Bergwandeltechniek: wandelen in rotsachtig terrein
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 11 ก.ย. 2024
- Het lopen door rotsachtig terrein is soms lastig, maar ook heel mooi. Zet daarbij je voeten plat en rustig op de plaat. Houd je bovenlichaam telkens goed boven je voet. Het is verrassend hoe steil je omhoog kunt lopen tegen rotsplaten, zolang je je voeten maar goed plat weet neer te zetten. Berggids Martijn Schell legt uit hoe.
Meer info: nkbv.nl/kennis...