TRANSFORMATION PHYSIQUE EN 2 ANS
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- เผยแพร่เมื่อ 25 ส.ค. 2024
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TRANSFORMATION PHYSIQUE EN 2 ANS
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Vidéo uploadée en 4GBouygues grâce à la Bbox Nomad 4G po.st/bboxnomad4g
Commence l'aventure ici !
• Évolution corps en 210...
Tu peux enlever le mot "PYSIQUE" du titre. Ta transformation est loin de n'être limité qu'à cela :)
physique et mentale *
Stéphan Nemnom perspicace
très juste, j'ai commencé à regarder ta chaine pas pour la muscu mais surtout pour la motivation et le sillage que tu à créé derrière toi. toute mes félicitations pour ces 2 ans.
Le résultat reste médiocre et claqué au sol à part pour la majorité de la populace de base qui est encore plus médiocre et degueulasse.
Les derniers chiffres du ministère de la santé sont de 8 millions de personnes obèses en France en 2019. Comprendre au moins le double vu que l’état passe son temps à bidonner les chiffres pour pas effrayer le veau de base et l’empêcher de (sur) consommer.
Ça fait au moins 16 millions de gros lards sans compter toutes les personnes en surpoids on doit être à plus de 30 millions au total.
C’est flippant suffit d’aller dans les transports en commun, dans une salle d’attente de médecin bondée de monde ou dans une salle de sport pour voir à quel point les gens sont gras, flasques et degueulasses.
Dans ce contexte de médiocrité je comprends que vous soyez impressionnés par son évolution.
@@safir2115 pas lu
Merci à toi surtout ! T’es un exemple à suivre 😉
T’es une énorme source d’inspiration et de motivation.
Merci d’avoir autant apporté ! À très bientôt..
Quand tu te rends compte que tu n'as raté aucune vidéo d'Avner
Bravo mec💪💪
Quelle émotion de voir ce montage... je te suit depuis ta toute première vidéo sur cette chaîne, je faisai deja un peu de muscu et quand je sent un coup de pas le gout je la re-re-re-re-regarde et elle me redonne de la motivation ! Merci homme barbu et musclé
Franchement un grand bravo Avner quand on voit ce que tu as accomplie c'est juste énorme ,continue t'est un vraie Saiyan!
Cette video est vraiment l’apothéose de tous se qu’il a eu sur cette chaine depuis deux ans ! Vraiment dingue de voir comment tu as évolué et comment tu nous a fait évoluer 🔥 Continue à créer des choses c’est génial 🙏
T'es un tueur mec ! Merci à toi pour ces 2 ans 💪
Il y a 2 ans, j'ai lancé ma chaîne TH-cam. Il y a 2 ans, je me suis abonné à la tienne.
Il y a presque 2 ans je commencais la muscu et donc tel un noob je navigais sur youtube. Je suis tombé sur ta chaine Roadtosaiyan et chaque vidéo etait rafraîchissante et surtout Humaine. Sur tes videos, on y a vu les succès, doutes, perte de motivation, regain d'ambitions, tests plus ou moins bien mais surtout des leçons.
Merci Monsieur
Je ne suis pas l'actualité de tes vidéos en général mais quand j'avais vue tes premières vidéos ou tu commençais ta transformation je me suis dit "mais il va tellement devoir bosser bon courage" et quand je vois ce que tu es parvenus a faire et ce que tu as acccomplis je n'ai rien à dire d'autre que respect serieux c'est juste ouf
J’aime beaucoup les personnes qui nous disent: « Hey mec regarde c’est possible » un grand MERCI pour ça.
Exellente vidéo, pour ceux qui te suivent depuis le début c'est vraiment significatif, de tes départ a craché du sang sur un stade d'athlé, pas arrivé a aligner 10 pompes... à aujourd'hui ... franchement chapeau, tu peux vraiment être plus que fier de toi pour avoir autant progresser mais aussi pour avoir incité les gens a reprendre/démarrer le sport, un grand bravo a toi vraiment t'es génial.
Incroyable vidéo ! Qui retrace 2 ans de ta vie... Mais c'est aussi 2ans de ma vie... J'ai regardé toutes tes vidéos... Je t'ai vu évoluer... Tu as réussi à me motiver à me mettre à la muscu, j'ai 17 ans et ça fait maintenant 4 mois que j'en pratique de façon régulière... Et c'est grâce à toi ! Alors merci !
Et très ravi que tu continue la muscu !
Avner toi aussi tu as changé ma vie mec dans les moments de déprim, tes vidéos m'ont toujours sauvés ! gloire à toi Avner, merci pour tous ces moments partagés et que dieu te protège !!
2 ans que je te suis grâce à cette chaîne, grâce à ce challenge et deux d’évolution que je te vois et qui me font changer moi aussi. Les abonnés ont grandis avec vous à travers vos expériences. Félicitations pr le travail accompli
2 ans déjà ! Je poste rarement des commentaire mais là... Cette aventure était top ! Moi ça fera 2 ans également fin Juin, en partie grâce à toi !
Fais nous encore rêver, je me fais pas de soucis pour ça, tu proposes juste le MEILLEUR contenu sur youtube !
BRAVO mec, un grand respect pour ta motivation et tout ce que tu entreprends !
Merci à toi. Pour toute ta bonne humeur, tes vannes et ta motivation. T'es un bon gars et j'suis content de pouvoir suivre ton évolution, qu'elle soit physique, morale ou professionnelle.
It's over 9000!
Bravo Avner tu as commencé par me faire aimer le piano, puis la muscu et pour ça un grand merci à toi.
Ta transformation en 2 ans est à la fois très impressionnante et motivante.
Bref tu es juste inspirant pour beaucoup de monde et tu ne te prends pas la tête tu es énormément humble et drôle. Voilà j’ai pas l’habitude de faire ce genre de commentaire mais toi tu le mérites et je voulais que tu le saches 💪🏼💪🏼
La meilleure vidéo de la chaîne, y’a tout, le 1er jour, la sueur, les copains, la démotivation, la campagne, les chiens, les t-shirts, Max Max Max, la souffrance, la rigolade, les délires et l’objectif final qui pour moi est bien plus qu’atteint ! Félicitations Avner, un gros pouce bleu pour ta chaîne, tes vidéos et tout ce que tu à pu apporté à pas mal de personnes qui comme toi débutaient le sport! 💪👌
Meilleure vidéo ever, j’ai eu les larmes aux yeux je te suis depuis le début et ton évolution a vraiment motivé la mienne. Ces 2 années ont été magnifiques meme si je les ai vécues par procuration à travers tes vidéos
Félicitations pour tout tu forces le respect
Deux ans déjà ! En deux on voit quand même une vraie évolution et pas que physique.
Deux ans que je regarde chaque vidéo et avec ce recap' on voit réellement une évolution physique, mais aussi au niveau de la qualité de tes vidéos, l'impression aussi que tu penses différemment, peut-être plus mature et plus posé sur l'importance du sport !
C'est ouf le temps passe si vite et les gens changent bien avec le temps !
Mes deux derniers mots seront : Vivons Sport !
Bravo!! Je me suis mis à courir depuis le mois de septembre je suis arriver à 25 minutes sans m'arrêter et je me suis mi aux pompes et aux abdominaux et je me sens mieux merci tu as changer ma vie grâce à t'es vidéo merci
Un énorme bravo à toi ! Tant de chemin accompli, et seulement le début ! Il devait être difficile pour toi au départ de tenir ses paroles "première séance des 2 ans"; un engagement à ne pas lâcher, et tu n'as rien lâché ! Tu inspires beaucoup de personnes, continue ainsi c'est ce qu'on veut voir !
j'avais commencé à te suivre depuis que tibo inshape avait parlé de toi même si je te connaissais bien longtemps avant (Why Tea Family) mais à cette époque je n'aimais pas trop tes vidéos mais maintenant on sent tellement que le mental a changé et c'est magnifique à voir continue comme ça t'es une source de motivation pour beaucoup de monde !!!!
félicitation tu as vraiment superbement évolué, la chaine a vraiment bien évolué dans le bon sens les qualités de vidéos, ta mentalité, le personnage avner vraiment tout. Tu peux être fier de ce que tu es devenu et de ce que tu as fait
Il n’y a que toi que tu peux remercier, tout ça est le fruit de ton mental et ton travail acharné
Bravo ! Tu es un belle exemple de motivation !
C'est en voyant cette superbe vidéo, que je me rend compte que j'ai commencer la muscu en même temps que toi et que tu ma motiver pendant toutes ces années, un énorme merci mon chère et félicitation pour cette superbe transformation.
Ça c est motivant merci avner ;)
teamshark on est la mdrr
SIKS on est la
Je voudrais savoir si à 42 ans , je pourrais réaliser ce résultat?
Ghoula Chafik je vais pas mentir c est plus compliqué à votre age mais c est loin d etre impossible donnez vous à fond comme l a fait avner et soyez sur que votre travail sera recompencé
Merci mon cher.Je voudrais juste vous informer que j'ai pratiqué le sport de façon ininterrompue de 1998 à 2010 et depuis rien.
Bravo Avner !!! Quel beau corps musculeux... Je voulais te remercié pour toutes les vidéos que tu à posté sur cette chaîne, je te suis depuis le début et tu m'as vraiment aidé à reprendre ma vie en main à un moment ou je me laissai complètement aller. Tu m'as motivé à faire du sport, à avoir des projets et tu m'as aussi bien fait rire :)
T'es un des mecs les plus respectables sur youtube aujourd'hui, t'es un réel plaisir à regarder et à suivre, j'suis très heureux pour toi et je ne te souhaite que du bonheur pour la suite car tu le mérites
Un énorme respect pour cet "aventure" partagé avec nous sur ces 2 ans, je pense que tu as motivé beaucoup de personnes en partageant ta nouvelle passion pour la muscu, ne tout cas continue ce que tu fais tu es au top ! :)
Tu es la clef de voûte de la motivation, continue et persévère tu es un exemple.
Elle defonse cette vidéo ! La musique est géniale , ça fou les larmes aux yeux de voir ça !
Encore bravo
Cette transformation prouve que la régularité la motivation et l’acharnement paie ! Bravo!
Le Japon en Noir et Blanc Si il avait varié les sports
Cross fit, course à pied, haltérophilie etc
Il aurait un niveau physique beaucoup plus sec et impressionnant.
La muscu qu’il pratique est trop faible d’intensité, et on fini par s’acclimater à cette intensité faible par habitude et donc feignantise
Le but du sport est de se rentrer dedans à chaque séance, une vraie séance soit elle se finit pas HS (pas congestionné) mais vraiment vide, soit elle se fait pas..
Cette muscu mise en avant par TiboInShape c’est du sport de feignant.. on toz les amplitudes, la qualité des mouvements, le cardio, on est presque sur de la gonflette..
ftg, peut etre tu sais comment développer ton endurance, mais ca sent a des km, que dis-je, des années lumières que t'y connais rien en développement de la force
Force Tranquile Je sais très bien comment développer la force
Mais la vidéo ici ne présente pas sa force, mais son évolution physique esthétique..
Et m’insulte pas stp, c’est pas parce que tu fais des barres à 150 au couché que tu sais faire des pompes ou des tractions (c’est le gros défaut de la musculation)
Je fais quasiment que du poids du corps pour développer ma force qui est mon objectif principal. Je t'ai pas insulté, je dis simplement que tu es à côté de la plaque, ce qui est le cas au vu de ton com : "une vraie séance soit elle se finit pas HS (pas congestionné) mais vraiment vide, soit elle se fait pas.." sois tu penses qu'il est sous stéro, sois t'y connais rien au développement de la force pour les natty, aller jusqu'à l'échec en entrainement force pure et sans énergie restante est un non sens. Tu parles de gonflette, ça veut rien dire... L'entrainement type "gonflette" (qui fait prendre le plus de masse) c'est entre 8 et 12 reps avec un repos correct (2 à 3 minutes) c'est entre la force pure et l'endurance musculaire, rien à voir avec la gonflette, à niveau égal, le mec sera meilleur que toi dans cet intervalle si tu es fort en endurance ou en force c'est tout.... Apres si t'as besoin de précision, sources, etc. Je suis pas coach, je suis pas payé à t'aider, à toi de faire tes recherches....
Mais bref "sport de feignant, gonflette, intensité faible, etc." évite d'utiliser ces termes manifestement t'y connais pas grand chose en ce qui concerne l'entrainement force et celui à la limite avec focus sur "l'ésthétique" qui n'est autre que le croisement de force et endurance musculaire...
Un max de rire et de bons moments passés en ta "compagnie" c'était vraiment super, c'est hyper motivant, félicitations !
J'étais justement en train de remater les tout premiers vlogs en ce moment, sur un air de nostalgie, cette vidéo tombe à pic !
Félicitation Avner, du début à la fin je t'ai suivi durant mes études et vraiment chapeau! Que ça soit mentalement ou physiquement tu en sors très grandi de ces deux années.
Franchement potos c'est ouf je te suis depuis que j'ai commencé le sport (c'est à dire le rentrer dans mon lifestyle) et environ 4mois la muscul de manière sérieuse et régulière. Sache que les vids de transfo que t'as fait sur t'es abos et toi m'ont bcp inspiré et tu es une très bonne source d'inspiration pour moi. GL pour ton film 🎥📹
Félicitations, tu as réussi à ne jamais abandonner tout en continuant de nous divertir.
Merci.
Tu peux être fier de ce que tas fait pendant ces 2 ans, le travail et les efforts ont payés !!! Bravo
Bravo et merci pour ta ferveur, tes efforts, ta passion Avner, t'es un modèle de persévérance à suivre !
Bravooooooo !!!!
Un homme drôle, talentueux, motivé et motivant, un roc, une montagne, une péninsule !
Bravo M. Peres, vous êtes un exemple pour bien des humains !
Continue jusqu'au bout, la fin de la fin. T'es super mec!
Ça m'a également donné envie de bouger sur ces 2 ans!
Merci à toi!
Un exemple pour tout le monde . Felicitation Avner continue t es deja un sayien
merci à toi ! pendant ces deux ans t’as su me donner l’envie de me mettre à la muscu (surtout quand t’étais à la campagne, chaque vidéo me donnait la pêche pour la journée) et pour ça je ne s’aurais jamais assez te remercier !
Incroyable évolution , très motivant et encourageant, merci pour tout et continu comme ça !!
Waouh deja deux ans ... j'etais motivée en me temps que toi pour le sport mais y'a jamais eu d'acte. Bravo a toi d'avoir tenu 2ans de motivation vrmnt BRAVOOO 💪💪💪🙂
Magnifique vidéo et transformation, je t’ai suivit tout au long et grâce à toi je me suis mis au sport et depuis je me donne à fond chaque jour, les résultats aussi bien physiques que mentaux sont là et ça motive clairement
Merci
Force et longue vie à tous les saiyan 💪🏼
AVNER TU INCARNE LE TOP ♥️♥️♥️♥️♥️
je suis fier de nous Avner haha
Je te suis depuis le début et j'ai suivi le même chemin pendant ces 2 années.
Nous avons tous les deux eu une belle évolution physique alors je dis : Bravo !
Bravo à vous :)
Tellement de souvenirs ! Je me rappelle encore quand tu t’étais fait engueuler à la salle parce que t’étais venu en tongues... Continue Avner, tu nous motives tous !
J ai eu le meme declic il y a 4 annees ( redemption ? ) et le sport a été l élément majeur qui a faconné ce nouveau moi. Tu l as démontré a ton tour et avec tes mots, tu as aussi mis la lumière sur certains points. Pour les non convaincus, voir la vie d un autre angle c est possible avner en est l exemple parfait. Felicitations mon gars. 💪
Bravo Avner!
Tu es une source d'inspiration pour nous tous.
GUNG OH! déjà deux ans... merci de nous filer la motiv ' et le smile a chacune de tes vidéos mec
Bravo, tout simplement, ça ta transformé toi et beaucoup de gens qui regardent tes vidéos je pense, pour ça bravo !
magnifique vidéo pour un magnifique parcours content d'etre la depuis le début et même avant ça, c'est passé si vite ! hâte de voir la suite
Félicitations pour tes efforts, ta ténacité, ta joie de vivre, ton humour. Félicitations pour tout !!! Respect pour ta transformation physique mais aussi et surtout pour la philosophie de vie que tu as transmise à travers tes vidéos. Au top !!!
Franchement je suis pas abonné mec mais j'ai vu environ 85 % de tes vidéos depuis août, j'ai kiffe celle à la campagne x) bref franchement y'a rien à dire à part bien joué tu le mérite t'as travaillé pour, tu t'es battu jusqu'au bout et whaow une machine !
Ce genre de motivation merci poto 2 ans sans sport et 15kg de pris
Tu motives à me reprendre en main 👌👌
Ce mec est incroyable ! Force à toi pour la suite ! Persévérance... Persévérance !! Bravo
Merci à toi pour tous les moments détente passés grâce à tes vidéos, je me suis souvent marré !!!!!!!! Et puis évidemment pour la motivation.
All the best my friend ;) et ptet à une prochaine dans la vraie vie !!
Une réelle motivation, un exemple de détermination, bravo Avner !
Pour une fois qu'on a pas une vidéo toute conne "Avant/Après" comme sur les autres chaines ! En même temps c'est du Avner tout craché ! J'espère que tu vas péter les compteurs de vues avec ce final ! Un grand bravo à toi !
Beau résumé ainsi que l'évolution d'une personne de coeur avec. Prends du muscle et on compte sur toi pour nous pondre un chef-d'oeuvre sur Beethoven
Un GRAND bravo mec ta je te suis depuis tes débuts sur road to saiyen et franchement respect ta rien lacher continue comme ça et bravo encore l’ami!!!
C'est dingue ce que tu as accompli en 2 ans Avner
je me rapelle de tous ces moments de vidéo
et j'ai hâte de voir ta chaîne dans 2 ans ;)
Félicitations à toi Avner, une vrai source de motivation et pas que pour le sport.
Je vais bientôt atteindre les deux ans d'entraînement en musculation et j'ai pas mal bougé depuis.
Je n'ai pas encore atteint mon objectif mais pour rien au monde je lâcherai l'affaire.
Salut à toi mec, en espérant te croiser un jour :)
Déja deux ans,tu as tellement evolué a tout les niveaux c'est dingue. Je suis tellement content de te connaître depuis de nombreuses années et de voir ton évolution.
T'es devenu un monstre en 2 ans !! Je suis fier de toi ! Tu as même réussi à me donner envie de reprendre le sport au quotidien !
Tu m'a régalé pendant 2 ans, force à toi pour tes futurs projets
Ma vidéo préférée depuis que je le début de cette chaîne TH-cam merci à toi de nous avoir fais partagé c’est deux ans et grande force à toi pour la suite on sera la pour te suivre
La barraque en 2ans !!! C'est bien il faut continuer !. De plus la muscu es un nouveau mode de vie qui nous accompagne.. C'est 100% gagnant au final.
Tout est possible, tout peut arriver. C'est le jeu de la vie!
Félicitations pour tout le travail accompli, tu t'es pris en main, et t'as réussi. Tu peux être fier de toi 👍
Damn, ça donne un coup de boost avant d'aller à la salle ! Merci à toi pour ces 2 ans de partage et de sincérité quotidienne..!
Formidable jte suis depuis les début avant ta chaine road.. Excellent pour la motivation tu demontre sans cesse ta Volonter et Avner à la campagne juste Epic.
Je crois qu'on peut définir cette vidéo par deux mots: géniale et motivante. Un peu comme toi au quotidien. En tout cas bravo pour cette transformation complète tu en as motivé plus d'un (j'en fais partie) et t'es vidéos quotidiennes (même si il y en a certaines plus travaillées que d'autres) m'ont très souvent motivé. Merci pour ces deux ans et bravo pour ton travail sur TH-cam (et bientôt dans les salles de ciné j'espère de tout coeur pour toi😉). Plein de love❤💪
Tu déchires man ! Franchement respect... Pendant toute cette aventure, mes moments préférés ont été quand vous étiez à la campagne 😁 Plein de bonnes rigolades.
Prends soin de toi, kiss :,)
Énorme la fin ou tu min ta vois en off pas tres fort c’est juste génial j’ai un peu de nostalgie avec cette vidéo qui me rappelle les débuts de ta chaine force á toi!!!
Tu as ce que tu mérite, sûrement un de mes youtubeurs préféré ;)
Bien joué gamin c’était un plaisir de te suivre durant ces deux années. Tu motives!
C'est beau putain.
Avec la musique en plus j'ai presque une petite monté de larmichette (mais très discrète je suis un vrai Homme bien sûr)
Nan vraiment, t'avoir suivi depuis pratiquement le début, d'avoir même sévèrement douté de toi au premier challenge (J'etais tombé sur ta première vidéo en recommandation, je l'ai regardé d'un aire assez supérieur "Pfff dans 2semaine il arrête c'est sûr" et bah de te voir dans mes recommandations chaque semaine avec une nouvelle vidéo ça m'a créé la surprise et ça m'a remit à ma place), et d'avoir découvert le personnage, l'homme, tout ce que tu fais aussi sur ta chaîne principal bah ça fait vraiment un truc, on a pu te suivre dans les bon comme dans moment un peu moins bon (pas de mauvais, juste du moins bon), ça crée vraiment un rapport particulier et très personnel, bref tout ça est t'es inspirant mon lapin.
Beaucoup d'amour et si mon discours semble déconstruit c'est à cause de l'émotion je te l'ai dit
La grande classe ! que ce soit la vidéo ou ta transformation mental et physique! Bravo !
Merci a toi le plus kiffant c'est quand tu étais à la campagne je trouve
Tu gère continue ! Tu donne envie de faire du sport etc .. Franchement merci de donner cette envie continue 💪
Je commente jamais ! Ca fait 2 ans je suis t’es aventures ! Et un seul mot merci vieux !
Rien à dire juste un incommensurable bravo . continue comme ça !
Vidéo assez émotionnelle, dans cette vidéo nous voyons tout ton chemin que nous avons suivi depuis le début, il ne reste plus qu’à tenir le coup et aller au plus loin !🙃
T'as montré à tout le monde que c'est possible, bravo !
Félicitation heureux d'avoir pu te suivre depuis le début !
Gros gg bien content d'avoir suivi tout ça, et toujours envie de continuer, chapeaux 🤠
avec la motivation on peux aller au bout du monde...super boulot avner
Ca s'est de la transformation qui va en motiver plus d'un ! Bravo a toi on voit que ca vient du coeur avec de la souffrance et de la joie !
Merci pour toutes ces vidéos avner tu es un exemple 💪
T'as l'air plus heureux, c'est agréable
Merci à TOI pour toute ta motivation que tu m'as donné, j'ai commencé grace a toi mec.
Quand même bravo à toi pour avoir tenu 2 ans sans lâcher, arrêter le projet et d'avoir était à fond tout le long. Très peu de monde le ferai et lâcherai avant sans résultat.
👏👍
C’etait fou ces deux ans ! Et on continuera de regarder ta chaine, tes courts métrages et tout ce que tu fais 💪🏻
Merci à toi ! Et surtout grand respect pour ta motivation ! Tu es officiellement un exemple pour tes abonnés ;)
En te souhaitant tout le bonheur que tu mérites mec !
T'es un Putin d'exemple et une grosse source de motivation !!! Tu déchire comme Sayan !!!! 💪
Tellement de souvenir! C'est fou
Force et honneur à toi, tu l’as dit, tu l’as fait. Merci pour ces vidéos et ce challenge qui ont marqué le quotidien de beaucoup je pense. Continue Avner t’es une putain de source de motivation, grand bravo. Hâte de voir ce que la suite nous apportera. 💪🏼