당뇨인이든 당뇨 전단계이든 가장 구체적이며 가장 접근성이 높은 방법을 알려주었고 가장 현실적인 당뇨인들이 쉽게 놓칠 수 있는 내용을 정리해 주셨습니다. 이 강의 하나로도 10년 진행되는 당뇨도 막을 수 있습니다. 보고 또 보고 주변에 여기 저기 알려야 할 강의입니다. 저는 당뇨인으로 제 자식에게도 보여줘야 할 강의인 것 같습니다. 식후 케익과 물티슈의 비유는 참으로 탄성이 나올 수 있는 비유로 왜 비타민 c를 먹어야 하는지를 알려주셨습니다. 정말 감사합니다.
![[아침마당] 콜레스테롤의 위험성⚠️ 잘 못 먹으면 혈관병 큰일난다?#건강#혈관#병 | 내과 전문의 조홍근 | KBS 2011.11.03](http://i.ytimg.com/vi/U48QT_jNp9E/mqdefault.jpg)
당뇨인이든 당뇨 전단계이든 가장 구체적이며 가장 접근성이 높은 방법을 알려주었고 가장 현실적인 당뇨인들이 쉽게 놓칠 수 있는 내용을 정리해 주셨습니다.
이 강의 하나로도 10년 진행되는 당뇨도 막을 수 있습니다.
보고 또 보고 주변에 여기 저기 알려야 할 강의입니다.
저는 당뇨인으로 제 자식에게도 보여줘야 할 강의인 것 같습니다.
식후 케익과 물티슈의 비유는 참으로 탄성이 나올 수 있는 비유로 왜 비타민 c를 먹어야 하는지를 알려주셨습니다.
정말 감사합니다.
백번,천번 옳으신 말씀, 좋아요, 백번 누르고싶은 영상입니다.예방이 정말 중요한건데.어떤 선생님도 이렇게 자세한 설명 안하십니다.약 처방만 열심히 하시죠, 물론 바쁘셔서 환자마다 일일히 말씀해 주실수도 없으시겠지만요, 사이먼 선생님.언제나 진심 이십니다 감사합니다💟
최고의명강의~~
감사드립니다
최고세요~~❤❤❤
명강의 맞네요
고맙습니다🙏🙏
선생님 강의가 너무 좋아서 구독 했읍니다. 70이 되가니 이미 척추때문에 허리가 좀 아프고 신경통 근육통도 있고 치매도 걱정인데 전 당 수치가 전단계인게 6년간 세번 이었기에 늘 조심하고 있읍니다.
훌륭한강의 감사합니다.
감사합니다. 이해하기 쉽게 설명햐주셔서 너무 감사합니다.
최고 최고 이십니다
감사합니다❤❤❤❤❤
감사합니다 고마워요
감사합니다❤
원장님~훌륭하신재능을 이렇게 기부해주시고감사합니다😊
제가 실천해본봐 정말 정확한 강의십니다.
정말 감사합니다
너무 고급진 강의를
유트브로 들을수 있다니..
너무 감사해요 원장님
나이가 들면서 달달한
음식이 자꾸 당기는데
절제해야겠어요
준비하시느라
고생하셨습니다~❤❤
역시 원장님 짱이십니다.좋은 유익한 정보 많은 공부하고 갑니당
이해가 잘됩니다.
핵심 포인트
식사후 운동,비타민C 섭취
탄수화물 최대한 적게 섭취
원장님 오늘도 좋은 강의 감사드려요❤
먹을게 점점 없어진다는게 슬픕니당. 건강위해 트라이~~~😊
강의 잘들었읍니다 칠십중반인데 대사질한이 없읍니다 위가 안좋아서 비c를 먹고 십어도 먹을수가없어요 먹을 방법을 알려주세요~~
원장님
프리부틴정과 모토리정을
너무 오래 먹으면 안되나요?
좋은강의 감사해요~~
저탄고지 식단+질좋은 단백질+야채+운동
고구마 앞으로는 생으로 먹어야겠어요😢