Cláudio André, ou David Gyt, ou Numeiro...etc, etc...🤣

  • @Mymomert
    @Mymomert 2 ปีที่แล้ว

    Alguém sabe o link pra marcar consulta??

  • @blondie9909
    @blondie9909 2 ปีที่แล้ว

    Pareces um youtuber belga chamado average rob

  • @GromichoAlmeida
    @GromichoAlmeida 2 ปีที่แล้ว

    Mandei o pc da janela no "quaisqueres"

  • @RPM21269
    @RPM21269 2 ปีที่แล้ว

    Onde é que arranjaste essa t shirt lycra?

  • @Mareganski
    @Mareganski 2 ปีที่แล้ว

    Até a inteligência artificial faz melhor e é grátis.
    Conselhos para melhorar a minha vida.
    Resposta:
    Aqui estão alguns conselhos que podem ajudar a melhorar a sua vida:
    1.Defina metas e trabalhe para atingi-las: Definir metas claras pode ajudá-lo a ter um propósito e um senso de direção, e trabalhar para atingi-las pode ajudá-lo a se sentir realizado e motivado.
    2.Cuide da sua saúde: A saúde é um elemento importante da vida e pode afetar muitas outras áreas da sua vida. Faça exercícios regularmente, coma uma dieta saudável e balanceada, e tenha uma rotina de sono saudável.
    3.Cultive relacionamentos positivos: Os relacionamentos saudáveis são uma parte importante da vida e podem nos dar apoio, amor e satisfação. Procure passar tempo com pessoas que o fazem se sentir bem e trabalhe para cultivar relacionamentos positivos com os que estão presentes na sua vida.
    4.Faça coisas que você goste: Faça coisas que o deixem feliz e satisfeito. Isso pode ser qualquer coisa, desde praticar um desporto até aprender uma nova habilidade.
    5.Aprenda a gerenciar o estresse: O estresse é uma parte inevitável da vida, mas é importante aprender a gerenciá-lo de maneira saudável. Experimente técnicas de relaxamento, como meditação ou exercícios de respiração profunda, ou procure ajuda profissional se o estresse estiver se tornando um problema para você.
    6.Seja grato: A gratidão pode ajudá-lo a enxergar o lado positivo das coisas e a se sentir mais satisfeito com a sua vida. Tente manter um diário de gratidão ou compartilhar regularmente as coisas pelas quais você é grato com os outros.
    Fonte: ChatGPT

  • @BiSkJukebox
    @BiSkJukebox 2 ปีที่แล้ว +1

    Ser guru da alimentação saudável não me faz confusão, até acho normal as influencers quererem encontrar o seu nicho para vender/promover produto.
    Contudo, a questão da especialidade em psicologia clínica e em nutrição é que me mata. Tirou o curso aonde? Na "Universidade da Vida"?

  • @zezoca1085
    @zezoca1085 2 ปีที่แล้ว

    esse duarte andou comigo na escola man😭😭

  • @treski98
    @treski98 2 ปีที่แล้ว

    Elecas Coutinho isso é tudo músculo? Bicho 💪🏻

  • @sergioduarte5927
    @sergioduarte5927 ปีที่แล้ว

    Presidente da República 💀💀🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣

  • @canal_do_condeco
    @canal_do_condeco 2 ปีที่แล้ว

    Eu tanbem tenho dizer essas coisas, para voces depois comentarem o mesmo, enquanto voces criticam, ela fica mais famosa, por isso estou a pensar em fazer o mesmo xD

  • @123carol321
    @123carol321 ปีที่แล้ว

    Zelda soundtrack In the background

  • @Rattss255
    @Rattss255 2 ปีที่แล้ว

    Até a maneira dela falar mete nojo pqp 😂

  • @catiag8535
    @catiag8535 2 ปีที่แล้ว

    Acredito que 70% é persona e de forma irónica, tal como o moço amigo.
    Seja como for, tudo tem de ser ponderado... quer a quantidade quer os assuntos em causa.

  • @andrepedro2787
    @andrepedro2787 2 ปีที่แล้ว

    Pra curar a depressão basta ver os vídeos do Coutinho !!!??? Que medicação o que crlh ?? Nem a medicina sabe de tal coisa

  • @calolemos
    @calolemos 2 ปีที่แล้ว

    Usem o código do tji ahahahahahaha

  • @Daysbb
    @Daysbb 2 ปีที่แล้ว +3

    Bruh eu falo inglês fluente e não tenho essa atrazadice de me dar para falar inglês no meio de frases portuguesas lmao.
    Uma vez por acaso dizeres um like ou um fucas ....agora não saber dizer a palavra beneficiar em português....é só a mostrar-se superior...que tapada que esta bacana é..

  • @sergiopereira9546
    @sergiopereira9546 2 ปีที่แล้ว

    Coutinho confirmado na próxima season de Narcos com papel principal !

  • @arandomguy777
    @arandomguy777 ปีที่แล้ว +1

    Já agora, a teoria que sustenta os antidepressivos foi deitada abaixo. Ou seja receitaram durante anos pensando q funcionava de uma certa forma e afinal não. Uma grande parte das pessoas vicia se em medicação e os médicos raramente têm isso em consideração.