Den meisten Tipps stimme ich zu, aber aus hygienischen Gründen sollte man das Bett mindestens eine Stunde auslüften, da man in der Nacht ca. 1Liter Flüssigkeit ausdünstet.
Haferflocken mit Proteinpulver und Tee mit Koffein 👍🏽 am besten direkt nach dem Aufstehen erst Mal 15 Minuten laufen gehen, geht auch langsamer als joggen
Ähm ok wieviele Stunden vor Arbeitsbeginn plus Kind fertig machen und in die Schule bringen soll ich denn dann bitte aufstehen, wenn ich das alles befolgen will??? Ich stehe so schon 6 Uhr auf, wenn ich 07:45 mit der Arbeit beginne. Aber gefühlt müsste ich ja dann bereits um 4 Uhr aufstehen, wenn ich das alles schaffen will.
@@Homunkoloss777 1. Ist es irrelevant weil der Mensch super darin ist Ausreden zu finden, 2. Hoffe ich, dass dein Kind die Grammatik besser beherrscht, 3. Doch 😉
Wahre Worte und Taten....😊
Den meisten Tipps stimme ich zu, aber aus hygienischen Gründen sollte man das Bett mindestens eine Stunde auslüften, da man in der Nacht ca. 1Liter Flüssigkeit ausdünstet.
tatsächlich? ich schwitze aber zb auch im sommer kaum und habe nachts das fenster offen
Tolle Tipps. Schaue ich mal.
Tolle Tipps
Haferflocken mit Proteinpulver und Tee mit Koffein 👍🏽 am besten direkt nach dem Aufstehen erst Mal 15 Minuten laufen gehen, geht auch langsamer als joggen
Gleich in der früh zu Facebook & Co online zu sein.
Mach ich eh nicht, dass einzige ist das ich da den Wecker austelle wenn ich wach geworden bin
Ähm ok wieviele Stunden vor Arbeitsbeginn plus Kind fertig machen und in die Schule bringen soll ich denn dann bitte aufstehen, wenn ich das alles befolgen will??? Ich stehe so schon 6 Uhr auf, wenn ich 07:45 mit der Arbeit beginne. Aber gefühlt müsste ich ja dann bereits um 4 Uhr aufstehen, wenn ich das alles schaffen will.
Ich stehe um 5:15 auf, muss um 6:15 auf die Arbeit fahren und mache fast alles aus dieser Auflistung.
@@Taran-d.B.23 Das klingt allerdings sehr danach, als hättest du kein Kind, dass in die Grundschule geht.
@@Homunkoloss777 1. Ist es irrelevant weil der Mensch super darin ist Ausreden zu finden, 2. Hoffe ich, dass dein Kind die Grammatik besser beherrscht, 3. Doch 😉
👍🖐️🍀🙏💞