difesa personale - spintone a due mani al petto (con o senza presa)
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- เผยแพร่เมื่อ 6 ม.ค. 2016
- A volte succede che una rissa o un atto di bullismo parta con uno spintone (prima di dare un pugno) o con una presa (prima di dare una testata). In questo video vediamo qualche elemento di base per difendersi.
Link alle risorse gratis:
difesapersonaleefficace.it/ris... - แนวปฏิบัติและการใช้ชีวิต
Il problema di queste dimostrazioni è che chi attacca briga nella realtà non va con quell'atteggiamento molle e, spesso è pari o più grosso.
sono video didattici per proporre esercizi di allenamento. poi come detto nel video (ribadito nel libro inwarrior.it/libro/ ) e spiegato centinaia di volte sul canale il tutto va testato in combattimento a contatto pieno
Grande Enrico!! Simpatia a mille!!... Hai ragione!! Spesso l'ipotetico aggressore, (siccome proviene da un paese con disordini, è affamato poverino, gracile,... dunque pesa 100/120 kg o +), ;) anche se possiede meno capacità tecniche, viene difficile da contrastare..., sicuramente i tuoi consigli possono evitare guai peggiori..., purtroppo solitamente agiscono in coppia o in gruppo..., Grazie ancora!!
+Davide Gulino grazie :) Ps. basta che vai in giro anche tu in gruppo :)
+Difesa Personale Eheheh!!! Ottimo suggerimento!! ;) Si preferisce ovviamente evitare situazioni rischiose, personalmente, non ho avuto episodi estremi ma dei concittadini hanno riportato danni permanenti...,farò del mio meglio per restare "tutto intero"... altrimenti come potrei vedere i tuoi prossimi video? Ancora Complimenti!! Buon W.E.!! ;)
ottime tecniche,mi sento più sicuro. Io sono di firenze e nel girare su youtube ho scoperto questi video. complimenti!!.
grazie
E' un po' di tempo che frequento corsi di difesa personale, e devo dire che è sempre più merce rara, trovare professionisti del tuo calibro che spiegano sempre in maniera corretta ed essenziale la difesa.
Devo farti i miei complimenti, sei davvero bravo.
Mi piacerebbe partecipare ad uno stage.
+Enrico Lamberti Grazie.
se sei interessato agli stage puoi guardare qui: difesapersonaleefficace.it/stage-e-summer-camp/
Video fantastici e spiegazioni veramente precise e dettagliate , tecniche perfette e molto comprensibili
grazie
Sei bravo a spiegare,divertente,esperto e maturo. Mi sono serviti molto i tuoi video.
grazie
Grande ! Ti seguo da poco e non conosco le arti marziali, ma i tuoi consigli sono molto utili grazie mille !
+Michael Cerchiaro prego :)
sempre molto chiaro nella spiegazione, continua cosí
+JEORGE CROWFENSONT grazie
Grandissimo! mi piace un sacco questo canale
grazie
Video davvero interessante maestro. Come sempre.
+Pasquale Colucci grazie
bravo...complimenti. Chiaro e preciso
+Egidio Romanelli grazie
Veramente bel canale!!
grazie
Ciao Enrico prima di tutto vorrei farti i miei complimenti perché sei bravissimo e poi vorrei dirti che alla fine si poteva facilmente usare una leva per concludere.😊
+Alessandro Caboni grazie
Ciao, io sono un praticante di ju jitsu da 4 anni, noto che le tue tecniche sono molto efficaci e assomigliano a quelle del ju jitsu...bel video!
grazie
Ottimo!
Veramente bel canale e interessante!
grazie
wow complimenti ottime tecniche utili e ottimi video:)
grazie
fantastico video come sempre
+okrimof f grazie
Molto interessante. Io provengo dal karate ( cintura nera) ma queste tecniche di facile approccio mi sembrano molto pratiche, quasi un contenitore dove inserire le proprie esperienze marziali.
+Fabio P. grazie
tutti i tuoi video mi piacciono e si vede che sei preparato
+Davide Scollo grazie
grazie mille mi stai insegnando molte cose e per la scuola dove vado io le risse succedono quotidianamente allora meglio avere un preparazione a tutto cio ti ringrazio infinitamente e spero che arriverai ad 1 e piu milioni di iscritti ciaao
+Peno Te Grazie. Ps. ricordati che non basta sapere in teoria come fare a difendersi bisogna dedicare tanto tempo all'allenamento :)
ti seguo sempre ho iniziato da poco a praticare mi piace moltissimo
grazie
Bravo.. Molto bravo!!
grazie
Bellissimo , ho appena scoperto sto canale , ora vedo con i miei genitori se fare arti marziali . Vorrei sapermi difendere con te . Grazie dei video !
+Alex Bonsangue prego
Hai ragione grazie per il chiarimento
Figurati 👍🏻
Ti giuro, ho imparato più da te in poche ore che con tre anni circa di karate, riguardo alla difesa vera e propria
grazie
bel video di stimo!!!!!!!continua cosi😊😊😊😊😊😊
+Frikah Yacine grazie
ciao bel video!
cmq pensi che la posizione di guarda del box aiuta a attenuare lo spintone? se lo sorreggo poi ho tutto il tempo di contrattaccare che ne pensi?
dipende dall'irruenza e dalla massa di chi spinge. se possibile meglio spostarsi comunque di lato
non so che darei per fare queste lezioni con lei, i suoi video sono fantastici.
grazie
Ottimo video
+Alessia Cainarca grazie
Salve, avrei una domanda: nella presa a due mani al petto, si può usare la tecnica difensiva mostrata nel video riguardante lo strangolamento?
+Marco Mel in teoria sì, ma spostandosi di lato la presa si rompe meglio come mostrato nel video :)
Scusa cosa pensi del karate shotokan come stile di combattimento ?
premesso che tutto dipende dall'insegnante e che se piace a te non ha nessun valore cosa penso io ( domanda 2 www.guerrieroefficace.it/5-domande-sulle-arti-marziali/ ) credo che in un contesto moderno di difesa personale non sia la scelta migliore... ma ripeto se uno lo fa perché gli piace, più che per difesa personale, allora è l'arte giusta per lui.
Ottimo video, sarebbe bello un video con varie tecniche di messa a terra dell'avversario!!
+j difesapersonaleefficace.it/category/proiezioni/
Sei bravissimo a combattere
grazie
Personalmente e a parer mio questa tecnica è molto molto difficile da attuare a me è già capitato di anche purtroppo non volente di partecipare a risse in strada e le spinte sono davvero attuate con velocità e magari accompagnate subito dopo da un gancio e anche se io ho delle più che buone basi di pugilato che quindi col tempo mi hanno fatto sviluppare dei buoni riflessi posso garantire che mi sarebbe difficile attuare lo spostamento illustrato nel video quindi per strada questo metodo non è attuabile in un eventuale aggressione. Comunque Congratulazioni seguo il canale alcuni video e tecniche le ritengo seriamente utile! Sarei felice se magari venga attuato un altro video con magari una altra tecnica per evitare al meglio una spinta
Il fatto è che non c'è nulla di facile nella difesa personale e non è questione di aver visto una tecnica ma di saper applicare sotto stress. Servono molte ore di allenamento (possibilmente sotto la supervisione di un buon insegnante) e questo genere di difesa va inserita nello sparring per padroneggiarla davvero...esattamente come per le tecniche di pugilato. Inoltre occorre un buon asseto per non perdere l'equilibrio durante la spinta e queste sono tutte cose che vanno allenate non 5 minuti ma qualche anno. Ps diversi anni fa in una rissa fuori da un locale ho usato un movimento simile per difendermi per cui almeno per questa tecnica posso assicurarti che si può fare anche per strada :)
Il mio problema è che sono gracile e leggermente secco ma ho un po’ di forza nelle braccia. C’è un bullo in classe mia che è il contrario mio ed è successo che si è iniziato a prendere a spintoni con un altro compagno di classe. Sono un pesopiuma e sinceramente non mi sentirei molto sicuro con lui in classe che se le va cercando. Dici che ho solo bisogno di più sicurezza in me per avere possibilità di vincere un ipotetico 1v1 con lui?
ma sei un mito i tuoi video sono a dir poco spettacolari
grazie
potresti fare un video riguardante il contrattacco ed il neutralizzare l avversario nel minor tempo possibile illustrando in caso i punti da colpire per riuscire a neutralizzato?????
ne parlerò in qualche video futuro ma il punto chiave è espresso qui www.guerrieroefficace.it/piu-grande-errore-nelle-arti-marziali/
Bravo
grazie
grazie mille,siete molto bravi e utili....Però vorrei un video dove fate vedere come difendersi da una "rissa di strada" e contrattacare...grazie
non è proprio questo lo spirito del canale. Il combattimento non lo tratto su TH-cam per chi vuole studiarlo in maniera seria c'è questo: inwarrior.it/le-meccaniche-del-pugilato-da-strada/
Enrico, a differenza di altri canali che si trovano in rete, il tuo è quello più realistico. Tu fai vedere tecniche che possono essere utili nella REALTÀ, gli altri tecniche holliwoodiane che vanno bene solo nei set dei film...ma quando apri una palestra a Milano? Avresti la CODA fuori...😉
grazie :)
sei un grande...punto :)
grazie
Ciao c'è un determinato sport in cui prevale l'insegnamento della difesa personale?
complimenti per i video
+Invictus ™ scusa non ho capito la domanda. potresti riformularla?
+Difesa Personale Certo e scusa se non sono stato chiaro...
C'e un tipo di arte marziale in cui si impara l'uso della difesa personale???
spero di esserti stato chiaro
+Invictus ™ le arti marziali si dividono 3 rami: stili tradizionali, sport da combattimento e sistemi di difesa personale. Se sei a digiuno in questa materia parti leggendo un po' di articoli su guerriero efficace come per esempio questo www.guerrieroefficace.it/5-domande-sulle-arti-marziali/
Difesa Personale Grazie mille, molto utili, sei davvero gentile.
Continua così sei un grande
grande
grazie
Preparatissimo e pure simpatico. e ormai ho questo riff come suoneria del cellulare.
+Ange Leo grazie
Complimenti.. Fate dei corsi a Roma???
non ancora
Tu sei bravo...ma anche il tuo aiutante promette bene...Ciao
+Nicola Piccirelli Sì, Daniel è molto bravo :)
avete palestre in zona Milano?
non ancora
IL PRINCIPIO E' VALIDO CHIARAMENTE BISOGNA ANTICIPARE LA SPINTA O LA PRESA PERCHÉ' ALTRIMENTI DIVENTA UN PO' PIÙ DIFFICILE DIFENDERSI. MI PIACE
+Antonio Bardaro grazie
Come è andata a finire la rissa?aiai povero quello che ti ha spinto
Ma ti volevo dire che oggi ho una rissa a calcio ma loro sono in due come mi difendo??
porta più persone di loro o meglio ancora non andare :)
Enrico puoi fare un video su come superare la paura di colpire l'avversario
+Magic Demon ascoltati i podcast: difesapersonaleefficace.it/risorsegratis
fate un corso di difesa in abruzzo?
può essere che in futuro succeda ma per ora non abbiamo ancora nessun referente per quella zona
grande ho imparato tutto da te
+Giacomo Manoni grazie
Ciao Enrico ma tu hai una palestra?
anche più di una :)
In che località hai le palestre? io sono di Milano, spero che tu sia vicino ciao e buone festività.
Mi puoi dare sotto nella descrizione il tuo maestro dove tu ti alleni grazie😂😂😂
inwarrior.it
ma di dove siete?
Verona inwarrior.it
ma dai, verona??
HO GUARDATO IL VIDEO FINO ALLA FINE
+Antonio Bardaro :)
primo like !!!! prima visual
Che uomo
grazie
Difesa Personale ahaha mi hai risposto davvero? Grazie mille
Difesa Personale senti enrico una cosa: dove posso parlare con te in privato? Non hai instagram?
puoi scrivermi su facebook
Tu che arti marziali hai studiato?
risp 4 www.guerrieroefficace.it/5-domande-sulle-arti-marziali/
Difesa Personale Grazie mille☺😅😂
Peccato che sono di Napoli, mi sarebbe piaciuto allenarmi con lei
magari tra qualche anno apriremo anche a Napoli.
Vero.Stavo scrivendo la stessa cosa.
Ciao Enrico, volevo solo dirti che c'è pure un'altra tecnica, è una specie di parata doppia all'interno delle braccia dell'aggressore, è difficile da spiegare 😂
è tatticamente sbagliata perché resti sulla linea di forza dell'avversario. Se di voleva dare una testata ti liberi ma la testata la prendi uguale per cui te la sconsiglio
si però allargandogli le braccia dell'aggressore hai tante possibilità: Spingerlo, spostarsi, o se si è abbastanza veloci anche di avventarsi sul collo per una proiezione
e magari dopo averlo spinto (data la distanza) puoi tirare calci
Just Wasek non ho detto che non funziona o che non puoi contrattaccare ma che è strategicamente sbagliata. Nella foga di uno scontro le tecniche devono adeguarsi alla strategia e non funzionare e basta ma capisco che è un discorso complesso che richiederebbe molte ore di spiegazione. Cmq entro fine anno uscirà un libro sulla difesa personale in cui parlo anche di questo
ah OK, avevo interpretato male io scusa
Enrico, ti faccio notare che nella descrizione del video hai scritto "pungo" invece che "pugno". :)
ok grazie :)
no sta scritto pugno
+Marco Perrini lo ha modificato.
scusi maestro come ci si potrebbe difendere o per meglio dire contrastare una persona che ti afferra per la maglia?
+Alessio Valenziano dipende da dove ti afferra, in questo video è mostrata una presa al petto ma nel video in cui parlo di liberazione da presa al polso è mostrato anche il caso in cui la presa sulla manica della maglia.
+Difesa Personale ah ok, io intendo tipo quando ti afferrano tipo con una mano per la maglia e per così dire sollevarti
Come te *
Ma se uno è più alto di 20 cm?
devi prima di tutto difendere la distanza (ci sono dei video sul canale o meglio ancora c'è questo inwarrior.it/libro/ )
Oggi un ragazzo mi ha minacciato dicendomi di non scherzare con le persone pericolose, ma era con un cane (labrador) come faccio se il cane mi attacca?
usa lo spray al peperoncino
Difesa Personale grazie! domani provvedo di comprarlo!
Difesa Personale ma quali potrebbero essere le conseguenze dello spray?
un labrador non ti atteccherebbe mai! al massimo gli lanci un bastone e lui corre a prenderlo
più guardo questi video più mi convinco che in ragazzo sia Urijah Faber , È UGUALE
se lo dici tu XD
Quando ti bedo mi sento sempre un lottatore poi vado a combattere e sono una schiappa
haha :)
io guardo qsti video perché il prossimo anno dovrò andare alle superiori e nn voglio il bimbo......perché se ti fai vedere che tre mi dalla paura dalla testa ai piedi finiranno per picchiarti pure le ragazze..... e GRAZIE....😀
+Frikah Yacine ti consiglio di iscriverti in una palestra perché purtroppo guardare video e basta non è sufficiente.
+Difesa Personale si lo so grazie 😊😊😊😊
xke' nn dedichi un video,su come difendersi dalle suocere?? ah ah
XD
primooooooooo !!!!!!!!!!!
io faccio Ju-Jitsu
applauso
Ultima parte : xD poverino , ma lo sfrutti sempre , dalle botte che prende, ci credo che cade xD
+Enrico Grugnoni in realtà è a furia di picchiarlo è diventato bello resistente :) prima di natale Daniel ha vinto un torneo a KO di pugilato e in finale era contro un'avversario che pesava 10 KG più di lui... quindi le botte servono :)
Hahahha, grande, salutamelo e fagli i complimenti!
secondo me la cosa migliore quando ti afferra con le mani è una bella capocciata al naso, glielo rompi e sentirà.cosi tanto dolore che hai tutto il tempo di metterlo ko o scappare
Stima totale
Gerry Cooney
E poi si fa testascontro, quello più ottuso vince.
colui che da la spinta lo fa in maniera esageratamente lenta...nella realtà sarebbe un movimento estremamente veloce e improvviso.... di conseguenza è difficilissimo attuare le tecniche.inoltre qui si è gia a conoscenza che l'aggressore darà la spinta....
il video è didattico ma come detto altrove una volta che hai imparato ti metti i guantoni e inizi a usare queste cose in combattimento finche non ti vengono naturali. Non è che guardando un video su TH-cam uno diventa bravo per osmosi :) ci vogliono anni di allenamento
Si muove con lentezza per far comprendere i movimenti. Io ho avuto il problema inverso di quello che dici, infatti in alcuni video sono spiegati movimenti eseguititroppo velocemente che sono stato costretto a scaricare il video e a rallentarmeli da me :D. Li ho visti combattere i maestri. Sono velocissimi, un generico aggressore non ce la potrebbe mai fare.
L'obiettivo di qualsiasi corso di difesa personale/arte marziale è lo sviluppare gli AUTOMATISMI, vale a dire che non ci pensi durante la situazione a fare determinate mosse ma ti vengono istintive e naturali! E' come imparare a guidare una macchia, all'inizio pensi al cambio, alla frizione a come modulare i pedali al volante ecc... ma dopo un po' di tempo, la macchina stessa diventa un prolungamento del tuo corpo..
Altro Bruce Lee