Как правильно бороться с унынием и депрессией?
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 29 มิ.ย. 2017
- Познакомиться с другими исследованиями С.Н.Лазарева можно в канале:
Ссылка на канал t.me/+Bd1TMgfhC6ZkNWYy
Ссылка на чат t.me/+hDpzk-5rnDk2YTJi
Лазарев Сергей Николаевич, официальный сайт - lazarev.ru/
--------------
С.Н. Лазарев в социальных сетях:
ВКонтакте - diagnostika.karm
Telegram - t.me/S_N_Lazarev
--------------
Пожертвовать, оказать добровольную помощь информационным ресурсам Сергея Николаевича Лазарева можно здесь - lazarev.ru/about/donate/
#ЛазаревСергейНиколаевич #ЛазаревПисатель #ЛазаревВидео #ДуховноеРазвитие #Самопознание #ЛазаревСН #ДиагностикаКармы
Пост, три вида:
1. Пост тела - еда и секс
2. Пост духа - не увлекаться работой, планами не перегружать себя, чтением книг и т.д.
3. Пост души - т.е. уединение, не нужно слишком привязываться к удовольствиям души.
Екатерина Родионова , удивилась неслыханному, про пост духа и души. Возможно ли узнать больше? Спасибо.
В этом видео хорошо об этом рассказано: "Смысл поста" th-cam.com/video/8NdpZskLOyM/w-d-xo.html
Ещё про пост у Лазарева:
Как правильно поститься? th-cam.com/video/5aHeYS9F0L8/w-d-xo.html
Невкусный пост th-cam.com/video/glg3ffhk4AM/w-d-xo.html
Бесцельный пост th-cam.com/video/zTzjGkeoo18/w-d-xo.html
Четыре фазы поста th-cam.com/video/QCYRW4cBDuc/w-d-xo.html
Самая страшная вещь во время поста th-cam.com/video/9tCu3hh7YZo/w-d-xo.html
Что самое опасное весной и в пост? th-cam.com/video/w3lK55z_V6A/w-d-xo.html
Пост для души th-cam.com/video/Kg_DLyKt1iA/w-d-xo.html
Пост и работа th-cam.com/video/OIntpVU9jc0/w-d-xo.html
Плейлист "Пост и молитва" 97 видео: th-cam.com/video/JHC4TAJ0QdE/w-d-xo.html
уныние и апатия... это от зависти, от ненужных желаний, без осознания Божественного не преодолеть
@@svetlanaprotiene6612
.
Не три вида,а пост это пост во всем, сразу
Люди в глубокой депрессии не говорят о голоде так как попросту не ощущают его,не могут ни заняться спортом ни заставить себя попросту встать с постели. Очистить себя ощущая перманентную и жуткую пустоту они тоже не могут,они тихо погибают и ждут хоть какой то помощи кроме советов и пустых слов. Не дай Бог никому такое испытать
10 лет. Сейчас понимаю что живая. Это такое счастье оказываеься чувствовать хотябы боль или испытывать эмоции. Особенно гнев. Подавить его в себе на 10 лет было не очень хорошей идеей. Но сейчас все так интересно все так ново вокруг. Помог только Всевышний. Думала все процесс самоуничтожения уже безвозвратен.
Александр, Вы через такое прошли, как вышли? ПодЕлитесь?
@@user-jm2mk9dd9h з
Как вы вышли ,кто вам помог ,что помогло ,поделись опытом ,очень нужно 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙋
Я сейчас вторую неделю лежу ничего не могу и не хочу. Только забываюсь сном. Не знаю сколько это продлится и чем закончится
Как хорошо, что мы живем в эпоху с Лазаревым,,,спасибо Вам .большое,, вы помогаете идти по жизни лучше ❤🙏🙏🙏
Всегда радуйтесь , непрестанно молитесь..../ св. Писание / обожаю Лазарева , всю систему 👍 Сергей Николаевич , будьте здоровы. 🙏
А как надо молится не понятно просто понимаете я мусульманин
@@user-sq3nd8cr6w непрестанно 😂
@@user-sq3nd8cr6w , просто в трудный момент найти силы поблагодарить Аллаха за все испытания, что выпали на вашу долю. Сквозь слезы, может быть, но благодарить искренне, как Отца. Это и будет самой лучшей молитвой - благодарность к Всевышнему, который вас любит. Я всегда мысленно повторяю: "Спасибо Тебе, спасибо за всë. Принимаю Твою волю, моя любовь к Тебе вечна". Главное, вкладывать свое сердце в эти слова. Верить. И любить, что бы ни случилось. Как-то так.
@@user-oq6vx9kh5e Спасибо
@@user-sq3nd8cr6w а мне помогло Евангелие ..я тоже мусульманка
Читайте, там ответы на все вопросы.
Успехов!
Доброе утро, Сергей Николаевич! Вы помогаете оочень людям!!! Благодарю ВАС!!! ЛЮБЛЮ ВАС!)))
У меня появилось хобби,слушать с.н.лазарева,душа отдыхает.
А у меня душа работать начинает :) Наверное, когда говорят, что душа отдыхает, это означает, что зацепка за человеческое уменьшается и душе легче устремляться к Богу...
Вы Не одна. 😊
=)
А у меня либо отдыхает, либо будто тяжелеет и клонет в сон, причем сонливость стабильная такая, долго непреккращающаяся после просмотра)
Танзиля Муртазина Танзиля, я прочитала все книги Сергея Николаевича, и на первой странице ,каждой из них, написано, что надо простить всех, попробуйте, уйдёт тяжесть, сонливость.
Не заботимся о завтрашнем дне завтрашний день сам о себе позаботиться!!! Библия
В тысячный раз слушаю ролики С.Н.Л. и открываются всё новые затемнённые стороны в моём сознании. Спасибо Вам, Сергей Николаевич, за Ваш просветительский ТРУД, доброго здоровья Вам.
Люби что делаешь,делай что любишь! Спасибо огромное за информацию!
Не совсем согласна. Иногда не хочется идти в бассейн. Спортзал. Буквально тащишь себя. Но после. Просто летишь домой. И говоришь. Господи. Какая я молодец. Что заставила себя. Прям на крыльях счастья лечу
Li R +++
Дедуля несет дичь. Человек начиталя библии и счел себя достойным ее трактовать.
ЧСВ таких людей где-то на уровне стратосферы.
Живите своим умом.
Alex Chelnokov книги читал его?
@@user-kj5ny4ql3c о, вопросы из рубрики: "А ты служил?" подъехали =)
А вы читали его книги?
давай заново начнем ты читал его книги? например, Диагностику кармы? из какой рубрики вопросы и ехидные улыбочки выдавай сколько хочешь, но вопрос был простой. я объясню потом к чему я его задал
Благодарю! Вчерашняя моя и сегодняшняя ситуация. Переработал физически, ещё и эмоционально добавили, не впал в уныние, пошёл облился холодной водой, так и не заснул, просидел до утра, читал и смотрел фильмы, рассвело, лёг спать, проснулся в 15:46 дня, умылся, облился холодной водой, наелся, впал в уныние, появился насморк, тяжёлая голова, ощущается упадок энергии. Осознал, вышел на этот ролик, сижу, внутренне ржу.
Когда мало ешь, тогда чувстчуешь себя хорошо, но надо преодолеть страх перед тем, чтотесли не поешь, что ты будешь гололен
Спасибо Боже мой за все ! 🙏🏻❤️Люблю 🙏🏻❤️Благодарю Вас Сереженька Николаевич !🙏🏻❤️🌈🌞😘
Благодарю Сергей Николаевич !
Как же Вы нам помогаете!!!
Слушаю Вас ,смотрю на Вас и получаю удовольствие !
Счастья ,долгих лет Вам!💖😍🌞🙏
С.Н. ЛАЗАРЕВ КРАСАВЧИК !!! с1993года читаю, благодарю С.Н. Верю БОГУ. БлагоЯдарю СЕРГЕЙ НИКОЛАЕВИЧ !!! Я ПОКЛОННИК ВАШИХ ИСЛЕДОВАНИЙ, жизнь поменялась на 180* у меня, для меня БОГ и ЛЮБОВЬ, остальное неважно. НИЗКИЙ ПОКЛОН ВАШЕЙ ДУШЕ , СУПРУГИ и ВАШИМ ДЕТЯМ. БлагоЯДАРЮ !!!
Я тоже с него в те же годы начинала путь к Богу.
Большое спасибо , Сергей Николаевич , Вы помогли разобраться в своих , эмоциях, как правильно реагировать на стрессовые ситуации ,
Спасибо,Сергей Николаевич!💕💕💕🙏
По большому счету, ВСЁ надо делать с радостью, тогда всё будет получаться замечательно, с толком...
Была бы радость....да где же ее взять.
В депрессии отключаются и радость, и чувство удовлетворения. То, что всегда радовало радости больше не приносит.
Слушаю и на душе легко!Спасибо большое 😃😃😃😙😙😙😙😁😁😁😁
Вы правы 100% Слушать Вас-просто удовольствие
Сергей, очень интересно, лаконично, точно! Я проводила сухие голодовки и обновляется вся структура человека, как тело, так и душа, а значит настроение. Голодать, полезно!)))
Депутат Госдумы, перелогиньтесь =)
В трудные времена, 90-е годы мы так напостились, особенно на блинах на воде, нечем ребенка было накормить, что-то я не припомню чтобы не было уныния от этого. Особенно когда видишь жирующих богачей, накравших денег и построивших дворцы. Мне кажется что уныние идет от трудностей, которые одолевают и человек не видит выхода из ситуации. Тогда когда ты не знаешь как найти выход из сложившихся обстоятельств - идет сильнейший стресс. Тогда лучше всего пустить все на Божью волю и попросить его помочь от души! И чем сильнее верить в Помощь, тем скорее она придет, а вместе с нею и - любовь, и неунываемость, так как трудности могут внезапно исчезнуть. Сам человек не может измениться, и полюбить весь мир, когда на душе кошки шкребут. А попросив бога - о любви и помощи - Бог дает всякий раз кусочек желаемого. И характер начинает быть получше с божьей помощью, и обстоятельства становятся полегче. Но иногда нужно много раз попросить и поблагодарить. Очень много раз, и от души
Вы очень хорошо сказали.
До сих пор не люблю блинчики и оладьи.
Слова разумного человека! Согласна с вами
Тут речь идёт не о вынужденном голоде, а об осмысленном посте.
Алла Урываева
Сергей Николаевич, от вас идёт Любовь смотрю и на душе так тепло!
Спасибо, Сергей Николаевич🙏🙏🙏
Благодарю Вас Сергей Николаевич Лазарев. ❤👌
Ведь прописные истины и так их знаешь, огромная благодарность! Здоровья вам!
С каждым словом согласна! Спасибо все по полкам разложил.
Благодарю за это видео !
Благодарю Сергей Николаевич за любовь к людям !
Любите и будьте любимы !
А я благодарю СН за Любовь к Богу!
Благослови Вас Всевышний , дорогой Сергей Николаевич!❤️🙏
Спасибо большое Вам, Сергей Николаевич, за Ваши разъяснения!
Божественный вы человек! Благодарю!!!
Ещё раз хочу сказать спасибо за наше просвящение. Удачи и всего хорошего.
Все болезни лечатся через пост и молитву?
Вот уж действительно спасибо за "просвящение"...
Я так полагаю, у вас, Анна, медполиса нет и в поликлиники вы не ходите?
Спасибо,Сергей Николаевич!
С удовольствием смотрю Ваши видео и все становится на свои места
Спасибо!!! Как все сказанное узнаю на своих ощущениях и самочувствии!
Спасибо вам Сергей Николаевич. Вы правильно обьястняете. Но молитвами сыт не будешь.
Хочу понять что со мной происходит.
Когда я первый раз читала Библию , я находилась в какомто состоянии отрешонности. Читала день и ночь на коленях, так легче было не уснуть. Я на автомате быстро готовила, кормила 2 детей и мужа и др. работы по дому, при этом мысленно повторяла прочитанное. Не всё было понятно, но сердце из груди просто выскакивало.
Это было очень давно. Сейчас, я так же хочу слушать просто не отвлекаясь, информация захватывает и практически так же новые познания о Боге очень сильно будоражат . Чувство благодарности к Богу , просто хочется кричать к небу за всё и за вас Сергей Николаевичь. Даже слёзы накатываются и ощущения радости. Я не чувствую землю под ногами, быдто отрываюсь .
У меня тоже был такой период. Я хотела найти истину. Читала библию, ходила в церковь, но ощущала что я здесь не найду ответы на свои вопросы. Маловато мне...
И вот знакомый пригласил в Народный Академический Университет Эволюции разума. НАУ ЭРА. Здесь я получила ответы на все вопросы. Учусь в НАУ ЭРА с 2008г.Все логично. Все понятно.
Разберитесь в информации и присоединяйтесь.
Сергей Николаевич СПАСИБО !!!!!🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
Спасибо за интересные мысли и практические советы! КАЖДЫЙ день нам приходится преодолевать те или иные трудности. А если мы подавлены, то делать это значительно сложнее. Поэтому нам нужно относиться к подавленности как к вору, который может украсть у нас уверенность, мужество и радость. В Библейской книге, в Притчах 24:10 говорится: «Пал ли ты духом в день бедствия? Будет бедна твоя сила». Да, уныние может лишить нас сил, которые нужны, чтобы справляться с трудностями.
Благодарю, Сергей Николаевич!
Очень рада👍🤗! случайно включила Дай бог
Благодарю Вас!
Все правильно. Сама через это прошла, спасибо
Благодарю Вас Сергей Николаевич! ))))))) ...
Когда я не хочу есть , это и есть уже признак депресии а когда апетит хороший не унынья не депресии
Благодарю 🙇♀️🙋♀️
Благодарю!
Спасибо, Сергей Николаевич. 🌲🌲🌲
Бесподобно.
Что ни слово - в точку.
хобби нужно заниматься))
то есть тем, что нравиться))
когда занимаешься хобби - не зацеплен за результат, а это своеобразная отрешённость.
НА ПРИМЕР ЛЮБИТЬ ДЕВУШКУ НУ ЧЕМ НЕ ХОББИ
Альфа, хобби - это бескорыстная отдача энергии. Корыстью в случае в девушками является постель. Значит, если у вас сильная тяга к женщинам, то вам не надо это резко в себе подавлять. Надо сделать из этого хобби: ухаживайте за девушками не доводя их до постели. Не обязательно ухаживать материальными подарками, можно говорить комплименты, веселить, юморить, развлекать, беседовать о душе... А потом - исчезать. Строго без постели!
Alexandro Raven .
Бесконечная благодарность ❤❤❤
Я мастер спорта. Так вот, мне временами очень сложно себя заставлять начинать тренировку. И разминка, длящаяся час, иногда приносит массу страданий. Но потом высвобождается энергия. И остальной процесс тренировки приносит массу радости, но по-прежнему в преодолении себя. И после уже чувствуешь даже, если устал значительно, благостную усталость. И переполняешься любовью, с ощущением, что сделал что-то хорошее, полезное, угодное Богу. А силы появляются именно после занятий спортом, если их не было до того. Но в остальном все ооочень точно! Сама на себе испытала.
Это точно! Спасибо вам!
Сергей Николаевич СПАСИБО!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Благодарю Вас.❤
Я раньше занимался кикбоксингом. Когда было плохое настроение, уныние, то приходил в зал и час-полтора долбил мешок. Уходил весь негатив, настроение улучалось.
Ну Лазарев и говорит ,что вы с тонких слоев "тащите "энергию,а тонкие слои это уже будущее,это души детей!
Пиздец. Это не души детей. Это выброс гормонов в кровь от занятий спортом. Лазарев говорит о здоровье, а не о настроении.
@@zamirakunasheva6701 что вы несете? Какие души детей?
Ну что с населением? Откуда у него инфантилизм и вера в сказки?
Лазарев говорит от себя, от своих ощущений....
@@alexchelnokov7765 нечитавших не поймёт. Для нечитавших - это полный бред
Ясно и понятно! Спасибо.
Сергей Николаевич!!! Благодарю!! Люблю вас за вразумление нас через Господа!!❤❤
Гениальный Автор ❤️☀️🙏🧘♂️🌱🧘♀️💎😍🌴👏🍉👋🍍⭐️
Благодарю Вас учитель.
Благодарю!!!❤
Благодарю...🙏💞🕊
Благодарю Вас!!!!!!!!😙😙😙😁😁😚😚😚
спасибо за полезное видео
Я это почувствовал это на себе...когда плохое настроение, чувствую страх перед обливанием...
Благодарю 🙏
Всё верно сказано! Я как спортсмен со стажем согласен с тем что сказал Сергей Николаевич
Слава Богу , и вам дорогой Сергей Николаевич, все ваши советы бесценны, главное стараться и быть последовательной! Сегодня опять видела вас во сне, давненько вы меня "не подравнивали", как и многих ваших читателей! Это наверное просто к тому что последнюю вашу лекцию ночью слушала! Теперь на много легче усваиваю новую информацию, а раньше перед каждой книгой, семинаром ,лекцией шли ломки, иногда казалось ЗАПРЕДЕЛЬНЫЕ!!! И еще все больше научилась сострадать "неправильным" людям , типа "порошенков, яценюков" и др. Раньше неприятные эмоции трудно удавалось сдерживать, хотя головой понимала, что эти люди просто исполнители, такая у них роль и они тоже волю Божью выполняют. Ваша система кажется мне такой простой и понятно, но вот она простота...работаю уже третий десяток лет по ней, а изменения вот только начали проявляться в характере, как бы сами собой...но так здорово быть добрее, прощать, вернее не обижаться и прощать то не нужно, и многое многое другое...Храни вас Бог.
Спасибо огромное!!! В книге "Глубокая любовь реальности" (Исакова), автор рассказала, как Сергей Николаевич помог ей в пути самоосознания - помог ей обрести покой и счастье!
БЛАГОДАРЮ!!!!
Great! Thanks!
Сейчас кстати, к тренировкам по пульсу многие приходят, особенно в циклических видах спорта
Читала книги этого автора ещё в 90-е годы,очень много не понимала,но совпадали случаи ,приведенные в пример,не со всем была согласна,но все равно интересно...
Пустота и страх внутри на протяжении 3-х лет Как -будто выжжено внутри все Вы просто для меня шанс переродится Спасибо Вам за то что Вы делаете
Советую взять и насать читать Псалтирь Для луши польза огрлмная и уныние как рукой снимет Изучвйте святых отцов,православие Это наука из наук Вообще никогда не будете унывать
Пустота, страх внутри и ощущение выжженного поля появляются тогда, когда человек сгармонизировал внутреннее существование. И когда его выбирают, то вместо него должны появиться энергии присутствия. Это говорит о том, что жизнь на земле у человека становится более безопасной. Только вам эту информацию никто не донёс, поэтому вы продолжаете наматывать круги Ада, а это уже перебор. И это делает вас не смиренной, как надо, а кроткой. Вам надо перестать интересоваться духовностью. Карм у вас практически не осталось. Такие люди, как вы, большая редкость. Поэтому вы привлекаете к себе чрезмерное внимание неких Сил, и они не добрые. Они подходят к вам и удивляются: как так случилось, что у вас так хорошо всё получилось. Это значит, что они вас просмотрели и прохлопали. Мне, для того чтобы стать такой как вы, пришлось пройти через череду чудовищных экспериментов. Эти Силы меня убивали и продолжают это делать. Только они сильно порастратратились и уже никому не опасны, больше копытом бьют чтобы обозначиться. Вам сейчас надо лечь на дно. Наступают трудные времена. И это период продлится около пяти лет. Это говорит о том, что ваше время ещё не пришло, как и моё. Я сижу в затворничестве с некоей долей свободы, а свободное время занимаю тем, что пишу комменты или делюсь своим опытом. Это позволило мне окружить себя на тонких планах лояльными ко мне людьми. А те, кто готов был бы меня удавить, всё дальше отходят от меня. Поэтому вам тоже желательно переосмыслить свой опыт и начать им делиться в социальных сетях. Тогда вы всё больше будете в энергиях созидания. А сейчас ваши энергии инертны. Они и не разрушения, и не поддерживания, и не созидания. И когда так, то жизнь на волосок от гибели. Эта ситуация не катастрофическая, потому что жизнь всё же не на волоске и не на лезвии ножа. Это значит, что вас уже отводят от беды, а поберечься надо. А для этого нужно до минимума снизить общение с родственниками, друзьями, сослуживцами и соседями. Работа-дом-магазин для продуктов. Вот пожалуй и всё, что я хотела вам прояснить.
@@S_Ozornina Где вы взяли такую информацию?
@@user-bv5bt8kq8h Я во многих аспектах бытия являюсь мерой вещей. На тонких планах для энергий нет расстояний. Поэтому мои духовные структуры могут соприкоснуться с любым человеком и снять с него кальку. Потом калька прикладывается ко мне, и ответ готов. Только эта информация мне самой недоступна, и я её не ощущаю. А когда я пишу коммент, то информация ко мне поступает, и она уже не в энергиях, а как знание о человеке. Таким образом я от людей ничего не нахватываюсь ни плохого, ни хорошего. А калька, снятая с человека, уходит в банк данных или в Акаши-хроники и Зикр. Это значит, что человека взяли на контроль Высшие Планы, и он находится под их защитой, отчасти. Когда я получаю знание о человеке, то я понимаю о чём пишу, потому что у меня самой есть опыт такого плана. А если опыта такого нет, то и идентифицировать человека нельзя. Поэтому моя картина о человеке не полная, а значит и недостаточно достоверная. И этого достаточно для того, чтобы предостеречь человека. А свои проблемы он должен решать сам или, вернее, его духовные структуры и Те Силы, что через человека реализуются. Это говорит о том, что бесхозных людей нет. Если Силы, реализующиеся через человека, против моего вмешательства, то: на нет суда нет. И ещё: я не могу переходить на личности. Это мне запрещено после того как я получила отлуп от человека, посчитавшего что я влезла в его личную жизнь. Всё что ниже пояса тоже табу. Поэтому порой приходится выкручиваться чтобы и правду сказать и себе не навредить. От этого я смотрюсь гадиной или Анидаг. Жизнь пока не предлагает мне простых решений, впрочем как и всем.
@@S_Ozornina А так называемые Трикстеры относятся тоже к этому типу восприятия?
СПАСИБО !!!!!!!!! ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
Психика - это ФУНКЦИОНАЛЬНЫЙ орган ДЕЯТЕЛЬНОСТИ! надо делать, заставлять, вытаскивать себя из "болота"! Преодолевать себя! каждый день, минуту! это путь! так мы растём!
Сергей Николаевич супер
Глупость говорит
Spasibo!
А мне помогают пробежки. Когда нет сил, настроения. Очень расслабляет, даёт радость, лёгкость. Внимательность лучше
Благодарю вас
Великолепный эфир.
Капец у меня выброс энергии был в 90е годы. Когда за хлебом по талонам стоял, и при этом давали 1 булку на 1 день на четверых. Когда в школу шёл голодным и знал, что прийду домой и кушать не будет. Когда сестре отдавал еду, а сам в окно смотрел чтобы отвлечься, не думать про еду. Не уныния не было, был выброс энергии. Да ещё какое уныние было в глазах тех, кто стоял со мной за хлебом. А ещё если не успеешь взять хлеб, то и сидишь без него. Короче говоря приходил со школы и шёл с мамой на шабашку, так называемый "калым" (если был). Голод и голодание это разные понятия и "очучения".
Это где такое было, в Москве? Живу на Кавказе. Никакого голода не при помню.
@@linadziova4894 дык очередной внук семи орденов )
@@linadziova4894 мы жили примерно так же. Башкирия
@@linadziova4894 это было когда не стало СССР. Конец 80, начало 90. Всё было по талонам. В магазинах полки были пустые. Ни работы, ни денег, ни продуктов.
Благодарю!!!
Благодарю Вас от души!!!
Причиной депрессии,апатии и упадка сил может быть отсутствие энергии, когда человек испытывает дефицит белков и жиров и потребляет много быстрых углеводов.
Смотрите лекции Заболотного, исключите быстрые углеводы,ешьте больше белков и жиров,творог,яйца,икру, избавляйтесь от токсикоза и гипоксии, у тела появится энергия и будут желания и силы что-то делать.
Ой, точно! Я как бутерброд с икоркой чёрной наверну, такая благодать!👍😉
Вы правы, всё построено на энергии. Можно даже время выразить через энергию: путь в квадрате (S2), делённый на энергию (Е).
Спасибо большое!
Да не надо "бороться" с унынием и депрессией. Нужно для начала полюбить себя (приподнять эмоциональный тонус), а затем найти причину уныния и устранить. В плохом настроении особое значение имеют витамины группы B, и витамин С само собой. Так что поститься надо тоже с умом.
Есть понятие "защитный механизм психики": не хочется идти на тренировку, заставил себя и потом, наоборот, настроение улучшилось и говоришь себе "спасибо"! Но тем, кто часами и с тоннами качается, хочется сказать: "Пойди лучше бабушке перекопай огород, убери в парке, помоги медперсоналу в больнице и т.д."
смотришь на людей: сколько времени затрачивается на поход за продуктами, приготовление, поедание и переваривание- 24 часа в сутки точно. Меньше есть надо, меньше времени тратить на обеды, и переваривать будет легче, и ощущения от жизни станут емкими и интересными, меньше денег будет уходить, а качество еды повысится, меньше болезней... А всего лишь в живот меньше накладывать надо хотя бы рис или лапшу- это настоящий балласт.
Rita Wells это ваш личный опыт?
Виктория Грекова Да
Я читала ваш коммент, а у меня в это время кот на балконе поймал синичку, притащил её в кухню и сидит жует... За шкирку его взяла и отодрала от синички... О, ужас! Что бы это значило?
значит коту колокольчик на шею привязать, тогда птички будут улетать
Согласна, разгрузочные дни полезны!
Спасибо большое
Благодарю
СПАСИБО!!!
Я люблю человека
Спасибо! !!!!!!
Серёжка хороший мальчик. :) А если серьёзно, Сергей Николаевич как всегда прав, я могу подтвердить каждое слово. Я знаю как меняется мой пульс и кровяное давление от многих факторов - сам проверял. Вот, перешёл на пранаедение и уже кое что изменилось. Великая благодарность Сергею Николаевичу!
Guntis Rakausks как можно с вами связаться?
Благодарю за хороший контент. Ви молодці і так далі тримати
У меня был высокий пульс (140) несколько дней после занятия спортом. Никак не можем понять почему плохо себя чувствую физически.. Благодаря вашей лекции поняла, что это все от того , что на душе паршиво и ужасное уныние- поэтому и спорт не вписывается. Ещё раз спасибо за лекции!
Отличные слова.
Улыбайтесь ,господа улыбайтесь