မနက် ၅ နာရီမှာ အိပ်ယာထသင့်ပါသလား ( Healthy For You Myanmar )

[@nyeinchanaung4109]

မှန်ပါတယ်
ကျွန်တော်သူငယ်ချင်းကညဆို၉နာရီမှာအိပ်ပြီးမနက်၅နာရီထပါတယ်ကျွန်တော်ကညဆို၁၁နာရီခွဲလောက်မှအိပ်လို့ရတာပါမနက်ဆိုလဲ၅နာရီမထနိုင်ပါဘူးအဲ့ဒါကြောင့်လူတေကအိပ်စက်ပုံမတူညီတာသဘောပေါက်ခဲ့တယ်ဒါပေမဲ့သူအိပ်နေတဲ့အချိန်မှာကျွန်တော်ကောင်းကောင်းအလုပ်လုပ်နေခဲ့ပါတယ်

[@khinkhinyee4186]

ကျေးဇူးပြု၍ဆွေးနွေးပေးပါ။ တချို့ပါရမီအကျိုးဆက်ပါလာသူတွေ ည၁၂နာရီကျော်မှနံနက်မိုးသောက် ၅နာရီအတွင်းတရားထူးတရားမြတ်ရရှိရန် ကြိုးစားကျင့်တာသိရတယ်။...အယ့်လိုဆိုရင်...သူမကျန်းမာရေး ကြီးပွားချမ်းသာအရေးနေထိုင်မှု့ပုံစံ အသွင်ပြောင်းလဲသွားနိူင် မနိူင်သိလိုပါတယ်။ ကျေးဇူးပါ။

[@primej7932]

ကြိုက်ပြီဟေ့ ဒို့ကမနက်အစောမထနိုင်ခဲ့ဘူး
ငယ်ငယ်ကစောစောထခဲ့ရတဲ့ဒုက္ခကိုအကြီးအကိယ်ခံစားခဲ့ရတာ 2ချိန်ကျောင်းတက်ခဲ့ရတုန်းကလဲ မနက်7နာရီကျောင်းတက်ကတာကြောင့်ရောက်လိုက်တဲ့ဒုက္ခ
အခုကိုယ့်အလုပ်နဲ့ကိုယ်ဝင်ငွေနဲ့ကျမှပဲ
ညကို11နာရီပတ်ဝန်းကျင်အိပ်
မနက်ကို7:30/8နာရီလောက်မှထ
ကောင်းလိုက်တာ တနေကုန်အလုပ်ကို
အားရှိပါးရှိလုပ်နိုင်ပါ့ မနက်အစောကြီးထရရင်နှလုံးလဲတအားတုန်တယ် အအေးလဲပတ်တယ် oktks

[@KyawLin-c6f]

ကျေးဇူးပါ

[@healthyforyoumyanmar746]

ကျေးဇူးပါ။😍😍😍

[@mercylwin775]

Thanks a lot Dr that you are sharing us this post. Great Congratulations for you are explaining us the health of sleeping at night and also for your high thinking.

[@Superman-l6p]

ပြောချင်ရာ လျောက်ပြောတာ

[@winkaran8350]

ကျေးဇူးတင်ပါတယ် ဆရာ

[@healthyforyoumyanmar746]

ကျေးဇူးတင်ပါတယ် 😍😍😍😍

[@MoeMoe-tt6sm]

ေက်းဇူးပါ ဆရာ

[@healthyforyoumyanmar746]

ကျေးဇူးပါ။😍😍😍😍

[@kaungkaung-sh4qt]

ခုခေတ် စောစောမထရင် နေ့လည်နဲ့ ညပိုင်း မီးမမှန် လို့ထမင်း ငတ်ရုံဘဲ ရှိလိမ့်မယ်ဆရာ ရေ😂😂😂😂😂😂😂

[@ShineAmoon-d4t]

စာမေးပွဲနီးနေလို့ 1လပဲအချိန်ရလို့ ဘလိုအိပ်ရမလဲဆရာ❤

[@အောင်ငြိမ်းအောင်ငြိမ်း]

ဆရာ ရှင်းပြတာကျေးဇူးပါ ဒါပေမယ့် လူတိုင်:အတွက် မဖြစ်နိုင်ပါ

[@darryking4382]

👍👍👍👍

[@healthyforyoumyanmar746]

😍😍😍😍😍

[@mamuanidal650]

ကောင်းသောအစီစဉ်ပါ။

[@healthyforyoumyanmar746]

😍😍😍😍😍

[@myintsoe8879]

ကျမ၄နာရီအမြဲထဘုရားရှိးဘုန်းကြီးဆွမ်းချက်

[@healthyforyoumyanmar746]

😍😍😍😍😍😍

[@khinkhinyee4186]

ကျေးဇူးပြု၍ဆွေးနွေးပေးပါ။ တချို့ပါရမီအကျိုးဆက်ပါလာသူတွေ ည၁၂နာရီကျော်မှနံနက်မိုးသောက် ၅နာရီအတွင်းတရားထူးတရားမြတ်ရရှိရန် ကြိုးစားကျင့်တာသိရတယ်။...အယ့်လိုဆိုရင်...သူမကျန်းမာရေး ကြီးပွားချမ်းသာအရေးနေထိုင်မှု့ပုံစံ အသွင်ပြောင်းလဲသွားနိူင် မနိူင်သိလိုပါတယ်။ ကျေးဇူးပါ။

[@KyawLin-c6f]

အမှန်ဆုံးပါပဲ