متانت جان، من خیلي از شما یاد میگیرم و خیلي خوشحال میشم وقتي میبینم قوي موندید و با قدرت ادامه میدید. هیچي قشنگ تر از این نیست که دختراي هموطنمو انقدر محکم و عالي میبینم و ازشون الگو میگیرم ♡ من از شما چند سال کوچیك ترم و خیلي چیزها هست که از شما یاد گرفتم و بهم کمك کرده
متانت ممنون ازت برای ساخت این ویدیو کلی منتظر این ویدیو بودم چون همیشه اول هر سال که میشه با این ویدیوهات انرژی میگیرم که منم برم برای برنامه‌ریزی سال جدید 🥹🫶🌸🤍🔥
هدف های امسال من گرفتن آیلتس یادگیری ساز گیتار کم کردن وزن ۸ کیلو درآمد +۱۸ رفتن به چابهار کیش و خرم آباد ایشالله سال بعد میام اینجا مینویسم همه تیک خورد❤❤❤🎉
وای متانت چقدر راضیم از این ویدیوت. من بشدت این مدت مضطربم و الان که دیدم ویدیوت رو واقعا فهمیدم که اگه منم بشینم برنامه ریزی کنم و هدف بذارم خیلی اروم تر میشم...دمت گرممم
این پلنر رو هم قبل از عید توی ی ولاگ نشون داده بودی من همون موقع سریع رفتم دوتاشو خریدم واسه عیدی خودم و همسرم،خیلی خوشحالم برای همین برای دفعه دوم دارم با دقت گوش میدم حرفهاتو جز معدود ادمهایی هستی که بدون سانسور هر چیزی که خودت انجام میدی یا بلدی رو یاد میدی و درموردشون حرف میزنی،این اخلاقت خیلی خوبه خیلیییییی خواستم بگم ماها واقعا این انرژیت رو حس میکنیم❤
متانت جان واقعا دختر فوق‌العاده ای هستی، چقدر دوست داشتم این ویدیوت رو ، به چیزهایی اشاره کردی که من به شخصه تا حالا خیلی بهشون دقت نمیکردم ، ویدیوی خیلی مفیدی بود خیلی چیزا راجب برنامه ریزی ازت یاد گرفتم👌❤
سلام من همیشه فکر میکردم در مورد دغدغه ها و حساسیتایی که دارم تنهام تا اینکه شروع کردم با دوستام صحبت کردم و دیدم ک فقط من نیستم ک این دغدغه ها رو دارم. و این حس بهتری بهم میده مثل ویدیویی که ساختی برامون. سال ۴۰۲ هم خوب بود هم بد به خیلی هدفا رسیدم خیلیام نه برنامه مهاجرت داشتم تو مسیر به چیزایی برخورد کردم که کلن پشیمون شدم حالا برخورد با اطرافیان و فامیل که بماند. اما ۴۰۳ میخوام ورزشمو بیشتر کنم و شنا رو اضافه کنم و ده کیلو دیگه وزن کم کنم. بیستا کتاب تو موضوعات مختلفم هست که میخوام بخونم. در مورد درامد و کارم هدفم ۴۰ درصد سود به بالاست.
متانت سلام. ممنون میشم اگه راجب کوچینک ویدعو بزاری و جایی رو براش معرفی کنی چون شخصا بهش واقعا نیاز دارم اما نمیدونم کجا خوبه. ممنون از حس زیبات و انرژی خووووبت
عالی ✅❤❤❤فقط یک سوال چجوری برنامه های سالانه رو تبدیل به روزانه کنیم همه رو چجوری در روز جا بدیم یکم زیاد شدن یعنی شاید یادمون نمونه کدومارو داریم انجام میدیم
متانت جان هم سنیم. من هم امسال سر مساله حجاب با استاد راهنمام مشکل پیدا کردم و متاسفانه مقاله ارشد و پایان نامم رو به فرد دیگری داد و بعد از یه خوذکشی ناموفق،سکته کردم و تو قلبم فنر گذاشتن. ولی الان زندم و ادامه میدم. خاصیت آدمیزاد همینه
فکر میکردم فقط به منه که خیلی سخت گذشته ولی ظاهرا آسمون همه جا یه رنگیه...البته من با حجابم ولی هم از سمت استاد های غیر مذهبی اذیت شدم و حقم خورده شد و هم از طرف یکی از مدعی های مذهب! خلاصه که درکت میکنم ولی میگذره و همه چیز همینجوری نمیمونه:)
متانت خیلی ویدیو مفیدی بود و امیدوارم همه مون به هدف هامون برسیم امسال❤ فقط یه پیشنهادی داشتم اینکه این صحبت هاتو به صورت پادکست هم توی پادگیر های مختلف آپلود کنی تا بتونیم هنگام کارهامون بهش گوش کنیم البته اگه امکانش رو داری 🎀💕
![ร้อยพ่อพันแม่ - WanMai [Official MV]](http://i.ytimg.com/vi/XY2pNYASEbg/mqdefault.jpg)
متانت جان، من خیلي از شما یاد میگیرم و خیلي خوشحال میشم وقتي میبینم قوي موندید و با قدرت ادامه میدید. هیچي قشنگ تر از این نیست که دختراي هموطنمو انقدر محکم و عالي میبینم و ازشون الگو میگیرم ♡ من از شما چند سال کوچیك ترم و خیلي چیزها هست که از شما یاد گرفتم و بهم کمك کرده
حقیقتا از کیفیت ویدیوت لذت بردم متانت😍 روز به روز داری تو کارت پیشرفت میکنی و واقعا همین باید کلی اعتماد به نفس بده
بغلت می کنم متانت .. عید وقت نداشتم ببینمت و از امروز روتینم شروع شده و دیدمت .. مرسی که به هممون انگیزه میدی❤️🍃🌿🌱
لذت بردم از صحبتات امیدوارم امسال سال پرباری تو زندگی برای همه مون باشه
سلام متانت جان
من تازه باهات آشنا شدم خیلی سرزنده و دوست داشتنی هستی. خیلی هم بامزه حرف میزنی امیدوارم به همه هدفهات برسی.
خداروشکر که خوبی متانت ، تمام بغضات تبدیل بشه به خنده های از ته دلت ، حال دلت خوب باشه همیشه ، هرجا که هستی ، هر تصمیمی که میگیری❤
متانت ممنون ازت برای ساخت این ویدیو
کلی منتظر این ویدیو بودم چون همیشه اول هر سال که میشه با این ویدیوهات انرژی میگیرم که منم برم برای برنامه‌ریزی سال جدید 🥹🫶🌸🤍🔥
هدف های امسال من
گرفتن آیلتس
یادگیری ساز گیتار
کم کردن وزن ۸ کیلو
درآمد +۱۸
رفتن به چابهار کیش و خرم آباد
ایشالله سال بعد میام اینجا مینویسم همه تیک خورد❤❤❤🎉
خیلی خوب بود ویدئوت 😍 امیدوارم امسال هم بترکونی ❤️💚✨
چه خوب و کامل بود این ویدیو
خسته نباشی
دمت گرم
میشه لطفا کتابایی که دوس داشتی خوندی رو هم معرفی کنی
دوچرخه سواری خصوصا تو ساحل دریا عالیه.. دویدن و مدیتیشن لب دریا حس خوبی داره عزیزم
11:58 کتابخانه‌ی نیمه‌شب فوق‌العاده‌ست
خیلی دوسش دارمم
آره خیلی قشنگ بود😍
چقدر مفید بود متانت جانم🌸🩷
امیدوارم سال پرنور و پربرکتی باشه واسه هممون و به زندگی خودمون و بقیه بتابیم✨🕊️💫🪁✌🏻🌱☀️💚
وای متانت چقدر راضیم از این ویدیوت. من بشدت این مدت مضطربم و الان که دیدم ویدیوت رو واقعا فهمیدم که اگه منم بشینم برنامه ریزی کنم و هدف بذارم خیلی اروم تر میشم...دمت گرممم
متانت جان ممکنه درباره کوچینگیتون بگید خیلی برام جالب بود اصلا چی هستش چیطور انجام میشه
عالی بود عزیزم
یکم طولانی بود ولی واقعا استفاده کردم
دستت درد نکنه🥺💐🌼🌼🤍🤍
این پلنر رو هم قبل از عید توی ی ولاگ نشون داده بودی من همون موقع سریع رفتم دوتاشو خریدم واسه عیدی خودم و همسرم،خیلی خوشحالم برای همین برای دفعه دوم دارم با دقت گوش میدم حرفهاتو
جز معدود ادمهایی هستی که بدون سانسور هر چیزی که خودت انجام میدی یا بلدی رو یاد میدی و درموردشون حرف میزنی،این اخلاقت خیلی خوبه خیلیییییی
خواستم بگم ماها واقعا این انرژیت رو حس میکنیم❤
متانت اگر ممکنه درمورد اینکه برای پایان نامه چطوری پیش رفتی و چه کارایی کردی هم توضیح بده لطفاً❤️
اره حتما باید ویدیوشو درست کنم ❤️❤️
عالی بود . کلی انرژی خوب برات میخام تو سال جدید😍♥️
متانت جان واقعا دختر فوق‌العاده ای هستی، چقدر دوست داشتم این ویدیوت رو ، به چیزهایی اشاره کردی که من به شخصه تا حالا خیلی بهشون دقت نمیکردم ، ویدیوی خیلی مفیدی بود خیلی چیزا راجب برنامه ریزی ازت یاد گرفتم👌❤
چقدر خوب بود این ولاگت .. حالمو خیلی خوب کرد…مرسی ازت🌸☁️🌷
من امروز توی اکسپلور اینستا باهات اشنا شدم و حقیقتااین ویدیوت عالی بود👏🏻👏🏻👏🏻
اون قسمتی که گفتی عزیز من… احساس کردم خیلی دوستیم و قلبم اکلیلی شد ❤ موفق باشییی
متانت من 17 سالمه و ويديو هاي تو خيلي الهام بخشه براي من ❤️ خوشحالم از اينكه ادمايي مثل تو تو كانتنت فارسي هستن ❤
عالی بود متانت جون خیلی خوشم از این نوع ویدیو میاد منم میخوام از این دفتر تهیه کنم و توش برنامه هامو بچینم ❤❤❤
That was the one I needed right at the time metanat jan. Hope you hit a high portion of your goals this year and I tolerate a plan change.
10:43 این روزا خیلی استرس دارم چون هیچی امسال طبق برنامه‌هام پیش نرفت. حرفات آرومم کرد. مرسی و از دور بغلت میکنم ❤
از شنیدن صحبت هات واقعا لذت میبرم متانت جان 😍❤️ تو یکی از کسانی بودی که باعث شد من پارسال بالاخره یوتوب رو شروع کنم ✨ مرسی 🫂
کاشکی این حرفارو تو طبیعت میزدی‌خیلی عالی میشد..سال نو توام مبارک باشه گلم..با ورزش موافقم شدیدا
سلام
من همیشه فکر میکردم در مورد دغدغه ها و حساسیتایی که دارم تنهام تا اینکه شروع کردم با دوستام صحبت کردم و دیدم ک فقط من نیستم ک این دغدغه ها رو دارم. و این حس بهتری بهم میده مثل ویدیویی که ساختی برامون.
سال ۴۰۲ هم خوب بود هم بد
به خیلی هدفا رسیدم خیلیام نه برنامه مهاجرت داشتم تو مسیر به چیزایی برخورد کردم که کلن پشیمون شدم حالا برخورد با اطرافیان و فامیل که بماند.
اما ۴۰۳ میخوام ورزشمو بیشتر کنم و شنا رو اضافه کنم و ده کیلو دیگه وزن کم کنم.
بیستا کتاب تو موضوعات مختلفم هست که میخوام بخونم.
در مورد درامد و کارم هدفم ۴۰ درصد سود به بالاست.
متانت جونم امیدوارم کلییییی موفق باشی. انقدر که خوش ذوق و پر انرژی هستی❤
خیلی ویدیو خوبی بود متانت واقعا بهم انگیزه و حس خوب داد
متانت جان خیلی مفید بود:)❤
ممنون بابت اطلاعات مفیدت
ان شالله بهترین سال رو داشته باشی ❤
متانت سلام. ممنون میشم اگه راجب کوچینک ویدعو بزاری و جایی رو براش معرفی کنی چون شخصا بهش واقعا نیاز دارم اما نمیدونم کجا خوبه.
ممنون از حس زیبات و انرژی خووووبت
واقعا عالی بود👌🏻❤️
سلام خانم متانت زیبا
سال نو بر شما و خانواده محترم مبارک باشه 🌸 با آرزوی عالی‌ترین ها 🌸🌠🌺🙏🎊موفق باشید 🌺
ممنون😍🌸
متانت جان از این کوچینگ که میگید چطوری میشه استفاده کرد
عالی ✅❤❤❤فقط یک سوال چجوری برنامه های سالانه رو تبدیل به روزانه کنیم همه رو چجوری در روز جا بدیم یکم زیاد شدن یعنی شاید یادمون نمونه کدومارو داریم انجام میدیم
یکی از بهترین ویدیو ها بود❤
واقعا لذت بخشته ویدئو هات
😍❤️❤️❤️
@@DailyMetanat متانت زیر کامنتم ریپلای گذاشت . 😍
واو ☺️
Hi Metanat. I enjoyed your discussion and learnt somethings. Happy new year and enjoy the break. Thanks, 🙂
چقدر عالی توضیح دادی هدف هاتو و جند تاش برای منم کاربردی بود ❤
خوشحالم❤️❤️
خیلی مفید بود ممنون
حتما امروز توی برنامه هام اثر داره و لحاظ ش میکنم❤
خیلی ویدیو خوبی بود👍👍👍
توسعه فردی: journaling
کیفیت رابطه با پارتنر و دوستام افزایش بدم
کتاب خلاصه کنم
ازین محتواعا بیشتر بذار متانت جان عالی بود
امیدوارم به تک تک اهداف ۱۴۰۳ برسی متانت نآز💚🌿😌
خیلی استفاده کردم ممنون 💗❤
من خیلی ازت انگیزه و حس خوب میگیرم❤
لطفا بازم ازین مدل ویدیوها تو طول سال بذار. کمک میکنه ماهم رو روتین بمونیم و ادامه بدیم🌱🫶🏻
متانت نمیدونی چقدر ذوق کردم وقتی دفتر هلی تو دستات دیدم😍
چه ولاگ خوبی بود واقعا 👌🏻✨
خیلی عالی بود ممنون ❤❤❤
واقعا عالی بود متانت 😍✨🤍
خیلی ویدیو خوبی بود عزیزم مرسی که باهامون حرف زدی❤
مرسی متانت جان عالی بود مثل همیشه ☺️♥️♥️
اینشالله همیشه بدرخشی عزیزم ☺️❤️❤️🌸🌸🌸
🎉👋🏻🥰
متانت جان لطفا از شيوه ي زبان خوندت و ميزان زماني كه براي مطالعه زبان هم ميذاري بگو
عالی بود متانت جان، موفقیت پیش روت باشه زیبا❤❤❤
دقیقن منم امسال کمترین اعتماد به نفسم رو داشتم و اون چیزایی که بهم اعتماد به نفس و حس خوب میدادن نبودن(حس افسردگی داشتم)
چقدر خوب گفتی و چقققدر دوست دارم :****
مفییدترین بوود
عالی بود ممنونم ازتون❤
عالی بود متانت چقدر واقعی بود و شبیه رویا سازی های اینستا نبود
سال خوبی داشته باشی متانت عزیز❤️🪻
متانت چقدر این میکاپ فِرِشه و بهت میاددد❤😍
دمت گرم متانت خیلی مفید بود👌🏼❤
چه نکات خوبی رو گفتی متانت ممنونم ازت
برای بغضت در طول ویدئو خیلی احترام قایلم❤
8:19 خیلی خوبه موفق باشی 💚💫
عالی بود ممنون بابت تجربیات وونظرات کمک کنندت❤
عالی و الهام‌بخش مثل همیشه💕
من از همین الان می‌دونم این ۴۰۳ چه پوستی قراره از من بکنه☹️☹️😫😫😫
اقا فقط من حس میکنم لباتو‌جدید کردی😍؟
👍🏻
عاشق اینم که توی ویدیو هات خود واقعی ت هستی ❤
🥰🥰🥰
سلام متانت جون سال بسیار عالی برات آررومندم ❤
همچنین😍
من كتابخانه نيمه شب رو دقيقا عيد سال پيش خوندم ❤️ ميشه وقتي تمومش كردي يه ويديو راجبش بذاري مثلا نظرت راحبش اينا
I love this word ( smart ). Thanks for recording the video .
Lovely girl 👧 💕
Thank you! 😃
خیلی ویدیوی خوبی بود متانت❤❤
متانت عاشقتم❤❤❤
متانت جان هم سنیم. من هم امسال سر مساله حجاب با استاد راهنمام مشکل پیدا کردم و متاسفانه مقاله ارشد و پایان نامم رو به فرد دیگری داد و بعد از یه خوذکشی ناموفق،سکته کردم و تو قلبم فنر گذاشتن. ولی الان زندم و ادامه میدم. خاصیت آدمیزاد همینه
واقعا بهت افتخار میکنم 🫂❤️
ماهم به تو افتخار میکنیم:)@@DailyMetanat
ارزششو داشت به خودت آسیب بزنی عزیزم بیخیال دنیا و آدماش باش میگذره واسه چیزای بی ارزش خودتونو به کشتن ندین😢
مطمئنم قوی ادامه میدی❤
فکر میکردم فقط به منه که خیلی سخت گذشته ولی ظاهرا آسمون همه جا یه رنگیه...البته من با حجابم ولی هم از سمت استاد های غیر مذهبی اذیت شدم و حقم خورده شد و هم از طرف یکی از مدعی های مذهب! خلاصه که درکت میکنم ولی میگذره و همه چیز همینجوری نمیمونه:)
متانت دوست داشتنی
:)))
چقدر من دوست دارم متانت 🤍🌱
خیلی قشنگ بود
امیدوارم به همه هدف هات برسی❤
سال خوبی باشه برات🌸💕
وای چقدر این ارایش بهت میاد😍
مثل همیشه زیبااا😍💕✨🫶
مرسییی🥹🌸
خیلی برات خوشحالم که دوباره تونستی اعتماد به نفست پیدا کنی و اینقد قشنگ بهمون لبخند بزنی و روحیه بدی❤
عالی بود عسل ❤
من نزدیک ۳ماهه اینستاگرامم رو حذف کردم و واقعا احساس خوبی دارم 😊
عالی 🥰😚 کلی اتفاقات خووووب برات بیفته امسال 🤩
مرسیی❤️❤️
عالی بود 🎉
افتخااار مایی متانت جون❤
خیلی مفید بود
متانت چقد زیبا شدی مث همیشه لیپ گلاست چیه؟ 😍
میشه راجع به جلسات کوچینگ بیشتر بگی چون برام جالبه
پوینت اصلی برای من جمله آخر بود. لازم نیست دلیل یه چیزو به همه بگیم یا توضیح بدیم
متانت خیلی ویدیو مفیدی بود و امیدوارم همه مون به هدف هامون برسیم امسال❤
فقط یه پیشنهادی داشتم اینکه این صحبت هاتو به صورت پادکست هم توی پادگیر های مختلف آپلود کنی تا بتونیم هنگام کارهامون بهش گوش کنیم البته اگه امکانش رو داری 🎀💕
عجب صدایی داری رسا و قوی ❤
سلام متانت جان میخام زبان بخونم چجوری شروع کنم یکم منابع یا کلاس معرفی کن
مرسی خیلی از ویدئوت،💕🫶🏻
با بغضت بغض کردم. موفق باشی لاو❤