下げるべき血圧と下げてはいけない血圧を正しくしって健康的に高血圧対策!

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ความคิดเห็น • 18

  • @mtg5230
    @mtg5230 2 ปีที่แล้ว +9

    本質的で素晴らしい内容だ。
    WHOも厚労省も、血圧には「減塩」としか言わない。
    この動画は血圧が上がる原因をもっと広く見ないといけないことを教えてくれる。

  • @うさぎうさぎ-l4g
    @うさぎうさぎ-l4g 2 ปีที่แล้ว +13

    腎臓が悪く人工透析などしている人以外は塩を沢山撮ることで血圧は下がる傾向にあります。塩を摂ると浸透圧により血管の外側の細胞から血管内に水分が入ってきて血管を広げ、外側の細胞は水分が出て行くと小さくなり更に血管を緩めるようになり流れがよくなります。摂り過ぎた塩分は腎臓を経て尿や汗で排出されます。日本高血圧学会やWHOは腎臓機能については一切触れていません。体内では塩分は作れないので少ないより多く摂るべきなのです。常識や定説とは二次情報に過ぎず一次情報ではありません。正しい情報を吟味することが大切です。

  • @megmeg2982
    @megmeg2982 2 ปีที่แล้ว +8

    かかりつけ医に血圧の事を相談した時があり140超えたら薬飲んだ方がいいですよってあっさり言われ何だか信用出来なくなってしまいました。。
    自分で色々試し りんご酢とシナモンで 上が120下が70台になりました。全部が全部お薬に頼るのではなく やれる事をやって試してみるのが いいと思いました!

  • @key7325
    @key7325 2 ปีที่แล้ว +3

    いつもありがとうございます🙏🌈

  • @うさぎうさぎ-l4g
    @うさぎうさぎ-l4g 2 ปีที่แล้ว +3

    石田さん血圧取り上げてくれましたね。ありがとうございます。

  • @ピノ太郎-w9q
    @ピノ太郎-w9q 2 ปีที่แล้ว +6

    定期検診で毎回血圧計ります。病院は、緊張するので余計上がったりします😰主治医からは、普段の血圧を知っておくよう言われてました🙊忘れてる。バナナは、下げますね。亡くなった義母が高血圧でした。copdになり大病院で大量の薬が処方されました。飲み続けていると手足の震えが止まらなくなり入院しました。退院して帰ったら薬が減りました。本当に必要な薬って何だったんだろう?最近は、処方された薬は調べるようにしています🤔医者も安易に病気の数値を押さえ込むような薬出さないでほしい。

  • @yuwakuro
    @yuwakuro 2 ปีที่แล้ว +3

    こんばんは🌙😃❗
    分かりやすい解説ありがとうございます😆💕✨
    登録しました‼️お互いに頑張りましょうね‼️🤗

  • @hiro_egg
    @hiro_egg 2 ปีที่แล้ว +3

    今は然程高利益商品ではなくなったみたいですが、かつてはJSH高血圧治療ガイドラインの策定に主要降圧薬メーカーが大きな攻勢をかけていました。基準値を厳格にすれば厳格にする程商品が売れて利益に繋がりますからね。
    原因の明らかな二次性高血圧はわずか5%でそれ以外は原因が特定されない本態性高血圧となっています。つまりほとんどの高血圧が原因が明らかにされていないと言う異常な状況なのです。さらにそこにメスを入れようとすると大変大きな抵抗勢力によって阻まれてしまいます。
    血圧は降圧薬によって下げることはできますが、高血圧という病態を治しているわけではないのにです。
    血圧は、the lower,the betterと言われていましたが、個人的にはバナナ園TVさんが仰るように、低ければ良いとは考えていません。コレステロールも同様ですが。

  • @nantecotta4543
    @nantecotta4543 2 ปีที่แล้ว +4

    私の父が4年程前に脳溢血で倒れました。
    普通に生活出来るまでに回復したものの、それ以来薬を毎日6種類程飲み続けてるみたいです。
    その場合も根元を改善すれば薬は必要ないですよね?
    いきなり薬止めて大丈夫なんでしょうか?
    しかし食について、両親共にあまり重要視してないような感じです。
    昼、夜の食事は私が作ってある程度管理してますが、私の知らないところでちょくちょく母がパンやお菓子など買ってしまい、父も一緒に食べてしまったり…
    たまーにだったらまだいいんですが。。
    私があれこれ言っても本人の意思が強くないと無理なんで、私が出来る事に限界があるのかなと感じています…
    難しいです。
    もういっそ好きなようにさせた方がいいのかな…

    • @TV-mm7jf
      @TV-mm7jf  2 ปีที่แล้ว +1

      食に関しては第三者が伝えてもなかなか伝わらないところがありますよね。最終的には自分で気づいたときにしか行動できないと思いますし、一度治療に入ってしまった場合はすぐに薬をやめるのも危険を伴います。それぞれの人の人生ですので、たとえ親であっても決めるのは自分、というように考えるほかないと私は思っています。

    • @nantecotta4543
      @nantecotta4543 2 ปีที่แล้ว

      やっぱり薬をいきなり止めるのは危険なんですね💦
      出来れば少しでも長く生きていて欲しいと思うのが子ども心ですが、一番は本人にとって何が幸せなのか。ですよね。
      あれもこれも考えを押し付けすぎないようにしなければいけないなと思いました。
      両親が間違った情報を信じて取り入れてる事も多いので大変です😅

  • @LOX-index4th
    @LOX-index4th 2 ปีที่แล้ว +1

    平均寿命でおさらばで良い人は多少の高血圧は気にしなくて良いでしょう。健康寿命の延伸を希望するなら、若い頃と変わらない血圧が維持できる生活習慣が必要です。私は50代ですが、4月の人間ドックでの採血結果は101/69でした。目的は100歳以上まで健康寿命維持して立往生です。

    • @TV-mm7jf
      @TV-mm7jf  2 ปีที่แล้ว +1

      50代でその数字でお元気というのは素晴らしい体調管理をされていると思います。血管もおそらくしなやかなのでしょうね。

  • @usaf9046
    @usaf9046 2 ปีที่แล้ว

    高血圧と血液型は関係はありますか?

  • @井上薫-i6o
    @井上薫-i6o 2 ปีที่แล้ว +1

    毛細血管のゴースト化が血圧が上がる原因です。

  • @させたつや
    @させたつや 2 ปีที่แล้ว +2

    血圧が高いと危ないよ。

    • @TV-mm7jf
      @TV-mm7jf  2 ปีที่แล้ว +1

      そうですね。