Como a alimentação afeta o seu humor
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- เผยแพร่เมื่อ 5 ก.พ. 2025
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Dr. Renato R. Silva (Médico Psiquiatra pela USP)
CRMMG 54.154/RQE 39.620
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AVISO LEGAL
As informações contidas neste vídeo não pretende substituir a consulta ao profissional médico ou servir como recomendação para qualquer plano de tratamento.
De acordo com o Código de Ética Médica, esse vídeo tem somente caráter educativo, assim como, não são divulgados endereços e telefones de consultório, clínica ou serviço de saúde.
Este vídeo foi produzido baseado na experiência do Dr. Renato Silva e em seu constante e apaixonado estudo das evidências científicas mais recentes.
Procure seu médico, em caso de dúvidas.
Bom dia 💐 Doutor obrigado 🫂 explicou tudo e não fez isso para ganhar dinheiro 💰 porque é sempre 🙏 o pobre que precisa de conhecimento e paga a conta e banca os ladrões da rede de saúde,vc deu de graça o conhecimento que te custou muito tempo e dinheiro 💰 Deus te abençoe sempre aprendo muito com você 🫵 tenho mãe e irmã bipolar e muito outros distúrbios emocional
Boa Noite D Renato.
Sou bipolar,esquizofrênica tenho muito medo de mim mesma. Estou melhor porque sigo muito o Senhor que Deus abençoe muito você
Boa noite! Minha filha sofre de esclerose múltipla e bipolaridade, infelizmente consome muitos alimentos processados, sofro muito com isso pensando no futuro dela😔😢
Obrigada pelo esclarecimento, dr Renato. Vc entrega muito valor . Que Deus te abençoe
Olá, Renata! Fico muito feliz em saber que você valoriza o conteúdo. Agradeço suas palavras e que Deus te abençoe também!
Boa noite a todos!
Estou na pior fase da minha alimentação😢
Gratidão infinita, conhecimento salva!
Como o Dr costuma dizer: O Conhecimento salva!
Obrigada Dr Renato por sua Colaboração.
Gratidão Dr. Renato
Sempre Compartilhando Joana SP
Gratidão Dr.Renato tenho um filho obeso.
Ótima explicação, super útil mesmo !!!
Que vídeo maravilhoso! Gratidão Dr. Renato!🙏🏻
Meu marido só melhorou depois que diminuiu drasticamente o consumo desses alimentos!
Eu assistindo enquanto faço macarrão 🫠
Bom dia!
Agradeceria muito se o Dr. pudesse abordar o tema transtorno depressivo recorrente.
Conforme alguns videos que vi, se é depressão recorrente, deve-se investigar bipolaridade.
Ótimo vídeo
Obrigado Dr
excelente conteúdo!
Olá, Camila! Muito obrigado, fico contente que tenha gostado do conteúdo!
👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼
Boa noite Dr
Show
Gratidão ❤
bOA NOITE CHAMA na PRessao Dr Renato, top seus videos parabens
Dr. Renato poderia apontar os estudos sobre carne vermelha por gentileza?
Tenho bipolaridade tipo II, mas estou resistente com essa mudança. Já sigo uma dieta rígida com 4 refeições ao dia.
Boa noite estou tentando mudar a alimentação
Ótima explicação! Gratidão!
👏🏻👏🏻👏🏻
O leite não é processado?
Ou seria o leite fresco, o q vem direto da vaca, pq este só quem mora no interior tem esse privilégio 😊
Paz E bem
Whey protein posso considerar no grupo 4?
Muito bom! 🙌🙌🙌
Fico feliz que você tenha gostado! Agradeço pelo feedback!
Obrigada Dr Renato todo dia aprendo com você.
Olá, Marli! Fico muito feliz em saber que você aprende comigo todos os dias. Agradeço por acompanhar por aqui!
❤
Não sinto fome. Só como alguma coisa se for doce. Como resolve? Não tem solução!!¡! E eu,nas condições q estou n faço exercícios nem deitada. Sem saída. Topiramato não ajuda
Ad pessoas pobre não têm condições de comer só coisas não processados, infelizmente.
Eu como feijão sem arroz, legumes, lentilha, grão de bico, faço arroz de couve flor, se não carne que aliás enjoo todo dia, troco por ovos.Usar a imaginação para trocar com que vc acha que vai ser bom. Concordo que as farinhas é caro, mas aboli os carboidratos. Ainda não tirei o açúcar total, mas é só de manhã um pouquinho. Como frutas, qdo posso coloco castanhas e nozes, iogurte natural...é só ir trocando aos poucos. Eu fui radical mas precisei, vá aos poucos, como não faço bolos essas coisas farinhas não uso.
Comida a quilo que não tem nada frito está em qual grupo?! 2 ou 3?
FORA LULA