چطور از یک رابطه با یک فرد خودشیفته بیام بیرون؟ تمام کردن رابطه با یک فرد خودشیفته
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 23 ก.พ. 2024
- جدا شدن از یک فرد خودشیفته: یک تجربه روانشناسانه
وقتی با یک فرد خودشیفته ارتباط برقرار میکنیم، ممکن است در یک روابط دوستانه، عاشقانه یا حتی خانوادگی با این موضوع مواجه شویم که باید از این فرد جدا شویم. جدا شدن از یک فرد خودشیفته می‌تواند یک فرایند چالش برانگیز و پیچیده باشد که تأثیرات عمیقی بر روان و احساسات ما داشته باشد.
یکی از چالش‌های اصلی در جدا شدن از یک فرد خودشیفته، تأثیرات روانی و احساسی آن بر ما است. احتمالاً این فرد توانایی داشته است که احساسات ما را کنترل کند، اعتماد به نفس ما را زیر سؤال ببرد و حتی هویت ما را تضعیف کند. بنابراین، وقتی تصمیم به جدا شدن می‌گیریم، این احساس از از دست دادن و ترس از آینده می‌تواند مارا همراه باشد.
همچنین، ممکن است با انتقادات و انتقادهای فراوانی از طرف فرد خودشیفته مواجه شویم. این انتقادات می‌توانند باعث افت اعتماد به نفس و احساس خودارضایی شود. در نتیجه، ممکن است برای ما دشوار باشد که از رابطه با این فرد خارج شویم زیرا احساس میکنیم بدون او، قادر به برطرف کردن نقاط ضعف خود نیستیم.
برای مواجهه با چالش‌های جدا شدن از یک فرد خودشیفته، مهم است که ابتدا به خودمان احترام بگذاریم و از ارتباطات سالم و حمایت‌گرانه با دیگران بهره‌مند شویم. همچنین، می‌توانیم از تکنیک‌های روان‌شناختی مثل مدیتیشن، تمرینات تنفسی و مطالعه کتاب‌ها و مقالاتی که به تقویت اعتماد به نفس ما کمک می‌کنند، استفاده کنیم.
در نهایت، جدا شدن از یک فرد خودشیفته می‌تواند یک فرصت برای رشد و توسعه شخصی باشد. این فرآیند می‌تواند ما را به سمت فردی مستقل‌تر و قوی‌تر هدایت کند که قادر به ارتباطات سالم‌تر و روابط موثرتر با دیگران باشد. به همین دلیل، مهم است که این فرآیند را به عنوان یک فرصت برای رشد و شکوفایی فردی ببینیم.
از اینجا میتونی کانال اتنا امامی رو سابسکرایب کنی و ویدیوهای جدید رو ببینی
www.youtube.com/@AtenaEmami?s...
#اتنا_امامی
#رابطه_عاطفی
#زوج_درمانی
#ازدواج
فرد خودشیفته آنرژی، اعصاب و زمان آدم را میمکه تا اونجایی که ببینه موفق شد.
مرسی آدمهای خودشیفته رو خوب توصیف میکنید 😊
چقدر حرفهاتون و شخصیت شما به دلم نشست.جز بهترینهام هستید🌹
باسلام دقیقا تمام صحبتهای شما در مورد شوهر من صدق میکنه فقط میخوادیه دیوار یلند دورمن بکشه منو برای خوش نگهداره حتی تراپی رفتمیم که گفتند ایشان دوقطبیه و انعطاف پذیر نیست همیشه من گناهکارم پیشرفت منو نمیتونه ببینه همیشه پای تلویزیون نشسته ودوست نداره باکسی رفت و امد کنه خسته شدم نمیدانم چکار کنم خیل تنهام❤❤
❤️
خدا خیرتون بده چقدر کمک میکنید ایشالله سلامت باشید
مرسی کاربردی و خوب❤
همه انسانها یک پیکره واحدند. اگر دست و پای این پیکره قطع شود، همه انسانها معلول می شوند.
عالی و کامل
عالی بود
چقدر شما نازید
ممنون از لایوهای خوبتون
قلبم به درد اومد با گوش دادن به صحبتهاتون من ترس از تنهایی داشتم وگول بازی یه خودشیفته شدم والان یه ادم افسرده ام درخواست طلاق دادم ولی خیلی خیلی داره اذیت میکنه شکایتهای عجیب تهمتهای وحشتناک خیلی میترسم کمکم کنید لطفا
فقط
از هیچی نترس طلاق رو بگیر😊
سلام به شما دوست عزیز اگه در این شرایط ناامن قرار گرفتید و اون انرژی کافی و عزت نفس و همینطور حمایتی ندارید که کسی کمکتون کنه و بتونید به راحتی و در امنیت طلاق بگیرید پس بهتره که یک مدت آگاهانه در زندگی باشید ولی خیلی معمولی طوری که اون اصلاً متوجه نشه که شما چی در ذهنتون می‌گذره و شما باید اول قدرت از دست داده‌تونو به دست بیارید و روی عزت نفستون کار کنید روی عشق به خود کار کنید البته قبلش باید آگاه باشید از نقاط ضعف خودتون از ریشه یابی باورهایی که در عمق ناخودآگاه دارید که همون ترس از تنهایی و چیزهای دیگه هست و وقتی که اون‌ها رو شما پیدا کردید اون موقع خود هوشیاری برتر راه رو بهتون نشون میده و به صورت معجزه آسا می‌تونید نجات پیدا کنید اگه دوست داشته باشید من به صورت رایگان کمکتون میکنم چون کانال رایگان دارم که مختص کمک به هموطنای عزیزم هست و خدا را شکر خیلی‌ها نتیجه عالی گرفتن این رو برای تبلیغ نگفتم این رو برای فقط کمک به هم وطن‌هام میگم مراقب خودتون باشید.
🌹با عرض ادب واحترام،،نظر کم بضاعت بنده اینه که ابتدا اتفاقا باید عمیقا پذیرا وقبول کننده ی ترسهاتون باشید وازشون فرار نکنید وضمنا این ترسهارو سرمایه ای برای ایجاد انگیزه برای نجات خودتون قرار بدید.چرا که اگر شخصی مارو بقدری مضطرب ومنفعل و سرخورده کرده باشه که باعث ایجاد ترس در وجودمون شده وطعم زنذگی رواز یادمون برده، نه مستحق شراکت در زندگیه ونه قدرت مستقل ونافذی داره که بخایم ازش بترسیم. تنها شگردش هم توانایی تحریک کردن وایجاد واکنش از سمت ماست.
اگر مریم وار،روزه ی سکوت بگیریم در مقابل تحریک نقاط ضعفی که ازمون سراغ داره،خلع سلاح وهیچکاره وپوچ میشه واسلحه ی جاگزین هم نخواهد داشت
منم اول مثل شما بودم اما نترس
@@yonikab8066 جدا شدی یونیک؟
دمت گرم عزیزم
درود بر شما ممنون از آگاهی که انسانها میدید جهت نجاتشون ❤ من از همسرم که روابط مثلثی ایجاد کرده با فرزندم جدا شدم و فرزندم حاضر نیس منو ببینه یا حتی خانوادم یا دوستان من چجار کنم فرزندم برگرده طرفم
کدوم شهری عزیز؟
Perfect 👑🍀🧡
عجب موجود خطرناکی هس بابا این ،😮😮😮😮
خیلی عالی 🎉🎉
من 20سال با ادم خود شیفته زندگی کردم و فرسوده شدم و اصلا بلد نبودم باهاش رفتار کنم.
الان دارم جدا میشم و حالم عالیه
بچه دارید؟؟
...شوهر خودشیفته من با همه اقوام و آشنا و غریب مثل یک فرشته. رفتار میکنه ولی با من که در ۱۴ سالگیم با ۱۶ سال اختلاف سنی من را به ازدواجش درآورده ، درست مثل. یک. برده و. شیاطین و بد دهن و بی رحم رفتار میکند. ...... تازه دوستای میشه با کمک دکتر خانواده. تونستم جرعت کنم و در باره شخصیت اصلیش به فامیل و دوستان نزدیکم. گفتم ولی. بسیار. متأسفانه باور نمی کنند اصلأ....،😣😭
دکترهمسرمن خودشیفته خطرناکه شکاکه بشدت گوشیموگرفته نمیده کتک میزنه تهدیدبه مرگ. میکنه بادوتابچه فرارکردم خونه مامانم نمیدونم چیکارکنم اگراقدام کنم برای جدایی تهدیداشوعملی میکنه؟ازآینده ی بچه هامم خیلی میترسم😢
Thanks a lot 🕯🦢💝💫
احسنت چقدر زیبا توصیف کردی همسرم یک خود شیفته و خودخواهی است بعد از ۲۰ سال زندگی رفته پی خانم بازی ولی این عوضی خطر ناک ولی منو طلاق نمیده میگه تو برو طلاق بگیر مهریه هم نمیدم
مرسی گلم
بی معرفت که هستی خوشیفته ها رو لطفا نقد نکن
اگه هر دو خود شیفته باشن چی
با فرزند خود شیفته که میره و بر میگرده چکار کنم
مرسی از شما. فرق اختلال شخصیت با طرحواره شخصیتی چیه؟؟
نمیره
سلام
درود بر شما عزیز من خیلی ماهی
سلام محبوب دلها استی ❤
❤❤❤💫🌍✨THANK YOU
راه جدا شدن از خود شیفته باشه که بعداً بازی نداشته باشه
❤❤
👏👏👏👏👏👏👏
👌👌👌
باچه کیسایی می تونه این رفتارو‌داشته باشه
چرا خودشیفته بعد از یک ماه به رابطه برمیگرده؟ حتی کمتر! شما میگید بیشتر طول میکشه معمولا اما این خودشیفته خیلی زود برمیگرده با وجود اینکه بارها بهش گفتم نه و خودم رو ازش گرفتم!
ایران هستی مهربون؟
سلام ممنون از توضیحات میگید همه چیزایی که دادیم رو ازش بگیریم مثلا وقتی بد دهنی کرد چکار کنیم؟
👏👏👏👏👏
❤❤❤
👐
سلام خانم من خودشیفته بود و بعد از ۱۰ سال من پسرم 7ساله را تنها گذاشت پسرم سرطان خون داره
👌👌👌👌👌👌👌
خوب چیکار کنیم که بزاره بره؟
باسلام با مرد خود شیفته که خیانت میکند چه باید کرد؟
بندازش تو چاله و برو 😂
خانم دکتر همسرم داره طلاقم میده میگه آرامش رو ازش گرفتم فقط ب این دلیل ، این خودشیفته س ؟اون ویژگی های خودشیفته رو هم داره
🙏🙏🙏
👍👍👍👍
Zende bad che moo be moo daghigh .. man raftam alan oon mehraboon shode baz va hey chizi niaz dare .. vasael mikhad ..
آی خانم دکتر باز چرا فیرو کردید به مردان ،کلا خود شیفته صفت مخصوص خانمها هست و بس حالا شاید یکی دو تا هم از مردها بعبو باشن خود شیفنه باشن ،این ظلم هست که یک طرفه مردان را محکوم میکتید ،..
😊😊😊
زندگی باخودشیفته خودکشی هست مرگ تدریجی 😢تورامجبور به انجام دادن کاراش میکنه
🙏🙏🙏🙏
💔💔💔💔
من دخترم خود شیفته هست متاسفانه مجبورم با آن زندگی میکنم
لطفا یک راهکار به من بگوئید
اصلا تا خوب نشده شوهرش نده
فرد خودشیفته خانم دکتر اصلا اهل تعریف و تمجید نیست بسیار خودخواه و خودپرسته
خوبی ترنمممممم؟؟؟
خانم دکتر خودشیفته قلدر مواب من هر کاری کرده بجز عذرخواهی و مهربونی....ول کن هم نیست همه زندگیم رو میخواد خصوصا اینکه خارج کشور زندگی میکنیم و با عصبانی کردن من میخواد به هدفش برسه....
اونی که گقت شوهرم کنترل میکنه.جی پی اس وصل کرده ماشین..اون احتمال زیاد اختلال پارانویید داره
آخه نمیره بخدا من حاضرم اونجوری بره که انکار نبوده
کدوم شهری میخواهیی راه حل بدم بهت؟
متاسفانه بیشتر در مورد خودشیفته مرد صحبت میکنید
دوسدارم بگیرم از دور کلیییییی بوستون کنم
ممنونم من تو رابطه با یه فرد خود شیفته ام و واقعا نمیدونستم چجوری باید ازش جدا شم
میترسیدم بهم ضرر بزنه
ممنونم که کلیدو دادید دستم
خدا بهتون ارامش و شادی و سلامتی بده انشاالله❤️❤️
من اولش چون اگاهی نداشتم خودم به خانمم پیشنهاد جدای دادم ولی بعد از چهار سال بالا پایین هرروز رابطه ما بدترشده وتازه متوجه شدم ای کاش میزاشتم اون بحساب منوکناربزاره بعد بیست وپنج سال زندگی تمام راه ها برام بسته شده فقط میخوام نجات پیداکنم ممنون از راهنمایی شما لطفا کمک کنین باتشکر
عالی بود
❤❤❤