❗Tu mente es un loro❗¿Sabes por qué? 💡

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¡Te tengo LA herramienta de salud mental para lograr tu mejor versión! La terapia y la psicología proponen observar los pensamientos como parte nuestra vida, pero NO de nuestra realidad. En este video te explico por qué tu mente REPITE aquello que te han dicho que es verdad, y como esas "verdades" impactan en tu realidad limitando tu ser. Te propongo un ejemplo para que puedas entender cómo tu percepción y mente, algunas veces te mienten. Al final del video podrás encontrar cómo superar los pensamientos que tienes contra de tu mismo, y de esta forma mejorar tu autoestima y conseguir un mayor desarrollo personal.
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