【社畜OL】耳障りな休日ルーティン「他己承認より自己承認」
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 10 มิ.ย. 2021
- 目標：「継続」して、こんな休日を過ごすこと(信用できない)
※撮影時と壮大な時差あります。
【動画内の主役達】
※需要０かもしれませんが、一応載せておきます。
■社畜OLの砂漠肌の外用薬
・化粧水➡︎フローラドリップ(ALBION)
amzn.to/35eMbcR
・美容液➡︎チョンギュルビタCセラム(Goodal)
amzn.to/3hseiHJ
・乳液➡︎ME(IPSA)
amzn.to/3K1FA42
・日焼け止め➡︎クレームUV(クレ・ド・ポー ボーテ )
amzn.to/3KbL64l
・ハンドクリーム➡︎ロクシタン
平日は睡眠不足で食事管理もあまりできないので、普段から対策しないと、肌が凄まじいほど荒れ模様になります。
施しようのないレベルまで行ったこともあり、さすがにヤべえと思い、様々なことを試してきました。
そのせいか、最近は肌の調子が安定してきています。
■社畜OLの眠眠打破(嘘)
・蕎麦粉(プロテイン)
➡︎マイプロテインのミルクティー味
amzn.to/3tfL58y
美味しいです。
■社畜飯の発祥地
・こんにゃくパーク
konnyaku-park.com/
また行きたいです。
SNSフォローお願いします！！！
▽Twitter
chiemaru_ol?s=21
▽Instagram
chiemaru_ol?igs...
▽Thread
www.threads.net/@chiemaru_ol
#社畜女子#ルーティン#ブラック企業#パワハラ上司#ストレス#会社#パワハラ#サビ残#サービス残業#ノルマ#おつまみ#お酒#酒#平日#営業日#一人飲み#宅飲み#OL#宅飲み女子#社畜#社畜女子#現実逃避#休日#ルーティン#休日ルーティン#アラサー#アラサー女子#アラサーOL#OL#平日#平日ルーティン#有給#有休#休暇
![เจ้าผู้เดียว - ดิด คิตตี้ [OFFICIAL MV]](http://i.ytimg.com/vi/q0NLCYKBOTo/mqdefault.jpg)
フィクションであって欲しい思いと頑張って生きて欲しい気持ちで、見ているだけで複雑な心境になります。
こんなに過酷な環境の中で
生活が壊滅的にダラダラしてないのが
ほんとに尊敬する。
私なんてぬるい環境なのにズボラでガサツだから見習います
超過勤務と、上司による暴言の証拠取っておいて労働基準監督所に行ってほしい。そして転職してほしい。今よりマシな職場は必ずありますよ。
あれだけ激務なのに休日ちゃんとしてて本当に偉いですね
クイックルワイパーかける時に、適度な中腰で祖母のような愛らしさを感じました。
台所のグリルや調味料キレイに片付けられて感心✨
女子力凄い!
あんなに極端な働き方してるのに負けないで頑張ってる、ちえ丸さんステキです！
余裕のある休日って色々やる気が出ますよね！ちえ丸さんのスタイルが良すぎて私も食事管理して痩せないと！って気持ちになりました…自己肯定感が上がる生活を心掛けたい
本当共感できます！
無理しないように
平日にあれだけ厳しい仕打ちを受けながら、休日の筋トレ！
素晴らしい！無理しないでよ😌
相変わらずこの動画は癒される
ちえさん髪色いい感じで
今日も面白くて可愛い動画でした！
これを見て残業の上に資格を取る勉強をする励みになりました。
俺、思う所あって最近転職したよ。来週から新しい会社！転職して本当に良かったって思ってる！
ちえさんも無理しないで。
いつも動画見させてもらってます！
仕事激務の中休日でもだらけないで筋トレしたり掃除してるのすごいです尊敬します🥲あとスタイル良すぎてびっくりしました、、！🥺
動画待ってました！
お忙しい中ありがとうございます。
動画編集して仕事して、休みちゃんと充実してる辺り最強かよ
覚醒のサムネ最高です。こちらの動画を何回も見てしまいます。
無理せずお仕事頑張って下さい。
動画編集のクオリティ高すぎ！
頑張ります！
平日あんなに頑張ってるのに、休日を無駄にしたくないって、その気持ち素晴らしい！
本当に、きちんとした方なんだなぁと思います❣️
とても立派な人だと思いました。
これからも頑張って下さい
もうすぐ5万人！
これからもお身体に気をつけて頑張って下さい！
登録者5万人おめでとうございます🙆♀️
もう週末の癒やしでしかない🙏
今更なコメントですが･･･仕事でいっぱいいっぱいになった者です。ちょっとしたことで落ち込んで、病んでしまっている自分が情けなくなりました。私も自己洗脳してちえ丸さんのように生きていけるよう頑張ります！
お体に気をつけて。これからもずっとちえ丸さんの応援団です！
ホント、凄い根性と正常精神保持能力。感心する。頑張れー。
なんてことない内容なのについ最後まで見ちゃうんだよな。不思議な魅力。
ちえ丸さんの編集が面白くて好きです！
腕立て伏せの前の「いくぜ〜」が最高にカッコイイ👍
ちえ丸さんの動画を見てると元気と笑顔がもらえます🐶
プロテインシェイク中の「ﾔﾍﾞｯ!」が最高ウケましたwメンタル弱い僕にとっては凄く癒される動画ですありがとうございます。どうか、あまり無理なさらないで下さい。
お疲れ様です…録音して労働基準監督署に相談して、ブラック企業駆逐に貢献してほしい、、！(ひろゆきがよく言ってるけど)
初めてコメントします！
社畜のルーティン等動画観てちえ丸さんと、同い年くらいだと思いますが、自分の仕事に対する意欲だったり、甘さが身に染みました、、
ちえ丸さん頑張りすぎなので
ホントに辛くなったら有給しっかり発動して下さい、、😢
自分大切にです🤧
動画とてもおもしろくて、編集もみやすくて昨日見始めたのですがハマってしまいました。動画編集と仕事の両立、家事も行っているなんて本当にすごいです。お身体に気をつけて。応援してます！
動画待ってました！！！！！🎶
平日が地獄だと
休日に意識高くなっちゃうのわかります！！
でも急に意識高くしても体はついてこないんですよね〜笑
めっちゃ頷いちゃいました！！
語彙力があるテロップで笑わしてもらっています。言葉遊びが上手いので営業向きな事が伺えますね。
自分もそう思います。言葉選びのセンスがある。
同じような社畜さんたちの動画をいくつか拝見しましたが、編集とかテロップとか、この人が一番面白いw
動画アップ待ってましたー！
めちゃくちゃ面白い。センス抜群。でも、頭いいのね、ちえ丸ちゃん。
そして最高に可愛い！！！！
頑張っているあなたは素敵です。
スタイル良すぎ👍
筋トレナイスファイトです！少しづつでも継続出来るところ尊敬します！👍
久しぶりに見たんすけど、編集が上手くて笑えて元気もらえました！
あざっす😄
元気もらってます!!
苦しいこともあると思うけど、乗り越えようとするマインド強くてえらい！そして本当にかわいい‼️今日チャンネル登録しました。
家事とか全部やったげたいし美味しいもの作るから食べて元気出してほしい
じゃあ自分料理担当で
じゃあ自分は掃除担当で
社畜して動画撮って、編集するなんて凄い！私なんてヘトヘトで無理です…
無理なさらずに。
ちえ丸さんの動画観て暖かいコメントしてくれてる人って、みんなちえ丸さんの事気にしてると思うから体調気をつけてくださいね🍀
毎日不規則、寝不足だと知らないうちにメンタルヤラレるから注意ですよ❗️
お疲れ様〜！
筋トレ！ファイト〜！
頑張りすぎて、仕事も含めて自分を追い詰めないでね〜！
めちゃ編集面白いです！
元気出ます。
待ってました！！
気づけばチャンネル登録者が5万人を超えてますね！一気に増えたような…
皆さん心配しながらも動画更新を楽しみにしていますね☺️
平日にあんな社畜強いられてたら、休日は倒れ込むように寝て終わってしまいそうなのにね…
ちゃんと料理もして、筋トレもして、あなたすごいですよ！
大変なのとても良く分かります笑
そんな中の美意識素晴らしい✨💍✨
腕立て5回もできるなんて神です！！✨
何本か動画を観させていただきました。よくここまで頑張ってますね。
余計なお世話かもしれませんが、良い上司と安眠に恵まれます事をお祈りしておきます。
無理せず頑張れ〜
あなたは凄い。超有能な人。
ご自愛ください。
字幕がいちいち面白いんですよね
仕事がこれほど忙しいのに食事にも気遣って家事もしてるしコンロがとても綺麗で凄すぎます、、、他の動画も大好きでいつも応援しています！！ちえ丸さん見ていると自分も頑張ろうと思えます。だからというわけではないのですが、ちえ丸さんプレイリスト作って欲しいです！！筋トレ時や、お散歩、辛い時に聞きたいです
お時間あれば是非お願いします！！
なんかおススメに出てきて最後まで見てしまいましたー、応援したくなりました。
ありがとうございます
編集上手すぎぃ！
爆笑しましたわ
以前から思っていたんですが、かなりハードなお仕事されてて毎夜遅くに帰宅されてるのに自炊されたり、しっかり朝ごはんは食べたり、さらには休日には運動もされたりしていて、本当に凄いなぁと尊敬します…！！（そしてスタイルがいい）
私は学生時代のアルバイトでも毎日ヘトヘトで、深夜のまかないの牛丼を喰らって、帰宅すると玄関で寝落ちするような生活をしていたので、本当にちえ丸さんは凄いなぁと思います…。
今は社会人になって結構マシな生活をしているのですが、怠惰すぎるなと思ったのでちえ丸さんを見習って食事と運動くらいはちゃんとしようと思いました！笑
でもちえ丸さんは結構頑張りすぎかなと思いますので、あまり無理なさらずご自愛くださいね🙇🏼♀️💦
これからも動画楽しみにしています🤍
ゴルフのスイング、今回の動画見てなかなか基礎体力あると見た。体幹が普通の人よりしっかりしてる！
飯食いながらなかやまきんに君の動画見て勉強してたり、JYPヲタだったりホントに観る動画一緒なんだが（笑）
普段めちゃめちゃ抑圧されてるのに休日まで節制して自分を保てているのは本当に尊敬します。体壊さないでくださいね！
毎日あんなに激務で、精神的肉体的にもめちゃくちゃ大変なのに
すごくポジティブで、面白くて、へこたれないとこが
ちえ丸さんの凄いところ。
普通のアラサー女性だったら、鬱になってもおかしくないのに。。
でも、本当無理しないでくださいね！
動画全部一気見しました！！
尊敬尊敬尊敬です…
育休明けの仕事復帰が怖いけど、ちえ丸さんのメンタル見習って頑張ります。
お子さんもいながらとても大変だと思いますが、お互い頑張りましょう！！
この動画のサムネ、めちゃくちゃ好き
僕の今働いている部署はとても忙しくて、精神的にも肉体的にも結構きていて悩んでいるのですが、ちえさんの動画を見たら自分の悩みなんかちっぽけに思えてきました。
むしろ、もっと頑張ろうって思えました。とても忙しいのに料理作ったり、自分磨きしていて尊敬します。
どうか体調にだけは気をつけてください。
これからも動画見続けます。
効果音含めいい動画で面白いです。
昔からパワハラみたいな人がいて(部活)罵声をうけていたからこそ、つらくても今の職場を辞めないで頑張れるのかなと思いました。本当にすごいです👏ちえ丸さんの動画これからも楽しみにしてますが無理だけはしないでくださいね🥺
30代元社畜です!!
なんかもう尊い♥頑張ってください🥰
この筋トレ動画はおもろかったｗ 爆笑しましたありがとう👏笑
料理も何もかもワイルドでファンになりましたｗ 好きです😊
ありがとうございます✨
3:19 言うなよ？のくだり何回も見に来て
しまう😅😅
いぷさの同じの使ってて嬉しい🧚♀️
7:12 の、絶対舌打ちなのに「チュッ」っていうところ大好きで何回も見返してしまいます😂本当にちえ丸さんの動画面白いです笑
頑張って👍
応援してます。
料理してて素晴らしいです！
たくさん笑いました〜🤣
社畜ぶりがない動画だと、ちょっと物足りないけどホッとするな〜😆
ブルガリアンスクワット（イスを使った脚トレ）は膝が足の爪先より前に出ないようにしないと膝痛めちゃいますよ🥲 骨盤を真下に落とすイメージで！
こんなに平日仕事キツいのに（もはや命削るレベル）休日にトレーニングなんて尊敬します🥺
はじめまして。私もそこそこブラックな環境で働いてると思ってましたが、まだまだ全然やな...と思いました。無理はし過ぎないでくださいね
きつくても筋トレをする姿自分もみならいます！
あなたは、すごい。
でも、だらけても、それも
なんかすごい。
とにかく、あなたは、すごい。
なんか好きだわ～
可愛い腕立て伏せやな😊 休日でもちゃんと自炊するの凄いね😊 でも観てて気持ちいい😚
最後の「いくぜ〜」が、キュンとしたw
タンパク質量素晴らしいです。
筋トレは時間や回数じゃなくて継続することが大切ですよね！
ぷろたんみたいな冷やし中華の描写と、きんにくんのパワーとハッ（笑顔）で吹き出してしまいました。
笑ったー！！
明日からも仕事頑張れそう！
無理してると思うので、ほどほどにね。
めげずに頑張ってね👍
休日の覚醒は、ありがちだね。チャンネル登録しちゃいました。
勝手な想像かもしれませんが、ちえさんは絶対美人だと思います。
お仕事もプライベートも一生懸命で、絶対幸せになります。
健康に気をつけてますね♪食事は大切ですね🍽
動画見て、ゆで卵作ります😁
いつも楽しくみさせてもらってます！！
励みになります！
@@chiemaru
最近のゴルフ動画、面白かったです！！
自分もゴルフやってるので気持ちがめちゃよくわかります！笑
ストレッチしてる時の声が凄いw
本当にスタイルいいですね♪きっと美人さんなんですね♪😃
ん？なんかえっちじゃね？？？
たぶん同世代です！😘💓ちえ丸さんおもしろすぎて友達になりたいです😂いつも元気もらってまーす😊
サムネだけで大爆笑しました、疲れふっとびました！
いつも動画あがるの楽しみにしています。体が資本なので無理せず頑張って下さい🙆
ちえ丸さんの動画可愛いですね。
動画も見やすいし日々の業務内容に共感してます。
メンタルも強そうですし頑張ろっ✌️
女性だから甘えられる方がおられたらモチベーションも上がりますね🎵
私も運送業の社畜ですっ‼️
スタイルいいですね！！
腕立てできないなら膝をついてやると簡単で効果もしっかりでますよ！！！！！
5:04の華麗なるフェイントからの華麗なる諦め笑いました。社畜同士休日を楽しみましょう。