Terima kasih yg sebesar besarnya untuk bapak...semoga diberi kesehatan slalu oleh yg kuasa...dibahagiakan dunia akhirat...semangat terus berbagi ilmunya pak....GBU
Saya pernah melihat orang serangan jantung itu luar biasa kesakitannya.. jadi kalau teman2 kalau lagi deg degan tapi bisa berlari ke IGD brti itu anxiety..
Terimakasih banyak dokter atas penjelasannya yang sangat mengena dengan apa yg saya alami sekarang. Semoga dokter selalu sehat dan tidak berhenti memberi obat yg sangat mujarap melebihi obat obatan kimia kepada pejuang kecemasan.❤❤❤❤
salam sehat dok, saya umur 39 sering kesemutan kaki tapi saya anggap biasa aja, dan sekarang mulai 2 minggu yang lalu aku tiba2 kesemutan,mati rasa perasaan jadi tidak enak seolah2 mau pingsan seketika seluruh organ tubuh seprti tdk berfunsi mau berhenti seketika... jadi aku berusaha menggerakkan tubuhku,berusaha fokus untuk menghindari kebawah perasaan yank gak enak itu karna berasa organ seluruh tubuh seketika mau berhenti..😥, besoknya saya ke apotek periksa mulai tekanan darah.. yaglain normal kcuali kolestrol 240 , setelah itu sya di sarankan periksa ke dokter specialis penyakit dalam, dan dokternya bilang kamu sebenarnya sehat..,cuma kamu banyak pikran cemas/stres..jadi di kasih obat penenam(alprazolan/clobazan) alhamdulillah selama masih minum obatnya sudah enakan walau msih sedikit berasa kesemutan/olen2, itupun di suruh kontrol tiap minggu ke dokternya cuma saya gk sanggup biayanya dok maklum sy kurang mampu., jadi mohon saran/solusinya dok, 🙏🏼
Saya sama dengan anda gejalanya. Bagaimana anda sekarng? Apakah sudH baik? Periksa pergi ke dokter apa? Saya masih bingung harus kemana. Karna sudah 3 dokter umum yg saya datangi, kondisi saya masih sama aja
Saya uda 4 kali ekg dari awal oktober tahun lalu sampe sekarang,3 di igd dan 1 lagi sama spesialis jantung dan semua sama dokter yg berbeda alhamdulillah hasilnya normal,memang saya panic attack dan asam lambung,dan saya berobat sama psikiater sampe sekarang masi minum obat,tp masi kepikiran takut serangan jantung juga belum hilang2 pikiran negatif nya,kadang pusing,serasa hidup ngga nyata lah,takut mati lah pokonya masi sy rasakan tp saya berusaha menanamkan pikiran2 yang baik saya bilang ke diri saya kalau ini cuma serangan panik dan akan hilang alhamdulillah sekarang sy ngga ke igd igd lagi,saya bersyukur x udah bisa mengelola pikiran2 negatif ini walaupun belum bisa ilang sepenuhnya,lagian kan malu kalau harus tiap bentar ketemu sama dokter igd terus2an dan ujung2nya cuma dbilang itu berasal dari serangan panik ibu aja
Dok suami saya sudah cak darah ekg treadmill, bahkan sampe kateterisasasi dan hasilnya sehat tapi setiap bulan kambuh dan merasa dirinya punya penyakit jantung .dan menganggap diagnosa beberapa bulan lalu mkn saja sduah tidak valid. Apa harus kita ikuti setiap bulan untuk cek jantungnya dok ?? Secara saya sudah meyakinkan itu panic attack dan tidak mau mengakuinya dan tidak mau diajak untuk berkonsultasi ke psikolog or psikiater. Apa tindakan yg harus saya lakukan untuk suami saya yg seperti diatas kondisinya dok ?
Salam kenal Sy umur 49 THN sebelumnya kalau marah denyut jantung sy biasa biasa saja. Tapi dlm 2 tahun ini kalau terlalu marah sy denyut jantung sy makin cepat bahkan sesak pernapasan sy. Gimana solusinya dok. Kalau obat alami apa yg di makan. Dan apakah sy udah termasuk penyakit jantung Dok..mohon solusinya dok. Trimakasi
Udah lama pengen buka ilmu ini tapi blm mampu.. takut banyak info masuk.. tapi alhamdulillah disini sudah jelas ini anxiety.. karena olahraga saya oke.. rencana pengen ekg lagi walau sdh berkali kali ekg..
Terimakasih dok ,,, pnjelasannga membantu saya sekali ,,, sensi fisik muncul tidak menentu yg pling panik itu klo dada nyeri ,, tp saya masih aktivitas normal seperti biasa ... Terimkasih sekali lagi dok
dok, saya kadang-kadang sakit nylekiiittt di dada kiri dekat ketiak ( satu titik), sampai terasa ke tangan kiri. anehnya terasa sakit itu hanya menjelang magrib. rebahan sebentar, kepala lebih tinggi dari dada. 5 menit sembuh dok. pernah juga sakit nylekiiiittt di dada kanan dekat ketiak juga, istirahat tiduran 5 menit sembuh hilang sakitnya. saya kerja hanya depan komputer seharian tak ada akitvitas fisik. pernah cek di puskesmas alat-alat yang di tempel di dada ( gak tau apa namanya), katanya tidak ada gangguan di jantung/normal. kira-kira kenapa ya dok? mohoonnn dengan sangat di balas dok
dok, baru sekitar sebulan lalu saya rasanya sedikit seseak nafas, dada ampeg tapi rasanya sama sekali tidak sakit, kebetulan rumah saya dekat dengan RS dan saya bisa jalan kaki ke IGD, setelah sampai IGD saya di rekam jantung dan dokter bilang saya serangan jantung langsung di bawa ke HCU tapi sampai sekarang saya masih belum yakin kalau saya sakit jantung karna rasanya sama sekali tidak sakit, hanya sedikit ampek.. mohon pencerahannya.. ohya saat ini saya masih usia 30 th
Sayah di di ekg udah berapa x bahkan dulu di eho dok dan sehat terus jantung ny tapi suka ada nyeri di tusuk2 dan Kalou banyak tiduran belikat suka pegal dan sayah anxiety udah 4thn ituh gimna menurut dokter
Sambil minum obat lambung coba iringi dengan olah raga yg bisa menyenang kan pikiran anda , saya juga mantan penderita asam lambung dan alham dulillah sekarang udah sembuh . bagi penderita asam lambung kalau ingin sehat lalukan lh hobi yg bisa membuat pikiran anda rilek. Yg membuat kita pusing cemas itu pikiran kita penyakit kita cuman 25% 75 % nya itu ada lh hasil dari olahan pikiran kita yang mengada ngada. @@Tentangfreefire
Dok saya sudah lama minum obat dari keskiater untuk ngatasi gangguan tidur dan kecemasan saya, tapi saya perokok aktif dok apa bisa berpengaruh dengan proses penyembuhan saya dok.. trm kasih.
Assalamualaikum,, dok saya sering sesak napas, lemas dan gampang cape klw saya terlalu bersemangat atw senang dan sedih apa itu gejala kecemasan atau jantung.
Sayah berdebat sama orang ko terus kemudian hari pikiran aku negatif terus dan cemas rasa takut Dok sayah punya asam lambung Dok sayah takut Dok pikiran aku yg negatif bisa kejadian
Iya dok saya ngalamin itu skarang...saya pernah ke dokter jantung di ekg d echo..dokter bilang jantung saya baik ga papa...tapi saya klw malm mau tdr jantung saya berdebar gemeter lemes trus pikiran takut...pernah saya malem d bwa ke ugd tapi sama dokter cmh d kasih obat penenang doang...trus d udg saya d ekg lg tapi jantung saya ga knpa2..apa saya kena serangan panik ya dok..malah sekarang klw ke tempat rame saya takut cemas soalnya dada saya berebar perut mual an enek...
dok saat saya lagi di motor atau duduk baring kepikiran tau tau jantung serasa kayak dut tapi tidak sakit,ilang datang nyit nya, serasa bergerak, badan serasa tegang, perut seperti keram, cemas pikiran takut mati, berat badan berkurang, kadang,di dada serasa panas, tenggorokan terasa penuh,mau nafas takut takut saat narik nafas nggak full rasanya.. Udah 5 tahun seperti ini di ekg di kasi obat magh
Terima Kasih informasinya, dok.. Sy sekarang mengalami itu, lagi diam duduk aja begitu, seolah2 jantung melemah & muncul nyeri di satu titik di dada kiri. Sy periksa tensi, ternyata tensi sy 90/70, sy memang mikirnya takut kena serangan jantung. Tapi sy memang penderita gangguan lambung sejak tahun 2021. Sudah ke dokter gastro, sudah pernah di rawat di RS, bahkan terakhir di rawat di RS bulan november tahun 2023 kmrn, itu hasil lab. rontgen, dll. menyatakan normal semua, hanya gangguan lambung. Mungkin sy yg blm sadar kalau sy ini sbnrnya sudah kena anxiety, krn sy jd sering overthinking, takut kena penyakit berat, dan takut mati. Ga bisa stress dikit langsung macam2 sensasinya. padahal sudah sampe cek urin jg hasilnya normal.
@@user-dy6vd1by3t Iya bener, napas juga jadi berat, kadang kalau kambuh ky mau pingsan, rasanya ky org yg jarang olahraga tp dipaksa main futsal. Sy mau periksa lagi ke dokter spesialis gastro, supaya jelas hasilnya diagnosanya. Supaya bisa lebih tenang & jalanin pola hidup yg benar biar bisa sembuh.
Keterangan bapak sangat pas sama,penyakit yng saya alami.ketakutan,cemas tiba",dada sakit. makanya aku sering bingun sebenarnya aku ni sakit apa...sumpah
Mendengar pembicaraan dokter ada benarnya kepada saya tentunya saat awal tahun kmrn pernah dada serasa di remas saat tidur dan itu berselang hanya 5 menit di tambah sesak, saya googleling lebih ke angina prizmetal dan 9 bulan kemudian saya minum minuman bersoda lgsg tidak bisa bab dan buang angin selama seminggu lebih.. saya perokok dan sekarang sudah berhenti merokok, ad keraguan di bena saya pengen periksa cuma agk takut di saat anak masih kecil dan masih ada sakit di area dada telat makan dan kena angin dingin... Antara jantung atau lambung yg saya derita
Coba aja pak ke BPJS gratis. Spy bs tau apakah mag/ jantung. Kalo bapak mau bawang putih mentah dicacah kecil dan dmnum. Dan kl sembuh total dlm satu hari itu Artinya itu ada sumbatan jantung dan hrs kedokter pak. Tp kl sembuhnya hanya 10 menit aja dan sakit lagi. Itu artinya mag. Dan kl sakit mag jngan diksih bawang putih tp sirup magalat atau gastran. Dan kl mag itu maaf suka diare dan ada anginnya
Dalam 3 bulan terakhir udah 4x EKG ke 4 dokter yang beda karena sering ngerasa sakit dada di tengah (kadang ke kiri sedikit). Dan overall hasilnya memang normal. Sensasi sakit dada saya lebih sering seperti ditekan, dicubit, dan bisa ditunjuk. Yang lebih bikin panik, kadang sakitnya suka bikin pegal badan. Cuma dari 2 dokter bilang saya kena asam lambung, 1 dokter bilang saya kena pegal otot dada karena intensitas gym saya, dan 1 lagi mungkin ada masalah psikologis. Saya gak pernah kepikiran sama yang tetakhir. Tapi dengar penjelasan di video ini, mungkin memang ada sesuatu sama psikologis saya... However, I still figuring it out 🥲
Aku Sdh ekg dok ,tapi disarankan lagi ke ahli jantung .Karna hasil ekg Ku semuanya normal .tapi kalau keluhanku itu ,yah ketika saya cemas dadaku terasa debar debar ,dan sesaknya bkn didada tapi kaya dihidung .dada nggak pernah sakit cmn berat ketika cemas dan panik datang .saking parnonya aku periksa lengkap .dari paru ,ginjal .hati ,urine dan darah .apalagi ketika paniknya datang .rasanya takut mati .sampai sampai aku prno kayak penyakit jantung dok
Dok mau tanya tolong di jawab dada kanan saya suka nyilu dan terkadang berpindah pindah yg paling sering berpindah ke bagian samping bagian tulang rusuk..
Dokter Andri kalau boleh betanya, psikosomatic apakah sensasi atau sakitnya sampai kesaraf kepala, tangan dan kaki kebas2 kesemutan yg berbulan bulan gak reda?
@@mkayee340 insyaallah saya sdh konsumsi vit B komplek 6 bl. Skrg lagi ikhtiar ke RSU Kariadi Smg. Baru dikasih obat utk syaraf tepi dan utk kejang juga ada vit b komplek. Minggu depan di cek dg EMG.
Hallo dokter, dok saya ini kan asam lambung kena anxiety juga, nak terkadang saya mengalami panick attack itu sehari bisa 2x.. Karena jujur saja monkey brain itu loh dok.. Jadi kalo pas lagi duduk kaki saya gabisa diam.. Bawaanya cemas dan pengen di gerakin terus.. Kalau kaki saya diemin saya jadi ingat panic attack lagi.. Gimana ya dok ini
Dok, misal saya udah EKG dan cek darah juga, dan hasilnya sehat. Tapi ketika panik, ketakutan itu muncul. Karena ketidak tahuan saya, apakah hasil test tersebut menyatakan jantung saya sehat mwnyeluruh atau hanya sehat saat dites? Mungkin kalo dikasih penjelasan dibagian itu, saya bisa lebih tenang. Sejauh ini, itulah yang bikin saya masih suka panik. Terima kasih.
Saya dada kiri seperti dicubit sudah 2 bulan, ditambah nyeri bawah ketiak, tembus ke punggung, pundak kiri, sekujur lengan dalam, sampai leher kiri, setelah ekg dan treadmill hasilnya bagus dan sehat. Berarti psikosomatiknya kambuh dan menggila
Saya minta tolong buat siapa saja udah 4 bulan saya psikosomatik ga sembuh2 rumah sakit udh.puskesmas udah dokterpun udah gtw lg harus kemana saya tulang punggung keluarga dan ga mampu bayar psikiater...
makasih mas balesan nya dan saran nya...tp bner2 saya orang ga mampu mas mau bikin bpjs ga mamou bayar perbulan nya biar kata itu kelas terendah...tahun kemarin 2022 masih ngandelin sktm dari desa tp skrang sktm udh dihapus mas
@@rendeng1232sama mas saya mau buat bpjs juga terhalang biyaya,buat bayar bulanan nya soalnya kluarga saya ada 5 orang....bismillah bang kita bisa sembuh aamiin
Sama nih..semua chek hasil jantung baik..tp kenapa masih aja kepikiran yg tidak baik ya..efek terlalu mendengarkan berita2 buruk dan membaca informasi sepertinya ya
Dok saya skrg lagi kena hipertiroid, apakah penyakit bs bikin kecemasan .. tiroidnya udh dites normal kok saya masi panik ya dok, terus tengorokan da mau 1 bulan nganjel kaya org tercekik ,,, efek tiroid apa saya cemas ya dok
Sepertinya karena cemas,klo tes tiroid normal..soalnya sya juga pernah leher tenggorokan ganjel 1bln lebih tapi setelah saya tau ini dri cemas dan saya bersikap cuek tanpa d sadari lama2 ilang sndiri ..
Hallo dokter.. Saat ini saya, ngalamin debar jantung seharinminimal 1-2x Keringat dingin ditelapak tangan keluar pada saat kondisi tenang, tapi setelah ditest tanpa minum obat penenan misalny bisoprolol +alprazolam Kmrin sudah di holter ada debar 151/menit, EKG jg 150/menit, terus sudah di treadmil hasilny jantung tidak ada masalah/normal..tapi sya minta test ct-scan jantung n echocardiografi sama dokterny jantung blm boleh tp malah disarankn ke dokter psikiater dulu.. Apakah saran tersebut sudah sesuai blm y mohon infonya. Tq
Sama , saya juga kemarin panik attack denyut jantung sampai 160/menit , tapi pas di bawa ke UGD dan di EKG langsung turun denyut nadi menjadi 107 , udah holter 2x hasil normal , tredmil juga normal , CT scan thorax juga normal, tes tiroid juga normal.....penyakit macam ini emang agak aneh😢
Sampe sekarang masih dalam terapi pengobatan concor + alprazolam... Alhmdulilah lumyan ada progres membaik.. Meskipun kdg jantung jedak jeduk tp cmn sebentr sj terus hilang.. Tp bagian dada tidak nyeri.. Smg sj cepat sembuh
Sama saya juga masih dalam pengobatan , sudah hampir setahun dan sudah sempat membaik kurang lebih 4 bulan , tapi mulai September sampai sekarang tidak kunjung membaik dan sempat di rawat inap juga awal bulan Oktober ...mungkin harus lebih sabar lagi sama penyakit ini
Tapi pak dokter gimana kalo rasanya sepetti di tusuk sampai ke belikat, dan belikat pegel terus ni pak dokter, kadang di bawah dada kiri suka ada cenut2 gitu
@@dickyp7716 pas di awal awal.sakit ini dekdekan kenceng engap nagas kaya mau berenti gemeter gak tau klu itu panic setiap begitu dulu ke rs.dN di elg alhamdulilah normal bahkan saya di suruh pulang ,alhamdulilah skrng saya sdh mengerti
Saya hampir tiap malam ketika bangun tidur Tengah malam jantung berdebar2 kencang terasa sakit baru cemas naik juga asam lambung,apa kah itu penyakit jantung dok atau gara2 nainya asam lambung tlg di jawab dok
Karna saya keluhan saya sering nyeri dada sebelah kiri menjalar ke lengan sampai leher, Alhamdulilah hasil ct scan jantung saya kata dr. Jantung pembulu darah nya berisih ,, kata dr. jantung bisa jadi cemas , jadi teman² yg ngeraisain sperti saya tetap tenang jangan panik, serahkan saja sana ahli nya, dan berdoa
Kak aku lagi rasain ini,tapi gak sakit cuma kayak cet cet gitu,awalnya sakit lambung,kebeberapa rumah sakit tetep asam lambung,tensi trus pernafasan semua normal,tapi suka parno aja kalo sakit bagian dada kiri yang sakit
Aku kena gerd dan kecemasan berlebih, skrang tulang2 udah pada kendor, tiap tarik nafas panjang tulang dada dan punggung pada bunyi krek gitu, apa ada yg sama atau solusinya bagaimana 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
banyakin olahraga jngn terlalu banyak rebahan atau diam sepengelaman saya sprti itu...dan fikiran nya juga di bikin happy aja lama2 juga ilang sendiri..
@Jaya Jefri sya juga sama pnderita Gerd Anxiety psikosomatic..dan awal mula mnuju jln smbuh ya ini sring2 ntn video motivasi dokter andri,tp paling utama sih pikiran kita nya dulu klo dominan d cemas ya pelan rasa cemas nya itu d kurangi.
@Jaya Jefri iya kaya gmn ya susah jelasin nya yg jelas klo narik nafas tulang2 kya ngilu trus klo d reganging bunyi kretek kretek ..tp klo ga salah 1bln lebih sensasi itu trus ilang sndiri ganti lg sensasi lain dlu itu wkt lgi parah2nya skrg sih udh sembuh cmn jaga makan sma mengelola stres masih tetep sya lakuin..
Cnda..kalau serangan jantung mungkin mau sering sering kena serangan baru tau itu serangan jantung...kalau baru baru mungkin dikira santet la..apalah..😂
Saya ekg sampai 3 kali dan tetap saja hasilnya normal,, Padahal ketika kambuh rasanya jantung mau copot dan berhenti berdetak, punggung sakit, dada sesak dan panas, dari ujung kaki menggigil.. Rasanya nyawa mau di cabut😅😅. Kayaknya lama" saya gila 😂
Terima kasih yg sebesar besarnya untuk bapak...semoga diberi kesehatan slalu oleh yg kuasa...dibahagiakan dunia akhirat...semangat terus berbagi ilmunya pak....GBU
Panduan saya setelah terkena penyakit Gerd Anxety Disorder 1. Dokter Andry
2. Erik Wibowo
Dua yang sangat membantu, thanks..
sama...❤❤😊
Aku gak membantu, sama aja
Terima kasih banyak ilmunya Dok, sangat bermanfaat utk saya...
Terimakasih banyak Dok sharing2 nya sangat bermanfaat sekali. Sehat selalu Dok
Terimakasih dokter, ilmu dan paparan dari dokter sangat membantu sekali
Terima kasih dok, videonya sangat2 membantu. Tuhan memberkati
aamiin... terimakasih & berkh ilmu nya dok
smg dr seht & bahagia sell 😘
Ilmu yg sangat bermanfaat bagi para penderita psikosomatik..terus buat video edukasi ya dok..semoga semakin berkah ilmunya
Terima kasih infonya dok. Agak telat mnyimak.. ilmunya bermanfaar sx😊
Terimakasih banyak dokter ilmunya,sangat bermanfaat
Terimakasih dok, penjelasan yang sangat bermanfaat, sehat selalu dokter
Terima kasih pak dokter atas infonya tentang perbedaan serangan jantung dan cemas
Terima kasih infonya Dokter.
Terimakasih ilmunya pak dokter
Sy like ke - 200 dok
Tetap setia nyimak
Alhamdulillah masih bisa nyimak
Hadir dok,nyimak terus..smoga bermanfaat buat sy.
Terimakasih Dokter
Slmt siang dok, wah telat nih...alhamdulillah nyimak jg, salam sehat jiwa dok.
Sangat bermanfaat dokter
Itu yg saya alamin ternyataa panik
Terima kasih pak dokter
Sangat bermanfaat Dok
Trimakasih dr.
Trima kasih dok.
Saya pernah melihat orang serangan jantung itu luar biasa kesakitannya.. jadi kalau teman2 kalau lagi deg degan tapi bisa berlari ke IGD brti itu anxiety..
Tepat sekali
@@wikipet92
0pp
Iya juga sih, tapi sering parno sendiri kak, gimana deh itu
Sya merasa dada kaya tertindih langsung panik mules bolak balik k kamar mandi pikiran ovt takut jantung tkut pingsan
@@nitalestari1581sama😢
Tq Doc
Terimakasih dok
Salam sehat dr.
Mksih infonya dok
Ditunggu livenya dok
Terimakasih banyak dokter atas penjelasannya yang sangat mengena dengan apa yg saya alami sekarang. Semoga dokter selalu sehat dan tidak berhenti memberi obat yg sangat mujarap melebihi obat obatan kimia kepada pejuang kecemasan.❤❤❤❤
Hadir dok
Amin.
Trima ksi dok
Dok mau tanya apa dari penyakit asam lambung bisa sakit ke serangan jantung ?
Mksh dok
Terima kasih atas penjelasannya dok.
Assalamualaikum...mf pk mau nanya di luar tema,apa betul daun sirsak bisa menyembuhkan kanker/tumor terimakasih 🙏🙏
Dok trima ksi
Anumodana dok, sukhi hotu
salam sehat dok, saya umur 39 sering kesemutan kaki tapi saya anggap biasa aja, dan sekarang mulai 2 minggu yang lalu aku tiba2 kesemutan,mati rasa perasaan jadi tidak enak seolah2 mau pingsan seketika seluruh organ tubuh seprti tdk berfunsi mau berhenti seketika... jadi aku berusaha menggerakkan tubuhku,berusaha fokus untuk menghindari kebawah perasaan yank gak enak itu karna berasa organ seluruh tubuh seketika mau berhenti..😥, besoknya saya ke apotek periksa mulai tekanan darah.. yaglain normal kcuali kolestrol 240 , setelah itu sya di sarankan periksa ke dokter specialis penyakit dalam, dan dokternya bilang kamu sebenarnya sehat..,cuma kamu banyak pikran cemas/stres..jadi di kasih obat penenam(alprazolan/clobazan) alhamdulillah selama masih minum obatnya sudah enakan walau msih sedikit berasa kesemutan/olen2, itupun di suruh kontrol tiap minggu ke dokternya cuma saya gk sanggup biayanya dok maklum sy kurang mampu., jadi mohon saran/solusinya dok, 🙏🏼
Saya sama dengan anda gejalanya. Bagaimana anda sekarng? Apakah sudH baik? Periksa pergi ke dokter apa? Saya masih bingung harus kemana. Karna sudah 3 dokter umum yg saya datangi, kondisi saya masih sama aja
Bpjs
Sudah bisa pakai bpjs skrng om
Sama dengan saya bang gejalanya
Saya uda 4 kali ekg dari awal oktober tahun lalu sampe sekarang,3 di igd dan 1 lagi sama spesialis jantung dan semua sama dokter yg berbeda alhamdulillah hasilnya normal,memang saya panic attack dan asam lambung,dan saya berobat sama psikiater sampe sekarang masi minum obat,tp masi kepikiran takut serangan jantung juga belum hilang2 pikiran negatif nya,kadang pusing,serasa hidup ngga nyata lah,takut mati lah pokonya masi sy rasakan tp saya berusaha menanamkan pikiran2 yang baik saya bilang ke diri saya kalau ini cuma serangan panik dan akan hilang alhamdulillah sekarang sy ngga ke igd igd lagi,saya bersyukur x udah bisa mengelola pikiran2 negatif ini walaupun belum bisa ilang sepenuhnya,lagian kan malu kalau harus tiap bentar ketemu sama dokter igd terus2an dan ujung2nya cuma dbilang itu berasal dari serangan panik ibu aja
Bisa saling sharing kk?
Sy 3 bln lalu d diagnosa panic attack oleh psikiater. Semangat ya mba semoga kt sehat2 semua, sy skrg udh lepas obat
@@sucirizkimutias8364yg kaka rasain gmna kak??
Ada yg habis mkan nyeri dada kdg tembus blkng gk?
Kok sama ya kak yang saya alami,persis kaya kakak gituu,kaya hidup engak nyata,takut mati dan lain lainn
Dok suami saya sudah cak darah ekg treadmill, bahkan sampe kateterisasasi dan hasilnya sehat tapi setiap bulan kambuh dan merasa dirinya punya penyakit jantung .dan menganggap diagnosa beberapa bulan lalu mkn saja sduah tidak valid. Apa harus kita ikuti setiap bulan untuk cek jantungnya dok ?? Secara saya sudah meyakinkan itu panic attack dan tidak mau mengakuinya dan tidak mau diajak untuk berkonsultasi ke psikolog or psikiater. Apa tindakan yg harus saya lakukan untuk suami saya yg seperti diatas kondisinya dok ?
Salam kenal
Sy umur 49 THN sebelumnya kalau marah denyut jantung sy biasa biasa saja. Tapi dlm 2 tahun ini kalau terlalu marah sy denyut jantung sy makin cepat bahkan sesak pernapasan sy. Gimana solusinya dok. Kalau obat alami apa yg di makan. Dan apakah sy udah termasuk penyakit jantung Dok..mohon solusinya dok. Trimakasi
Udah lama pengen buka ilmu ini tapi blm mampu.. takut banyak info masuk.. tapi alhamdulillah disini sudah jelas ini anxiety.. karena olahraga saya oke.. rencana pengen ekg lagi walau sdh berkali kali ekg..
Makasih pa dokter penjelasan nya...
Semoga dr selalu sehat ya
Wkwkwkwk
Dok sy keluhan sprti dokter yg di bicarakan
Tpi sy priksa aman semua cma lambung j
Ia dok.syaa perna rasa nyeri d dada jantung tpi ngk ngapa ngapain kayak.sakitnya
Terimakasih dok ,,, pnjelasannga membantu saya sekali ,,, sensi fisik muncul tidak menentu yg pling panik itu klo dada nyeri ,, tp saya masih aktivitas normal seperti biasa ...
Terimkasih sekali lagi dok
Sama kak😢
@@mariaulfa58 iya kak ... Gmana skrg keadaanya ?
dok, saya kadang-kadang sakit nylekiiittt di dada kiri dekat ketiak ( satu titik), sampai terasa ke tangan kiri. anehnya terasa sakit itu hanya menjelang magrib. rebahan sebentar, kepala lebih tinggi dari dada. 5 menit sembuh dok. pernah juga sakit nylekiiiittt di dada kanan dekat ketiak juga, istirahat tiduran 5 menit sembuh hilang sakitnya. saya kerja hanya depan komputer seharian tak ada akitvitas fisik.
pernah cek di puskesmas alat-alat yang di tempel di dada ( gak tau apa namanya), katanya tidak ada gangguan di jantung/normal. kira-kira kenapa ya dok? mohoonnn dengan sangat di balas dok
Dok saya sampe kateter , tambah cemas jd gmna ini dok biar bisa tenang dan nyaman ?😭 Mohon dibantu yah dok huhu 🙏
dok, baru sekitar sebulan lalu saya rasanya sedikit seseak nafas, dada ampeg tapi rasanya sama sekali tidak sakit, kebetulan rumah saya dekat dengan RS dan saya bisa jalan kaki ke IGD, setelah sampai IGD saya di rekam jantung dan dokter bilang saya serangan jantung langsung di bawa ke HCU
tapi sampai sekarang saya masih belum yakin kalau saya sakit jantung karna rasanya sama sekali tidak sakit, hanya sedikit ampek..
mohon pencerahannya..
ohya saat ini saya masih usia 30 th
Dok mau tanya,
Saya sering sesak nafas tapi jantung saya tidak berdebar
Lalu sering nafasnya tiba tiba terasa pendek
Apa itu gangguan kecemasan?
Klo olahraga gampang ngosan gimana dok, saya memang ada serangan panik.
Ya allah, kondisi kaya Nempel terus, ya udah d syukuri
Dok mau nanya rasa cemas terus
Sayah di di ekg udah berapa x bahkan dulu di eho dok dan sehat terus jantung ny tapi suka ada nyeri di tusuk2 dan Kalou banyak tiduran belikat suka pegal dan sayah anxiety udah 4thn ituh gimna menurut dokter
anxiety ku parah banget dokkkk 😭 udh ketemu psikolog tp masih aka
Hadir dok lg sering begah dok pikiran negatif trus salam ikhlas sabar dan sadar salam sehat jiwa ❤️
Sama banget😢 minum obat lambung juga ttp aja sesek nya gak ilang
Sambil minum obat lambung coba iringi dengan olah raga yg bisa menyenang kan pikiran anda , saya juga mantan penderita asam lambung dan alham dulillah sekarang udah sembuh . bagi penderita asam lambung kalau ingin sehat lalukan lh hobi yg bisa membuat pikiran anda rilek. Yg membuat kita pusing cemas itu pikiran kita penyakit kita cuman 25% 75 % nya itu ada lh hasil dari olahan pikiran kita yang mengada ngada. @@Tentangfreefire
Saya 2 x minta periksa EKG dok,
Tp yg di lakukan USG,
Dan dokter bilang jantung saya tidak masalah,
Apa USG itu valid kah dok??
Saya pengen berobat ke dokter tp sya jauh dok, apakah bisa berobat secara online? Krna sya merasa cocok bgt dgn dr.andri
Dok saya sudah lama minum obat dari keskiater untuk ngatasi gangguan tidur dan kecemasan saya, tapi saya perokok aktif dok apa bisa berpengaruh dengan proses penyembuhan saya dok.. trm kasih.
Biasanya org perokok itu hidupnya jarang stres Krn ditemani rokok yg bau harum khas
Assalamualaikum,, dok saya sering sesak napas, lemas dan gampang cape klw saya terlalu bersemangat atw senang dan sedih apa itu gejala kecemasan atau jantung.
Uda periksa blm kk?
Sayah berdebat sama orang ko terus kemudian hari pikiran aku negatif terus dan cemas rasa takut Dok sayah punya asam lambung Dok sayah takut Dok pikiran aku yg negatif bisa kejadian
Iya dok saya ngalamin itu skarang...saya pernah ke dokter jantung di ekg d echo..dokter bilang jantung saya baik ga papa...tapi saya klw malm mau tdr jantung saya berdebar gemeter lemes trus pikiran takut...pernah saya malem d bwa ke ugd tapi sama dokter cmh d kasih obat penenang doang...trus d udg saya d ekg lg tapi jantung saya ga knpa2..apa saya kena serangan panik ya dok..malah sekarang klw ke tempat rame saya takut cemas soalnya dada saya berebar perut mual an enek...
sama kaaak
Kesini krn tiba"mlm ini trbngun trus jntung berdebar kncang ,ngk bkin nyaman emng rasanya klo tiba"berdebar kencang jntung nya,
dok saat saya lagi di motor atau duduk baring kepikiran tau tau jantung serasa kayak dut tapi tidak sakit,ilang datang nyit nya, serasa bergerak, badan serasa tegang, perut seperti keram, cemas pikiran takut mati, berat badan berkurang, kadang,di dada serasa panas, tenggorokan terasa penuh,mau nafas takut takut saat narik nafas nggak full rasanya.. Udah 5 tahun seperti ini di ekg di kasi obat magh
@AgungSpy-nj3ob Saat di ekg hasilnya apa kak
Terima Kasih informasinya, dok.. Sy sekarang mengalami itu, lagi diam duduk aja begitu, seolah2 jantung melemah & muncul nyeri di satu titik di dada kiri. Sy periksa tensi, ternyata tensi sy 90/70, sy memang mikirnya takut kena serangan jantung.
Tapi sy memang penderita gangguan lambung sejak tahun 2021. Sudah ke dokter gastro, sudah pernah di rawat di RS, bahkan terakhir di rawat di RS bulan november tahun 2023 kmrn, itu hasil lab. rontgen, dll. menyatakan normal semua, hanya gangguan lambung. Mungkin sy yg blm sadar kalau sy ini sbnrnya sudah kena anxiety, krn sy jd sering overthinking, takut kena penyakit berat, dan takut mati. Ga bisa stress dikit langsung macam2 sensasinya. padahal sudah sampe cek urin jg hasilnya normal.
Sya juga sama bro, rasa gak nyaman di dadakiri dan kalau sudah bgitu napas juga teras berat,jadi gak bisa menghela napas
@@user-dy6vd1by3t Iya bener, napas juga jadi berat, kadang kalau kambuh ky mau pingsan, rasanya ky org yg jarang olahraga tp dipaksa main futsal.
Sy mau periksa lagi ke dokter spesialis gastro, supaya jelas hasilnya diagnosanya. Supaya bisa lebih tenang & jalanin pola hidup yg benar biar bisa sembuh.
Sama bang.....persis kaya saya .....saya sudah di rujuk kepsikeater tp blm priksa karena biyaya dan tidak punya bpjs
Keterangan bapak sangat pas sama,penyakit yng saya alami.ketakutan,cemas tiba",dada sakit.
makanya aku sering bingun sebenarnya aku ni sakit apa...sumpah
udh cek blom
Mendengar pembicaraan dokter ada benarnya kepada saya tentunya saat awal tahun kmrn pernah dada serasa di remas saat tidur dan itu berselang hanya 5 menit di tambah sesak, saya googleling lebih ke angina prizmetal dan 9 bulan kemudian saya minum minuman bersoda lgsg tidak bisa bab dan buang angin selama seminggu lebih.. saya perokok dan sekarang sudah berhenti merokok, ad keraguan di bena saya pengen periksa cuma agk takut di saat anak masih kecil dan masih ada sakit di area dada telat makan dan kena angin dingin... Antara jantung atau lambung yg saya derita
Coba aja pak ke BPJS gratis. Spy bs tau apakah mag/ jantung. Kalo bapak mau bawang putih mentah dicacah kecil dan dmnum. Dan kl sembuh total dlm satu hari itu Artinya itu ada sumbatan jantung dan hrs kedokter pak. Tp kl sembuhnya hanya 10 menit aja dan sakit lagi. Itu artinya mag. Dan kl sakit mag jngan diksih bawang putih tp sirup magalat atau gastran. Dan kl mag itu maaf suka diare dan ada anginnya
Apakah di rebus dlu atau di cacah lalu di campur air biasa aja bawang putih nya?
Dalam 3 bulan terakhir udah 4x EKG ke 4 dokter yang beda karena sering ngerasa sakit dada di tengah (kadang ke kiri sedikit). Dan overall hasilnya memang normal.
Sensasi sakit dada saya lebih sering seperti ditekan, dicubit, dan bisa ditunjuk. Yang lebih bikin panik, kadang sakitnya suka bikin pegal badan.
Cuma dari 2 dokter bilang saya kena asam lambung, 1 dokter bilang saya kena pegal otot dada karena intensitas gym saya, dan 1 lagi mungkin ada masalah psikologis. Saya gak pernah kepikiran sama yang tetakhir. Tapi dengar penjelasan di video ini, mungkin memang ada sesuatu sama psikologis saya... However, I still figuring it out 🥲
Sy klo naik tangga ngos2an tp ga sakit dadanya
Aku Sdh ekg dok ,tapi disarankan lagi ke ahli jantung .Karna hasil ekg Ku semuanya normal .tapi kalau keluhanku itu ,yah ketika saya cemas dadaku terasa debar debar ,dan sesaknya bkn didada tapi kaya dihidung .dada nggak pernah sakit cmn berat ketika cemas dan panik datang .saking parnonya aku periksa lengkap .dari paru ,ginjal .hati ,urine dan darah .apalagi ketika paniknya datang .rasanya takut mati .sampai sampai aku prno kayak penyakit jantung dok
Sama.. Sya skrng sedang mengalami sering vertigo dan telinga berdenging
Dok mau tanya tolong di jawab dada kanan saya suka nyilu dan terkadang berpindah pindah yg paling sering berpindah ke bagian samping bagian tulang rusuk..
Menyebar kayak berjalan gitu GK nyerinya,klo aq kok tiba" sakit menjalar ke tangan kepunggung dan kemana" tapi nnti jg sembuh dengan sendirinya
Iya betul berpinda² kaya berjalan dan kdng berlinda dipunggu bagian belakng .. truss klw tarik napas juga terkadang sakit terkadng juga tdk
@@zaynmuhammad8425 iya betul bgt,trus klo sampai tangan rsny tangan sampai susah untuk digerakin
Pertama kali serangan panik belum tau sakit apa, jadi kemana2 bawa obat ISDN. 🙈🙈
Dokter Andri kalau boleh betanya, psikosomatic apakah sensasi atau sakitnya sampai kesaraf kepala, tangan dan kaki kebas2 kesemutan yg berbulan bulan gak reda?
Iya kak saya jg gtu kesemutan,kebas, kedutan, cba kak bykin Vit B Kompleks di coba aja dlu
@@mkayee340 insyaallah saya sdh konsumsi vit B komplek 6 bl. Skrg lagi ikhtiar ke RSU Kariadi Smg. Baru dikasih obat utk syaraf tepi dan utk kejang juga ada vit b komplek. Minggu depan di cek dg EMG.
@@mkayee340 kirain aku doang yg begini, sekarang keadaan kakak gimana?
Dok kenapA kalau liur asam pasti sesak napas perasaan takut mati
Gerd bund
Hallo dokter, dok saya ini kan asam lambung kena anxiety juga, nak terkadang saya mengalami panick attack itu sehari bisa 2x.. Karena jujur saja monkey brain itu loh dok.. Jadi kalo pas lagi duduk kaki saya gabisa diam.. Bawaanya cemas dan pengen di gerakin terus.. Kalau kaki saya diemin saya jadi ingat panic attack lagi.. Gimana ya dok ini
sama banget kak 😭
Nama ig apa Dok?
Dok sy laki2 umur 51 th knp kadang kalau tdr terlentang dada terasa panas dan berdebar timbul rasa cemas tensi langsung naik... Hal EKG bagus.
Heartburn itu pak
Dok, misal saya udah EKG dan cek darah juga, dan hasilnya sehat. Tapi ketika panik, ketakutan itu muncul. Karena ketidak tahuan saya, apakah hasil test tersebut menyatakan jantung saya sehat mwnyeluruh atau hanya sehat saat dites? Mungkin kalo dikasih penjelasan dibagian itu, saya bisa lebih tenang. Sejauh ini, itulah yang bikin saya masih suka panik. Terima kasih.
bagaimana sekrng bang keadaanya
Saya dada kiri seperti dicubit sudah 2 bulan, ditambah nyeri bawah ketiak, tembus ke punggung, pundak kiri, sekujur lengan dalam, sampai leher kiri, setelah ekg dan treadmill hasilnya bagus dan sehat.
Berarti psikosomatiknya kambuh dan menggila
Wah aq jg ngrasain sama persis spt ini
Sama,dada kiri sakit smpe bawah ketiak
Iy sama aku juga 😢😢😢😢 aku sering rasakan itu
Kadang keringat dingin
@@kreatifkotaofficial2305sekarang gimna sudah sembuh belum
Saya minta tolong buat siapa saja udah 4 bulan saya psikosomatik ga sembuh2 rumah sakit udh.puskesmas udah dokterpun udah gtw lg harus kemana saya tulang punggung keluarga dan ga mampu bayar psikiater...
ke psikiater bisa pakai bpjs kok mas.buktinya saya menjalaninya dan bisa sembuh
makasih mas balesan nya dan saran nya...tp bner2 saya orang ga mampu mas mau bikin bpjs ga mamou bayar perbulan nya biar kata itu kelas terendah...tahun kemarin 2022 masih ngandelin sktm dari desa tp skrang sktm udh dihapus mas
@@rendeng1232sama mas saya mau buat bpjs juga terhalang biyaya,buat bayar bulanan nya soalnya kluarga saya ada 5 orang....bismillah bang kita bisa sembuh aamiin
Sudah ronsen Hasil bagus tapi masih panik dan cemas sama sensasi.. linu" di tangan kiri.. leher belakang tegang pas cemas datang
Sama nih..semua chek hasil jantung baik..tp kenapa masih aja kepikiran yg tidak baik ya..efek terlalu mendengarkan berita2 buruk dan membaca informasi sepertinya ya
Kalau serangan Asma dan panik gmn ngebedaiinya, dok?
Nafas nya sesak juga ya bang
Dok saya skrg lagi kena hipertiroid, apakah penyakit bs bikin kecemasan .. tiroidnya udh dites normal kok saya masi panik ya dok, terus tengorokan da mau 1 bulan nganjel kaya org tercekik ,,, efek tiroid apa saya cemas ya dok
Sepertinya karena cemas,klo tes tiroid normal..soalnya sya juga pernah leher tenggorokan ganjel 1bln lebih tapi setelah saya tau ini dri cemas dan saya bersikap cuek tanpa d sadari lama2 ilang sndiri ..
Ga nyaman bgt ... asli takut ... minum air hangat kadang reda 5 menit eh kumat lagi
justru saya hrus bnyak makan dok, harus smpe kenyang, klo mkan sdkit ga kenyang malah kacau perut ga enak, perih mual kaku trus cemas...
Ini sama kayak saya kak 😔😔
Sama kak.pengen makan trs.kakak minum vitamin apa.sekarang.
Hallo dokter.. Saat ini saya, ngalamin debar jantung seharinminimal 1-2x Keringat dingin ditelapak tangan keluar pada saat kondisi tenang, tapi setelah ditest tanpa minum obat penenan misalny bisoprolol +alprazolam Kmrin sudah di holter ada debar 151/menit, EKG jg 150/menit, terus sudah di treadmil hasilny jantung tidak ada masalah/normal..tapi sya minta test ct-scan jantung n echocardiografi sama dokterny jantung blm boleh tp malah disarankn ke dokter psikiater dulu.. Apakah saran tersebut sudah sesuai blm y mohon infonya. Tq
Sama , saya juga kemarin panik attack denyut jantung sampai 160/menit , tapi pas di bawa ke UGD dan di EKG langsung turun denyut nadi menjadi 107 , udah holter 2x hasil normal , tredmil juga normal , CT scan thorax juga normal, tes tiroid juga normal.....penyakit macam ini emang agak aneh😢
Sampe sekarang masih dalam terapi pengobatan concor + alprazolam... Alhmdulilah lumyan ada progres membaik.. Meskipun kdg jantung jedak jeduk tp cmn sebentr sj terus hilang.. Tp bagian dada tidak nyeri.. Smg sj cepat sembuh
Sama saya juga masih dalam pengobatan , sudah hampir setahun dan sudah sempat membaik kurang lebih 4 bulan , tapi mulai September sampai sekarang tidak kunjung membaik dan sempat di rawat inap juga awal bulan Oktober ...mungkin harus lebih sabar lagi sama penyakit ini
Ya Allah semoga yg sakit lambung semas kita di beri kesehatan oleh alllah Subhana wataalla amin amin ya Allah sembuhkan hamba mu yg sedang sakit
@@SumiAti-fk1we amin ya robal alamin..ak jga lg ngerasain penyakit ini ka
Aku ngga lagi aktifitas berat yang macem2,, hb rendah. Trus ku buat rebahan tp dada debar kenceng bangeeeeetttt.....
Sama kk,skrng gmn
@@tutikkusumawati-23182 sekarang sensasi² yang bikin makin panik&takut berangsur pulih. Tp sedikit & pelaaaaannn sekali.
Dok saya punya penyakit asam lambung tp kenapa makin gemuk yah 😁😁
Saya juga. Kan krena gak boleh laper 😬😬
Tapi pak dokter gimana kalo rasanya sepetti di tusuk sampai ke belikat, dan belikat pegel terus ni pak dokter, kadang di bawah dada kiri suka ada cenut2 gitu
Itu gerd kak.bukan jantung.
Jantung itu gejalanya monoton .tapi kalau gerd itu gejalanya hilangtimbul
@@hannakarnila6410yg saya rasakan saat ini kak
Tetimakasih dok ,di awal saya sakit saya sdh cek ekg idh 3x gpp
3 kali cek ekg tdk apa apa lalu tapi sensasi gejala yg di rasain apa kak
@@dickyp7716 pas di awal awal.sakit ini dekdekan kenceng engap nagas kaya mau berenti gemeter gak tau klu itu panic setiap begitu dulu ke rs.dN di elg alhamdulilah normal bahkan saya di suruh pulang ,alhamdulilah skrng saya sdh mengerti
Mksdmya dada ada skip gt yak?
@@rickysaja4184 ia ,
Saya hampir tiap malam ketika bangun tidur Tengah malam jantung berdebar2 kencang terasa sakit baru cemas naik juga asam lambung,apa kah itu penyakit jantung dok atau gara2 nainya asam lambung tlg di jawab dok
Tersasa sakit di bagian tengah dada dok
Karna saya keluhan saya sering nyeri dada sebelah kiri menjalar ke lengan sampai leher, Alhamdulilah hasil ct scan jantung saya kata dr. Jantung pembulu darah nya berisih ,, kata dr. jantung bisa jadi cemas , jadi teman² yg ngeraisain sperti saya tetap tenang jangan panik, serahkan saja sana ahli nya, dan berdoa
Kak aku lagi rasain ini,tapi gak sakit cuma kayak cet cet gitu,awalnya sakit lambung,kebeberapa rumah sakit tetep asam lambung,tensi trus pernafasan semua normal,tapi suka parno aja kalo sakit bagian dada kiri yang sakit
Yg saya rasain hari ini kak😢
@@fatimatuszahro8152 udah berapah lama sakit dada nya
@@mariaulfa58 udah berapah lama sakit dada nya
@@ibnuzubair389 udah 2mingguan kak,Alhamdulillah sekarang mendingan tapi masih suka cenat cenut
Aku kena gerd dan kecemasan berlebih, skrang tulang2 udah pada kendor, tiap tarik nafas panjang tulang dada dan punggung pada bunyi krek gitu, apa ada yg sama atau solusinya bagaimana 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
banyakin olahraga jngn terlalu banyak rebahan atau diam sepengelaman saya sprti itu...dan fikiran nya juga di bikin happy aja lama2 juga ilang sendiri..
@@bangerzy7917 apakah kk juga pernah ngalamin kek saya? Aku cemas banget kk, butuh saran🙏🏻🙏🏻😞
@Jaya Jefri sya juga sama pnderita Gerd Anxiety psikosomatic..dan awal mula mnuju jln smbuh ya ini sring2 ntn video motivasi dokter andri,tp paling utama sih pikiran kita nya dulu klo dominan d cemas ya pelan rasa cemas nya itu d kurangi.
@@bangerzy7917 kk juga pernah bunyi2 gitu tulang2 nya? 🙏🏻
@Jaya Jefri iya kaya gmn ya susah jelasin nya yg jelas klo narik nafas tulang2 kya ngilu trus klo d reganging bunyi kretek kretek ..tp klo ga salah 1bln lebih sensasi itu trus ilang sndiri ganti lg sensasi lain dlu itu wkt lgi parah2nya skrg sih udh sembuh cmn jaga makan sma mengelola stres masih tetep sya lakuin..
Sya tiba" jantung degdegan dok tapi tidak ada skit dada... jadi panik
Cnda..kalau serangan jantung mungkin mau sering sering kena serangan baru tau itu serangan jantung...kalau baru baru mungkin dikira santet la..apalah..😂
Saya ekg sampai 3 kali dan tetap saja hasilnya normal,,
Padahal ketika kambuh rasanya jantung mau copot dan berhenti berdetak, punggung sakit, dada sesak dan panas, dari ujung kaki menggigil..
Rasanya nyawa mau di cabut😅😅.
Kayaknya lama" saya gila 😂
Persis sama yang saya rasakan , kaki saya sering dingin😂
Cemasnya ada lagi
Terima kasih dok informasinya
Ada yang begadang karna kecemasan mau mati gitu ngak? 😢
Tim begah mana suara nya...wkwk kalian ga sendiri kawan😁
😂
Tiap hari Uda 1 bulan😢, ud 3 x bertobat kedokter penyakit dalam, katanya gpp hanya saja lmbung ny panikan , ap LG cpet capek dan ngos2an