5 НАВЫКОВ EFS! Extreme Fight! Юрий Кормушин

[@Антон-п1о6н]

Один из лучших мастеров в России

[@fluorocast7611]

Спасибо Юрий Владимирович, ценно!

[@berdyevmurad]

спасибо!

[@АлексейДзаншин]

На льду и ровном асфальте лучше ставить стопу на носок, на неровной поверхности лучше ставить на пятку. В остальном вполне хороший бокс)

[@DPMCULT]

5 НАВЫКОВ EFS:
1:30 равновесие/баланс
5:19 гибкость корпуса
6:58 выход плеча
8:26 правильное положение боевых частей
13:39 положение головы

[@billo-zov8326]

❤

[@МайкТайсон-у9н]

👍👍👍👍👍💪💪💪👏👏👏🤝🤝🤝🤝

[@КириллЮрьевичКачаяЖелезоБрюсли]

Я первый. Где можно у вас обучаться боевыми искусствами? Вы в Москве приподаете?