YOGA NO TERCEIRO TRIMESTRE DE GESTAÇÃO / DOR NAS COSTAS

Oi Oi! As dores nas costas durante a gestação, principalmente na reta final, são frequentes e totalmente normal. Mas, sabia que a pratica do YOGA pode ajudar e muito?
Vou deixar aqui o video da aula maravilhosa de Yoga para dor nas costas da Pri Leite.
• Aula de yoga pra alivi...
Maternidade leve e com bom humor. Vida real.
Eu sou a Fernanda Ribeiro!
Aqui você encontra uma mamãe em sua 3 gestação e meu maior desejo aqui é compartilhar minhas experiências para ajudar mamães e tentantes a se sentirem mais seguras para essa jornada da maternidade.
Eai, bora comigo compartilhar esses momentos?
VENHA ME DAR UM OI :)
Instagram: @fertheribeiro
Espero que gostem!
Um beijo ❤️