ขนาดวิดีโอ: 1280 X 720853 X 480640 X 360
แสดงแผงควบคุมโปรแกรมเล่น
เล่นอัตโนมัติ
เล่นใหม่
ผมจะลองทำดูค้าบ
ผมเตะและขาไม่กางครับครบรอบ
ฝึกเหวี่ยงเตะด้านข้างบ่อยๆครับ
ผมครึ่งรอบเเบบไม่เตะข้างอ่ะคับ เตะตรงเลย ทำไงให้มันขาซ้ายไม่ตกคับให้เปนเตมรอบ
ผมฟาดสูงได้แต่ขาซ้ายผมขึ้นไม่สูง
ฝึกเทค และฝึกยืดขาฉีกขาเยอะๆนะครับ
ผมจะตั้งใจฝึกเลยครับ
ทำไมผมฟาดตอนลงมันถึงล้มครัลฃบ
ฝึกใหม่ๆ หรือป่าววครับบ ถ้าฝึกกใหม่ๆ จะล้มมบ้าง
ใช่ครับ เวลาขึ้นเตะแล้วเวลาลงมันล้มครับรอบไม่สวย
พี่ครับตอนผมขึ้นเเขนซ้ายผมห้อยเเล้วเวลาลงเเขนซ้ายก็ลงก่อน มีวิธีเเก้มั้ยครับ
เวลายกขาข้างไม่ถนัด ให้เพิ่มแรงยกให้สูง และเพิ่มแรงม้วนนอีกนะ พยายามบังคับแขนอย่าให้ลงก่อนน. เรากังวลตอนลง เลยทำให้แขนลงมาก่อนน
ทำไม่ได้ ครับ😊😏
ไม่กล้าอ้าขาเลยคับต้องทำยังไงคับ
ขอบคุณมากครับตอนนี้อายุ14ได้เป็นตัวแทนโรงเรียนเลยครับ ขอบคุณพี่มากครับบ💚💚💚💚💛
ครับบผมม. สู้ต่อๆไปครับบ.
@@narongchannel ขอบคุณครับผม
อธิบายละเอียดมากครับขอบคุณคับ
ขอบคุณครับบผมม🥰
ขาไม่ยืดทำไงดีค้าบ
ลองดูคลิปนี้นะครับบผมth-cam.com/video/fAzOCwlSqqo/w-d-xo.html
ตัวงอทำไงดีครับ😔😔
เวลายกขาข้างไม่ถนัดขึ้นพยายามเปิดหน้าและอกใว้ ลองดูครับบผม
ลองดูนะครับบ th-cam.com/video/rWXSMy1atqc/w-d-xo.html
@@narongchannel ขอบพระคุณจากใจเลยครับ ขอบคุณที่ไม่หวงความรู้ ขอบคุณมากๆครับ🙏🏻🙏🏻
@@12mix18 ยินดีครับบผมม ❤😘
พี่ผมเจะสูงยุนะเตะขาไม่เหยียดขา.งอข้ามขาได้ลงไม่สำดุนทำไงครับ
ต้องพยามบิดสะโพก แล้วอาศัยแรงงของเท้าที่เตะครับบ ขางอฝึกเรื่อยยๆเด่วจะเริ่มเหยียดดเองครับบบผม
@@narongchannel ผมบิดสะโพกไม่เป้นอะครับ
@@champ2273 ลองดูคลิปนี้นะครับบ th-cam.com/video/Uu5i900fInI/w-d-xo.html
@@narongchannel ผมข้ามขาได้ทิ้งตัวได้แต่ลงไม่สะดุดนละขางอ
ผมขึ้นเตะระดับปลายมือได้เเล้วเเต่ตัวไม่นอน ตัวตั้ง ต้องทำไงครับสอยหน่อยนะครับ
แรกๆลำตัวจะยังไม่นอนเพราะเรายังไม่ชิน ฝึกบ่อยๆ. ลองดูคลิปนี้นะครับบผมth-cam.com/video/rWXSMy1atqc/w-d-xo.html
ใจไม่กล้า..คับ
ฝึกเรื่อยยยๆนะครับบบบ
ผมจะเตะเเต่มันไม่เตะอะทำไงคับ
ขึ้นไปบิดสะโพกก็พอครับบ ลองไม่ต้องเหวี่ยงขาเตะ ไม่ถูกลูกไม่เป็นไร ครั้งแรก ให้กล้าขึ้นก่อน เด่วก็ชินครับบ ต้องฝึกขึ้นเรื่อยๆ ครับผม
ขาผมลงพร้อมกันอะพี่
บิดสะโพกกกให้แรงหน่อยยนะครับบบผม.
ไม่กล้าอ้าขาครับ เเนะนำหน่อย #ถนัดซ้าย
ลองฝึกเตะ ครึ่งรอบ สลับกับฝึกขึ้นฟาดดูนะครับบ เหวี่ยงขายกขึ้นไปแล้งบิดสะโพกกลง ไม่ต้องเน้นสวยยครับบ
ซ้ายเหมือนกันครับ
กดชับไห้ละกัน😄
ขอบคุณครับบ❤😁
ผมฟาดปลายนิ้วเเต่ขาผมงอทำไมคับ
ลองงๆบิดสะโพกกให้แรงขึ้นดูนะครับบ ขางอ หลักๆก็แค่เรายังไม่ชินเฉยๆครับบ ถ้าเราฝึกเรื่อยยๆ มันจะเยียดเองงเลยครับบ เร็วช้า อยู่ที่เราฝึกบ่อยแค่ไหนครับบผมม สู้ๆนะครับบ
ไม่กล้าทำงัยค่ะ
ลองงฝึกครึ่งรอบดูครับบ เป็นแล้ววค่อยมาฝึกบิดสะโพกกกเอาครับบ ถ้า ผญ แบบนี้จะดูง่ายกว่า
ผมมีเทคนิคฟาดแล้วมือหักครับ
555ระวังงๆด้วยนะครับบ
ผมขาไม่ยืดออกทำไงดีครับ
ลองดูนะครับบth-cam.com/video/fAzOCwlSqqo/w-d-xo.html
มันไม่กล้าขึ้นที่สนามทำไงคราบ
ลองดูนะครับบ เผื่อเป็นแนวทางแก้ไขใด้ th-cam.com/video/Y1TgmAgdRDw/w-d-xo.html
แขนซ้ายมันชอบลงก่อนน
พยายามบังคับบบแขนตัวเองงไม่ให้ลงก่อนด้วยยนะครับ
@@narongchannel อ่อคับบ
พี่ครับ ผมเตาะได้เหมือนคลิปนี้ที่พี่สอนเเล้วเเต่มันเตาะสูงกว่านี้ไม่ได้ครับต้องทำไงครับช่วยบอกหน่อย😭😭
ต่อไปเราก็ฝึกเทคตัวให้สูงครับ ต้องอยู่ที่สักยภาพร่างกายตัวเองก่อนว่าฟิตไหม ฝึกกระโดดบ่อยๆฉีกขาบ่อยๆครับ กล้ามเนื้อขาเราจะแข็งแรงเรื่อยยๆ ลองดูเทคนิคนี้ดูนะครับ หรือ มีเทคนิคนอกเหนือจากนี้ก็ได้ครับ th-cam.com/video/tOYD9zh657g/w-d-xo.html
พี่สุดยอดมาก ผมได้ความรู้ไหม่แล้ว👍👍
ขอบคุณมากครับผม
สอนขื้นฟาดลูกตรงหน้าหน่อยครับ
ยังไงหลอครับ ท่าบอลน้อยหลอครับ
👍👍👍🙏🙏🙏
🥰
ขามันลงพร้อมกันทำใงครับ
พยายามเหวี่ยงที่เตะออกให้แรง พร้อมบิดสโพกกหน่อยครับ รอบจะได้มา
ผมติดตามพี่ตั้งแต่คลิปแรกจนตอนนี้ขึ้นเตะได้ไกล้เคียงห้วยหัวแล้วคับ
สุดยอดมากๆครับบ สู้ๆต่อครับบ 😊❤
สุดยอดครับ ช่วยให้เรื่องยาก ดูเป็นเรื่องง่ายไปเลย เหมาะสำหรับมือใหม่ๆจริงๆครับ
ขอบคุณมากครับ😊❤
ผมฟาดไม่สูงครับทำไงดีคับ
ต้องฟิตร่างกายนะครับบบ 😊❤
ฟาดบ่ได้ หัดขื้นฟาดแต่เปันลูกปาดหลายกว่าครับ
อย่าพูดพี่ผมสับสน
555 ครับบผมม
ไม่มีอะไรเลยคับใจล้วนๆ
ครับบผมม
ผมขึ้นแล้วมันตกลงมาเจ็บมือกับเข่าครับทำไง
เจ็บมือเป็นเรื่องปกตินะครับบ ถ้ามีปัญหาเกี่ยวกับเข่า ให้หยุดพักก่อนนะครับบ เด่วจะอันตราย กรณีเจ็บเข่าหลังเล่นนเสร็จให้เพื่อนประคบเย็นสัก 15 นาทีนะครับบ ดีขึ้นนแล้วค่อยกลับมาเล่นต่อ
ขอบคุณคับกำลังฝึกครับ
สู้ๆครับบบผม ❤
จาใม่เยียดครับ สอนหน่อยเวลาฟาดให้ขากาง เเบบตรงๆด้่ยมั้ยครับ
ลองดูคลิปนี้นะครับ ฝึกบ่อยๆครับผมth-cam.com/video/fAzOCwlSqqo/w-d-xo.html
คนอ้วนนิขึ้นได้ป่ะครับ555
ได้ครับบ แต่ต้องดูอายุ และ น้ำหนักด้วยว่ามากหรือน้อยย เด่วจะเกิดปัญหาเกี่ยวกับข้อเข่า ระหง่างฝึกก แนะนำให้ฝึกครึ่งรอบบไปก่อนนครับบ เตะชินแล้วค่อยฝึกเต็บรอบเอา
@@narongchannel พี่ครับท่าคนอ้วนน้ำหนัก62กิโลขึ้นได้ไหมครับ
@@NanThanat1234 ได้ครับบผม ต้องฝึกอย่างระมัดระวังนะครับบ
แก้ปัญหาเทคตัวเยอะหน่อยครับเพื่อนว่าเหมือนค้ำฟาดแต่ไม่กล้าค้ำ
ได้ครับบบผมม
ทำไมผมกะโดดต่ำครับ
ครับบผมเด่วมีเทคนิคง่ายๆใว้ฝึกกันครับ
@@narongchannel รอเหมือนกันครับ ผมโดดต่ำมาก
@@KimiOsDuZz ขอบคุณครับบ😊❤
พี่สอนดีมาก
ขอบคุณครับบ😊❤
สอนระเอียดมากเลยพี่
ขอบคุณครับบบ
พี่ท่าเตะผมมันต่ำมากเลย ต้องทำยังไงบ้างคลับ
ลองดูนะครับบบ th-cam.com/video/tOYD9zh657g/w-d-xo.html
กว่าจะเตะจนจบคริบ
ลีลาวะ
พี่เวลาขึ้นฟาดขาข้างที่ไม่ถนัดต้องควบคุมมันไหมคับ
คุมมแต่ช่วงงขึ้นนครับ แล้วก็ปล่อยยแรงไปเลยย เหวี่ยงงขาที่เตะให้แรงๆครับบ รอบบจะมาเอง บิดสะโพกกกหน่อยยๆนะ
@@narongchannel ขอบคุณมากเลยคับผมกดติดตามให้แล้วครับ💛
@@tgsff1570 ขอบคุณมากกๆครับบผมม 😊❤
พี่คับเวลาขึ้นฟาดบิดสโพกต้องบิดต้องกะโดดหรือเตะแล้วข่อยบิดคับ
ผมติดตามให้แล้ว
กรณีคนที่กำลังฝึกข้ามขา จะต้องฝึกบิดสะพกก่อนนะครับบ ถ้าเราฝึกข้ามได้แล้ว เราสามารถ ขึ้นไปเตะก่อนแล้วค่อยบิดสะโพกกครับบ จังหวะบิดจะเหมือนบิดพร้อมกับการเตะนะครับบ นิดๆเดียวว ครับบ ลองนะ ดูครับบบผมม
ขึ่นเตะโดนเเต่ว่าเวลาลงชอบเอาเข่าลงอ้ะครับ
ออกแรงเหวี่ยงให้หนักๆครับบ รอบการหมุนนจะได้เร็วขึ้นครับบ😊❤ จะได้ลงใด้ทัน
พี่คับเวลาลงแล้วเจ็บข้อเท้านี้ต้องไงคับ
ฝึกแรกๆเวลาลง มันจะเจ็บๆข้อเท้าหน่อยครับ ข้อเท้าแค่ยังไม่ชินเฉยๆครับ เพราะมันเจอแรงกระแทกจังหวะลงสู่พื้นถ้าเจ็บๆมาก ให้พักก่อนนะ หลังจากดีขึ้นแล้วค่อยมาฟาดใหม่ เด่วจะรู้สึกไม่เจ็บเองครับ ❤😁
ของผมตัวมันทิ้งอะครับไม่อยากทิ้งตัวอยากฟาดเหวี่ยงไปเลยอะครับต้องทำไงครับ
อยากฟาดแบบเหวี่ยงไปเลย เทคนิคจะเหมือนการ ขึ้นเตะครึ่งรอบครับ แต่เราแค่ เสริมเรื่องของการบิดสะโพกหน่อยยครับบบ
@@narongchannel จะลองทำดูนะครับ
@@ลูกหวายอินดี้-ช3ฆ ครับบบผม
ขึ้นได้เเต่ไม่กล้าเหยียดขาเท่าไหร่ค้าบ
ค่อยยๆทำไปเรื่อยๆครับบ ออกแรงเหวี่ยงงหน่อยครับ
ผมขึ้นได้เเต่รึ่งรอบอยทกให้เต็มรอบเเต่ขาซ้ายลงตลอด
พอเราเหวี่ยงเตะแล้ว ให้บิดสะโพกด้วยครับบ เพิ่มแรงบิดสะโพกนะครับบ
ได้ครึ้งรอบเเล้วครับเเต่เวลาจะม้วนมันไม่ม้วนครับ
ใส่เรื่องงของการบิดสะโพกกเข้าไปนะครับบ.
ไม่กล้าขึ้นสูงครับขาไม่ยึดแล้วมือลงผิดท่า
แขนผมราว
ยังไม่ต้องขึ้นสูงนะ ฝึกที่ยืดที่ต่ำๆก่อนนะครับ ฝึกเรื่อยยๆมันจะเริ่มยืดออกเองครับบแล้วค่อยไตระดับความสูงเรื่อยยๆเอาา เพิ่มแรงบิดสะโพกหน่อยนะครับบ. สู้ๆนะครับบค่อยๆฝึกครับบผม
พี่สอนละเอียดมากคับผมเริ่มม้วนได้แล้วคับ
ขอบคุณครับบผม ค่อยยๆฝึกกน่าา
พี่สอนละเอียดมากคับเริ่มม้วนได้แล้วคับ
ขอบคุณครับบผมม
ผมทำแล้วเจ็บระหว่างขาคับมันลั่นคับ
แรกกๆก็จะเจ็บบๆหน่อยยครับบ ยืดเส้นยืดสายยฝึกกฉีกขาไปด้วยนะครับบบ
พี่ครับผมม้วนได้ครับแต่ทำไมถึงม้วนช้าอะครับตกพื้นก่อนม้วนเสร็จ
เพิ่มแรงบิดสะโพก กับออกขาเตะแรงๆครับบ
ผมแค่นไวผมเตะได้แต่ผมเตะในสะนานผมไม้ก้าเตะต้องทำย่างไล
ลองเปลียนเทคนิคการวิ่งเตะดูครับบ
ดูคลิปนี้ดูครับบ th-cam.com/video/e5MMgwkqLgk/w-d-xo.html
พี่ครับผมไม่กล้าขึ้นควรทำไงดีครับ😅
ลองฟาดครึ่งรอบนะครับ. สลับกับกับฝึกเต็มรอบ. บิดสะโพกเยอะๆไว้ครับ ขึ้นไปก่อนน จะโดนตะกร้อหรือไม่ ช่างมันน ฝึกเรื่อยๆนะครับบ
ผมเตะเเล้วเอ้าขาที่ฟาดลงไม่ทันเกิดจากอะไร
รอบไม่มา ออกแรงบิดสะโพกกหน่อยยครับบ
ผมกระโดดขึ้นไปแล้วขาผมมันงอช่วยแก้หน่อยครับ
ต้องงฝึกเหวี่ยงงขาให้ได้ครับบ. ฝึกระดับต่ำๆ ให้ขาเราเหยียดให้ได้ก่อนนะครับบ เวลาไปกระโดดเตะจะได้ง่ายยๆ
ทำไมผมชอบฟาดไม่ลงอ้าคับสอนกดลูกหน่อยครับ
ขอบคุณครับผมทำได้แล้วจะแฮ็กสาวๆๆทุกๆวันเลย
ดูคลิปไหนก็สู้คลิปพี่ไม่ได้สอนดีมาก
ขอบคุณครับบบบผม
พี่ครับเราต้องยืนหันหลังใส่เน๊ตหรือหันข้างครับ
หันหลังงครับบบผม
!["ทินกร พันธ์เทศ" โชว์สุดยอดลีลาท่ายากใส่ทีมนครปฐม หมูป่าเขี้ยวตัน [4K]](/img/n.gif)
ผมจะลองทำดูค้าบ
ผมเตะและขาไม่กางครับครบรอบ
ฝึกเหวี่ยงเตะด้านข้างบ่อยๆครับ
ผมครึ่งรอบเเบบไม่เตะข้างอ่ะคับ เตะตรงเลย ทำไงให้มันขาซ้ายไม่ตกคับให้เปนเตมรอบ
ผมฟาดสูงได้แต่ขาซ้ายผมขึ้นไม่สูง
ฝึกเทค และฝึกยืดขาฉีกขาเยอะๆนะครับ
ผมจะตั้งใจฝึกเลยครับ
ทำไมผมฟาดตอนลงมันถึงล้มครัลฃบ
ฝึกใหม่ๆ หรือป่าววครับบ ถ้าฝึกกใหม่ๆ จะล้มมบ้าง
ใช่ครับ เวลาขึ้นเตะแล้วเวลาลงมันล้มครับรอบไม่สวย
พี่ครับตอนผมขึ้นเเขนซ้ายผมห้อยเเล้วเวลาลงเเขนซ้ายก็ลงก่อน มีวิธีเเก้มั้ยครับ
เวลายกขาข้างไม่ถนัด ให้เพิ่มแรงยกให้สูง และเพิ่มแรงม้วนนอีกนะ พยายามบังคับแขนอย่าให้ลงก่อนน. เรากังวลตอนลง เลยทำให้แขนลงมาก่อนน
ทำไม่ได้ ครับ😊😏
ไม่กล้าอ้าขาเลยคับต้องทำยังไงคับ
ขอบคุณมากครับตอนนี้อายุ14ได้เป็นตัวแทนโรงเรียนเลยครับ ขอบคุณพี่มากครับบ💚💚💚💚💛
ครับบผมม. สู้ต่อๆไปครับบ.
@@narongchannel ขอบคุณครับผม
อธิบายละเอียดมากครับขอบคุณคับ
ขอบคุณครับบผมม🥰
ขาไม่ยืดทำไงดีค้าบ
ลองดูคลิปนี้นะครับบผม
th-cam.com/video/fAzOCwlSqqo/w-d-xo.html
ตัวงอทำไงดีครับ😔😔
เวลายกขาข้างไม่ถนัดขึ้นพยายามเปิดหน้าและอกใว้ ลองดูครับบผม
ลองดูนะครับบ
th-cam.com/video/rWXSMy1atqc/w-d-xo.html
@@narongchannel ขอบพระคุณจากใจเลยครับ ขอบคุณที่ไม่หวงความรู้ ขอบคุณมากๆครับ🙏🏻🙏🏻
@@12mix18 ยินดีครับบผมม ❤😘
พี่ผมเจะสูงยุนะเตะขาไม่เหยียดขา.งอข้ามขาได้ลงไม่สำดุนทำไงครับ
ต้องพยามบิดสะโพก แล้วอาศัยแรงงของเท้าที่เตะครับบ ขางอฝึกเรื่อยยๆเด่วจะเริ่มเหยียดดเองครับบบผม
@@narongchannel ผมบิดสะโพกไม่เป้นอะครับ
@@champ2273 ลองดูคลิปนี้นะครับบ
th-cam.com/video/Uu5i900fInI/w-d-xo.html
@@narongchannel ผมข้ามขาได้ทิ้งตัวได้แต่ลงไม่สะดุดนละขางอ
ผมขึ้นเตะระดับปลายมือได้เเล้วเเต่ตัวไม่นอน ตัวตั้ง ต้องทำไงครับสอยหน่อยนะครับ
แรกๆลำตัวจะยังไม่นอนเพราะเรายังไม่ชิน ฝึกบ่อยๆ. ลองดูคลิปนี้นะครับบผม
th-cam.com/video/rWXSMy1atqc/w-d-xo.html
ใจไม่กล้า..คับ
ฝึกเรื่อยยยๆนะครับบบบ
ผมจะเตะเเต่มันไม่เตะอะทำไงคับ
ขึ้นไปบิดสะโพกก็พอครับบ ลองไม่ต้องเหวี่ยงขาเตะ ไม่ถูกลูกไม่เป็นไร ครั้งแรก ให้กล้าขึ้นก่อน เด่วก็ชินครับบ ต้องฝึกขึ้นเรื่อยๆ ครับผม
ขาผมลงพร้อมกันอะพี่
บิดสะโพกกกให้แรงหน่อยยนะครับบบผม.
ไม่กล้าอ้าขาครับ เเนะนำหน่อย #ถนัดซ้าย
ลองฝึกเตะ ครึ่งรอบ สลับกับฝึกขึ้นฟาดดูนะครับบ เหวี่ยงขายกขึ้นไปแล้งบิดสะโพกกลง ไม่ต้องเน้นสวยยครับบ
ซ้ายเหมือนกันครับ
กดชับไห้ละกัน😄
ขอบคุณครับบ❤😁
ผมฟาดปลายนิ้วเเต่ขาผมงอทำไมคับ
ลองงๆบิดสะโพกกให้แรงขึ้นดูนะครับบ ขางอ หลักๆก็แค่เรายังไม่ชินเฉยๆครับบ ถ้าเราฝึกเรื่อยยๆ มันจะเยียดเองงเลยครับบ เร็วช้า อยู่ที่เราฝึกบ่อยแค่ไหนครับบผมม สู้ๆนะครับบ
ไม่กล้าทำงัยค่ะ
ลองงฝึกครึ่งรอบดูครับบ เป็นแล้ววค่อยมาฝึกบิดสะโพกกกเอาครับบ ถ้า ผญ แบบนี้จะดูง่ายกว่า
ผมมีเทคนิคฟาดแล้วมือหักครับ
555ระวังงๆด้วยนะครับบ
ผมขาไม่ยืดออกทำไงดีครับ
ลองดูนะครับบ
th-cam.com/video/fAzOCwlSqqo/w-d-xo.html
มันไม่กล้าขึ้นที่สนามทำไงคราบ
ลองดูนะครับบ เผื่อเป็นแนวทางแก้ไขใด้
th-cam.com/video/Y1TgmAgdRDw/w-d-xo.html
แขนซ้ายมันชอบลงก่อนน
พยายามบังคับบบแขนตัวเองงไม่ให้ลงก่อนด้วยยนะครับ
@@narongchannel อ่อคับบ
พี่ครับ ผมเตาะได้เหมือนคลิปนี้ที่พี่สอนเเล้ว
เเต่มันเตาะสูงกว่านี้ไม่ได้ครับต้องทำไงครับช่วยบอกหน่อย😭😭
ต่อไปเราก็ฝึกเทคตัวให้สูงครับ ต้องอยู่ที่สักยภาพร่างกายตัวเองก่อนว่าฟิตไหม ฝึกกระโดดบ่อยๆฉีกขาบ่อยๆครับ กล้ามเนื้อขาเราจะแข็งแรงเรื่อยยๆ ลองดูเทคนิคนี้ดูนะครับ หรือ มีเทคนิคนอกเหนือจากนี้ก็ได้ครับ
th-cam.com/video/tOYD9zh657g/w-d-xo.html
พี่สุดยอดมาก ผมได้ความรู้ไหม่แล้ว👍👍
ขอบคุณมากครับผม
สอนขื้นฟาดลูกตรงหน้าหน่อยครับ
ยังไงหลอครับ ท่าบอลน้อยหลอครับ
👍👍👍🙏🙏🙏
🥰
ขามันลงพร้อมกันทำใงครับ
พยายามเหวี่ยงที่เตะออกให้แรง พร้อมบิดสโพกกหน่อยครับ รอบจะได้มา
ผมติดตามพี่ตั้งแต่คลิปแรกจนตอนนี้ขึ้นเตะได้ไกล้เคียงห้วยหัวแล้วคับ
สุดยอดมากๆครับบ สู้ๆต่อครับบ 😊❤
สุดยอดครับ ช่วยให้เรื่องยาก ดูเป็นเรื่องง่ายไปเลย เหมาะสำหรับมือใหม่ๆจริงๆครับ
ขอบคุณมากครับ😊❤
ผมฟาดไม่สูงครับทำไงดีคับ
ต้องฟิตร่างกายนะครับบบ 😊❤
ฟาดบ่ได้ หัดขื้นฟาดแต่เปันลูกปาดหลายกว่าครับ
อย่าพูดพี่ผมสับสน
555 ครับบผมม
ไม่มีอะไรเลยคับใจล้วนๆ
ครับบผมม
ผมขึ้นแล้วมันตกลงมาเจ็บมือกับเข่าครับ
ทำไง
เจ็บมือเป็นเรื่องปกตินะครับบ ถ้ามีปัญหาเกี่ยวกับเข่า ให้หยุดพักก่อนนะครับบ เด่วจะอันตราย กรณีเจ็บเข่าหลังเล่นนเสร็จให้เพื่อนประคบเย็นสัก 15 นาทีนะครับบ ดีขึ้นนแล้วค่อยกลับมาเล่นต่อ
ขอบคุณคับกำลังฝึกครับ
สู้ๆครับบบผม ❤
จาใม่เยียดครับ สอนหน่อยเวลาฟาดให้ขากาง เเบบตรงๆด้่ยมั้ยครับ
ลองดูคลิปนี้นะครับ ฝึกบ่อยๆครับผม
th-cam.com/video/fAzOCwlSqqo/w-d-xo.html
คนอ้วนนิขึ้นได้ป่ะครับ555
ได้ครับบ แต่ต้องดูอายุ และ น้ำหนักด้วยว่ามากหรือน้อยย เด่วจะเกิดปัญหาเกี่ยวกับข้อเข่า ระหง่างฝึกก แนะนำให้ฝึกครึ่งรอบบไปก่อนนครับบ เตะชินแล้วค่อยฝึกเต็บรอบเอา
@@narongchannel พี่ครับท่าคนอ้วนน้ำหนัก62กิโลขึ้นได้ไหมครับ
@@NanThanat1234 ได้ครับบผม ต้องฝึกอย่างระมัดระวังนะครับบ
แก้ปัญหาเทคตัวเยอะหน่อยครับ
เพื่อนว่าเหมือนค้ำฟาดแต่ไม่กล้าค้ำ
ได้ครับบบผมม
ทำไมผมกะโดดต่ำครับ
ครับบผมเด่วมีเทคนิคง่ายๆใว้ฝึกกันครับ
@@narongchannel รอเหมือนกันครับ ผมโดดต่ำมาก
@@KimiOsDuZz ขอบคุณครับบ😊❤
พี่สอนดีมาก
ขอบคุณครับบ😊❤
สอนระเอียดมากเลยพี่
ขอบคุณครับบบ
พี่ท่าเตะผมมันต่ำมากเลย ต้องทำยังไงบ้างคลับ
ลองดูนะครับบบ
th-cam.com/video/tOYD9zh657g/w-d-xo.html
กว่าจะเตะจนจบคริบ
ลีลาวะ
ผมจะลองทำดูค้าบ
พี่เวลาขึ้นฟาดขาข้างที่ไม่ถนัดต้องควบคุมมันไหมคับ
คุมมแต่ช่วงงขึ้นนครับ แล้วก็ปล่อยยแรงไปเลยย เหวี่ยงงขาที่เตะให้แรงๆครับบ รอบบจะมาเอง บิดสะโพกกกหน่อยยๆนะ
@@narongchannel ขอบคุณมากเลยคับผมกดติดตามให้แล้วครับ💛
@@tgsff1570 ขอบคุณมากกๆครับบผมม 😊❤
พี่คับเวลาขึ้นฟาดบิดสโพกต้องบิดต้องกะโดดหรือเตะแล้วข่อยบิดคับ
ผมติดตามให้แล้ว
กรณีคนที่กำลังฝึกข้ามขา จะต้องฝึกบิดสะพกก่อนนะครับบ
ถ้าเราฝึกข้ามได้แล้ว เราสามารถ ขึ้นไปเตะก่อนแล้วค่อยบิดสะโพกกครับบ จังหวะบิดจะเหมือนบิดพร้อมกับการเตะนะครับบ นิดๆเดียวว ครับบ ลองนะ ดูครับบบผมม
ขึ่นเตะโดนเเต่ว่าเวลาลงชอบเอาเข่าลงอ้ะครับ
ออกแรงเหวี่ยงให้หนักๆครับบ รอบการหมุนนจะได้เร็วขึ้นครับบ😊❤ จะได้ลงใด้ทัน
พี่คับเวลาลงแล้วเจ็บข้อเท้านี้ต้องไงคับ
ฝึกแรกๆเวลาลง มันจะเจ็บๆข้อเท้าหน่อยครับ ข้อเท้าแค่ยังไม่ชินเฉยๆครับ
เพราะมันเจอแรงกระแทกจังหวะลงสู่พื้น
ถ้าเจ็บๆมาก ให้พักก่อนนะ หลังจากดีขึ้นแล้วค่อยมาฟาดใหม่ เด่วจะรู้สึกไม่เจ็บเองครับ ❤😁
ของผมตัวมันทิ้งอะครับไม่อยากทิ้งตัวอยากฟาดเหวี่ยงไปเลยอะครับต้องทำไงครับ
อยากฟาดแบบเหวี่ยงไปเลย เทคนิคจะเหมือนการ ขึ้นเตะครึ่งรอบครับ แต่เราแค่ เสริมเรื่องของการบิดสะโพกหน่อยยครับบบ
@@narongchannel จะลองทำดูนะครับ
@@ลูกหวายอินดี้-ช3ฆ ครับบบผม
ขึ้นได้เเต่ไม่กล้าเหยียดขาเท่าไหร่ค้าบ
ค่อยยๆทำไปเรื่อยๆครับบ ออกแรงเหวี่ยงงหน่อยครับ
ผมขึ้นได้เเต่รึ่งรอบอยทกให้เต็มรอบเเต่ขาซ้ายลงตลอด
พอเราเหวี่ยงเตะแล้ว ให้บิดสะโพกด้วยครับบ เพิ่มแรงบิดสะโพกนะครับบ
ได้ครึ้งรอบเเล้วครับเเต่เวลาจะม้วนมันไม่ม้วนครับ
ใส่เรื่องงของการบิดสะโพกกเข้าไปนะครับบ.
ไม่กล้าขึ้นสูงครับขาไม่ยึดแล้วมือลงผิดท่า
แขนผมราว
ยังไม่ต้องขึ้นสูงนะ ฝึกที่ยืดที่ต่ำๆก่อนนะครับ ฝึกเรื่อยยๆมันจะเริ่มยืดออกเองครับบแล้วค่อยไตระดับความสูงเรื่อยยๆเอาา เพิ่มแรงบิดสะโพกหน่อยนะครับบ. สู้ๆนะครับบค่อยๆฝึกครับบผม
พี่สอนละเอียดมากคับผมเริ่มม้วนได้แล้วคับ
ขอบคุณครับบผม ค่อยยๆฝึกกน่าา
พี่สอนละเอียดมากคับเริ่มม้วนได้แล้วคับ
ขอบคุณครับบผมม
ผมทำแล้วเจ็บระหว่างขาคับมันลั่นคับ
แรกกๆก็จะเจ็บบๆหน่อยยครับบ ยืดเส้นยืดสายยฝึกกฉีกขาไปด้วยนะครับบบ
พี่ครับผมม้วนได้ครับแต่ทำไมถึงม้วนช้าอะครับตกพื้นก่อนม้วนเสร็จ
เพิ่มแรงบิดสะโพก กับออกขาเตะแรงๆครับบ
ผมแค่นไวผมเตะได้แต่ผมเตะในสะนานผมไม้ก้าเตะต้องทำย่างไล
ลองเปลียนเทคนิคการวิ่งเตะดูครับบ
ดูคลิปนี้ดูครับบ
th-cam.com/video/e5MMgwkqLgk/w-d-xo.html
พี่ครับผมไม่กล้าขึ้นควรทำไงดีครับ😅
ลองฟาดครึ่งรอบนะครับ. สลับกับกับฝึกเต็มรอบ. บิดสะโพกเยอะๆไว้ครับ ขึ้นไปก่อนน จะโดนตะกร้อหรือไม่ ช่างมันน ฝึกเรื่อยๆนะครับบ
ผมเตะเเล้วเอ้าขาที่ฟาดลงไม่ทันเกิดจากอะไร
รอบไม่มา ออกแรงบิดสะโพกกหน่อยยครับบ
ผมกระโดดขึ้นไปแล้วขาผมมันงอช่วยแก้หน่อยครับ
ต้องงฝึกเหวี่ยงงขาให้ได้ครับบ. ฝึกระดับต่ำๆ ให้ขาเราเหยียดให้ได้ก่อนนะครับบ เวลาไปกระโดดเตะจะได้ง่ายยๆ
ทำไมผมชอบฟาดไม่ลงอ้าคับสอนกดลูกหน่อยครับ
ขอบคุณครับผมทำได้แล้วจะแฮ็กสาวๆๆทุกๆวันเลย
ดูคลิปไหนก็สู้คลิปพี่ไม่ได้สอนดีมาก
ขอบคุณครับบบบผม
พี่ครับเราต้องยืนหันหลังใส่เน๊ตหรือหันข้างครับ
หันหลังงครับบบผม