تحضير عشاء صحي للعائلة - رند الديسي - تغذية

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 23 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 39

  • @maryemmahdy9391
    @maryemmahdy9391 3 ปีที่แล้ว +3

    بسم الله ماشاءالله انا ماما تستنا لما تيجي الساعه ١١ بليل وتعمل رز أو مكرونه أو تقلي بطاطس يا اما تعمل رز محشي بس اكل صحي صحي يعني😂😂

    • @AmalMwas
      @AmalMwas 6 หลายเดือนก่อน

      اذا انت بتتلقي هذا الاكل بس انحركي وكوني نشيطة وحركةي وما تأكلي بعدين حلويات خليها ليوم تاني ،الturkey بالسوق خالي من الدسم الturkey,مع المعجنات والبازلاء والجزر المسلوق أو القلي عموم الرحلات في المعجنات مع سلطات

  • @alisalh7681
    @alisalh7681 3 ปีที่แล้ว +2

    سبحان الله والحمد لله ولا إله إلا الله وحده لا شريك له له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير...أستغفر الله العظيم وأتوب إليه....الله أكبر ولا حول ولا قوة إلا بالله العلي العظيم....اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين ألف صلاة 😊🌹🌹🌹❤

  • @rozroze3483
    @rozroze3483 4 ปีที่แล้ว +2

    حبيبة قلبي رند الديسي شكرا على كل النصائح

  • @magdhad7733
    @magdhad7733 5 ปีที่แล้ว +4

    شكرا 🌹لكم برنامج صحي ومفيد

  • @bashidanoori5244
    @bashidanoori5244 2 ปีที่แล้ว +1

    كاملة الاوصاف..ماشاءالله..

  • @ميسسربي
    @ميسسربي 4 ปีที่แล้ว

    الرسول صل الله عليه وسلم كان يأكل بعد صلاة الشروق ٧ تمرات وكأس لبن

  • @attajasim7412
    @attajasim7412 3 ปีที่แล้ว

    اللهم صلي ع محمد وأل محمد
    معلومات قيمه

  • @jijighoggali6
    @jijighoggali6 2 ปีที่แล้ว

    شكرا على وصفاتك افدتينا

  • @حبالخير-ع1ل
    @حبالخير-ع1ل 6 ปีที่แล้ว +1

    حبيت الحلقه شكرا اخت رند👍

  • @عليطه-ت4ه9ب
    @عليطه-ت4ه9ب 4 ปีที่แล้ว

    جزاك الله كل خير

  • @عرفاتالوافي-ز2ض
    @عرفاتالوافي-ز2ض 4 ปีที่แล้ว

    أحب أسمع كلمة دجاج منك، نطقها و كأنها تعتبر كلمة غزال بحبها لدزاج. ههههه بحبها لغزال 🌹😘

  • @AmalMwas
    @AmalMwas 6 หลายเดือนก่อน

    نفاجأ عائلتنا الكبيرة ام أو الصغيرة لعشاء مفاجأة للجميع وابدا بإعدادها مبكرا وانصحهم والانشغال قليلا عني حتى تعد الام والاب لهم مفاجأة العشاء وبالخصوص مساء تحتاج الام بعدها لراحة ابدانهم وتعليم الأطفال والكبار استساغة الطعام الذي تعمله بعيد الام او الأسرة نرحب باقتراح أنه العشاء كان كبير المعنى ولذيذ جدا وشكرا لكم يا والدين لانه مهما عملت لن اوفي مقدار ملعقة كبيرة طعام احضرتيها يا والدتي

  • @ahmedalaa1391
    @ahmedalaa1391 4 ปีที่แล้ว +1

    دكتورة بيقولوا ان الجبن مع الطماطم بيعمل اوكسالات ولاينصحوا بأكلهم مع بعض فهل دا صحيح

  • @فاطمةمصطفىبجاي
    @فاطمةمصطفىبجاي 5 ปีที่แล้ว +4

    كيف اكدر اوصل لدكتورة رند 😢

  • @nahlamohamed8847
    @nahlamohamed8847 5 ปีที่แล้ว +2

    ولكن اللبن يحتوي على الكالسيوم والتمر يختوي على الحديد والمعروف ان الكالسيوم يمنع امتصاص الحديد ؟

  • @user-vt2jl5uz5r
    @user-vt2jl5uz5r 6 ปีที่แล้ว +2

    شكر.ا.روعه.ممتاز

  • @fatimamouflih6381
    @fatimamouflih6381 2 ปีที่แล้ว

    دائماموفقة

  • @maryamsattar6701
    @maryamsattar6701 5 ปีที่แล้ว +1

    ما شالله يارنود.

  • @وزهالابراهيمي
    @وزهالابراهيمي 4 ปีที่แล้ว +1

    حبيبتي انى من العراق عنده طفل عمره تسع اشهر وسنان ماعنده الحد لان

  • @rewantarek6671
    @rewantarek6671 5 ปีที่แล้ว +9

    😹😹😹عندنا ف مصر بيجيبوا بيتزا بالليل انتي بتهزري ي رند 😹😹 تمر ولبن ايه اللي منتشر ف مصر😹دا موتسكلات الديلفري بتخبط ف بعضها😹😹😹😹😹😹

  • @نورهالعنزي-ت9ط
    @نورهالعنزي-ت9ط 6 ปีที่แล้ว +9

    امانه ادعولي اني انحففف يصير وزني.٥٠

    • @S_-cj8tu
      @S_-cj8tu 6 ปีที่แล้ว

      ان شاء الله

    • @محمودغزال-ج4ع
      @محمودغزال-ج4ع 6 ปีที่แล้ว

      قديش وزنك

    • @Lion6804
      @Lion6804 6 ปีที่แล้ว +1

      بس يصير خمسين انا اول عريس

    • @gamer14700
      @gamer14700 6 ปีที่แล้ว

      Insha allah

    • @ترتيل-ن8ص
      @ترتيل-ن8ص 6 ปีที่แล้ว

      نوره العنزي الله ينحفك على صحه وعافيه بس مايجوز قول امانه

  • @atyaf5544
    @atyaf5544 3 ปีที่แล้ว

    لبن وله حليب

  • @shamoalais8980
    @shamoalais8980 5 ปีที่แล้ว

    يارزاق

  • @BeautyQueenTV
    @BeautyQueenTV 4 ปีที่แล้ว

    ليش المقدمة ماتقدر تاكل اي شي حلو ؟؟ 🤔🤔🤔 كتيير صعب

  • @أحمدميلاد-ك7ج
    @أحمدميلاد-ك7ج 4 ปีที่แล้ว +1

    قال النبي المصطفى اذا قال الحياء فانتظروا الساعه ... تعرت النساء ورفضن الحجاب وعلت اصواتهن
    وترجلن يعني لبسن لبس الرجال بنطلون وقميص وكشفن شعرهن
    وتبايعن بالعينه اصبحن ينافسن الرجال والله قال وليس الرجل كالأنثى ..... الله يجيرنا من زلزال يارب

  • @mohammedsami1022
    @mohammedsami1022 3 ปีที่แล้ว

    انتو بجيبو عن الأكل صحي وهو أغلى من عادي بتضحكو ع حالكم الحليب من البقر مصنوع