ベリーダンスの滑らかな基本の動きに役立つエクササイズ！これをやったら、くびれます♡

ベリーダンサー Naayaです。
普段のレッスンで必ず行う、基本のエクササイズをご紹介！
一見地味ですが、ベリーダンスのムーブメントが滑らかになります。
そして、くびれます♡
ぜひやってみてね。
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