Dziękuję za uświadomienie w kwestii brutalności napaści.Filmy w TV stwarzają złudne wrażenie że jeden gest spowoduje, że nawet kobieta potrafi łatwo się obronić torebką albo kopniakiem w wiadome miejsce. Trzeba widać zdecydowanie i realnie mierzyć się z siłą przeciwnika odruchami i trzeźwym podejściem do sytuacji. Dziękuję za ten realny ale mega prosty przekaz.
Płakałam przez 8 minut że strachu z bezsilności, nigdy nie widzialalm tak realistycznego filmu z samoobrony. Bardzo, ale to bardzo Wam dziękuję, bo to niesamowicie działa na wyobraźnię. I te wskazówki o chęci przetrwania o darciu japy, niby oczywiste, a jednak nie. Dziękuję!
Wow... po prostu wow.. Właśnie dlatego chciałabym zapisać się na kurs samoobrony - żeby zobaczyć jak to jest, nauczyć się wychodzić z tych wszystkich sytuacji, ale przede wszystkim żeby czuć się bezpiecznie i wiedzieć, że mogę, bo potrafię. Świetny materiał, aż miałam ciarki...
jestem dojrzałym 45 facetem trenuję mma aczkolwiek dopiero od kilku lat , mam też 10 letnią córeczkę i proszę was dziewczyny uczcie się tej samoobrony błagam!!!! można pokonać faceta , a przedewszystkim trzeba wierzyć, że można to to zrobić a z kolei im więcej wiedzy tym lepiej
Sorry ale takie pokazy mimo swojej merytoryki są nic nie warte, bo w sytuacji stresowej nie będziesz w stanie powtórzyć ruchów które kiedyś oglądałeś gdzieś na filmie. Tutaj potrzebna jest mozolna praktyka ćwiczona tygodniami żeby takie działania wykonać w sytuacji kryzysowej.
Witam serdecznie.Panie Jarku wielki szacunek za to ,czego Pan uczy, i jak Pan uczy. To cos czego potrzebuje każdy porządny człowiek. Do i dla obrony siebie i bliskich, a niestety w dzisiejszych czasach jest jak jest. Niech dobry Bog błogosławi twoja prace i intencje. Pozdrawiam serdecznie.
Mega zajebisty odcinek pozdrawiam serdecznie ekipę i szanownego arcymistrza krav magi 👍👍👍 dziewczyny też pokazały ducha walki tak trzymać za takie pokazywanie jak uratować się od gwałtu lub śmierci to Jarku powinni dać Ci dotacje z ministerstwa spraw wewnętrznych robisz kawał dobrej roboty i chwała Ci za to 👍👍👍😢
Szkolenie na naprawdę wysokim poziomie!.Mam nadzieje że po obejrzeniu tego filmu wiele kobiet zda sobie sprawę w jakim niebezpieczeństwie może się znaleźć i jak ważne i potrzebne są takie zajęcia z samoobrony Brawa dla was!.Kawał świetnej roboty wykonaliście ! 👏🏼👊🏼 Ściskam mocno i Pozdrawiam ♥️🤝
Też ćwiczę....strzelanie...też :) i choć do nikogo jeszcze nie strzelałem (oby nie) realnie,to do tarczy w pełnym rynsztunku (kamizelka,kask itd) i na pełnym gazie, bo ma tym polega każdy trening. Bardzo dobry materiał Jarku.
Co do ostatniej kwestii na filmiku, czyli pilnowania drinka na imprezie, to co dziewczyny powiedziały, to oczywiście się zgadzam. Ale czasem nawet super uwazność może się zdać na nic, bo przykładowo barman może coś wrzucić, sam od siebie bądź może być w zmowie z oprawcą, który jako ostatni wyrządzi krzywdę.
Miałem sytuacje w której mnie i moją kobiete napadło kilku napastników, nie pozwoliłem jej uciec, musiałem pilnować by była zawsze za mną, nie dać sie okrążyć, do tego musiałem pilnować by ma luba nie uciekła. Kobiete winno zasłaniać się swoim ciałem, nie można dopuścić do sytuacji w której odpieram pierwszy atak, a kobieta uciaka. Fajnie by było zrobić taki odcinek. Nigdy nie pozwólcie by wasza kobieta uciekała gdy jest kilku napastników (no chyba że wszyscy leżą xD Walke wygrałem tylko dlatego że latami trenowałem Muay Thai i Krav Mage. Fajnie że oglądacie filmiki etc, ale bardzo mocno polecam by zapisać się na szkolenie, nie po to by umieć robić sztucki, ale po to by wypracować soie pamięć mięśniową, zwiększyć umiejętność adaptacji i improwizacji.
I to jest prawdziwa nauka samoobrony. A nie jak w tych innych filmikach Piękne chwyty itp jakby walka toczyła się z manekinem Fajna robota 💪 Pozdrawiam
zgadzam się ze powinny być obowiązkowe w szkołach polaczenie w-f ,Przysposobienie obronne , i do tego samoobrona + podst.szkolenie z jakas bronia palną i wiesz co robic w sytuacji zagrozenia. pozdro!
Wow, jak ja Was szanuje za to co teraz zobaczylem. Jakis czas temu tlumaczylem zonie, ze jakies pseudo szkolenia z samoobrony dla kobiet, moga zrobic wiecej zlego, niz dobrego. Bo zamiast (tak jak na tym filmie), nauczyc sie reakcji i otworzyc sobie droge do ucieczki, inni pseudo instruktorzy wmawiaja tym kobieta ze dzwigniami i innymi myczkami maja szanse w konfrontacji z mezczyzna. Nie rzadko wiekszym i ciezszym. Pozdrawiam
O mało się nie popłakałam uświadamiając sobie że nie mam umiejętności obrony. Jestem sprawa, biegam, uprawiam sporty sezonowe, mam 180 cm wzrostu a to i tak nic mi nie pomoże w sytuacji kryzysowej. Udostępniam bo to ważny temat!!!
Zauważcie - ostateczność to zawsze pójście w stronę agresora - M. Ueshiba. Brak słów za tak dobry całokształt w każdym instruktażu Panie Jarku. Pozdrawiam 🙏
Hmm a jak dziewczyny się zachowają gdy napastnik je uderzy? :) Dajcie im kask, załóż rękawice i uderz. Wielu ludzi pomija ten "drobiazg". Jednak wiem że czasem jeden cios kruszy laików i kobiety i mężczyzn którzy myślą że potrafią się obronić w kontrolowanym środowisku. Wiem też że to ostre podejście, nie mówię jednak o mordobiciu a poglądowym sparingu. Ciekawi mnie czy podczas szkoleń układacie im w głowach jak trzeba. Psychologia jest najważniejsza. Lepiej do sytuacji nie doprowadzać niż im zaradzać. Często widziałem też jak w skrajnych momentach zagrożenia wiele kobiet i mężczyzn po prostu się "wyłączało". Opiszę tu sytuację z przed paru miesięcy. Wracaliśmy z dziewczyną od znajomych autobusem z jednego końca miasta na drugi. Sobota wieczór. Gdzieś w połowie drogi wsiadło parę ludzi. Widziałem ich na przystanku, wychaczyłem kolesia z piwem. Siedzieliśmy na środku autobusu. Okazało się że koleś z piwem lat może 20-24, coś tam zaczął głośno z tylu gadać, pomijając szczegóły, zaczął robić awanture, poddusił jakiegoś biednego faceta który wysiadał z autobusu twierdząc że pomoże mu wyjść i żeby się uspokoił( Wariat jakiś xD) ja w tym czasie powiedziałem do swojej że napewno będzie awantura. A koleżka z piwem szukał kolejnej ofiary. Zostało parę osób w autobusie, gość coś zaczął do mnie wykrzykiwać, zignorowałem. Dosiadł się obok i trochę z tyłu. Tak że żeby go zobaczyć musiałem się obrócić, ale znajdował się po lewej stronie autobusu (my siedzieliśmy z prawej). Ogólnie, osobnik był bardzo wulgarny. Do naszego przystanku było jeszcze trochę. Wkońcu zaraagowałem na jego zaczepki i odwróciłem się by dobrze się mu przyjrzeć. Siedział rozkraczony z jedną nogą na barierce, piwem w jednej ręce a drugą ręke oparł szeroko o siedzenie. Oczy jak Pięcio złotówki. Zapytałem czy do mnie mówi, potwierdził. Poprosiłem żeby odpuścił, jest weekend itd. Ale on nie chciał odpuścić, był bardzo wulgarny i próbował mnie poniżać słownie. Ludzie w autobusie (parę osób z nami) udawali że nic się niedzieje. Szczególnie biedna kobieta obok której usiadł nasz kolega, która napewno cieszyła się że gość skupił uwagę na mnie a nie na niej. Odwróciłem się do niego i powiedziałem żeby się uspokoił że nie szukam zaczepki i odwróciłem się znów od niego (natuarlna pozycja siędząca w autobusie). Gość chciał coś powiedzieć ale nie zdążył. Bo w momencie wkótrym tylko usiadłem normalnie, wystrzeliłem z siedzenia wykręcając się na godzine "8"(był lekko z lewej za mna) i uderzając go pięścią prosto lewy policzek. Cios był mocny bo odrzuciło mu głowe do tyłu i odrazu został mu ślad (tak, to ja zaatakowałem go pierwszy), po czym dostał serię z otwartych dłoni. Rzucił się na mnie i padlem pod nim na dwoch siedzeniach naraz (chyba był tak nacpany że nie poczuł uderzen xD), powiedział że mi nie daruje ale był blisko twarzą no i miał ciągle butelke carlsberga. Uderzyłem szybko czołem go w twarz i wyrzuciłem mu z rąk butelkę żeby nie mógl jej na mnie użyć. Gośću tak się przejął że pobiegł za butelką na środek autobusu. Krzyknąłem do kierowcy żeby zatrzymał autobus, gościowi kazałem żeby wyszedł. Straciłem przewagę i staliśmy na wprost siebie w dłoni już miałem kubotana i stałem bokiem, ze on tego nie widział. Uznałem że jak zaatakuje to go mocno spunktuje kubotanem. Najciekawesze że moja dziewczyna, nie wiedziała co się dzieje kompletnie, bo wszystko wydarzyło się tak szybko. A jak wyczuła niebezpieczeństwo to nacisnęła przycisk stop i chciała wysiąść. Na co się nie zgodziłem. Pchnąłem ją w strone kierowcy, do którego krzyknąlem żeby dzwonił po policje a jej powiedziałem że nie wychodzimy :) Autobus ma kamery i byli tam ludzie. Tam gdzie się ztrzymaliśmy żeby wywalić tego cpunka nie było ludzi ani przystanków. Poszedłby za nami i na zewnątrz byłaby sieczka albo ja albo on wtedy. Ale ludzie się obudzili i wsparli nas a tamtego przegonili bo jak usłyszał że już policja jedzie to uciekł. Nikt nie jechał xD autobus ruszył dalej i dojechalismy spokojnie do domu. Ludzie dziękowali. Dziewczyna się calkiem wyłączyła z sytuacji. Nie potrafiła podjąć dobrej decyzji. Nie wiedziała co się dzieje i ogólnie nie ogarnęla. I teraz mamy dwie strony, takiego mnie który wiedział że będzie dym w chwilę po tym jak gościu wszedł do autobusu i taką kobiete jak moja. Która mam wrażenie się "wyłączyła" gdy powstało zagrożenie. O reszcie ludzi nie wspominając. Wybrałem żeby zaatakować pierwszym bo autobus z ludzmi był dla mnie lepszym miejscem na to niż pusta ciemna ulica albo przystanek. Nie chciałem ryzykować gdyby się uczepił i wyszedł za nami z autobusu. I gdy tam siedzieliśmy mialem przewage po swojej stronie, potem wsparcie ludzi które pomoglo przegonić gościa z autobusu. Jedynym zmartwieniem było to że cpunek mogł się napatoczyć na innych ludzi gdzieś po drodze. Popelniłem parę błędów być może przez to że byłem po paru piwach, ale więcej ich nie popełnie. Dużo szczęścia też. Gdyby ten gośc miał nóz i chciał go użyc to bym pewnie nie przeżył. Lekcja z tego? W momencie wkótrym go zaatakowałem powinienem uderzyć po oczach (ale byłem pewny że gość zmięknie i nie podejmie walki drugi błąd), klepnąć po szyi (ale to ryzyko) albo poddusić. Mógłbym lepiej ogarnąc taką sytuacje wtedy bo potrafiłbym. Oby jednak nie trzebabyło tego sprawdzać ;p Najlepszym przykładem jest też to że do takich sytuacji dochodzi niespodziewanie i nie ma znaczenia czy masz okres, ból głowy, czy rozwolnienie, czy masz ochote czy nie, musisz działać i podejmowac decyzje. Nie mozna być bardziej przygotowanym niz być swiadomym tego co sie dzieje dookoła. I działać a nie czekac. Nawet taka analiza sytuacji to dzialanie. Wiedziec cos odrobine wczesniej pozwoli Ci sie przygotowac. Pozdrawiam.
Witam serdecznie.Dzis po północy zostałem zaatakowany przez gościa w przejściu podziemnym.Kazal mi oddać kase,karty,przewrocil na ziemię.Mam 47lat,choruje nowotworowo,jestem w trakcie chemii,nie mam jednego pluca(o czym gościa poinformowalem).ALE kilkanaście lat temu miałem kumpla,Tomka który miał jednego Dana i uczył mnie KravMagi.Ja się z tego śmiałem.Teraz wyprowadziłem cios pod szyja bo mówił mi,ze jak"wcisne mu"jablko Adama to mogę gościa zabić.Zadzialalo,uciekłem,schroniłem się,wezwałem policje.Potem przyszla refleksja.Jestem po wygranej bitwie z nowotworem,czuje się dobrze bo mam nowoczesna chemię,chce realnie spróbować krav maga.Nie wiem i wiedziec nie chce co by się stało gdybym tym przejściem podziemnym szedł wtedy z żoną i dzieckiem....Gaz gazem,bron bronią ale ja nie miałem niczego.Uratowqlo mnie to ze pamiętałem strzępki skrawki nauk Tomka.Serdecznie Cie pozdrawiam.
Dobry materiał ukazujący trochę realiów w są samoobronie kobiet że to nie jest tak jak w większości szkoleń i na film tu się walnie tam i zadziała. Mam nadzieję że uzmysłowi paniom że najskuteczniejsze jest prewencja: eliminowanie możliwości znalezienia się w takiej sytuacji bo przewaga mężczyzny w parterze w niewielkich przestrzeniach będzie trudna do zniwelowania.
Czemu Tylko Facet może atakować ! :) w dużej mierze często dochodzi do spięć kobiet to szowinizm ... A tak na serio doceniam prace Pana Jarka z kilku powodów , że tutaj nie kreuje rzeczywistości ,że musisz blokować cios a potem kontra na kolano a wręcz przeciwnie daje dziewczyną sporo luzu w działaniu i te ataki agresora wyglądają bardzo serio więc dają namiastkę prawdziwej sytuacje dzięki temu w przypadku prawdziwego zagrożenia nikt nie będzie myślał czy ja miałem go blokować prawą ręką a potem łokieć czy odwrotnie tylko reagować jak najbardziej naturalnie Brawo ... dlatego też nigdy nie ceniłem Krav Magi w takiej formie jak często są prowadzone - utarte schematy i ćwiczenie z partnerem gdzie nigdy faktycznie go nie uderzymy wytwarza raczej złe nawyki gdzie hamujemy się ... zdecydowanie wole "klasyczne" sztuki walki Boks,k1,sztuki łapane ... ale na takie zajęcia chętnie bym się wybrał... Pozdrawiam
dlaczego tego typu zajęć nie ma obowiązkowo w szkole na lekcji WF ? ja wiem, że jest religia i w razie zagrożenia można się pomodlić, ale postawy Kravmagi chyba byłyby lepsze
Przerażające ale tak niestety wygląda prawdziwe życie. Udostępniamy koleżankom by zdały sobie sprawę że jeżeli to im się nie przydarzyło to nie powiedziane że nigdy im się nie przydarzy. #badzmybezpieczne
Nie wiem czy opłaca się oglądać, bo już raz straciłem czas - na odcinku jak bronić się przeć atakiem psa. Cały odcinek to było gadanie jaki to pies jest groźny i niebezpieczny podczas ataku. Niestety oprócz tych oczywistych informacji - bo przecież każdy nawet średnio rozgarnięty człowiek wie, że pies podczas ataku jest bardzo niebezpieczny - to nie było żadnych informacji jak się przed jego atakiem bronić. Nie jest to tylko moja spostrzeżenie - masa ludzi wyraziła podobna opinie w komentarzach.
Takie zajęcia powinny być obowiązkowe w każdej szkole na w-fie albo chociaż jakiś wstęp do samoobrony mógłby być pokazywany.
Po co? W tym kraju mamy ptzecież prawo i sprawiedliwośc
@@tomaszobcy7801 może dlatego, aby nauczyć sie zamoobrony? Chodzi mi tu o to, że napastnik może cie udusić, zadźgać i zabić
+1
nie bo chuligani by na tym korzysztali wykorzystywali to.
Swoją drogą w mundurówkach jest takie coś ;)
Takie szkolenia powinny być obowiązkowym przedmiotem szkolnym dla wszystkich! Pełny profesjonalizm, świetny materiał! Szacun dla Pań 👌
Dziękuję za uświadomienie w kwestii brutalności napaści.Filmy w TV stwarzają złudne wrażenie że jeden gest spowoduje, że nawet kobieta potrafi łatwo się obronić torebką albo kopniakiem w wiadome miejsce. Trzeba widać zdecydowanie i realnie mierzyć się z siłą przeciwnika odruchami i trzeźwym podejściem do sytuacji. Dziękuję za ten realny ale mega prosty przekaz.
Bardo fajnie, że powstał taki odcinek, oglądam z ogromnym zaciekawieniem! Proszę o całą serię :)!
Dziękujemy
Sprawdź insta wysłałem Ci wiadomość 😎🤝🧨
O jakis wspolny project to by bylo super!!!
Stary, jesteś chyba pierwszy instruktor samoobrony na którego zajęcia bym poszedł 💪
Rewelacyjne szkolenie. Witamy w realu, to najlepsze podsumowanie. Brawo!
Płakałam przez 8 minut że strachu z bezsilności, nigdy nie widzialalm tak realistycznego filmu z samoobrony. Bardzo, ale to bardzo Wam dziękuję, bo to niesamowicie działa na wyobraźnię. I te wskazówki o chęci przetrwania o darciu japy, niby oczywiste, a jednak nie. Dziękuję!
Wow... po prostu wow.. Właśnie dlatego chciałabym zapisać się na kurs samoobrony - żeby zobaczyć jak to jest, nauczyć się wychodzić z tych wszystkich sytuacji, ale przede wszystkim żeby czuć się bezpiecznie i wiedzieć, że mogę, bo potrafię. Świetny materiał, aż miałam ciarki...
to są prawdziwe ćwiczenia praktyczne. Zajebisty trening!
Aż mam ciarki. Oby żadna z nas nie musiała wykorzystać tej wiedzy w swoim życiu.
jestem dojrzałym 45 facetem trenuję mma aczkolwiek dopiero od kilku lat , mam też 10 letnią córeczkę i proszę was dziewczyny uczcie się tej samoobrony błagam!!!! można pokonać faceta , a przedewszystkim trzeba wierzyć, że można to to zrobić a z kolei im więcej wiedzy tym lepiej
przepraszam za te tzw. literówki ale się trochę wku...em. dziewuchy, uwierzcie w siebie!
@@romanconserva9051 one mają uciec, a nie pokonać faceta.
@@baxowy ja bym mu jeszcze kosę dała :) a nie uciekała, więcej nie zaatakuje :)
@@baxowy oczywiście między zebra :)
Jak Ilonka każe wejść na stronę z filmikiem to trzeba wejść 😅
A tak na serio to bardzo przydatny film 👍😊👏👏👏
I właśnie o to chodzi . Oby więcej takich pokazów . Jaro jesteś wielki jeśli mogę tak do ciebie mówić . Pozdrawiam!
🤝
Sorry ale takie pokazy mimo swojej merytoryki są nic nie warte, bo w sytuacji stresowej nie będziesz w stanie powtórzyć ruchów które kiedyś oglądałeś gdzieś na filmie. Tutaj potrzebna jest mozolna praktyka ćwiczona tygodniami żeby takie działania wykonać w sytuacji kryzysowej.
Mega sprawa. Każda kobieta to powinna przejść taki trening.
Witam serdecznie.Panie Jarku wielki szacunek za to ,czego Pan uczy, i jak Pan uczy. To cos czego potrzebuje każdy porządny człowiek. Do i dla obrony siebie i bliskich, a niestety w dzisiejszych czasach jest jak jest. Niech dobry Bog błogosławi twoja prace i intencje. Pozdrawiam serdecznie.
Dobrą robotę robisz stary, znając przemoc od podszewki...wielu z nas tylko gadało i gówno robili.Dzięki za pomoc innym ludzią💪👍
Mega zajebisty odcinek pozdrawiam serdecznie ekipę i szanownego arcymistrza krav magi 👍👍👍 dziewczyny też pokazały ducha walki tak trzymać za takie pokazywanie jak uratować się od gwałtu lub śmierci to Jarku powinni dać Ci dotacje z ministerstwa spraw wewnętrznych robisz kawał dobrej roboty i chwała Ci za to 👍👍👍😢
Szkolenie na naprawdę wysokim poziomie!.Mam nadzieje że po obejrzeniu tego filmu wiele kobiet zda sobie sprawę w jakim niebezpieczeństwie może się znaleźć i jak ważne i potrzebne są takie zajęcia z samoobrony
Brawa dla was!.Kawał świetnej roboty wykonaliście ! 👏🏼👊🏼
Ściskam mocno i Pozdrawiam ♥️🤝
👊🤝
Każdy powinien obejrzeć ten filmik 💪duża dawka wiedzy! Brawo!
Też ćwiczę....strzelanie...też :) i choć do nikogo jeszcze nie strzelałem (oby nie) realnie,to do tarczy w pełnym rynsztunku (kamizelka,kask itd) i na pełnym gazie, bo ma tym polega każdy trening. Bardzo dobry materiał Jarku.
Co do ostatniej kwestii na filmiku, czyli pilnowania drinka na imprezie, to co dziewczyny powiedziały, to oczywiście się zgadzam. Ale czasem nawet super uwazność może się zdać na nic, bo przykładowo barman może coś wrzucić, sam od siebie bądź może być w zmowie z oprawcą, który jako ostatni wyrządzi krzywdę.
Zarąbisty film może dużo nauczyć oby więcej takich filmów pozdrawiam
To chyba pierwszy raz gdy widziałam Ilonę w wersji „na serio”. Cały film to mega mocny przekaz
Miałem sytuacje w której mnie i moją kobiete napadło kilku napastników, nie pozwoliłem jej uciec, musiałem pilnować by była zawsze za mną, nie dać sie okrążyć, do tego musiałem pilnować by ma luba nie uciekła. Kobiete winno zasłaniać się swoim ciałem, nie można dopuścić do sytuacji w której odpieram pierwszy atak, a kobieta uciaka. Fajnie by było zrobić taki odcinek. Nigdy nie pozwólcie by wasza kobieta uciekała gdy jest kilku napastników (no chyba że wszyscy leżą xD Walke wygrałem tylko dlatego że latami trenowałem Muay Thai i Krav Mage. Fajnie że oglądacie filmiki etc, ale bardzo mocno polecam by zapisać się na szkolenie, nie po to by umieć robić sztucki, ale po to by wypracować soie pamięć mięśniową, zwiększyć umiejętność adaptacji i improwizacji.
I to jest prawdziwa nauka samoobrony.
A nie jak w tych innych filmikach
Piękne chwyty itp jakby walka toczyła się z manekinem
Fajna robota 💪
Pozdrawiam
zgadzam się ze powinny być obowiązkowe w szkołach polaczenie w-f ,Przysposobienie obronne , i do tego samoobrona + podst.szkolenie z jakas bronia palną i wiesz co robic w sytuacji zagrozenia. pozdro!
Bardzo dobry materiał Panie Jarosławie. Dla mnie również bezpieczeństwo kobiety która znajduje się w moim towarzystwie jest najważniejsze
Super! Najlepszy trening to realistyczny trening na pełnym Hardcore !!! wiecej takich filmikow ,
dzieki pozdrawiam
Oj to muszą być mega zajęcia, genialne przeżycie i doświadczenie. Super sprawa! ☺️
Kurcze teraz jak moja żona zobaczy ten film to do końca życia juz będę stał przy zlewozmywaku 😃😃
Wow! Świetna robota!! Dzięki!
Wow, jak ja Was szanuje za to co teraz zobaczylem. Jakis czas temu tlumaczylem zonie, ze jakies pseudo szkolenia z samoobrony dla kobiet, moga zrobic wiecej zlego, niz dobrego. Bo zamiast (tak jak na tym filmie), nauczyc sie reakcji i otworzyc sobie droge do ucieczki, inni pseudo instruktorzy wmawiaja tym kobieta ze dzwigniami i innymi myczkami maja szanse w konfrontacji z mezczyzna. Nie rzadko wiekszym i ciezszym. Pozdrawiam
Wooow naprawdę realistyczny trrening. Za to kochamy Jarka
Kiedy "Gotuj z Rogowskim"?
Tak poważnie to odcinek rewelacja, brakuje opracowań takich zagadnień. 👍
Łapka w górę. Panowie jesteście świetni w swojej pracy .Szacunek oraz podziw .Pozdrawiam Panów serdecznie
Świetna robota Ilona i Milka, bardzo przydatny filmik i lekcja z samoobrony, super 👌 👍
Super ! Wielki szacun !
To jest właśnie to, witamy w realnym świecie.
Pani w bialym WYMIATA! Lekcja jak zwykle 🥇
Bardzo ważny i pomocny materiał! Oby takich więcej!
Świetna inicjatywa....szkoda że nie ma mnie w Polsce ale poszukam czegoś podobnego w okolicach.... Pozdrawiam
GKMA ma oddziały nie tylko w Polsce ;)
Dziękujemy za ten odcinek!!
Jarek jak zwykle pełna profeska
Mega wartościowy materiał
Zajebisty odcinek!
O mało się nie popłakałam uświadamiając sobie że nie mam umiejętności obrony. Jestem sprawa, biegam, uprawiam sporty sezonowe, mam 180 cm wzrostu a to i tak nic mi nie pomoże w sytuacji kryzysowej. Udostępniam bo to ważny temat!!!
Jesli nass 180 cm wzrostu i czujesz sie bezbronna w takim starciu to moim zdaniem problem jest w glowie glownie a nie w slabym ciele.
Bardzo ważny materiał!!! 👏
Szacunek.
Rewelacyjne filmy 👍👍👍
Świetna Robota Panowie
Szacun za wszystkie filmy , praktyczne działania i wskazówki👍👍👍👏👏👏
Świetna robota Ilona i Milka💪💪💪. Genialny filmik. Brawo 👏👏👏
Ciężko się to ogląda, ale jak bardzo przydatny filmik. Brawo !!!
Bardzo przydatny film!
świetny materiał !!!
Zajebista robota !
To było bardzo mocne.
Bardzo ważny odcinek 👏🙏
Kwiecień jesteś na szkoleniu ?
Dziękuję! 💪🏻👌🏻
Świetny materiał!
Zauważcie - ostateczność to zawsze pójście w stronę agresora - M. Ueshiba.
Brak słów za tak dobry całokształt w każdym instruktażu Panie Jarku.
Pozdrawiam 🙏
Realne ćwiczenia ekstra pozdrawiam
Ten film powinni pokazywać w szkołach obowiązkowo dla każdego.
Pozdrawiam.
Ooo kurde ja chodziłem tu na kraw mage do pana i teraz nie wiem czy jest zamknięte ale patrze i pan ma kanal na yt super
Pozdrowienia. Wpadaj na obóz
Inf na insta 😎👍
Mocny początek, widzę u Pana Jarka talent aktorski ;) Pozdrawiam .
Rewelacja!
Bardzo dobrze że scenki nie są cenzurowane, na ulicy się gwiazdki nie sypią. Facet jak złapie to nie będzie uważał żeby kobiecie paznokci nie połamać.
Hmm a jak dziewczyny się zachowają gdy napastnik je uderzy? :) Dajcie im kask, załóż rękawice i uderz. Wielu ludzi pomija ten "drobiazg". Jednak wiem że czasem jeden cios kruszy laików i kobiety i mężczyzn którzy myślą że potrafią się obronić w kontrolowanym środowisku. Wiem też że to ostre podejście, nie mówię jednak o mordobiciu a poglądowym sparingu. Ciekawi mnie czy podczas szkoleń układacie im w głowach jak trzeba. Psychologia jest najważniejsza. Lepiej do sytuacji nie doprowadzać niż im zaradzać. Często widziałem też jak w skrajnych momentach zagrożenia wiele kobiet i mężczyzn po prostu się "wyłączało".
Opiszę tu sytuację z przed paru miesięcy. Wracaliśmy z dziewczyną od znajomych autobusem z jednego końca miasta na drugi. Sobota wieczór. Gdzieś w połowie drogi wsiadło parę ludzi. Widziałem ich na przystanku, wychaczyłem kolesia z piwem. Siedzieliśmy na środku autobusu. Okazało się że koleś z piwem lat może 20-24, coś tam zaczął głośno z tylu gadać, pomijając szczegóły, zaczął robić awanture, poddusił jakiegoś biednego faceta który wysiadał z autobusu twierdząc że pomoże mu wyjść i żeby się uspokoił( Wariat jakiś xD) ja w tym czasie powiedziałem do swojej że napewno będzie awantura. A koleżka z piwem szukał kolejnej ofiary. Zostało parę osób w autobusie, gość coś zaczął do mnie wykrzykiwać, zignorowałem. Dosiadł się obok i trochę z tyłu. Tak że żeby go zobaczyć musiałem się obrócić, ale znajdował się po lewej stronie autobusu (my siedzieliśmy z prawej). Ogólnie, osobnik był bardzo wulgarny. Do naszego przystanku było jeszcze trochę. Wkońcu zaraagowałem na jego zaczepki i odwróciłem się by dobrze się mu przyjrzeć. Siedział rozkraczony z jedną nogą na barierce, piwem w jednej ręce a drugą ręke oparł szeroko o siedzenie. Oczy jak Pięcio złotówki. Zapytałem czy do mnie mówi, potwierdził. Poprosiłem żeby odpuścił, jest weekend itd. Ale on nie chciał odpuścić, był bardzo wulgarny i próbował mnie poniżać słownie. Ludzie w autobusie (parę osób z nami) udawali że nic się niedzieje. Szczególnie biedna kobieta obok której usiadł nasz kolega, która napewno cieszyła się że gość skupił uwagę na mnie a nie na niej. Odwróciłem się do niego i powiedziałem żeby się uspokoił że nie szukam zaczepki i odwróciłem się znów od niego (natuarlna pozycja siędząca w autobusie). Gość chciał coś powiedzieć ale nie zdążył. Bo w momencie wkótrym tylko usiadłem normalnie, wystrzeliłem z siedzenia wykręcając się na godzine "8"(był lekko z lewej za mna) i uderzając go pięścią prosto lewy policzek. Cios był mocny bo odrzuciło mu głowe do tyłu i odrazu został mu ślad (tak, to ja zaatakowałem go pierwszy), po czym dostał serię z otwartych dłoni. Rzucił się na mnie i padlem pod nim na dwoch siedzeniach naraz (chyba był tak nacpany że nie poczuł uderzen xD), powiedział że mi nie daruje ale był blisko twarzą no i miał ciągle butelke carlsberga. Uderzyłem szybko czołem go w twarz i wyrzuciłem mu z rąk butelkę żeby nie mógl jej na mnie użyć. Gośću tak się przejął że pobiegł za butelką na środek autobusu. Krzyknąłem do kierowcy żeby zatrzymał autobus, gościowi kazałem żeby wyszedł. Straciłem przewagę i staliśmy na wprost siebie w dłoni już miałem kubotana i stałem bokiem, ze on tego nie widział. Uznałem że jak zaatakuje to go mocno spunktuje kubotanem.
Najciekawesze że moja dziewczyna, nie wiedziała co się dzieje kompletnie, bo wszystko wydarzyło się tak szybko. A jak wyczuła niebezpieczeństwo to nacisnęła przycisk stop i chciała wysiąść. Na co się nie zgodziłem. Pchnąłem ją w strone kierowcy, do którego krzyknąlem żeby dzwonił po policje a jej powiedziałem że nie wychodzimy :) Autobus ma kamery i byli tam ludzie. Tam gdzie się ztrzymaliśmy żeby wywalić tego cpunka nie było ludzi ani przystanków. Poszedłby za nami i na zewnątrz byłaby sieczka albo ja albo on wtedy. Ale ludzie się obudzili i wsparli nas a tamtego przegonili bo jak usłyszał że już policja jedzie to uciekł. Nikt nie jechał xD autobus ruszył dalej i dojechalismy spokojnie do domu. Ludzie dziękowali.
Dziewczyna się calkiem wyłączyła z sytuacji. Nie potrafiła podjąć dobrej decyzji. Nie wiedziała co się dzieje i ogólnie nie ogarnęla.
I teraz mamy dwie strony, takiego mnie który wiedział że będzie dym w chwilę po tym jak gościu wszedł do autobusu i taką kobiete jak moja. Która mam wrażenie się "wyłączyła" gdy powstało zagrożenie. O reszcie ludzi nie wspominając. Wybrałem żeby zaatakować pierwszym bo autobus z ludzmi był dla mnie lepszym miejscem na to niż pusta ciemna ulica albo przystanek. Nie chciałem ryzykować gdyby się uczepił i wyszedł za nami z autobusu. I gdy tam siedzieliśmy mialem przewage po swojej stronie, potem wsparcie ludzi które pomoglo przegonić gościa z autobusu. Jedynym zmartwieniem było to że cpunek mogł się napatoczyć na innych ludzi gdzieś po drodze. Popelniłem parę błędów być może przez to że byłem po paru piwach, ale więcej ich nie popełnie.
Dużo szczęścia też. Gdyby ten gośc miał nóz i chciał go użyc to bym pewnie nie przeżył. Lekcja z tego? W momencie wkótrym go zaatakowałem powinienem uderzyć po oczach (ale byłem pewny że gość zmięknie i nie podejmie walki drugi błąd), klepnąć po szyi (ale to ryzyko) albo poddusić. Mógłbym lepiej ogarnąc taką sytuacje wtedy bo potrafiłbym. Oby jednak nie trzebabyło tego sprawdzać ;p
Najlepszym przykładem jest też to że do takich sytuacji dochodzi niespodziewanie i nie ma znaczenia czy masz okres, ból głowy, czy rozwolnienie, czy masz ochote czy nie, musisz działać i podejmowac decyzje. Nie mozna być bardziej przygotowanym niz być swiadomym tego co sie dzieje dookoła. I działać a nie czekac. Nawet taka analiza sytuacji to dzialanie. Wiedziec cos odrobine wczesniej pozwoli Ci sie przygotowac.
Pozdrawiam.
Świetne odcinki! Pełen profesjonalizm!!
Pozdrawiam😊
Witam serdecznie.Dzis po północy zostałem zaatakowany przez gościa w przejściu podziemnym.Kazal mi oddać kase,karty,przewrocil na ziemię.Mam 47lat,choruje nowotworowo,jestem w trakcie chemii,nie mam jednego pluca(o czym gościa poinformowalem).ALE kilkanaście lat temu miałem kumpla,Tomka który miał jednego Dana i uczył mnie KravMagi.Ja się z tego śmiałem.Teraz wyprowadziłem cios pod szyja bo mówił mi,ze jak"wcisne mu"jablko Adama to mogę gościa zabić.Zadzialalo,uciekłem,schroniłem się,wezwałem policje.Potem przyszla refleksja.Jestem po wygranej bitwie z nowotworem,czuje się dobrze bo mam nowoczesna chemię,chce realnie spróbować krav maga.Nie wiem i wiedziec nie chce co by się stało gdybym tym przejściem podziemnym szedł wtedy z żoną i dzieckiem....Gaz gazem,bron bronią ale ja nie miałem niczego.Uratowqlo mnie to ze pamiętałem strzępki skrawki nauk Tomka.Serdecznie Cie pozdrawiam.
Super 👍💪
Dobry materiał ukazujący trochę realiów w są samoobronie kobiet że to nie jest tak jak w większości szkoleń i na film tu się walnie tam i zadziała. Mam nadzieję że uzmysłowi paniom że najskuteczniejsze jest prewencja: eliminowanie możliwości znalezienia się w takiej sytuacji bo przewaga mężczyzny w parterze w niewielkich przestrzeniach będzie trudna do zniwelowania.
Super !!!
Elegancki ziomek
Bardzo dobry materiał
Genialny film. Szkolenie obowiązkowe
Czemu Tylko Facet może atakować ! :) w dużej mierze często dochodzi do spięć kobiet to szowinizm ... A tak na serio doceniam prace Pana Jarka z kilku powodów , że tutaj nie kreuje rzeczywistości ,że musisz blokować cios a potem kontra na kolano a wręcz przeciwnie daje dziewczyną sporo luzu w działaniu i te ataki agresora wyglądają bardzo serio więc dają namiastkę prawdziwej sytuacje dzięki temu w przypadku prawdziwego zagrożenia nikt nie będzie myślał czy ja miałem go blokować prawą ręką a potem łokieć czy odwrotnie tylko reagować jak najbardziej naturalnie Brawo ... dlatego też nigdy nie ceniłem Krav Magi w takiej formie jak często są prowadzone - utarte schematy i ćwiczenie z partnerem gdzie nigdy faktycznie go nie uderzymy wytwarza raczej złe nawyki gdzie hamujemy się ... zdecydowanie wole "klasyczne" sztuki walki Boks,k1,sztuki łapane ... ale na takie zajęcia chętnie bym się wybrał...
Pozdrawiam
3:32 😁😄 kapitalna sprawa
I to są zajęcia👍
Brawo facecik ! Panie też brawo !
👏👏👏 Do obejrzenia dla wszystkich kobiet!!!
Niestety nie wystarczy obejrzeć. Trzeba poczuć na sobie jak to jest w realu.
Świetny odcinek, brawa dla dziewczyn.
Genialne! 💪
dlaczego tego typu zajęć nie ma obowiązkowo w szkole na lekcji WF ? ja wiem, że jest religia i w razie zagrożenia można się pomodlić, ale postawy Kravmagi chyba byłyby lepsze
Super!!!!!!!!!
Łeeeeee co tu komentować ? Jak zwykle PRO ! ;)
Czadzior !!! Tak powinien wyglądać trening samoobrony 😎
Oglądam Ten odcinek 07.12.2022
Przerażające ale tak niestety wygląda prawdziwe życie. Udostępniamy koleżankom by zdały sobie sprawę że jeżeli to im się nie przydarzyło to nie powiedziane że nigdy im się nie przydarzy. #badzmybezpieczne
Nigdy nikt od 30 lat nie uczył tego kobiet.To co robisz przyjacielu ma sęs i ma przyszłość
...
Super filmik !
Oglądam i płaczę. Działajcie. To się musi zakończyć. Wysyłam do córki i szukam treningów
W razie pytań śmiało pisz ma instagramie lub fb 👊
Co się musi zakończyć histeryczko xD? Nie zesraj się z tego płaczu, a nie... Już za późno. Zesralas się:|
Corki pewnie takie same ciapy jak ty, jesli inaczej to one powinny wychowywac ciebie
Znam kilka innych technik, w poniedziałek sprawdzimy tą ✌️
This is great tips for women. Can you make a part 2?
In progress
ale pomiata tymi drobnymi laskami 🙈 ale w słusznej sprawie, świetna lekcja 👌👊
Nie wiem czy opłaca się oglądać, bo już raz straciłem czas - na odcinku jak bronić się przeć atakiem psa. Cały odcinek to było gadanie jaki to pies jest groźny i niebezpieczny podczas ataku. Niestety oprócz tych oczywistych informacji - bo przecież każdy nawet średnio rozgarnięty człowiek wie, że pies podczas ataku jest bardzo niebezpieczny - to nie było żadnych informacji jak się przed jego atakiem bronić. Nie jest to tylko moja spostrzeżenie - masa ludzi wyraziła podobna opinie w komentarzach.
Zajebiste
Jak załatwić laske z filmiku dać jej plaskacza w momencie kiedy przeczesuje włosy
To wygląda jak. Przygotowanie kaskaderow do sceny z filmu a nie samoobrony.
dobry odcinek
Pozdrawiam serdecznie 😁👍
One chciały serio uciec z tego treningu :D
Jarek jesteś kotem 🔥👍👌✌️
Szok. Tarmosi Milkę jak Reksio szynkę 😳 fajny filmik .