Ví dụ hôm nay tui quay mukbang tui sẽ nhịn ăn từ tối hôm trước, và sau khi ăn tui sẽ tập gấp 10 lần (ăn 10 phút tập 1 tiếng 30 phút) và duy trì tạp mỗi ngày á. Chứ nếu ko tập chắc tui cũng bếu lắm 🥲🥲🥲
@@suzyfoodchị nhịn ăn 1 tuần là thải hết độc tố trong cơ thể ra ngoài( chị có thể ăn vào sáng,trưa,chiều nhưng nhất định ko ăn vào buổi tối vì ngta thường nói ăn cho buổi tối là ăn cho kẻ thù nghĩa là ăn vào buổi tối sẽ tăng cân ) theo giõi comment của biết nhiều điều hơn nhé😊😊😊😊😊😊
wow
🤗🤗
🎉
🤗🤗
Bà có tập gym gì thêm không, chứ tui ăn như này tui lăn lun á, hay bà có theo if 16:8 hong
Tui có nè. Tui tập 4 môn lận 🤗🤗
@@suzyfood bà ơi tui hỏi là muốn biết thật chứ không có ý xấu đâu:(( vì tui thấy bà ko bị tăng cân chút nào, tui xem bà từ nhung ngày đầu luôn á
Ví dụ hôm nay tui quay mukbang tui sẽ nhịn ăn từ tối hôm trước, và sau khi ăn tui sẽ tập gấp 10 lần (ăn 10 phút tập 1 tiếng 30 phút) và duy trì tạp mỗi ngày á. Chứ nếu ko tập chắc tui cũng bếu lắm 🥲🥲🥲
@@suzyfoodchị nhịn ăn 1 tuần là thải hết độc tố trong cơ thể ra ngoài( chị có thể ăn vào sáng,trưa,chiều nhưng nhất định ko ăn vào buổi tối vì ngta thường nói ăn cho buổi tối là ăn cho kẻ thù nghĩa là ăn vào buổi tối sẽ tăng cân ) theo giõi comment của biết nhiều điều hơn nhé😊😊😊😊😊😊
Zummi
😍😍😍😍
Dthggg quá
kkkk