10 στάσεις για να κρατήσετε έναν ψυχοπαθή μακριά.
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 8 ต.ค. 2024
- 10 στάσεις για να κρατήσετε έναν ψυχοπαθή μακριά.
Συμπεριφέρεστε σε άτομα που παρουσιάζουν ψυχοπαθητικά χαρακτηριστικά μπορεί να είναι μια εξαντλητική και επικίνδυνη αποστολή. Οι ψυχοπαθείς δεν έχουν ενσυναίσθηση, είναι ικανοί χειραγωγοί και συχνά εμπλέκουν τα θύματά τους σε δίκτυα συναισθηματικού και πνευματικού ελέγχου. Σε αντίθεση με άτομα με συναισθηματικές διαταραχές, που μπορεί να αντιμετωπιστούν ή να βοηθηθούν, ο ψυχοπαθής είναι δύσκολο να επανορθωθεί, καθώς η έλλειψη μεταμέλειας ή ηθικής συνείδησης τον καθιστά ανίκανο να νιώσει κοινά συναισθήματα, όπως ενοχή και συμπόνια. Ως εκ τούτου, η κατανόηση των σωστών στάσεων για να κρατήσετε έναν ψυχοπαθή σε απόσταση είναι κρίσιμη για την προστασία της ψυχολογικής σας ευημερίας και της ψυχικής σας υγείας.
Εδώ, εξετάζω δέκα βασικές στάσεις για να αμυνθείτε και να απομακρυνθείτε αποτελεσματικά από έναν ψυχοπαθή, χρησιμοποιώντας στρατηγικές που βοηθούν στη δημιουργία συναισθηματικών και πρακτικών ορίων για να εμποδίσετε την εισβολή του στη ζωή σας.
ΣΤΑΣΗ ΠΡΩΤΗ. Καθορίστε Σαφή και Αδιαπέραστα Όρια: Ένα από τα κύρια όπλα άμυνας ενάντια σε έναν ψυχοπαθή είναι η δημιουργία αδιαπέραστων ορίων. Έχουν την τάση να εκμεταλλεύονται οποιοδήποτε συναισθηματικό ή ψυχολογικό κενό αντιλαμβάνονται. Επομένως, είναι ουσιώδες να είστε αποφασιστικοί και άμεσοι. Μην αφήνετε χώρο για διαπραγματεύσεις και κάντε σαφές από την αρχή ότι ορισμένες πτυχές της ζωής σας και των συναισθημάτων σας είναι απαραβίαστες. Αποφύγετε τις υποχωρήσεις, καθώς οι ψυχοπαθείς τις βλέπουν ως ευκαιρίες για μελλοντική χειραγώγηση.
Εκτός από τη λεκτική διατύπωση αυτών των ορίων, είναι απαραίτητο να τα διατηρείτε με δράσεις. Αν δηλώσετε ότι μια συμπεριφορά είναι απαράδεκτη, προχωρήστε με τις συνέπειες που έχετε ήδη καθορίσει. Η συνέπεια των στάσεών σας απέναντι στον ψυχοπαθή θέτει ένα σαφές ψυχολογικό όριο που θα δυσκολευτεί να ξεπεράσει. Αυτή η προβλεψιμότητα στις απαντήσεις σας μειώνει τις πιθανότητες να γίνετε εύκολο θύμα.
Τέλος, θυμηθείτε ότι τα όρια δεν ισχύουν μόνο για τις άμεσες αλληλεπιδράσεις σας με τον ψυχοπαθή, αλλά και για τις έμμεσες. Ελέγξτε τον τύπο των πληροφοριών που μοιράζεστε με κοινούς γνωστούς και αποφύγετε τις συζητήσεις για την προσωπική σας ζωή, προκειμένου να αποτρέψετε τον ψυχοπαθή να χρησιμοποιήσει τρίτους για να αποκτήσει πολύτιμες πληροφορίες.
ΣΤΑΣΗ ΔΕΥΤΕΡΗ. Αποφύγετε Άμεσες Συγκρούσεις: Η άμεση σύγκρουση με έναν ψυχοπαθή μπορεί να αποδειχθεί καταστροφική. Οι ψυχοπαθείς είναι άριστοι στο να διαστρεβλώνουν τα γεγονότα, να χειραγωγούν τις λέξεις και να ανατρέπουν καταστάσεις, έτσι ώστε να φαίνονται πάντα αθώοι ή ακόμα και θύματα. Προσπαθώντας να τους αντιμετωπίσετε, βρίσκεστε σε ευάλωτη θέση, όπου τα λόγια και οι πράξεις σας μπορούν να παραποιηθούν για να ταιριάζουν στις αφηγήσεις που κατασκευάζουν.
Μια πιο αποτελεσματική στρατηγική είναι να παραμείνετε ήρεμοι και να αποφεύγετε τις ανοιχτές συγκρούσεις. Όταν σας προκαλούν, κρατήστε μια ουδέτερη στάση, χωρίς να δώσετε πολλές πληροφορίες ή συναισθηματικές αντιδράσεις. Στόχος είναι να μην προσφέρετε καύσιμα στον ψυχοπαθή για να χειραγωγήσει την κατάσταση. Αποφεύγοντας το συναισθηματικό παιχνίδι που προσπαθούν να επιβάλλουν, μειώνετε σημαντικά τη δύναμή τους στην κατάσταση.
Υιοθετώντας μια στρατηγική και ψυχρή στάση, ο ψυχοπαθής χάνει το ενδιαφέρον του για εσάς, καθώς η απουσία συναισθηματικών αντιδράσεων του στερεί την πηγή ψυχαγωγίας και ελέγχου που αναζητά. Οι εξαντλητικές και συναισθηματικές συγκρούσεις είναι το πρόσφορο έδαφος τους, και με το να τις αποφύγετε, εξουδετερώνετε ένα βασικό μέρος της δύναμής τους.
ΣΤΑΣΗ ΤΡΙΤΗ. Αναπτύξτε Ένα Ισχυρό Δίκτυο Υποστήριξης: Ο ψυχοπαθής συνήθως απομονώνει τα θύματά του, προσπαθώντας να κόψει τους δεσμούς που έχει το άτομο με φίλους, οικογένεια και άλλες πηγές υποστήριξης. Η διατήρηση ενός ισχυρού και παρόντος δικτύου υποστήριξης είναι θεμελιώδης για να αποφευχθεί αυτό. Η συμμετοχή σε κοινωνικούς κύκλους και η ύπαρξη κάποιου με τον οποίο μπορείτε να εμπιστευτείτε μειώνει τις πιθανότητες να χειραγωγηθείτε ή να ελεγχθείτε.
Αυτά τα άτομα γύρω σας μπορούν να χρησιμεύσουν όχι μόνο ως συναισθηματική υποστήριξη αλλά και ως πηγή λογικής σε στιγμές αμφιβολίας. Πολλές φορές, ο ψυχοπαθής χειραγωγεί την αντίληψή σας για την πραγματικότητα, διαστρεβλώνοντας τα γεγονότα τόσο πειστικά που μπορείτε να αρχίσετε να αμφισβητείτε τις δικές σας σκέψεις. Έχοντας κοντά σας φίλους ή οικογένεια που γνωρίζουν την αληθινή σας ουσία μπορεί να σας βοηθήσει να θυμάστε ποιος είστε πραγματικά.
Επιπλέον, αυτοί οι άνθρωποι λειτουργούν ως μάρτυρες οποιασδήποτε κακοποιητικής ή περίεργης συμπεριφοράς που προσπαθεί να επιβάλει ο ψυχοπαθής. Μπορούν να αντιληφθούν προειδοποιητικά σημάδια που, μόνοι σας, θα μπορούσατε να αγνοήσετε ή να ελαχιστοποιήσετε. Επομένως, η καλλιέργεια και η διατήρηση αυτών των σχέσεων είναι μια κρίσιμη προστασία.
Ολόσωστα όλα όσα ειπώθηκαν στο βίντεο. Συγχαρητήρια!
Ευχαριστώ πολύ για τα θετικά σχόλια. Ελπίζω να βοήθησα.
@@EstoicismoGreciaGregoΠάρα πολύ βοηθήσατε 👍Ευχαριστούμε 💙
Ετσι καταλαβα
Αυτά που λες στο βίντεο μάλλον ισχύουν για την στάση απέναντι σε όλους τους ανθρώπους.
Ακριβώς. Είναι γενικά χαρακτηριστικά.
Η μπορεί απλά να τον στείλεις στο διαολα και να του ευχηθείς καλά γεράματα με χημιοθεραπείες .
Έχουμε γεμίσει Ψυχοπαθοις δυστυχώς, βάση με τά τόν κοβιτ 😢😢😢😢😢
Μην έχεις καμία αμφιβολία γι’ αυτό.
Ναι, σωστά, αλλά υπήρχαν πάντα τέτοια άτομα. Είμαι παθών από άτομο της οικογένειάς μου που μένει ακριβώς δίπλα στο σπίτι μου.
οταν υπάρχουν οικονομικες εκρεμμοτητες με τετοια ατομα ....
Εκεί η κατάσταση επιδεινώνεται. Και πρέπει να είστε πολύ προσεκτικοί με αυτή την κατάσταση.
σωστά, πρόκειται για νομική υπόθεση