استعد ثقتك بنفسك| خطوات هامة وحقيقية لبناء الثقة بالنفس | مع د زينا صوفي

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 28 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 91

  • @halahmorad9892
    @halahmorad9892 2 วันที่ผ่านมา

    الله يعلم سبحانه و تعالى لا يجوز قول يعرف جزاكم الله خيرا تقبل الله تعالى منا ومنكم صالح الأعمال

  • @dr.maysamkerdi.277
    @dr.maysamkerdi.277 4 วันที่ผ่านมา

    د.لينا أحلى شي فيك مصداقيتك و طيبتك و عفويتك و كلامك النابع من القلب ❤️

  • @alisahib447
    @alisahib447 3 หลายเดือนก่อน +4

    احنا بدونچ وين نروح لايوجد لنا طاقة شحن بشريه غيرچ اللهم يعطيج الصحه والعافيه يارب

  • @rosedesable2176
    @rosedesable2176 9 วันที่ผ่านมา

    هلا اكتشفت قناتك
    وبشكر ربي ..كم من الطاقه الايجابيه دخلت لقلبي ..اولا حضرتك قويه الشخصيه...أنيقه في لبسك في كلامك في كلشي .. وشخصيتك ...تخدي العقل ماشاء الله قمر وسكر وعسل 😊❤

  • @سهارالمعداني
    @سهارالمعداني 3 หลายเดือนก่อน +3

    الله يحميك فيك كمية قبول رهيبة وشخصية مريحة .❤

  • @ابوحيدرالعبادي-ف2ر
    @ابوحيدرالعبادي-ف2ر 9 วันที่ผ่านมา

    احسنتي وضعتي النقاط على الحروف الله يحفظك ويسعدك

  • @Olmo_10
    @Olmo_10 3 หลายเดือนก่อน +2

    كل الحب لحضرتك ❤❤

  • @banelsafaelamin3702
    @banelsafaelamin3702 11 วันที่ผ่านมา

    شخصيه محترمه ومريحة

  • @marwaorabi3188
    @marwaorabi3188 3 หลายเดือนก่อน +3

    سبحان من وضع حبك بقلبي روحك لطيفة ونقية وصافية تناغمت مع روحي يسعد قلبك وروحك زينة الصفاء والجمال الروحي❤❤❤❤

    • @DrZeinaSoufi
      @DrZeinaSoufi  3 หลายเดือนก่อน +2

      ❤الله يسعدك

    • @AmalAmal-j7o
      @AmalAmal-j7o 2 หลายเดือนก่อน

      يسعد صباحك دكتورة أنا زوجي صاير مهمل وماعم يهتم متل قبل وإذا بعتلو أي حكي واتس أو غيرو بيطول كتير حتى يرد​@@DrZeinaSoufi

    • @AmalAmal-j7o
      @AmalAmal-j7o 2 หลายเดือนก่อน

      ​@@DrZeinaSoufi دكتورة شو الحل حتى أنا غير من نفسي حتى هو يتغير

  • @kAW312
    @kAW312 3 หลายเดือนก่อน +1

    يا دكتورة حضرتك نعمة من الله والله العظيم كلامك يفرق معي كثير .. و ربنا يزيدك من خيرك و يوفقك في كل خير

    • @DrZeinaSoufi
      @DrZeinaSoufi  3 หลายเดือนก่อน

      ❤❤شكرا من قلبي

  • @نوافالمصري-د9ه
    @نوافالمصري-د9ه 3 หลายเดือนก่อน +2

    يسعدك ربي...من أجمل واحلى كلام سمعته يا ملكة الفهم والذوق الرفيع

    • @DrZeinaSoufi
      @DrZeinaSoufi  3 หลายเดือนก่อน +2

      🙏🏻🙏🏻🌸🌸

  • @几乇乇尺丨
    @几乇乇尺丨 14 วันที่ผ่านมา

    انتي رائعة حقا❤❤❤

  • @hafidao6485
    @hafidao6485 3 หลายเดือนก่อน +2

    سبحان الله دخلتي قلبي بصوتك الحنون وطريقة نصائحك المفيدة جدا أتمنى لك التوفيق والاستمرارية.

    • @DrZeinaSoufi
      @DrZeinaSoufi  3 หลายเดือนก่อน

      شكرا من القلب

  • @NazeehaWarda-k2q
    @NazeehaWarda-k2q 4 วันที่ผ่านมา

    وانا بحبك كتير كتير لأنك أروع مخلوقه

  • @moayyadalborini6058
    @moayyadalborini6058 หลายเดือนก่อน

    شكراً لجهودك وفكرك النير
    هذا العلم الذي ينتفع به وهو صدقه جاريه

  • @العاصفة-ب5ظ
    @العاصفة-ب5ظ 12 วันที่ผ่านมา

    مشكورة دكتورة على هذه المحاضرة 🌹

  • @عازفالليل-ل6ض
    @عازفالليل-ل6ض 3 หลายเดือนก่อน +3

    ممتنه لك حبيبتي ❤

  • @fuad.kh93
    @fuad.kh93 3 หลายเดือนก่อน +3

    إنتي إنسانة جميلة تستحقي الغزل بنفسك
    أنيقة ورائعة بكلامك

    • @DrZeinaSoufi
      @DrZeinaSoufi  3 หลายเดือนก่อน +1

      شكرا من القلب

    • @حسوني-ز6ذ
      @حسوني-ز6ذ 3 หลายเดือนก่อน

      ​@@DrZeinaSoufiربي يحفضج ويكثر من امثالك ❤

    • @حسوني-ز6ذ
      @حسوني-ز6ذ 3 หลายเดือนก่อน

      انا ام ل 4بنات و2اولاد وحامل وعندهم مدارس البنات والحمد لله اني شايلة الحمل لوحدي بس ربي معي ادرسهم واعتني بيهم واب نفسي ودائما احمد ربي لاني عندي ثقه اب نفسي وربي وانا من متابعينج ❤

    • @fuad.kh93
      @fuad.kh93 3 หลายเดือนก่อน

      وشو دخل تعليقي ؟

  • @NaderaBenmenni
    @NaderaBenmenni 3 หลายเดือนก่อน +1

    شكرا جزيلا دكتورة على الكلام الجميل جيدا
    أنتي جميلة وكلامك جميل ❤

  • @bahragayane1631
    @bahragayane1631 13 วันที่ผ่านมา

    انتي احلى واشطر واحده في سوسيال ميديا وانا بحبك كااختي الحبيبه

  • @sameersoliman613
    @sameersoliman613 10 วันที่ผ่านมา

    ماشاء الله عليك

  • @d_88dada73
    @d_88dada73 3 หลายเดือนก่อน +1

    مساء النور والسرور دكتوره 🙏

  • @hfdngf-db9fg
    @hfdngf-db9fg 3 หลายเดือนก่อน +1

    شكراً جزيلا ً حبيبتي على هذه المعلومات الجميلة 😊❤❤🎉

  • @SanaGhazalej
    @SanaGhazalej 2 หลายเดือนก่อน

    احلى دكتوره كل الحب والاحترام لثقافتك ودعمك من خلال صفحتك لجميع المشاهدين من ثقه بالنفس والمظهر والعلاقه الاجتماعيه وتكوين الذات ❤❤❤

  • @Aloaloalo2006
    @Aloaloalo2006 3 หลายเดือนก่อน

    شكراً للكلام النابع من قلبك وروحك الصافية يلي بدخل القلب والروح

  • @SharEbrahem
    @SharEbrahem 3 หลายเดือนก่อน +2

    حبيبتي دكتوره انا كتير بحبك ❤❤❤❤

    • @DrZeinaSoufi
      @DrZeinaSoufi  3 หลายเดือนก่อน +2

      وانا كتير بحبكم❤

  • @سادباد-ك8ض
    @سادباد-ك8ض 3 หลายเดือนก่อน +1

    مسا، الخير. تحيه وسلام لجنابك المبدع الكريم يا دكتوره مسا، الورد

  • @mostafatoub
    @mostafatoub 2 หลายเดือนก่อน

    زادك الله علما نافعا كثيرا واسعدك دكتوره

  • @نورموالدي
    @نورموالدي 2 หลายเดือนก่อน

    الله يسعدك يادكتورة كلامك جدا رائع عنجد لما بسمع كلامك بحس بايجابية لاتحرمنا من فيديوهاتك ❤❤

  • @أجملحالاتوتساب-ذ4و
    @أجملحالاتوتساب-ذ4و 2 หลายเดือนก่อน +1

    وكأنك مخلوقه من شعاع القمر

  • @qasimalhariri
    @qasimalhariri 3 หลายเดือนก่อน +2

    يسعد مساكي دكتورة

    • @DrZeinaSoufi
      @DrZeinaSoufi  3 หลายเดือนก่อน +1

      يسعد اوقاتك قاسم

  • @lailaelsayed7046
    @lailaelsayed7046 3 หลายเดือนก่อน +1

    بحبك اوي مزيد من التقدم والنجاح والحب ❤❤❤

    • @DrZeinaSoufi
      @DrZeinaSoufi  3 หลายเดือนก่อน

      وانا كتير بحبكم

  • @salembai4041
    @salembai4041 3 หลายเดือนก่อน

    معكً حق دكتوره ،نحن باوربه شقد تعباناا لحتى وصلنا بالغربه للنجاح الحمدالله 🇸🇪💐👏👏

    • @حيدرالعامري-ه1ع
      @حيدرالعامري-ه1ع 3 หลายเดือนก่อน

      كيف الوصول إلى أوربا والغرب وأمريكا وكندا واستراليا كيف كانت الرحلة

  • @Rahaf607J
    @Rahaf607J 2 หลายเดือนก่อน

    أجمل وألطف دكتورة ربي يحفظك فيديوهاتك وكلامك روعة نحبك هلبااا متابعتك رهف من ليبيا🇱🇾🥰♥️♥️♥️

  • @محمدمحمد-ن4غ2ط
    @محمدمحمد-ن4غ2ط 27 วันที่ผ่านมา

    الدولة هي التي تمنح الاموال للناس وتكون غير عادلة اعتمادا على القرب من رجال السلطة لان بلادنا ليس فيها خيرات كثيرة او موارد ةو استثمارات .

  • @OuslinOustil
    @OuslinOustil 3 หลายเดือนก่อน +1

    شكرا merci ❤ beaucoup ❤

  • @aimenmihoubi-ep3ou
    @aimenmihoubi-ep3ou 3 หลายเดือนก่อน

    صدقتي فيها يادكتورة 💖 و مشكورة عليها ❤

  • @fatenshenineh9463
    @fatenshenineh9463 3 หลายเดือนก่อน

    ممتنة الك ولمعلوماتك ❤

  • @chuckhalata3486
    @chuckhalata3486 3 หลายเดือนก่อน

    يادكتوره يسلملي صوتك الهادىء.نورتيني بكلامك العلمي الجميل.اتمنى داءما النجاح لكي.وانشالله بكون على اتصال ببرنامجكي العلمي الجميل وحتما المفيد مش بس لي بل لكل اللي بحبو قنالكي.يعطيك الف عافي والصحه التامه يارب.شوقي من لبنان بس ساكن باوروبا.

    • @DrZeinaSoufi
      @DrZeinaSoufi  3 หลายเดือนก่อน

      نورت القناة شوقي🌸🌸

  • @MONAMona-tj5bs
    @MONAMona-tj5bs 3 หลายเดือนก่อน

    Choukran d.c bita3ajbinii ktiireee

  • @yosraalhasan6333
    @yosraalhasan6333 3 หลายเดือนก่อน

    ❤🎉❤❤اااروع دكتورة❤كلامك بيجنن❤

  • @sanaaalhalah9292
    @sanaaalhalah9292 2 หลายเดือนก่อน

    شكرا الك دكتور ة على المعلومات القيمة بس انتبهت للكلوب جنبك على الصوفا انا عندي قطة بالبيت 😂

  • @BelboumMom
    @BelboumMom 17 วันที่ผ่านมา

    ماشاء الله عليك أنتي راقية جيدا شكرااا على كل النصائح القييمة و الله أنتي هدية من عند الرحمان أنا بتعلم منك بحس كأنك عايشة معي من الآخر أنا في مجتمع قاسي جيدااا وأنا قلبي طيب بي زيادة وطيبتي مش عاملتلي شيء غير المشاكل ووجع الرأس وأصلا مجتمع كله سموم وأستغلالي غير لمصلحتهم وخلاص بحبك بزاف دكتورة ساعديني حتى أكون قوية أكثر دكتورة سعات أحس حالي مثل الجبل وساعات ربي يحسن العون و خلاص ❤❤❤❤

  • @qasimalhariri
    @qasimalhariri 3 หลายเดือนก่อน +3

    والله يا دكتوره فعلا هناك تأثير سلبي قوي خاص با المال وخص با الإدارة المالية جذاب المال والوفرة فصعوبه جدا قبل شهرين كانت الأمور جيدة لكن انقلب الاوضاع معي

    • @DrZeinaSoufi
      @DrZeinaSoufi  3 หลายเดือนก่อน +3

      ربما هناك امر لم تنتبه له عطل استمرار تدفق الأموال.. مثلا الأحكام السلبية تعرقل التدفق المالي

    • @حيدرالعامري-ه1ع
      @حيدرالعامري-ه1ع 3 หลายเดือนก่อน

      ​@@DrZeinaSoufi دكتورة كيف تعلم الخيال والتأمل التخيل والتفكر والتامل والتصور الذهني كيف التبصر في النفس اعرف نفسك أسئلة الى النفس كيف بناء الوعي الذاتي كيف اكتشاف نقاط القوة والمهارات والادراك كيف مواجهة التحديات والخوف والمخاوف التخلص من الاوهام والظلام والجهل كيف نتعلم التفكير أفكار كبيرة تكبير العقل توسيع الادراك القدرات الذهنية

    • @حيدرالعامري-ه1ع
      @حيدرالعامري-ه1ع 3 หลายเดือนก่อน

      ​@@DrZeinaSoufi كيف تعلم لغة الجسد كيف تفعيل الجانب الحسي البصيرة واستعمال العقل السيطرة على العقل والافكار والمشاعر كيف نرى النور والضوء والجمال الداخلي

    • @حيدرالعامري-ه1ع
      @حيدرالعامري-ه1ع 3 หลายเดือนก่อน

      ​@@DrZeinaSoufi كيف إدخال التعليم والتعلم حيز التنفيذ كيف التخلص من معتقد التأخر في العمر صعوبة التعلم كيف نتعلم التفكير والأشياء الجديدة والتجارب والاشياء الجديدة كيف عمل مشروع عمل قوي كيف الحصول على عمل يدر على أموال وقيمة

    • @حيدرالعامري-ه1ع
      @حيدرالعامري-ه1ع 3 หลายเดือนก่อน

      ​@@DrZeinaSoufi كيف تقوي الإرادة والصبر والقدرة والتحمل والحلم والهمة والعزيمة

  • @mahmud9973
    @mahmud9973 3 หลายเดือนก่อน

    مساء الخير والنور جميل جدا والله😘❤❤

  • @شمسالحربي-خ8ذ
    @شمسالحربي-خ8ذ 3 หลายเดือนก่อน

    عشانك جميلة وأسلوبك حلو حطيت لك متابعة

  • @SidaliAzrou-o8i
    @SidaliAzrou-o8i 3 หลายเดือนก่อน

    لازم تعرف أنو تتبع مطورين الذاة ماراح ينفعك كثير يطلبون المزيد دائما و الناس الأشياء الي خارجة عن حياتهم لزمها تركيز

  • @بلديجميل-ك5د
    @بلديجميل-ك5د 3 หลายเดือนก่อน

    سلام دكتوره

  • @bahragayane1631
    @bahragayane1631 13 วันที่ผ่านมา

    ❤❤🙏

  • @IbrahimShaaban-r2x
    @IbrahimShaaban-r2x 2 หลายเดือนก่อน

    دكتورة ،انا عم اصنع تخيلات وسيناريوهات مع نفسي وعم اخلق احداث واشخاص وعم اعمل حوارات وعم مثلها يعني مو بس بعقلي بقوم وبتحرك وبحكي وباخد ادوار اشخاص ثانية ،،وهاد الشي كتير عم يضيع وقتي وتركيزي وعم يأثر على دراستي ،،بتمنى تقرأي تعليقي وتساعديني لأفهم شو عم يصير معي😐

  • @karimjojofficial6083
    @karimjojofficial6083 หลายเดือนก่อน

    دكتورة هل الضغوط الخارجية من البيئة لي عايشة بها و لي نعمل بها لي ما تشبه تربيتنا او طموحاتنا ؟

  • @youssfimeryem
    @youssfimeryem 3 หลายเดือนก่อน

    السلام عليكم ورحمه الله تعالى وبركاته

  • @ser-eg8nu7fm3c
    @ser-eg8nu7fm3c 3 หลายเดือนก่อน

    فعلن

  • @karimjojofficial6083
    @karimjojofficial6083 หลายเดือนก่อน

    عندي خوف من حسد و عين الاخرين دكتورة شو السبب يسببلي ضعف شخصية يعني معتقدات خاطئة مرسخها بعقلي على نفسى ،حتى الان انا ابحث عن نفسي ولم اجدها لحتى اواجه الحاسد و المبغض و الغيور و الصدمات ووو جاوبيني ارجوك

  • @GhaderAlhussin
    @GhaderAlhussin 3 หลายเดือนก่อน +1

    دكتورة أنا دارسة تربية اختصاص معلم صف
    وحابة ثقف نفسي بس ماني عرفانة من وين ابدا وشو الكتب يلي بدي أقرأها نصيحة منك لو سمحتي

    • @DrZeinaSoufi
      @DrZeinaSoufi  3 หลายเดือนก่อน +2

      قواعد العشق الاربعون/ حطم قيودك وتجرأ على الحياة/ حياتك الثانية تبدّا عندما تدرك ان لديك حياة واحدة

    • @GhaderAlhussin
      @GhaderAlhussin 3 หลายเดือนก่อน

      @@DrZeinaSoufi شكراً كتير الك💙💙

  • @Hadeha1234
    @Hadeha1234 3 หลายเดือนก่อน

  • @طائرالفينيقي
    @طائرالفينيقي 2 หลายเดือนก่อน

    اي تعليق ساعلق به
    سيكون دافع لك بتعليق مدروس !

  • @王洪彦
    @王洪彦 3 หลายเดือนก่อน

    انا لا اطلق أحكام بس انا اشرح لبنتي المراهقة صعوبة الحياة و كي لا تنبهر بالمظاهر التي وراءها اشياء كثيرة
    و الله أفرج لما الاقي مثال لبنت بعمرها راكزة و ناجحة كي امدحها لا أريدها ان تخدع بالمظاهر خصوصها مع المراهقات مدعيات الثراء
    تربية صعيبة

  • @GhaderAlhussin
    @GhaderAlhussin 3 หลายเดือนก่อน

    دكتورة انا بحس اذا شاركت الإنجاز عم انصاب بالحسد وعم يصير معي مشاكل من الحكي تبع العالم

    • @DrZeinaSoufi
      @DrZeinaSoufi  3 หลายเดือนก่อน +2

      أحيطي نفسك بطاقة حماية من الرحمن

  • @عثمانالنعيمي-ك9ن
    @عثمانالنعيمي-ك9ن 2 หลายเดือนก่อน

    ياريت دكتور اتواصل وياج ع تلكرام حيل محتاجه اتكلم وياج اني احتج من ألعراق

  • @طائرالفينيقي
    @طائرالفينيقي 3 หลายเดือนก่อน

    حسبي الله ونعم الوكيل

  • @علاءضياء-م2م
    @علاءضياء-م2م 13 วันที่ผ่านมา

    مرحبا لكي اتمنا ان اراكي

  • @Tomas-r5z
    @Tomas-r5z 3 หลายเดือนก่อน

    سحبلك أنا كانبغي رجالك أنا كانقرى حركه الجسم فقط

  • @Raghadmishaal-n4r
    @Raghadmishaal-n4r 2 หลายเดือนก่อน +4

    دتحجين عن الثقة بالنفس وانتي مسوية عمليات تجميل هذا يعني مجنتي تحبين شكلج اسفة مو قصدي الاهانة بالعكس كلامج كلش منطقي بس شنو سبب! 🥲

    • @fifiy3753
      @fifiy3753 2 หลายเดือนก่อน +3

      عملية تجميل لا علاقة بالتقة بالنفس...

  • @ifixifix6497
    @ifixifix6497 2 หลายเดือนก่อน